功效与禁忌 / 喝茶养生知识_普洱茶养生知识_普洱茶禁忌,普洱茶养生方法,普洱茶减肥及普洱茶保健。-中国普洱茶官方网站,www.puer10000.com

冬季女性多喝玫瑰花茶可御寒
日期：2023-09-15 09:26:17 点击：220 好评：0

冬天，很多女性都为手脚冰凉而发愁。通过戴上手套、穿上保暖鞋，这可以解决暂时保暖的需求，但这是治标不治本。冬季手脚凉是由于天气寒冷人体内血液的新陈代谢变慢、血管收缩，从而导致人体内血液循环不畅。而手、脚是距离心脏最远的地方，供血也最为困难，所以冬天只要...查阅全文

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电脑一族每天4杯茶
日期：2023-09-15 09:25:06 点击：220 好评：0

天天坐在电脑前，想要维系健康(健康食品)美丽(美丽食品)，与岁月抗争，就要采取一些对抗的办法。每天四杯茶是电脑一族必喝的饮品，不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护眼睛(眼睛食品)抗干燥。 1.上午一杯绿茶绿茶是近几年来最为人津津乐道的养生饮品，因为其中含强效...查阅全文

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便秘者饮茶注意浸泡时间
日期：2023-09-15 09:19:54 点击：176 好评：0

便秘的人饮茶时，最好缩短茶叶的浸泡时间、尽量减少茶叶用量，并建议多喝安化黑茶，这是为什么？今天小编就给大家讲讲，下面就一起来看看吧！原因是如果茶叶量大或经长时间浸泡，会导致茶水中所含的鞣质增多，而鞣质有抑制肠蠕动的作用，会加重便秘。一般说来，绿茶没...查阅全文

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夏季养生喝茶须知
日期：2023-09-15 09:19:40 点击：172 好评：0

浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等，刺激性很强，饮浓茶可导致失眠头痛耳鸣眼花，对肠胃也不好，有的人饮用后会产生呕吐感。不同的茶适应不同的人群，例如红茶适合运动量比较大的人，绿茶适合运动量小的人，常喝可减肥、降血脂，但用脑过度、肠胃虚寒者不适合饮用。入夏...查阅全文

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茶疗“十法”辅助治疗高血压
日期：2023-09-15 09:19:23 点击：222 好评：0

高血压是中老年人一种常见病，患者除了应坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用，今天小编就给大家讲讲，下面就一起来看看吧！菊花茶：所用的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所产的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次;...查阅全文

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什么人群不适合饮茶
日期：2023-09-15 09:19:06 点击：173 好评：0

茶是大家熟悉的饮品，饮茶还有专门的茶道，讲的是茶礼、茶艺、茶文化。但不是所有的人群都适合饮茶，饮茶不注意可能会引出许多健康问题。从营养学角度来讲，喝茶也需要注意的事情也不少。下面小编介绍几类人群不适合饮茶。 1、患有便秘的人不宜饮茶。因为茶叶的多酚类物...查阅全文

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饭后立即饮茶容易造成贫血
日期：2023-09-15 09:18:52 点击：88 好评：0

营养学专家：饭后马上喝茶，大量的水进入正在消化食物的胃中，冲淡了胃分泌的消化液，从而影响了胃对食物的消化。另外，茶叶中含有大量的单宁酸，饭后喝茶，就会使胃中未来得及消化的蛋白质同单宁酸结合成一种不易消化的凝固物质，而影响蛋白质的消化和吸收。更重要的...查阅全文

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8种人不宜常喝茶
日期：2023-09-15 09:18:36 点击：237 好评：0

喝茶虽好，但是但对一些特殊人群而言，常喝茶也产生一些不利现象，利弊相较，少喝茶或许更好一些。 1、便秘的人。茶叶中的茶多酚类物质对肠胃类黏膜具有一定的收敛作用，因而会影响对食物的消化吸收功能，使大便干结，便秘加重。 2、神经衰弱、失眠的人。茶叶中的咖啡碱...查阅全文

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切忌饭后立刻喝茶
日期：2023-09-15 09:17:23 点击：151 好评：0

如今，很多人喜欢每天喝上几杯茶，甚至有些人习惯在饭后喝茶，并且认为这样可以促进消化。实际上，饭后立即喝茶并不是个好习惯。下面小编就给大家讲讲，一起来看看吧！喝茶的确可以刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，还可以降低血液的胆固醇含量、血脂浓度，防止动脉...查阅全文

