功效与禁忌 / 喝茶养生知识_普洱茶养生知识_普洱茶禁忌,普洱茶养生方法,普洱茶减肥及普洱茶保健。-中国普洱茶官方网站,www.puer10000.com

炎炎夏日你想喝杯什么茶
日期：2023-11-07 09:06:49 点击：137 好评：0

六月临近，气温开始持续上升，人体水分就更加容易流失。喝茶，不仅可以帮助及时补充水分；同时茶中还含有丰富的钾元素，通过喝茶可以补充人体确实的钾盐，有助于保持人体酸碱平衡，维持人体最基本的生理代谢。除此之外，夏天天气炎热，饮食稍微不注意卫生就很容易滋生...查阅全文

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喝红茶的功效非常多
日期：2023-11-06 16:22:50 点击：218 好评：0

红茶因汤色艳丽而得名。天气转凉，泡一杯温润的红茶，那红艳诱人的汤色，不仅带来如沐春风的温暖，心灵的抚慰愉悦，而且有不少保健功效，让全世界为之倾倒。 01 抗病毒消毒日本静冈县环境卫生科学研究所的科学家于2016年10月6日宣布，他们成功证实红茶中的茶黄素（The...查阅全文

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酒醒春晚一瓯茶想降三高就选它
日期：2023-11-06 16:22:17 点击：231 好评：0

夏天来了，可是，我对工作可是高度热爱啊！没时间运动没精力健身怎么办？喝杯茶吧！我们今天就来谈谈茶。和大多数人一样我只知道龙井，乌龙，铁观音，大红袍，普洱，要把世界上那么多种茶叶真要分类出来，只能说目前最流行的是按茶叶的制作方法来。大致分类为...查阅全文

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饭后喝茶小窍门：怎么喝对身体比较好
日期：2023-11-06 16:17:39 点击：157 好评：0

都说粗茶淡饭，延年益寿，可是茶是饭前还是饭后喝比较适宜？喝什么茶比较好？不了解的话，不妨跟小编一起来扒一扒。饭后什么时候喝茶好？发酵程度高的粗老茶里含有高浓度的茶多酚和咖啡碱等，这些物质是内脏的兴奋物质，能有效促进胃肠的收缩和蠕动，起消食下气作用。...查阅全文

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几个方面让你轻松了解自己适合哪种茶
日期：2023-11-06 14:13:27 点击：96 好评：0

茶有保健养生的功效这一理念已经深入人心，你也想要通过喝茶来达到养生效果吗？这就需要你科学喝茶，而不是盲目乱喝。科学喝茶的前提则是需要我们个人能够根据体质及需要选对茶品。六大茶类由于原料不同、工艺不同，品质成分和功能成分还是有明显差异的，因此，不同茶类...查阅全文

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为什么我们会对普洱熟茶情有独钟
日期：2023-11-06 14:03:31 点击：96 好评：0

一直以来，我对普洱熟茶情有独钟，一年中，至少有三个季度在喝熟茶，只有炎炎夏日才喝生茶。为什么会这样呢？相信我告诉你真正的原因后，你一定也像我一样对普洱熟茶情有独钟、爱不释手。普洱熟茶一、熟茶中含有调整血脂、治疗心血管疾病的洛伐他汀成分。洛伐他汀是...查阅全文

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女性朋友喝普洱茶一定要引起注意的几个问题
日期：2023-11-06 13:58:42 点击：283 好评：0

这段时间和朋友们一起学习普洱茶的相关知识，相信大家已经了解，普洱茶的功效非常多，营养价值也特别高，经常喝普洱茶，对身体有调节功能。但是今天要和大家谈的是：女性朋友喝普洱茶需要注意的事项。我们都知道，茶叶中的两种主要物质，鞣酸和咖啡因，他们在人体会有...查阅全文

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喝茶养生看这里
日期：2023-11-06 11:52:36 点击：217 好评：0

正常人一天宜饮多少茶？一般健康的成年人，平时又有饮茶习惯的，一日饮茶12克左右，分3-4次冲泡是适宜的。一日饮茶20克左右也是适宜的。能告诉我，你现在每天喝多少茶量呢？油腻食物较多、烟酒量大的人也可适当增加茶叶用量。孕妇和儿童、神经衰弱者、心动过速者，饮...查阅全文

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21种情况下千万别喝茶
日期：2023-11-06 11:49:32 点击：83 好评：0

