健康生活，健康茶饮，有的人就会问喝普洱茶要注意什么呢?其实很多喝普洱茶的人不是特别了解喝普洱茶要注意什么，下面就跟着小编一起来看看吧!

　　1、喝普洱茶要注意什么呢?对于吃东西容易上火、容易便秘、容易长痘等属虚火体质的人来说，可以喝生茶或轻度发酵的普洱茶;如果是不习惯那股苦味而喝熟茶，切记泡的时候加点白菊花或蜂蜜，加点荷叶也可以。

　　2、喝普洱茶减肥可以减去脂肪，改变体型。

　　3、生茶和绿茶一样，性属寒凉，胃寒、肠胃不好者不宜喝浓茶!

　　4、说到普洱茶减肥效果，普洱茶的确有减肥的功效，至于是否有效，那是因人而异的，本人向来主张看待普洱茶要理性，毕竟普洱茶不是减肥药。普洱茶减肥的作用主要是靠调理肠胃，从而增强对脂肪的消化、吸收，进而消耗脂肪，也就是通常说的刮油。但对于实际并不胖仅仅是自己感觉胖的情况，普洱茶自然无能为力了。

　　5、正因为普洱茶有调理肠胃的功能，所以瘦人也可以喝普洱茶，甚至有可能让你消化好、吸收好，从而使你更壮实!

　　相信大家对喝普洱茶要注意什么应该有所了解了。总之，喝普洱茶会使你更健康，前提是按正确的方法长期喝。