茶叶那么多你该喝哪种
喝茶还分人？
对，也不全对。
比如说，有的人喝了茶就睡不着，有的人则喝绿茶胃会不舒服，有的人喝新红茶会上火，更多的人则是——随便喝！因此选茶须得因人而异。
什么原因呢？按照传统中医理论，人体制有热寒之别，而食物也是如此，能减轻或消除热证的食物，属寒凉性；能减轻和消除寒证的食物属温热性，茶叶经过了不同的制作工艺也有凉温之分。
一般来讲，体质正常者喝茶一般无妨，但对部分群体来讲，燥热体制的人应该喝凉性茶，虚寒体质型应该喝温性茶，以达到平衡调理的目的。
茶的区分：
绿茶、新白茶、轻发酵乌龙茶属于凉性茶，例如黄山毛峰、西湖龙井、清香铁观音等；
重发酵的乌龙茶则属于中性茶，如武夷岩茶、浓香铁观音等；
红茶、熟普则属于温性茶，如祁门红茶、滇红、金骏眉、正山小种等。
而像生普、白茶伴随自然发酵的进行，其凉性会逐渐趋于平和。
你该喝什么茶呢？
有抽烟喝酒习惯，容易上火、热气及体型较胖的人，一般属于燥热体质者，应喝凉性茶，比如绿茶、白茶等较为合适。
肠胃虚寒，平时吃苦瓜、西瓜便觉得不适、体制较虚弱的人，一般属于虚寒体质者，应喝中性或者温性茶，比如一些乌龙茶、红茶等较为合适。
老年人因调理功能下降，例如一些红茶及普洱熟茶可以促进消化。
当然，以上只是对于身体对茶叶要求苛刻的群体，更多的茶友则是“想喝就喝”。
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