功效与禁忌 / 喝茶养生知识_普洱茶养生知识_普洱茶禁忌,普洱茶养生方法,普洱茶减肥及普洱茶保健。-中国普洱茶官方网站,www.puer10000.com

菊花茶清热美颜别加糖
日期：2023-09-15 11:23:37 点击：71 好评：0

越来越多白领上班时喜欢泡杯菊花茶以清热美颜，不少人更是喜欢喝菊花茶时加上冰糖。但是，专家提醒：不是人人都适应这种喝法的。有过敏体质的人想喝菊花茶，应先喝一两朵试试，如果没问题可再多喝，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者、容易...查阅全文

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每天一杯金银花茶可预防热伤风
日期：2023-09-15 11:23:01 点击：196 好评：0

夏季天气炎热，很多人喜欢喝些药茶来消热解暑，下面我们来为大家介绍一下夏季常见的药茶有哪些。首先为大家介绍比较常见的全能药茶，我们也把它叫做六月神仙茶。它主要是以荷叶、青蒿还有六一散为主料。老少皆宜。主要功效有清热、解毒、除湿、消暑等等。专门的消暑茶...查阅全文

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四款降肝火的养生药茶
日期：2023-09-15 11:22:46 点击：127 好评：0

爱发脾气，情绪容易激动的人，常常被视为肝火大。肝火旺，易出现口干舌燥、嘴破、胸闷、头痛等问题，肝火旺的人群平时可根据症状饮用适宜药茶，以帮助调理肝气、解热降火。下面小编为您推荐四款降肝火的养生药茶。 1、菊花薄荷饮适用症状：眼睛酸涩、头痛。材料：菊花...查阅全文

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女性常喝可美容的清新花草茶
日期：2023-09-15 11:22:07 点击：73 好评：0

皮肤不够水润怎么办?在这个空气干燥的春天，除了涂抹保湿乳业之外，通过饮食调理也对肌肤保湿特别有效，今天编辑为你带来8款具有保湿水润肌肤功效的花草茶，养颜美容喔! 花茶是集茶味之美、鲜花之香于一体的茶中珍品。花引茶香，相得益彰，对应这人体新陈代谢最活跃的春...查阅全文

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咽喉炎可喝点蜂蜜苦丁茶
日期：2023-09-15 11:21:25 点击：101 好评：0

咽喉炎可喝点蜂蜜苦丁茶，下面就来看看吧！苦丁茶具有保健和消炎作用，并与口腔唾液发生化学变化，滋润口腔，产生清凉感觉，从而达到止痛效果。蜂蜜有较好的抗菌消炎、收敛解毒、祛淤止痛之功效。两者配合在一起，对急(慢)性咽喉炎效果较好，非常值得推广使用。苦丁茶...查阅全文

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玫瑰花茶可缓解情绪性失眠
日期：2023-09-15 11:21:04 点击：164 好评：0

玫瑰花茶可缓解情绪性失眠，下面就随着小编一起来看看吧！年轻人失眠90%以上皆是由焦虑、抑郁等情绪问题而引发的。失眠者大都有类似的特点：性格敏感、多疑、犹豫不决、完美主义、爱担心、易焦虑等。长时间抑郁会降低机体的免疫力，导致内分泌失调，使病人陷入失眠-抑...查阅全文

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茶香可助人缓解压力
日期：2023-09-15 11:15:33 点击：132 好评：0

我国每年有28.7万人死于自杀，占全部死亡人数的3.6%。在1995年至1999年全国人口最重要的死因中，自杀已列第5位，仅排在脑血管疾...查阅全文

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秋末冬初喝青茶普洱更益健康
日期：2023-09-15 11:14:53 点击：100 好评：0

秋末冬初喝青茶普洱更益健康一年有春夏秋冬四季之分，而茶叶也有寒热温凉性味的差别，因此，四季饮茶各有讲究，很多人喝茶只凭个人口感，却不善于利用季节变化，让不同种类、功效的茶叶对身体起到更好的调理、增健的作用。冬初宜喝青茶(乌龙茶)或普洱茶。中医认为，秋...查阅全文

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常喝五种药茶有助控制高血压
日期：2023-09-15 11:14:04 点击：212 好评：0

高血压是现代一种常见的疾病，常常是由压力大所引起。控制高血压可以通过品茶来进行，患者不仅在品茶之时心神放松，茶的药效更能帮助控制高血压，下面将进行介绍：菊花山楂茶菊花、茶叶各10克，山楂30克。用沸水冲沏，代茶。每日1剂，常饮。能清热，降压，消食健胃，...查阅全文

