功效与禁忌 / 喝茶养生知识_普洱茶养生知识_普洱茶禁忌,普洱茶养生方法,普洱茶减肥及普洱茶保健。-中国普洱茶官方网站,www.puer10000.com

剧烈运动后最好不要喝茶
日期：2023-07-25 10:17:52 点击：154 好评：0

运动过后，很多人都会通过饮料来解渴，一部分人会选择茶作为解渴饮料。其实剧烈运动后，最好不要喝茶，尤其是喝浓茶。今天小编就给大家讲讲，下面就一起来看看吧！运动后喝茶会加重心脏的负担刚结束运动时，心脏的负担比较重，心脏跳动速度和频率高于寻常，心跳也比较...查阅全文

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黑茶的保健功能
日期：2023-07-25 10:04:15 点击：159 好评：0

黑茶的保健功能介绍如下：膳食营养黑茶中含有较丰富的营养成份，最主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。对主食牛、羊肉和奶酪，饮食中缺少蔬菜和水果的西北地区的居民而言，长期饮用黑茶，是他们人体必需矿物质和各种维生素的重要来源，有生...查阅全文

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处暑喝茶教你三招
日期：2023-07-25 09:45:55 点击：233 好评：0

处暑喝茶教你三招：传统中医讲究顺时养生，而喝茶是养生的好方法，但以茶养生要掌握喝茶的最佳时间，在对的时间喝对的茶。润肺防燥抗秋乏乌龙茶（大红袍、铁观音、单枞）乌龙茶是介于绿茶、红茶之间的半发酵茶，茶性平和，不温不寒，具有很强的杀菌消炎功效，能有效...查阅全文

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餐后半小时到1小时喝茶最好
日期：2023-07-25 09:32:31 点击：156 好评：0

很多人一年四季都喝同样的茶，其实这是不对的。很多人以自己的口味来决定喝什么茶，其实要根据自己的体质来决定喝什么茶，否则功效适得其反。近日出现的茶叶农药超标问题让不少人喝茶时拼命洗茶，这也是不对的。很多人不管泡什么茶都用沸水，其实也是不对的，不同的茶需...查阅全文

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饭后千万别喝茶
日期：2023-07-25 09:27:01 点击：142 好评：0

俗话说饭后百步走，活到九十九饭后一支烟，赛过活神仙。但是，饭后散步、饭后抽烟这些日常保健方法都是极不科学的。饭后九大禁忌，一起来看看。饭后立即吃水果很多人都喜欢饭后吃点水果，认为通过这个方式补充人体所需的碳水化合物和微量元素，也可以解油腻，事实上这...查阅全文

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菊花茶对眼睛有很好的保护效果
日期：2023-07-25 09:23:24 点击：333 好评：0

菊花茶的作用有很多，不但可以有养生保健的作用，在中医来讲还有很好的药用功效呢。菊花茶对降低血压、冠心...查阅全文

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四季喝茶各不同
日期：2023-07-25 09:21:04 点击：186 好评：0

四季喝茶各不同，今天小编就给大家讲讲，一起来看看吧！春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。其道理在于：春季，人饮花茶，可以散发一冬积存在人体内的寒邪，浓郁的香苛，能促进人体阳气发生。夏季，以饮绿茶为佳。绿茶性味苦寒，可以清热、消暑、解毒、止渴、...查阅全文

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预防中暑喝白茶、藤茶
日期：2023-07-25 09:17:39 点击：232 好评：0

预防中暑喝白茶、藤茶温天气容易中暑，特别是对于经常外出工作、外出游玩的人来说。这时候您需要必备的就是白茶了。白茶是一种只经过杀青、干燥等程序轻微发酵的茶，性清凉。而且茶叶中含有丰富的氨基酸，具有去热消暑的功效，可以预防中暑。饮用禁忌：新白茶性微寒...查阅全文

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几种健康美容的花草茶
日期：2023-07-25 09:11:59 点击：115 好评：0

营养学专家认为，常喝鲜花茶，可调节神经，促进新陈代谢，提高机体免疫力，其中许多鲜花可有效地淡化脸上的斑点，抑制脸上的暗疮，延缓皮肤衰老。那么，什么花可以当茶放心饮用呢？每种花草茶的功效又是怎样的呢？下面，我们就为朋友们推荐几种健康美容的花草茶！ 1.玫...查阅全文

