功效与禁忌 / 喝茶养生知识_普洱茶养生知识_普洱茶禁忌,普洱茶养生方法,普洱茶减肥及普洱茶保健。-中国普洱茶官方网站

喝茶需有方
日期：2015-09-10 15:38:32 点击：138 好评：0

喝茶需有方 ①因体质、季节选茶想通过喝茶养生，就必须对茶有所了解。专家说：每种茶的性质不同，一定要选适合自己的茶。比如，人人都说绿茶抗氧化功效好，但体寒的人喝了，反而会感到不适。中专家表示，喝茶还讲究天时、地利。许多人一年四季都喝一种茶，这样也不对，冬天冷，可多喝些性温的茶；春夏季节易上火，可以多喝绿茶、花茶...查阅全文

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茶香隐隐话养生
日期：2015-09-10 14:49:54 点击：196 好评：0

茶本身，上受阳光，下接甘露，聚集人类精华，成就了本质。茶，是茶叶与水的共生物。精茗蕴香，借水而发。除此之外，古人总结出十德：以茶散郁气，以茶驱睡气，以茶养生气，以茶除病气，以茶利礼仁，以茶表敬意，以茶赏滋味，以茶养自体，以茶可行道，以茶可雅志。民间有朝饮一杯茶，饿死太阴家的说话，这个朝不是理解为一起床就喝茶。...查阅全文

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荷叶普洱茶
日期：2015-09-09 16:38:21 点击：100 好评：0

荷叶普洱茶原料：荷叶茶、普洱茶做法： 1、必须是浓茶，第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。荷叶茶一小包可冲一茶杯基本上一天可冲3-4包，分3-4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次...查阅全文

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普洱柠檬茶
日期：2015-09-09 16:38:07 点击：92 好评：0

普洱柠檬茶原料：普洱茶、柠檬做法：泡好普洱，稍微晾一下，根据个人口味切一到两片柠檬到晾好的茶水中，如果觉得味不够浓，就干脆挤柠檬汁到茶水中。如需要中各一下味道加点蜂蜜调匀味道更佳。功效：感冒时如将姜片和柠檬片加入普洱茶中一起冲泡趁热喝下，可减轻症...查阅全文

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千日红普洱茶
日期：2015-09-09 16:37:57 点击：102 好评：0

千日红普洱茶：原料：千日红、普洱茶功效：内含人体所需的氨基酸、维生素C、E及多种微量元素，可护肤养颜，亦有利尿的功效，对治疗便秘尤为有效，还可以减肥哦。...查阅全文

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马鞭草普洱茶
日期：2015-09-09 16:37:39 点击：153 好评：0

马鞭草普洱茶：原料：马鞭草、普洱茶功效：可有效地消除下半身水肿，减少多余水分，减缓静脉曲张，肠内净化。可祛斑，减少皱纹。三种花草组合具有消肿去湿，专瘦腿部，对下半身肥胖很有疗效。...查阅全文

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玉蝴蝶普洱茶
日期：2015-09-09 16:37:15 点击：129 好评：0

玉蝴蝶普洱茶：原料：玉蝴蝶、普洱茶功效：可以美白肌肤、降压减肥，并能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。...查阅全文

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数数你的饮茶误区
日期：2015-09-09 14:33:20 点击：192 好评：0

数数你的饮茶误区一、喝茶容易导致骨钙流失，形成骨质疏松许多人认为，茶叶中含有大量的咖啡因，咖啡因一直被认为是引起骨质疏松症的危险因素之一。日常生活中，除了茶以外，常见含有咖啡因的饮料还包括咖啡、碳酸饮料等，咖啡因是一种弱利尿剂，因此一般喝了咖啡和茶以后，人常常更容易跑厕所排尿。有研究报吿指出，咖啡因会增加...查阅全文

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不可忽视的饮茶10大禁忌
日期：2015-09-09 14:27:23 点击：146 好评：0

喝茶有非常多的好处，所以大多数人都喜欢饮茶。但是如果喝的方式不正确，那么就会对身体产生危害。你知道喝茶的禁忌有哪些吗？今天小编帮大家总结了不可忽视的饮茶10大禁忌，让我们一起来了解一下吧。禁忌1、不要喝头遍茶由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不...查阅全文

