新加坡科学家13日发布一份陈讲述,喝茶有利大脑,可减缓脑细胞变老,使老年人坚持脑筋敏锐。
研讨效果显现,三分之二喝茶者两年间记忆力检验效果适当。相比之下,35%不喝茶的人检验效果两年后均匀下降两分,这意味着认知力下降。
科学家发现,茶叶的天然成分儿茶酚可以阻碍有害蛋白累积,保护脑细胞,坚持大脑认知才干。
科学家说,茶与咖啡中的咖啡因不一样,茶叶中的咖啡因富含天然蛋白质茶氨酸。天然蛋白质茶氨酸可以防止咖啡因广泛带有的副作用,如血压上升、头痛和乏力等。但科学家说:“只喝茶是没用的。要养成好的日子习气,合理饮食。”
科学家讲述,脑细胞变老是由神经细胞逝世、诱病基因、小中风、有害蛋白累积量增加等多重缘由造成,通常会致使发愣。