寒冷季节，喝茶应以下面几类为主： 红茶 立冬开始，天气越发寒冷，泡一杯红茶，那红宝石般诱人的汤色仿佛带来阵阵暖意。红茶有促进代谢、预防流感、预防骨质疏松等功效，是极佳的饮品。 黑茶 冬季，人的运动量较少，进食量较多，喝黑茶能促进消化、分解食物和脂肪，调整
立冬开始，天气越发寒冷，泡一杯红
茶，那红宝石般诱人的
汤色仿佛带来阵阵暖意。红茶有促进代谢、预防流感、预防骨质疏松等
功效，是极佳的饮品。
冬季，人的运动量较少，进食量较多，喝黑茶能促进消化、分解食物和脂肪，调整人体的糖、脂肪和水的代谢，对调理胃部有很重大的作用。保护血管、防止肥胖更是非它莫属。
冬季易出现皮肤、鼻腔、咽喉干燥不适；出汗少，内循环不畅；摄取大量高热量食物，易出现消化不良等症状。热
普洱茶可以有效补充人体所需水分，有效调节人体内循环。
乌龙
因为
乌龙茶是半
发酵的茶，它的性子不热也不寒，对于身体的
养生和保健非常的适合，尤其是能够有效地减少肺部疾病的发生。
泡上一
壶热茶，冲到
盖碗里
茶香满屋，随着那天然的香气，让身心一起舒展。
茶汤下肚，尽情享受冬日美好的时光吧。
(责任编辑：茶小仙)