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科学研究证实喝茶有益健康
日期：2015-09-08 15:41:29 点击：193 好评：0

尽管现代科学研究证实喝茶有益健康，能够增强抵抗力，治疗骨质疏松，特别是喝绿茶还有降血脂和抗癌的特殊作用。但是，笔者提醒老人们，要慎喝茶，特别是慎喝浓茶。首先，茶叶中富含的咖啡碱有刺激机体兴奋的作用，这在老年人身上表现得更为明显。随着年龄的增长，人的心脏功能逐渐减退，老人的心脏承受能力不比当年，长期喝浓茶会使心...查阅全文

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白露饮茶忌过量
日期：2015-09-08 14:11:45 点击：179 好评：0

唐代《本草拾遗》中描述茶的功效时有久食令人瘦的说法，茶汤中含有芳香族化合物，能够溶解油脂，帮助消化肉类和油类等食物。因此，在干燥的秋天贴秋膘，饱食一餐丰富油腻的食物后，不妨饮茶一杯，帮助体内油脂的溶解。饮茶的最佳时间是用餐1小时后，不少人喜欢饭后马上饮热茶，这是很不科学的，因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成...查阅全文

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酒后饮茶会损伤人的肾脏
日期：2015-09-08 13:52:41 点击：95 好评：0

茶和酒与人们的生活可以说是形影不离，许多人不仅爱品茶，就连在醉酒后，以茶解酒也成了不可改变的习惯之一。但是，随着研究的不断的深入却发现：酒后饮茶会损伤人的肾脏。对于酒，李时珍早在《本草纲目》中就提出酒，天之美禄少饮则和血行气、壮神御寒、消愁遣兴；痛饮则伤神耗血，损胃亡精，生痰动火.可见在很早以前，人们就已经知...查阅全文

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喝普洱茶养生不同季节有讲究
日期：2015-09-07 17:05:24 点击：148 好评：0

普洱茶分为生普洱和熟普洱两种，生、熟普洱茶性能和功效不一，对人体的保健作用也不尽相同，随季节进行选茶变化，从而更好地根据茶叶特性、功效选择饮茶。春季饮茶重养生。春季人体处于舒发之际，可选择有一定自然发酵程度的普洱茶或生熟混拼的普洱茶，这样的茶既有温性，又有活性，更利于散发冬天积郁在人体内的寒邪，能促进人体阳气...查阅全文

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7类人决不能喝茶
日期：2015-09-07 11:46:43 点击：187 好评：0

春节即将到来，人们在访客休闲的时候都有茶相伴。茶叶中含有茶多酚、芳香油，矿物质、蛋白质、维生素等营养物质，有提神醒脑、消除疲劳、降脂减肥、消炎解毒、生津止渴等功效，很受人们的喜爱。但喝茶宜淡而不宜浓，否则会适得其反，特别是患有下列一些疾病的人一定不能多喝。胃溃疡。浓茶可引起胃酸分泌量加大，增加对溃疡面的刺激，...查阅全文

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喝茶不对竟得肾结石
日期：2015-09-07 11:29:07 点击：106 好评：0

大热天，口干舌燥，一杯凉凉的茶水入口，清凉解暑。然而，最近美国芝加哥洛约拉大学医疗中心的研究人员称，茶水不能凉着喝，否则会导致肾结石。美国芝加哥洛约拉大学泌尿科助理教授约翰米尔纳表示，茶凉了后含大量草酸盐，会形成小结石，阻塞输尿管，增加患肾结石的风险。对此，哈尔滨医科大学第四附属医院泌尿外科专家高琳教授解释，...查阅全文

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男性女性最宜喝什么茶
日期：2015-09-06 15:08:54 点击：145 好评：0

男性女性最宜喝什么茶？看人喝茶。老人宜喝的茶赵英立说，很多老人担心喝茶会导致缺钙，其实只要不喝过多过浓的茶，并且适当多喝点牛奶吃点豆腐，流失的钙完全可以补回来，上年纪后可多喝些红茶。儿童宜喝的茶儿童也可以适当喝点淡茶水，对生长发育有益。男性宜喝的茶男性适合喝绿茶、三年以上的生普洱、乌龙茶，特别是武夷岩茶...查阅全文

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喝茶常犯的四大错误
日期：2015-09-06 15:01:36 点击：88 好评：0

