功效与禁忌 / 喝茶养生知识_普洱茶养生知识_普洱茶禁忌,普洱茶养生方法,普洱茶减肥及普洱茶保健。-中国普洱茶官方网站,www.puer10000.com

夏天喝白茶的好处
日期：2023-08-22 13:54:05 点击：143 好评：0

英国《最佳营养学》杂志介绍，相对于绿茶来说，白茶由于制作工艺简单，保留了茶叶中的更多营养成分。在英国，喝白茶则是非常流行的一件事。专家指出，所谓白茶，是用早春季节采摘的茶叶制作而成的。此时，茶叶和茶芽都比较稚嫩，绿色的叶子外表披满白色茸毛，所以叫白...查阅全文

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参术夏草远志茶健脾益心
日期：2023-08-22 13:53:46 点击：270 好评：0

参术夏草远志茶的制作方法介绍如下： [组方」党参10克，白术10克，制半夏10克，炙甘草5克，远志10克，花茶5克。 [功效」健脾益心。适于心脾气虚型梅核气:咽中异物感，不思饮食，口中无味，面白神疲，少气懒言，夜寐不实，易惊醒域惶恐不安，小便清长，大便溏薄，舌淡...查阅全文

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参术苓楂腹皮茶益气健脾消积
日期：2023-08-22 13:53:32 点击：145 好评：0

参术苓楂腹皮茶的制作方法介绍如下： [组方] 党参10克，白术10克，茯苓6克，山植5克，大腹皮5克，花茶1克。 [功效] 益气健脾消积。适于抢积:多为后症中期，形体消瘦明显，院腹胀大，甚则青筋暴密，面色萎黄，毛发稀疏易落，烦噪，食欲减退，舌质偏淡等。 [用法] 前5味加...查阅全文

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柴蒲瓜牛不留茶清热通乳散结
日期：2023-08-22 13:53:12 点击：144 好评：0

柴蒲瓜牛不留茶的制作方法介绍如下： [组方」柴胡6克，蒲公英10克，瓜萎10克，牛劳子10克，王不留行6克，花茶5克。 [功效] 清热通乳散结。适于气滞热奎型乳痛:乳痈初期，乳汁淤积结块，皮色不变戴微红，肿胀疼痛，伴有恶寒发热，头痛，周身酸楚，口渴，便秘，舌苔黄等...查阅全文

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柴积弓芍茶疏肝理气
日期：2023-08-22 13:52:50 点击：197 好评：0

柴积弓芍茶的制作方法介绍如下： [组方] 柴胡10克，积壳10克，川彗6克，白芍10克，花茶 6克。 [功效] 疏肝理气。适于肝气郁结型郁病:精神抑郁，胸胁作胀，暖气频作，喜太息，妇女则月经不调，舌苔薄白等。 [用法] 前4味加水约500毫升，煮开15分钟，取沸汤冲泡花茶，不拘...查阅全文

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金银花茶功效与作用
日期：2023-08-22 13:52:34 点击：182 好评：0

金银花茶的作用介绍如下： 1、抗病原微生物作用。对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用； 2、对肺炎球菌、脑膜炎双球菌、绿浓杆菌、结核杆菌、志贺氏痢疾杆菌、变形链球菌等有抑菌和杀菌...查阅全文

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提神醒脑茶
日期：2023-08-22 13:52:16 点击：218 好评：0

提神醒脑茶的制作方法介绍如下：原料：西湖龙井3g，桂圆1-2颗。制法：将桂圆开小口，同西湖龙井茶一同放入茶壶中，用85℃的水冲泡即可，功效：提神醒脑，缓解疲劳。品饮注意事项西湖龙井讲究喝明前茶，最好用玻璃茶杯冲泡最好，以看清楚茶在水中飘落、沉浮的整个...查阅全文

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不同季节喝普洱茶养生有讲究
日期：2023-08-22 13:50:22 点击：243 好评：0

普洱茶分为生普洱和熟普洱两种，生、熟普洱茶性能和功效不一，对人体的保健作用也不尽相同，随季节进行选茶变化，从而更好地根据茶叶特性、功效选择饮茶。春季饮茶重养生。春季人体处于舒发之际，可选择有一定自然发酵程度的普洱茶或生熟混拼的普洱茶，这样的茶既有温...查阅全文

