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养生从喝茶做起

时间:2023-08-22 10:29来源:博客 作者:小陈茶事的博客浏览:
冷空气的降临告诉着我们冬天又到了,有茶瘾的小伙伴又在烦恼该喝什么茶了!那冬天适合喝什么茶,喝什么茶最好呢?和小陈一起来看看! 一、冬天可以喝红茶。 红茶,制作工艺是完全发酵的,茶性比较温和,具有养胃润肺的功效,在寒冷的冬季,还能起到保温暖身的效果 冬天
普洱茶
 
   冷空气的降临告诉着我们冬天又到了,有“瘾”的小伙伴又在烦恼该喝什么了!那冬天适合喝什么,喝什么茶最好呢?和小陈一起来看看!
 
   一、冬天可以喝红茶
 
   红茶,制作工艺是完全发酵的,茶性比较温和,具有养胃润肺的功效,在寒冷的冬季,还能起到保温暖身的效果
 
   冬天喝红茶的好处
 
   1、红茶有利于帮助身体排除毒素,多喝红茶还是比较好的,秋冬多喝些红茶对身体有好处。
 
   养生喝茶做起,冬天多喝这几种茶准没错
 
   2、红茶性温,冬天喝红茶能起到暖胃的功效。
 
   二、冬天可以喝些老白茶老白茶功效高,功同犀角。
 
   冬天喝老白茶的好处
 
   1、冬日暖阳高悬,但空气十分干燥,不少人都明显感觉到皮肤脱皮、嘴唇干裂、口干舌燥。此时如果能够喝上一杯老白茶,就可以缓解干燥的苦恼。
 
   2、冬天天气干燥,肝火易上,多年的老白茶可以解肝火。
 
   养生从喝茶做起,冬天多喝这几种茶准没错
 
   三、冬天可以喝岩茶
 
   国际友人曾赞叹武夷岩茶为“万物之甘露,神奇之药物”。武夷岩茶具有得天独厚的自然条件,生长在岩壁沟壑烂石砾壤中,而经风化的砾壤具有丰富的矿物质供茶树吸收,不仅滋养茶树,而且岩茶所含的矿物质微量元素也更丰富,如钾、锌、硒的含量较多。
 
   养生从喝茶做起,冬天多喝这几种茶准没错
 
   四、普洱茶。因为冬天天气寒冷,普洱茶性温,又养胃,特别适合冬季饮用。
 
   冬天喝普洱的好处
 
   普洱茶具有一定的减肥功效,俗话不是说冬天来了张冬膘嘛!所以冬天喝普洱能够减肥。普洱茶可以让一些吃进去的脂肪不经过分解、吸收就排到结肠,且普洱茶具有的排毒、燃脂功效,它又可以让肠胃消耗很多能量去工作,却得不到更多能量。
 
(责任编辑:茶小仙)
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