饮茶是人生一乐泡一壶清茶，让身体聆听心灵的节奏。看似无聊的时间空档，其实带给你的，是来自心底的答案。茶叶含有茶多酚、咖啡因、儿茶素等有机化合物以及多种维生素，能够消除自由基、抗氧化、防...查阅全文

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喝上一杯健康茶
日期：2023-11-06 11:48:11 点击：142 好评：0

茶是流传下来，历史悠久的饮品，除了可以解渴，还具备保健养生的功能，想要喝上一杯健康茶，这四点是关键。不能贪心喝茶不能贪茶叶多，每天饮用茶叶的总量应有控制。很多人出现茶醉就是因为饮茶过浓或过量所引起的，比如平日很少喝茶的人，稍微多喝，就可能过量而醉...查阅全文

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早茶一杯一天威风
日期：2023-11-06 11:24:49 点击：231 好评：0

早茶一杯，一天威风; 午茶一杯，劳动轻松; 晚茶一杯，提神去痛; 一日三杯，雷打不动。这句民间流传的茶谚语，非常形象地表达了喝茶的方法和好处。但是这句话并不是告诉我们，喝茶就是要早中晚各一杯。下面就一起来看看如何适量的饮茶吧。 1｜用喝水的方法来类比喝茶。 ...查阅全文

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高温来临--这三种人群应该多喝古树普洱茶
日期：2023-11-06 11:19:22 点击：171 好评：0

夏天来临，气温开始不断攀升。中医上认为这是一年之中阳气最盛之时，也是调节身体的最好时间。但是高温让很多人群都很苦恼，身体出现了不同的情况。别急，针对下面这三类人群，古树普洱茶都有其独特的功效。肥胖人群对于肥胖人群来说，夏天特别容易出汗，这就需要及时...查阅全文

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女性特殊时期别乱喝茶
日期：2023-11-06 10:36:23 点击：262 好评：0

经期喝茶注意事项 1、经期喝茶应与吃饭时间隔开，避免食物中的铁与茶中的多酚类物质发生反应，引发缺铁性贫血； 2、经期不喝带寒性的茶，会加重痛经，尽量选择发酵程度高的茶饮用； 3、茶有收敛性，经期前三天容易引发便秘，这个时候不建议大家喝茶。孕期喝茶注意事项 ...查阅全文

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最养生的喝茶原则：淡茶温饮性情合一
日期：2023-11-06 09:57:09 点击：107 好评：0

盈缩之期，不但在天；养怡之福，可得永年。养生一直是人们所关注的重大问题，都说喝茶养生，但并不是所有喝茶的动作都能起到养生的功效。那么怎么喝茶才能起到养生保健的作用呢，科学饮茶中，有介绍常喝淡茶并且温饮才是最为养生的，温饮淡茶，性情合一才是保健王道...查阅全文

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体质不好喝茶调节
日期：2023-11-06 09:52:58 点击：216 好评：0

眼睛疲劳，身体疲劳，记忆力下降，入睡困难，睡眠不深，颈椎、腰椎疼痛，便秘，背疼，皮肤瘙痒或皮癣，肠胃不适或恶心，气短呼吸不畅，心律不齐...... 上述这些症状，似乎每一位白领都多多少少出现过。如果你也是其中的一员，那请一定要引起重视。据数据显示，长期的过...查阅全文

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今日小满如何喝茶养生
日期：2023-11-06 09:48:47 点击：108 好评：0

小满，二十四节气之一，为夏季的第二个节气。其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。小满，地下升起的阳气充满地面，是全年最接地气的时候。鸟语花香的清晨，人们穿着布鞋，接引地气，感受天地之精华；拈一朵被晨露打湿的花，斜插在窗...查阅全文

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小满之约茶相伴万物静听心更明
日期：2023-11-06 09:47:13 点击：125 好评：0

物至于此，小得盈满在古法农历中，节气与平常的日子不同。它们提醒着人们，轮回光阴中充满了生命的鲜活，天地万物的运转自有规律。如今的人们，远离泥土，奔波于生活，常常感受不到四季时序的悄然更替，或许已经淡忘：春花秋月，朝露夕阳，我们也是大自然的一部分，我...查阅全文

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看了这个实验你还会用保温杯泡茶吗
日期：2023-11-06 09:44:10 点击：166 好评：0

许多在办公室工作的白领们，在空暇时间总会用保温杯泡茶喝，认为这样既方便，又能保持茶水的温度。但是，这样喝好吗？真的可以用保温杯泡茶吗？今天小叶子就为大家解答这个问题。在解答之前，我们先来做一个实验保温杯与玻璃杯同时泡茶对比实验器材：玻璃杯保温杯 ...查阅全文