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每日饮茶有什么好处呢
日期：2023-08-22 13:48:23 点击：183 好评：0

现在，越来越多的人喜爱用喝茶来代替喝咖啡与酒。因为每日适量的喝些茶是有益于身体健康的。那么，每日饮茶有什么好处呢? 1、中风少每日坚持喝红茶可降低心脏病和中风的机率。 2、促消化绿茶可以帮助肠胃消化，还可以阻止30%的脂肪吸收，有减肥的好处。 3、脑子灵红...查阅全文

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冬天喝什么茶好呢
日期：2023-08-22 13:47:28 点击：209 好评：0

冬天喝什么茶好呢?下面就一起来看看吧！红茶、绿茶、普洱茶都是不错的选择哦。普洱茶：排毒养颜冬天适合喝普洱茶，它具有通便解毒、生津止渴的作用，同时也是养胃、补气的良药，胃不好的人更应该多喝普洱茶。晚上也可以喝普洱茶，因为它所含的咖啡因经过多年陈放发...查阅全文

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立冬养生茶
日期：2023-08-22 13:47:14 点击：182 好评：0

冬季来临特别适合女性饮用养生茶。养生茶有枸杞红枣普洱茶、铁观音茶、玫瑰花茶、红枣茶等！ 1、枸杞红枣普洱茶增强免疫力，改善肠胃不适，养气血 2、铁观音茶具有清心明目，杀菌消炎，减肥美容和延缓衰老，防癌症，防癌症、消血脂、降低胆固醇，减少心血管疾病及糖尿...查阅全文

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6大秋季养生茶配方
日期：2023-08-22 13:46:04 点击：242 好评：0

秋季天气干燥，喝茶一直是很多人养生的法宝，既可以补水，还能防燥保健，功效多多。那么，秋季喝什么茶呢？以下是6大秋季养生茶的配方，赶紧学着做起来吧！ 1、萝卜茶此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。主要选用白萝卜100克、茶叶5克，先将白萝...查阅全文

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红茶+姜更暖身
日期：2023-08-22 13:43:18 点击：140 好评：0

红茶+姜更暖身从中医角度来说，红茶性温，能温中驱寒，特别适合胃寒、手脚发凉、体弱、爱拉肚子的人饮用。而生姜味辛性温，长于发散风寒、温胃补阳。两者都有暖身作用，搭配在一起效果加倍。时值盛夏，不少人受寒湿得了空调病，可以用这个组合来驱寒解表。冲泡红茶要...查阅全文

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普洱+陈皮更消食
日期：2023-08-22 13:43:01 点击：102 好评：0

普洱+陈皮更消食普洱茶品性温和，对脾胃刺激相对较小，还能缓解肥腻之物给消化系统带来的负担。陈皮，就是通风阴干后的橘子皮，也有健脾化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。普洱茶要先用10秒钟泡洗茶，滤去杂质后，再加几块陈皮一起冲泡，两者搭配既有陈皮的清新果香，...查阅全文

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茉莉花茶+菊花更明目
日期：2023-08-22 13:42:43 点击：264 好评：0

茉莉花茶+菊花更明目茉莉花茶辛甘、性温，不仅具有芳香化湿、醒脾和胃的功效，还能清肝明目。而气味清香的菊花归肝经，同样具有平肝、清肝明目的功效，两者搭配可谓强强联手。用开水冲泡茉莉花茶时，放入五六朵白菊花，也可以再加几颗同样有滋补肝肾功效的枸杞，使花...查阅全文

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乌龙茶+桂花更开胃
日期：2023-08-22 13:42:27 点击：170 好评：0

乌龙茶+桂花更开胃乌龙茶是半发酵茶，如铁观音、大红袍等，其富含单宁酸、茶多酚、植物碱等活性物质，它们都可以消食去腻。搭配上香味清新、有醒脾开胃、缓解咽干口燥、口臭牙痛等功效的桂花，可以让人胃口大开。桂花性味辛温，与性平的乌龙茶一起喝很适合。泡乌龙茶...查阅全文