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空腹喝茶的危害
日期：2023-09-15 11:12:43 点击：84 好评：0

很多人都有出现过喝茶胃痛、喝咖啡胃痛的情况，而出现这些情况的前提一般都是以空腹为主，因此处于空腹阶段时最好是不要喝一些刺激性的饮品。特别是空腹喝茶这可不是什么好的习惯。早上起来迷迷糊糊，并且大脑也处于一种未开启的状态，这个时候大部分人都会选择喝一杯...查阅全文

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饮普洱茶四季有讲究
日期：2023-09-15 11:12:22 点击：183 好评：0

饮普洱茶四季有讲究，下面就一起来看看吧！生、熟普洱茶的特性和功效不同，对人体的保健作用也不尽相同。随着季节变化来选茶，能更好地发挥普洱茶的功效。春饮普洱重养生春季人体处于舒发之际，可选择有一定自然发酵程度的普洱茶或生、熟混拼的普洱茶，这样的茶既有温...查阅全文

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饮茶可补充维生素
日期：2023-09-15 11:10:52 点击：211 好评：0

茶叶中含有多种维生素，其中维生素C的含量最多，此外还有维生素A原、维生素B1、维生素B2。维生素P、维生素PP、维生素K以及叶酸等。因此适量饮茶就能在一定程度上补充人体对多种维生素的需要。营养学家认为，人体每天需要最多的是维生素C，约为75-150毫克。其次是维生素A...查阅全文

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新年里的暖冬好茶
日期：2023-09-15 11:09:48 点击：215 好评：0

元旦已过，春节也近在眼前。想必忙碌了一年的你，也很想要静下来，与三两好友知己，煮茶养心。柑普药理功效强大，柑皮可祛湿邪，破滞气，茶能止渴生津，暖胃暖心，二者相融，仿佛与睿者长谈过后，扬了长，避了短，心静是真。自古以来，就有把茶与其他食物一起品尝的法...查阅全文

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喝茶太烫损伤喉咙易得癌症
日期：2023-09-15 11:09:15 点击：250 好评：0

《英国医学杂志》公布的一项研究结果表明，常喝热茶的人易得喉癌。在该项研究中，对热茶的温度定义为65摄氏度以上。医学专家认为，该项研究进一步证实，滚烫的液体穿过人的喉咙时会损害上皮组织，容易诱发癌症。食道癌被认为与吸烟和喝酒有关，但热饮料也被视为风险因...查阅全文

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脾胃虚寒忌空腹饮茶
日期：2023-09-15 11:08:23 点击：93 好评：0

生活当中，茶已成为了一种文化。孙思邈提出了人之所以多病，当由不能养性也。而品茶也正是修身养性之道。养性关键在于养心，茶可以入心经，使人精神放松，心境达到一种怡然自得的境界。许多老者，都喜欢喝茶，不仅能够养身，而且能够养心，这才是茶最精妙之处。但是，...查阅全文

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特殊人群饮茶时须知的宜忌
日期：2023-09-15 11:07:40 点击：173 好评：0

特殊人群饮茶时须知的宜忌介绍如下：糖尿病患者：糖尿病的病征是血糖高，口干口渴，乏力。实验表明，饮茶可以有效地降低血糖，且有止渴、增强体力的功效。糖尿病患者一般宜饮绿茶，饮茶量可稍增多一些，一日内可数次泡饮，使茶叶的有效成分在体内保持足够的浓度。饮茶...查阅全文

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喝普洱茶的禁忌一粗心就中招
日期：2023-09-15 11:06:30 点击：119 好评：0

冬天到了，喝普洱茶仿佛又成了一种标配，解油腻、清肠胃，让人甚是欢喜。熟普洱的市场尤其大，很多的新知识，对于刚入门的茶友来说，是急需普及的。今天提到的一个关键词，它关乎着你的健康，可能很多的人以前听说过，不过重要的事情还是需要说三遍的。普洱茶教过很多...查阅全文

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饮茶不贪多清淡适度为健康
日期：2023-09-15 11:03:53 点击：218 好评：0

茶叶中富含很多对人体有益处的化学成分，如氨基酸、维生素、矿物质、多酚类、芳香类物质等。但饮茶也有很多注意事项，除了茶性不同、个人喜好各异之外，饮茶者还应根据自身的身体状况、结合不同的季节选择不同的茶品。饮茶别贪多饮茶虽然有益健康，但也要适量。爱失眠...查阅全文

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饮用红茶有利于血管常保畅通
日期：2023-09-15 11:03:35 点击：188 好评：0

