绿茶+柠檬更护心-喝茶养生知识-功效与禁忌-中国普洱茶官方网站,www.puer10000.com

喝茶养生知识

普洱茶禁忌

普洱茶减肥

当前位置: 普洱茶 > 功效与禁忌 > 喝茶养生知识 >

绿茶+柠檬更护心

时间:2023-08-22 13:41来源:博客作者:茶宠如意足的博客浏览: 次

绿茶+柠檬更护心儿茶酚等多酚类化合物被公认为是绿茶中对健康有益的关键成分，具有多种保健功能，包括预防癌症、改善心血管健康、减肥、抵御电离辐射等。美国普度大学研究发现，在绿茶中加入一些富含维生素C的柑橘类食物，能提高人体对儿茶酚的吸收效率，可使儿茶酚的

　　绿茶+柠檬更护心

　　儿茶酚等多酚类化合物被公认为是绿茶中对健康有益的关键成分，具有多种保健功能，包括预防癌症、改善心血管健康、减肥、抵御电离辐射等。美国普度大学研究发现，在绿茶中加入一些富含维生素C的柑橘类食物，能提高人体对儿茶酚的吸收效率，可使儿茶酚的保健功效增加4倍。实验表明，柑橘类食物中，柠檬的效果最好。

　　柠檬配绿茶，口味清新酸凉，尤其适合夏天饮用。将泡好的绿茶放至可入口的温度后，再加进一两片切好的柠檬，或者滴入几滴柠檬汁，这样能避免高温造成的维生素C损失。

(责任编辑：茶小仙)

------分隔线----------------------------

分享到

热点排行

2 滇绿茶

7 多喝绿茶有致癌的危险

9 国外流行的绿茶美容法

10 抗高胆固醇红茶胜绿茶

分辨绿茶的好坏

崂山绿茶价格差别大

普洱生茶和绿茶到底有什么区别

云贵绿茶产量减少

品尝和冲泡绿茶

绿茶不再＂一统天下＂

盖碗泡绿茶

春食“凉”饮茶宜绿茶

柠檬绿茶不宜放在一起冲泡

江西珙县力争建成20万亩优质绿

宜宾早春绿茶飞抵京城

绿茶与普洱生茶是同一种茶吗？