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根据不同体质喝茶养生的学问
日期：2023-09-15 09:15:04 点击：245 好评：0

根据不同体质喝茶养生的学问介绍如下： (1)炎热的夏季，喝杯热茶有很好的降温效果。然而营养学专家提醒人们：喝茶需辨清体质，适当饮用，否则极易伤身。 (2)中医专家指出，人的体质有燥热、虚寒等之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异的人夏...查阅全文

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饮茶也需要三看
日期：2023-09-15 09:14:40 点击：168 好评：0

饮茶也需要三看，下面就跟着小编一起来看看吧！ 1、看人喝茶儿童也可以适当喝点淡茶水，对生长发育有益; 男性适合喝绿茶、三年以上的生普洱、乌龙茶，特别是武夷岩茶，被称为男人喝的茶; 女性可以适当喝些好绿茶，有美容养颜的功效，但在经期、孕期要控制饮茶量，更年...查阅全文

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菊花茶对眼睛的好处
日期：2023-09-15 09:13:53 点击：131 好评：0

睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就会浮肿的像熊猫一样，民间有一方法可以有效解除，就是用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮...查阅全文

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老人常喝绿茶身体更灵活
日期：2023-09-15 09:13:15 点击：200 好评：0

一项新的研究显示，老年人常喝绿茶可使身体更灵活，独立性也比其他老年人强，因为绿茶有助于降低身体功能衰退和行动不便的风险。该研究发表在最近出版的《美国临床营养》杂志上，是由日本东北大学的研究人员完成的。研究人员在过去的3年间，对1.4万名65岁以上的老年人...查阅全文

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微发酵白茶适合春季饮
日期：2023-09-15 09:13:01 点击：184 好评：0

俗话说明前茶贵如金，现正是喝明前茶的大好时机，啜饮几口，心满意足。不过专家指出，春季喝茶确有养生功效，但前提是要喝对茶。微发酵白茶适合春季饮茶叶根据品种的不同，茶性也有温热寒凉之分，四季饮茶也有所区别。春天属木，人体经过冬季的伏藏，身体处于内机外发...查阅全文

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胃寒的人应少喝哪些茶
日期：2023-09-15 09:11:51 点击：219 好评：0

现代人工作压力大，生活节奏加快。饮食不规律，大多数青年人都有胃不舒服的情况。很多人又想着喝茶可以减肥，排毒之类的，于是，很多小年轻对各种各样的花茶趋之若鹜。但是，茶可是不能乱喝的，尤其是，有些茶会伤胃，喝多了会对肠胃有害的。 1、菊花茶现在正值处暑时...查阅全文

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健康冷泡茶炎热夏季最解暑
日期：2023-09-15 09:11:02 点击：225 好评：0

所谓冷泡茶，就是用冷水来冲泡茶叶。所谓冷水泡茶慢慢浓，冷泡虽不如热泡一般瞬间析出香味来，却可因为浸泡时间的加长变得浓酽，茶叶在慢慢的浸泡中渗出的茶香，自有一种冲淡平和的韵味。尤其是在炎热季节，一杯冷泡茶，比什么都解渴。而且，热泡茶不宜过夜，冷泡茶却...查阅全文

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普洱茶并非适合每个人喝
日期：2023-09-15 09:10:37 点击：172 好评：0

普洱茶的喝法应由每人不同的体质及需要来做改变。正在衰弱无虞以后，才是集体口感及咀嚼等的取舍。生茶含丰盛的茶多酚，性属清凉，体质虚寒者没有宜多饮，它正在清热、消暑、解毒、止咳生津、消食、通便等效用上较为明显。渥堆熟茶及陈化后的老(生)茶经发酵后，正在酶的...查阅全文

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茉莉花茶预防冠心病
日期：2023-09-15 09:10:21 点击：188 好评：0

茉莉花茶属于再加工类茶，是众多花茶品种中的名品。茉莉花茶是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制，使茶叶吸收花香而成的。茉莉花茶使用的茶叶称茶坯，一般以绿茶为多，少数也有红茶和乌龙茶。优质的茉莉花茶具有干茶外形条索紧细匀整，色泽黑褐油润，冲泡后香气鲜灵持久，...查阅全文

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哪些人不适合饮用苦丁茶
日期：2023-09-15 09:10:02 点击：140 好评：0

苦丁茶是一种天然的健康饮品，经常饮用苦丁茶对人体有着许多功效，不过我们知道很多东西都是有所禁忌的，那么对于苦丁茶来说，有没有哪些人是不适合饮用的呢?下面我们就来看看吧体质虚寒者：苦丁茶是属于寒性的茶品，而体质虚寒者也是属于寒性的，如果喝的话就会加重虚...查阅全文