波士顿大学研究发现，心脏病的病人每天喝上四杯红茶的话，血管舒张度可以从百分之六增加到百分之十，这虽然不能同常人血管受到刺激后舒张度会增加百分之十三相比，对曾经患过心脏病的人来讲，已经是够好的消息了。这项研究的领导人维塔博士说，红茶的疗效虽然不能让病...查阅全文

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女性每天喝绿茶可防胃癌
日期：2023-09-15 10:59:05 点击：208 好评：0

经常饮用绿茶的女性患胃癌的风险较低。这是日本劳动省研究班(日本国立癌症中心预防研究部部长津金昌一郎)在大规模流行病学研究中得出的结果。绿茶的防癌效果在防止胃下部癌变方面尤为突出，1天饮用5杯绿茶的女性与饮用不足1杯的人相比，患胃癌的风险只有后者的一半。而...查阅全文

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冬天多喝红茶的原因
日期：2023-09-15 10:57:29 点击：186 好评：0

相信不少茶友都听过春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮乌龙，冬饮红茶这句话，不少的茶友在冷冷的冬天都会泡上一杯热腾腾的红茶。在冬天，为什么红茶会获得茶友的偏爱呢？茶是最天然健康的饮料茶作为世界三大饮料之首，不仅是人们日常生活中的必需饮品，更是著名的保健饮品。茶...查阅全文

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寒冬护胃养颜普洱养生之道
日期：2023-09-15 10:56:01 点击：193 好评：0

茶是中华民族的传统保健饮品，四季饮用皆宜。但是，四季饮茶各有讲究，要针对不同时节来选择饮用的茶叶种类和饮用方法，才能对身体起到更好的调理、保健作用。很多人喜欢在冬天喝一杯热茶。那么，冬季喝茶到底应该喝什么茶？很多茶叶本身寒凉，中老年人到了冬季，抵抗...查阅全文

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务把喝茶当减肥易出现严重贫血
日期：2023-09-15 10:55:48 点击：184 好评：0

人们一直提倡饮食平衡，多吃素少吃肉，多喝茶少喝汽水作为健康的生活理念，我们也都知道，爱美是每个女人的天性，但现在许多年轻时尚的女孩为了保持身材就开始减肥，每天坚持只吃些蔬菜水果，喝大量绿茶，结果身体素质越来越差，指甲凹凸不平、嘴角发炎，甚至出现严重贫...查阅全文

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喝绿茶也有讲究
日期：2023-09-15 10:49:50 点击：87 好评：0

喝绿茶也有讲究，下面小编就给大家讲讲，一起来看看吧！ 1、适量：绿茶虽具有一定的保健功能，但因绿茶含有咖啡因，所以不可多喝。一天不宜饮用超过3杯含咖啡因饮料，绿茶也算在内。 2、时间：说到喝茶的时间，平时情绪容易激动或比较敏感，或睡眠状况不佳，身体较弱者...查阅全文

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图文解说

什么时候喝生普洱茶最好呢

隔夜的普洱茶能喝吗

普洱茶的保健喝法

经期女性不宜喝普洱茶

喝茶六个误区

99%的人不知道怎样健康喝茶

普洱茶你喝对了吗

失眠者晚上尽量不要饮用生茶

原来普洱茶这样喝才会更养生

每天喝茶激发人体自愈能力

茶究竟会不会解药效

常饮茶，对提高人体免疫力，大

换季养生法则：肠胃不适，这样

国家级老中医发现了茶的最新秘

喝茶有什么好处？经常喝茶的人

史上首次！世界最权威科学杂志

每天三杯茶即可降低高血压

普洱茶堪称益寿茶，茶中的“阿

普洱是养生茶，老中医告诉你它

喝茶可以降血脂吗？应该选择哪

品茶须留意2个误区

每天喝茶和不喝茶有什么区别？

喝茶长寿——经常喝茶帮你远离

给血管洗个澡普洱茶的降血脂

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7 玫瑰花茶的三大功效大盘点

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9 青陈留橘皂刺茶行气化瘀

10 晚上喝茶时要少放茶叶

11 空腹喝茶的习惯赶紧改了吧

12 如果晚上想喝茶该怎么办

13 根据自身情况选择适合自己的茶

14 苹果红茶可排毒防便秘

15 茶是老年人最好的养生品

16 十二月不可错过的养生茶

17 普洱茶的五种不同副作用

18 罗汉果茶消除油脂

19 长饮普洱茶睡眠质量会大大提高

20 冬季养生喝杯热身茶

21 新年里的暖冬好茶

22 夏季感冒就喝玫瑰花茶

23 一日饮茶巧安排

24 不同人群和不同体质该选择适合的饮茶时间

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