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茶叶可以抑制防御的疾病
日期：2023-07-24 16:17:38 点击：149 好评：0

茶叶本身含有几百种有益于人体的化学成分，因此具有很好的营养价值及药理作用。生活中其实有很多种疾病茶叶都有一定的抑制作用，我们就简单地看看茶叶对哪些疾病能起到抑制作用。人们常说茶叶可以解毒，其实主要是因为茶叶里的鞣酸与毒素产生反应使毒素沉淀抑制毒素的...查阅全文

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可以治疗腹泻的三大药茶茶方
日期：2023-07-24 16:16:51 点击：130 好评：0

平时如果不小心食用生冷食物，或者饮食不卫生，起居不慎，肠胃受凉就会引发腹泻。腹泻怎么调理呢?中医药茶在调理腹泻方面甚是可靠。 1、暑湿泻：症见发病较急泻下黄水样便，腹部绞痛，恶心呕吐，药茶方：藿香10克，佩兰10克，白蔻仁5克。三药共捣粗末，放入保温杯中，加...查阅全文

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饮茶能宜养身心、养心修德
日期：2023-07-24 16:15:26 点击：167 好评：0

央视曝光了鸦片毒面膜，杯小茶不由得受到惊吓。所谓爱美之心，人皆有之，时下的审美中，处女脸成为新的时尚潮流。每个女人都希望拥有一张Q弹Q弹、白皙紧致的脸，五官玲珑。因此，具有美白补水功能的面膜成为亚洲女性的宠儿。虽然面膜之类的化妆品确实能够改善皮肤状态...查阅全文

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秋暑难耐喝茶安枕好自在
日期：2023-07-24 15:34:42 点击：135 好评：0

盛夏还在散发着余热，秋季的第一个节气立秋却来了！虽酷暑难耐，但万物的阳气渐收，阴气渐长，人体阴阳代谢自然也进入阳消阴长的过渡时期。立秋养生饮食宜清淡容易消化为主，不宜出大汗，早睡早起，收敛心神，以顺秋气之收敛。那么，进入秋季，喝茶应该注意什么...查阅全文

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喝茶要有道便宜茶也养生
日期：2023-07-24 13:53:16 点击：133 好评：0

现在的某些茶叶被炒到了天价，茶的价格主要由品质和级别决定。品质主要指茶的产地和树种，级别主要和采摘时间、采摘部位有关，嫩芽、一芽一叶、一芽两叶价格就相差不少。普通市民完全可依据个人经济能力和不同的口味进行选择，有些级别高的茶采摘时间太早、太嫩，而茶的...查阅全文

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每天6克茶叶抗衰老除色斑
日期：2023-07-24 13:51:22 点击：202 好评：0

中国人喜欢喝绿茶，但很少有人知道，这其实是对茶叶中营养的浪费。茶叶的营养包括水溶性和脂溶性两部分，后者不溶于水，不管饮用多少次，始终会残留在茶叶中。因此，只有吃茶才能更好地吸收茶叶的营养。茶叶中含有丰富营养茶叶中的水溶性营养主要包括儿茶素、维生素C...查阅全文

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常喝苦丁茶是缓减咽喉炎的小秘方之一
日期：2023-07-24 13:50:22 点击：213 好评：0

咽喉炎已经成为众多用嗓人的职业病，慢性咽炎多伴有长期咽部不适的症状，且很难彻底治愈。常喝苦丁茶是缓减咽喉炎的小秘方之一。教师普遍存在用嗓过度的情形，加之疲劳、精神紧张，身体抵抗力下降，易引起慢性咽炎，患者常会出现咽部不适感，有吭、喀等清嗓动作，遇油...查阅全文

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电脑族每天必喝4杯茶
日期：2023-07-24 13:49:37 点击：127 好评：0

电脑族每天必喝的四杯茶： 1、上午一杯绿茶：绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神。不过最好在白天饮用，以免影响睡眠。 2、下午一杯菊花茶：菊花有明目...查阅全文

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喝茶祛湿首选：绿茶
日期：2023-07-24 13:49:00 点击：149 好评：0

