不同体质的饮茶养生法
时间:2023-08-18 09:39来源:茶文艺
作者:小茶茶浏览:
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不同体质的饮茶养生法，下面就随着小编一起来看看吧！ 不同的体质应该喝不同的茶，如果体质燥热，容易上火，或者体型肥胖，习惯抽烟喝酒，就应该喝凉性的茶，比如绿茶或者铁观音，调整体内的内环境。 如果虚寒体质，消化不好，体型瘦弱，吃点生冷的东西就拉肚子，就应该
不同体质的
饮茶养生法，下面就随着小编一起来看看吧！
不同的体质应该喝不同的
茶，如果体质燥热，容易上火，或者体型肥胖，习惯抽烟喝酒，就应该喝凉性的
茶，比如
绿茶或者
铁观音，调整体内的内环境。
如果虚寒体质，消化不好，体型瘦弱，吃点生冷的东西就拉肚子，就应该多喝
乌龙茶或者
普洱茶，调整肠道菌群，提高身体的适应能力和免疫力。
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