冬季最让人烦恼的事情肯定就是冷，这是一个处处冻人的季节，身体也是见风使舵的主，寒风越狂，就越缩头缩尾，要想让它在寒风中好好运作，不给它点甜头，休想！
红茶 祛寒暖胃
逼走寒气，增强抗寒能力，才能够保证身体不再被干扰，而红茶性温，含有丰富的蛋白质和糖，可以生热暖腹。
在冬季坚持用红茶漱口能杀菌消炎，直接饮用还有预防流感的作用。红茶最讨喜的还有它的融合性，可以根据喜好加入东西调配出自己喜欢喝的口感。
乌龙茶 消脂解腻
乌龙茶的药理作用，突出表现在分解脂肪、减肥健美等方面。在日本被称之为“美容茶”、“ 健美茶”。日本曾有人试验， 每天饮用5－6杯乌龙茶，一个月后体重减轻3千克，胆固醇含量也有所降低。
花茶 舒心畅快
冬季是最容易引发抑郁症的季节。冬季抑郁的最典型表现包括睡眠和饮食习惯的改变，持续的情绪低落，失去活动的兴趣。
冬季身体对于热的渴求是迫切的，一般都会选择热茶，可以更极致的享受茶的香气和味道。不过在喝茶时，不可过烫。饮茶最佳的温度应该是60度左右，不要超过70度。要让茶温保持在一定的温度上，可以选择散热较慢的紫砂壶。
美国“趣味科学网”的一项研究表明，当人感到孤独时，真的会觉得周围温度 比实际情况低！人们后天会逐渐学会把生理和心理的“冷”结合起来，有被孤立感的人更倾向于喝一杯热饮，而喝茶难道不是一个约人的很好理由？
如果茶水还无法给予你足够的温暖，那么和你一起喝茶的人一定能够补充余下的温度。
(责任编辑：茶小仙)
