普洱茶喝多了会导致缺钙吗?下面就随着小编一起来看看吧！
看多到什么程度，如果是喝多到水中毒，那就不仅仅是缺钙的问题了。
一天喝一两泡茶的饮用量对于身体健康，吸收正常的人来说，不会导致缺钙。而老人、小孩、妊娠期及哺乳期妇女则属于吸收不正常人群，需要注意适度。
茶叶中所含有的多糖及多酚物质，一定程度的包裹食物中的营养成分，特别是一些离子态元素，阻碍肠胃对其的吸收。对于健康人群而言，消化系统有补偿吸收机制，饮用茶水并不能够减少这类物质的摄取。而老人的消化系统退化、儿童的消化系统未发育健全、妊娠期哺乳期妇女对于钙质的需求量大增，所以这类人群喝茶可能导致缺钙。