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饮茶大忌
日期：2023-09-15 09:09:10 点击：184 好评：0

饮茶大忌介绍如下： 1、失眠者夜间忌饮茶：茶的兴奋作用可能会使失眠者更加无眠。 2、茶叶收藏忌异味：茶叶中的高分子化合物，性质活泼，当茶叶与香皂、樟脑、卷烟、等接触后，会很快吸咐它们的气味，使茶叶产生异味。因此，要严防与有异味的物质接触，贮茶容器也必须保...查阅全文

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最适合冬季喝的茶
日期：2023-09-15 09:08:02 点击：80 好评：0

喝茶是一种文化，也是一门学问。不同的体质喝不同的茶，不同的季节也要喝不同的茶。那么，冬天喝什么茶比较好呢? 冬天，天寒地冻，万物蛰伏，寒邪袭人，人体生理功能减退，阳气渐弱，中医认为：时届寒冬，万物生机闭藏，人的机体生理活动处于抑制状态。养生之道，贵乎...查阅全文

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喝茶有5个禁忌
日期：2023-09-15 09:06:20 点击：179 好评：0

喝茶有5个禁忌，下面就跟着小编一起来看看吧！时间忌太长：茶叶冲泡时间过长，可能会发生变质，甚至滋生致病微生物。饭前忌大量：饭前大量喝茶，可能影响食物的消化和吸收，导致食欲下降。饭后忌立即喝浓茶：一般来说，饭后喝茶有助于消食去脂。但是如果饭后立即喝浓...查阅全文

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喝茶十大误区严重的可致癌
日期：2023-09-15 09:05:19 点击：136 好评：0

古有谚语：开门七件事，柴米油盐酱醋茶。中国人对茶的青睐，由此可见一斑。但是，喜欢喝茶却不等于会喝。在买茶、喝茶的过程中，我们存在着一些误区，严重的可致癌，所以我们应该要处理好。误区一：茶越新鲜越好新茶是指鲜叶炒制不足半个月的新茶，这种茶喝起来的味道...查阅全文

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茶叶冲泡中的“五个”误区和正确的冲泡方法
日期：2023-09-15 09:04:55 点击：144 好评：0

茶叶素有康乐饮料之王的美称，备受消费者青睐，但是茶叶要科学冲泡、合理饮用才能达到提神益脑、解渴驱疲、益寿保健的目的，因此小编整理了茶叶冲泡中的五个误区和正确的冲泡方法。误区一:用保温杯泡茶用保温杯泡茶叶，茶水较长时间保持高温，茶叶中一部分芳香油逸出...查阅全文

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图文解说

普洱茶的健康搭配法

你喝茶的习惯对吗？

健康饮茶好处多

不同季节饮什么茶就大有讲究

喝适合季节的茶

冷泡和冷茶就别喝了

科学饮茶和饮茶习惯

怎样喝茶更科学？

茶是有益心脑的健康饮料，这样

茶叶中的哪些药用成分是保健和

夏季喝冰茶不能贪杯

糖尿病可以喝茶吗？茶叶会不会

如何喝茶才能不伤胃不影响睡眠

女生喝熟普能变美，深层次剖析

这三类人不宜喝凉茶

饮茶的时间和浓度问题

茶道养生：女人平时多喝茶，气

为什么要多喝茶？16个理由够不

高血压喝茶降血压可行吗？中医

喝茶的9个小常识

胃寒体虚应忌喝这些茶

正确养生法来了！研究表明多喝

研究发现习惯性饮用绿茶可能会

研究证实：经常饮茶降低心脑血

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5 红枣山药茶健脾利湿

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7 夏天喝茶有讲究

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9 玫瑰蜂蜜茶能降火

10 茶叶这样喝抗癌效果最佳

11 茶能“解毒”看看哪种适合你

12 降脂保健绿茶饮

13 鲜藕百合茶

14 孕妇能喝普洱茶吗

15 茶的七不饮你知道吗

16 喝铁观音的六个禁忌

17 喝普洱茶有哪些禁忌怎样注意

18 茴姜苓归玄胡茶温经化湿解凝

19 二山天芡五味茶滋肾固精

20 利用14种节气茶蕴含的“能量”调节人体阴阳

21 上火解燥得多饮银耳茶

22 茶与它们搭配效果意想不到

23 女性经期可以喝茶吗

24 茉莉花茶的禁忌和功效

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