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绿茶+柠檬更护心
日期：2023-08-22 13:41:57 点击：85 好评：0

绿茶+柠檬更护心儿茶酚等多酚类化合物被公认为是绿茶中对健康有益的关键成分，具有多种保健功能，包括预防癌症、改善心血管健康、减肥、抵御电离辐射等。美国普度大学研究发现，在绿茶中加入一些富含维生素C的柑橘类食物，能提高人体对儿茶酚的吸收效率，可使儿茶酚的...查阅全文

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糖尿病人喝什么茶最好
日期：2023-08-22 13:41:26 点击：222 好评：0

糖尿病人血糖高，平时要多排尿使糖分随着尿液排出，平时适量的喝茶，不但可以补充足够的水分，还能通过喝茶从茶叶中获得茶多酚，肠多糖，维生素等营养成分，来达到降糖的目的，那么糖尿病人喝什么茶最好呢? 1.糖尿病人喝什么茶最好糖尿病人喝粗茶好。一般来说，茶叶越...查阅全文

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冬天喝什么茶最养生
日期：2023-08-22 11:30:38 点击：198 好评：0

冬天喝什么茶最养生今日立冬，天气渐冷，日短夜长，人体生理功能减退，活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余，也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对身体的调理和保养。饮茶在我国已经有数千年的历史了，从上古时代开始，茶就成为中国人最为热...查阅全文

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立冬饮茶有助“养藏”
日期：2023-08-22 11:27:13 点击：205 好评：0

立，建始也，冬季自此开始。冬，终也，万物收藏也。天气渐寒，需格外注意身体，今日我们就来聊一聊入冬如何喝茶养生。入冬，身体状况如何？肾者，主蛰，封藏之本，精之处也，其华在发，其充在骨，为阴中之少阴，通于冬气。《黄帝内经》冬三月，此谓闭藏，水冰地...查阅全文

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立冬煮茶烧栗兴--休养生息的时候了
日期：2023-08-22 11:26:57 点击：284 好评：0

立冬后，薄薄流澌聚，漓漓翠潋平，水始为冰。叶尽空枝在，轻白驻寒条，地就封冻了。此时，月明无叶树，霜滑有风枝，早起烟霜白，初寒鸟雀愁，就到晨鸡唱晚，煮茶烧栗兴，早晚复围炉，休养生息的时候了。三候：水始冰地始冻雉入大水为蜃气温下降花藏不见忍冬...查阅全文

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深秋怎样喝茶更养生
日期：2023-08-22 11:25:58 点击：168 好评：0

秋天，褪去了夏季的炎热，秋风劲吹。天气越来越干燥，你有没有感觉到皮肤已经变的干巴巴的，口干舌燥，一觉醒来喉咙容易不舒服，声音容易变得沙哑。深秋保健，你更需要喝一杯茶。不同的季节喝不同的茶，在秋季，人体容易缺乏水分，秋燥容易伤肺，我们应当喝一些有润肺...查阅全文

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黑茶不可不知的N种最养生饮法
日期：2023-08-22 11:22:14 点击：118 好评：0

1、传统喝法(煮茶) 围炉而坐，品佳茗、谈人生，很惬意。建议先泡五次左右，再煮，建议城市室内用陶壶+电磁炉。取6克左右的茶叶，水温至60度左右，投入茶。(黑茶先用沸水洗一遍后再放入茶壶煮)，慢火煮，沸后再煮5分钟左右即可饮用。 2、泡茶喝法(泡茶) 3、凉茶喝法用...查阅全文

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喝茶失眠的三个原因
日期：2023-08-22 11:07:15 点击：224 好评：0

晚上喝茶，失眠了。简单的一句话，却省略掉了很多其他细节和因素，而是主观地把喝茶、失眠，这两件事按照时间顺序衔接，就看作是因果关系。看似没什么问题，实则鲁莽。因为晚上喝茶，未必会失眠。有经验的茶客，对这一点体会应该是有的。茶叶的选择，且不宜过浓熟茶、...查阅全文

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图文解说

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