喝茶祛湿首选：绿茶如果你体内湿气重，又喜欢喝茶的话，那么多喝绿茶吧！因为绿茶是六大茶类中，除湿效果最好的。因为绿茶是不发酵茶，没有经过氧化，最大程度地保留了鲜叶原始的味道，茶叶中的咖啡碱、茶多酚等物质都最大程度地保留下来，能够有效去除体内湿气。温...查阅全文

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正确喝茶才有养生功效
日期：2023-07-24 13:47:34 点击：113 好评：0

喝茶有利于身体健康，这是大家都知道，但这是基于喝茶的方法、时间对了，茶才能发挥其正面的功效。若是用错了方法喝茶或者在错误的时间喝茶，茶发挥出的便是不好的功效了。那么正确的喝茶方法是什么呢？正确的喝茶时间又是什么呢？许多爱茶人习惯一觉睡醒就泡一杯茶润...查阅全文

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日常美容绝对要饮花茶
日期：2023-07-24 13:45:13 点击：129 好评：0

多喝茶更能促进食物消化并提神醒脑，自古，品茶就是一件十分优雅的事情，端坐于房间，听流水淙淙、微风徐徐，巧手翻转，清茶飘香。此番意境或许与你总有些距离，但是，茶的美容功效也足以让你的垂怜。花茶有美容功效，对于爱美丽的MM们而言，日常美容绝对要饮花茶。花...查阅全文

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茶叶的正确喝法
日期：2023-07-24 13:44:52 点击：106 好评：0

新茶并非越新越好,喝法不当易伤肠胃，由于新茶刚采摘回来，存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，这些物质对健康人群并没有多少影响，但对胃肠功能差，尤其本身就有慢性胃肠道炎症的病人来说，这些物质就会刺激胃肠黏膜，原本胃肠功能较差的人更...查阅全文

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每天适量饮茶对健康有益
日期：2023-07-24 13:44:32 点击：95 好评：0

每天适量饮茶对健康有益，但常喝浓茶却有可能损害肾功能，还会引起骨质疏松，其潜在危害不容忽视。如今有一种疾病叫茶叶型氟中毒，即指摄入过多含氟量高的茶或茶叶制品而导致的慢性氟中毒。氟中毒可导致疲乏无力、食欲不振、头晕、头痛、记忆力减退等症状。浓茶含较高...查阅全文

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二花蜜茶凉血止痢的功效
日期：2023-07-24 13:43:50 点击：186 好评：0

二花蜜茶介绍如下：配方：木棉花10克，槐花10克，蜂蜜适量。木棉花、槐花放入砂锅，加清水800ml，大火煮沸，小火熬煮15分钟，去渣留汁，调入蜂蜜即成。功效：具有清热祛湿，凉血止痢的功效。尤其适用于有痔疮大便不畅或大便带血的人群饮用。...查阅全文

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荷叶祛湿止泻茶
日期：2023-07-24 13:43:30 点击：114 好评：0

荷叶祛湿止泻茶介绍如下：配方：鲜荷叶、鲜竹叶、鲜扁豆花、鲜藿香各6克，水煎，代茶饮。功效：荷叶清香升散，具有清心解暑、消风祛湿的功效;竹叶清热除烦，生津利尿;扁豆花能健脾和中，解暑化湿，止泻;藿香具有芳香化浊，和中止呕，发表解暑的功效。饮用复方荷叶茶，...查阅全文

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图文解说

秋燥时节请泡一杯白茶

白薇冬茶清热消核

菇淡茶解毒利咽

办公室常备3种茶

翘风茶清热疏风

酱明茶清热祛瘀明目

败酱冰茶清热解毒

败酱秦皮茶清热解毒

败薏茶活血消痈

清热栀连茶清泻胃热

清肝茶清肝明目

黄芩茶清热燥湿

翘柏茶清热消火

翘英茶清热解毒

五加远茶治疗骨节肿痛

杜仲芎茶强肾活血

参苏茶益气开胃

巴戟杜仲茶强筋骨

续断杜仲茶补肝肾祛风湿

芝麻养血茶

暖身补气茶

柠檬红茶暖身养胃

龙眼绿茶补血清热

金花茶清热解毒

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