饮茶始于中国。3000多年来，国人喝茶的习惯也经历着不少变化。一项关于现代人饮茶习惯的调查显示，六成人都表示自己爱喝茶；50%的人是在工作后养成了喝茶的习惯；另有三成人是在父母的影响下爱上了喝茶。对于喝茶的主要目的，55%的被调查人表示为了健康；30%的人是为了提神；其余15%则是为了减肥。调查也显示出，人们对于茶大多停留在...查阅全文

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秋燥难顶姑娘们喝茶吧
日期：2015-09-06 00:06:10 点击：104 好评：0

秋燥是指因秋天天气干燥而引发的身体不适：鼻敏感、皮肤干燥、头发干枯、感冒咳嗽、流鼻血等等。单纯的白开水，补水润燥的功效明显弱于茶水，且茶水中的有益成分，对秋燥的各种不适有很好的缓解和治疗作用。姑娘们秋季皮肤补水的时候，不能只依靠拍水，也要注意体内补...查阅全文

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手机看多就该喝喝茶了
日期：2015-09-05 18:32:58 点击：108 好评：0

茶的世界里，它是如何保护我们的眼睛呢？茶有许多种内含物质，今天我们说内含物质，不说它对茶汤及口感的影响，我们说它对健康的意义。茶中的健康物质很多，茶多酚及果胶等物质对于喝茶的人来说并不陌生，而维生素以及一些微量元素亦在其中，有些含量甚至超过了水果，那...查阅全文

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夏天喝茶可别贪凉哦
日期：2015-08-27 16:32:02 点击：166 好评：0

小暑就入三伏了。炎炎夏日，坐在电脑前泡杯茶既可以祛暑解渴，又可以提神防辐射，对于现代人来说，是件不错的美差。可是专家们也提醒说，夏天喝茶可别贪凉哦，陈茶、浓茶也不利于健康。不宜长时间喝凉茶凉茶毕竟有中药成分，就算是药性偏平性，喝多了也会伤脾胃，更别时不时就喝上一两口了，可能会破坏肠道微生态的平衡，降低身体免...查阅全文

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服药期间不宜饮茶
日期：2015-08-25 15:14:53 点击：76 好评：0

服药期间不宜饮茶老话都说：茶可以解药，这句话是有一些道理的。尤其是服用了补充矿物质元素的膳食补充剂之后，更要在2小时之内避免喝茶，原因就是茶叶中的鞣酸会与金属离子结合，促使其排出体外而影响补充效果。...查阅全文

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缺铁性贫血的人群不宜喝茶
日期：2015-08-25 15:13:28 点击：132 好评：0

缺铁性贫血的人群不宜喝茶缺铁性贫血的原因是因为身体缺乏造血原料蛋白质和铁，而茶叶中含有鞣酸和茶碱，可以影响人体对于蛋白质和铁的吸收，从而加剧缺铁性贫血的程度。如果是缺铁性贫血在服药期间，也不宜饮茶，原理就是茶中的茶碱和鞣酸可以抑制铁制剂的吸收，而影响治疗效果。...查阅全文

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患消化系统溃疡的人少喝茶
日期：2015-08-25 15:12:12 点击：169 好评：0

患消化系统溃疡的人少喝茶茶中含有多酚类物质，可以防癌保健，但是对于患有消化系统溃疡的人群是不推荐的。茶中含有咖啡因，能够促进胃酸分泌，而溃疡病人的消化道环境是非常怕酸的，会导致病情加重。所以如果已经明确有胃溃疡或者十二指肠溃疡的人群要少喝茶或者不喝茶。如果没有明确诊断，但是有明显规律的饭前或者饭后腹痛的人群...查阅全文

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根据不同的季节喝不同的茶
日期：2015-08-15 11:40:26 点击：75 好评：0

茶情有独钟。在饮茶品茗这点上，不分男女，没有贵贱，有身居山村的穷人，也有寓居都市的富人，如有现代太极泰斗之称的吴图南平生就喜欢喝茶，一杯在手，日夜不断。唐代120岁的高僧从谂，人称赵州禅师，在佛坛创赵州门风，其中便有吃茶去的禅法，以注释平常心是道。清代有位百岁寿星李庆远，他生前十分欣赏清代学者陆陇其的话：足柴足...查阅全文