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茶叶苦且有点刺激--孩子可以喝吗

时间:2023-08-16 10:52来源: 普洱坊作者: 小鲁浏览: 次

传统认为茶叶苦涩而且有刺激性，孩子不能喝，最近人民日报报道说儿童适量饮茶可以加强胃肠蠕动，还可预防龋齿，还可补充维生素和钾、锌等；儿童喝茶不宜太浓，要以清淡为主。只要不是无节制的喝浓茶，儿童老人都是可以喝茶的，而且能修身养性。儿童在饭后、睡前、起床

传统认为茶叶苦涩而且有刺激性，孩子不能喝，最近人民日报报道说“儿童适量饮茶可以加强胃肠蠕动，还可预防龋齿，还可补充维生素和钾、锌等；”

儿童喝茶不宜太浓，要以清淡为主。只要不是无节制的喝浓茶，儿童老人都是可以喝茶的，而且能修身养性。

儿童在饭后、睡前、起床后，用茶水刷牙或漱口，不但可以喝茶，还可以用绿茶漱口，不但能除去口臭，还能健康牙齿。

其实儿童喝茶基本都是因为环境，家里的父母爱喝茶，经常在这样的环境下孩子自然也为生出爱喝茶的心思。

父母要引导孩子喝茶，学会品茶，学会健康的生活方式，培养孩子爱生活的性格，从小就有一种沉稳的贵气。

【儿童喝茶的注意事项】

1、一天3杯左右，慢慢增加

2、要清淡，成人浓度的1/3

3、睡前，饭后30分钟，不适宜喝茶

(责任编辑：茶小仙)

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