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调制简单的普洱茶花式喝法
日期：2023-11-06 09:40:38 点击：186 好评：0

夏季天气炎热，不妨来试试这些普洱茶的花式调制喝法，轻松帮您消暑一夏。 1、熟茶+蜂蜜普洱熟茶性情温和，加上蜂蜜可以有养胃、护胃，清肠排毒、美容美颜等功效。而且调制好放进冰箱冰一段时间，口感醇厚，甜滑，非常好喝。制作方法：蜂蜜8g；茶叶8g。先将茶叶用100...查阅全文

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喝茶也分时间和体质
日期：2023-11-06 09:36:30 点击：241 好评：0

在《红楼梦》第三回托内兄如海荐西宾接外孙贾母惜孤女中，讲林黛玉第一次进贾府，贾母留林黛玉一起吃饭。其中，有这样一段描写：寂然饭毕，各有丫鬟用小茶盘捧上茶来。当日林如海教女以惜福养身，云饭后务待饭粒咽尽，过一时再吃茶，方不伤脾胃。今黛玉见了这里许多事...查阅全文

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春天为什么不能喝绿茶的3个原因
日期：2023-11-06 09:32:54 点击：142 好评：0

春天为什么不能喝绿茶有下面几个原因确实是有这种说法的，春天不适合喝绿茶，他是有原因的，下面我来说说原因。绿茶含有大量的咖啡因，可可碱，茶多酚，这些物质对肠胃都有很强烈的刺激作用，用中医的说法就是性寒。而新鲜的绿茶存放一段时间之后这些物质进行氧化，就...查阅全文

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夏天适饮的花式普洱熟茶
日期：2023-11-06 09:14:07 点击：137 好评：0

发了一篇关于普洱熟茶冲泡技巧的推送，就收到了来自茶友的疑问这都夏天啦，还喝熟普，莫莫你不怕上火吗？虽然熟普红艳的汤色看上去就给人一种很热的感觉，但事实却不一定是这么直观。第一，熟普本来就是温性而并非热性，所以胃寒或者体虚的人常年都适合饮用；第二，夏...查阅全文

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晚饭后喝杯普洱茶有益健康
日期：2023-11-06 09:03:18 点击：89 好评：0

研究人员发现，晚饭喝杯普洱茶，积存在人体内的致癌物质可以大量排出。调查结果显示，吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在喝普洱茶后会显著降低，特别是喝了陈年普洱茶。专家建议：在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天，晚饭喝杯普洱茶不失为一...查阅全文

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茶不能乱喝
日期：2023-11-04 15:27:59 点击：157 好评：0

很多人喜欢喝茶，却不知道喝茶也有时间讲究，喝茶不对，伤胃又伤身，那么喝茶到底有哪些时间讲究呢？熟茶饭前饮经过渥堆发酵的普洱茶，我们称之为熟茶。熟茶经过发酵工艺，含有大量的丰富元素、多肽氨基酸和矿物质，正因为减少了生茶中对肠胃的刺激物，因此空腹喝熟茶...查阅全文

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图文解说

喜欢茶的女人不一般

喝茶不当会失眠

常饮蜂蜜熟茶有利于养生

茶养秋之四相

晚上喝普洱茶要找对诀窍

饮茶需注意引起氟中毒

品饮新茶注意事项

几个不能喝茶的时间段

四季饮茶也要有所区别

春季喝普洱茶养生

要多喝普洱茶的理由

选择喝普洱茶是选择健康的生活

如何选择适合自己体质的茶

茶卤味食品海鲜银耳六种食物不

学会恰当饮用普洱茶

春茶虽好但不宜“赶鲜”

10种茶再爱也别喝

茶叶要如何喝才是正确喝法呢？

绝对不可空腹喝茶

喝茶尽量避免太杂

晚上尽量饮用普洱熟茶

看看你的体质到底适合饮普洱生

茶叶并非万能的药

喝对茶养生喝错茶伤身（神农

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6 不要在这几个时段喝茶

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10 猕猴桃木通茶清热生津

11 上午喝茶补水通气

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13 孕妇可以经常饮用普洱茶吗

14 雾霾天喝点什么茶比较好

15 茶叶中维生素C能够较好减少熬夜对身体的伤

16 人参与茶能否同服

17 戒烟与喝茶更配哦

18 吃油腻食物后宜饮茶

19 不适合喝普洱茶的人群

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