功效与禁忌 / 喝茶养生知识_普洱茶养生知识_普洱茶禁忌,普洱茶养生方法,普洱茶减肥及普洱茶保健。-中国普洱茶官方网站,www.puer10000.com

七种错误的饮茶方式你中招了吗
日期：2023-11-01 16:46:44 点击：188 好评：0

茶虽是健康饮料，但也并不是万能的，并且如果错误地饮茶，依然会影响到身体的健康。饮久泡茶任何品类的茶叶都不宜放在水中浸泡过久。因为久泡后的茶汤浓度过高，或者有一些不易溶于水的物质也会浸出，对身体产生不好的影响。所以，就算是再好的茶，泡茶时也最好即泡即...查阅全文

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如何防止喝普洱茶有牙垢
日期：2023-11-01 16:30:14 点击：231 好评：0

爱喝浓茶的人牙齿上或多或少会有一层茶锈，这是茶叶中的多酚类氧化物附着于牙齿表面造成的，也就是我们俗称的茶垢。举个例子就像茶壶、茶杯长期不清洗，日积月累以后，表面就会逐渐积累出一层茶垢。除了影响美观之外，我们更关心这样的茶锈会不会对牙齿不好，怎么喝茶才...查阅全文

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普洱茶禁忌大口喝
日期：2023-11-01 16:26:41 点击：237 好评：0

凡事讲究点到为止，物极必反。对于喝普洱茶来说也是一样的道理，大口、过量地喝普洱茶会让你产生茶醉现象，导致恶心、手足颤抖、心悸、晕眩、头痛等现象。饮茶过量，伤的是身体过量喝茶或饮茶太浓都有可能造成体内电解质平衡紊乱，而后代谢也跟着乱。会产生肌肉颤抖、...查阅全文

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老年人应该注意这四个时段不能喝普洱茶
日期：2023-11-01 15:37:16 点击：135 好评：0

普洱茶有消食化痰下气，清胃生津，降血脂血压等功效。随着普洱茶文化的发展和延续，普洱茶的保健功效逐渐引起了大家的重视，都说喝茶的人爱养生，此话一点都不假。目前普洱茶的受众群还是以中、老年人居多，除了本身爱喝茶以外，很多人都是冲着普洱茶的养生保健功能而...查阅全文

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茶最好等温了再喝
日期：2023-11-01 15:01:55 点击：234 好评：0

喝茶温度还需要什么讲究，不就是端起来，入口就喝呗，哪需要这么复杂的考量？但事实上，喝茶温度还是有许多讲究的。茶的最佳饮用温度，不但是关乎茶的滋味、有益元素的释放，还关乎健康。数据｜英国研究报道 2011年9月，英国著名杂志《英国医学》刊登了一篇《饮用69...查阅全文

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黑茶补血是真的吗
日期：2023-11-01 14:25:21 点击：216 好评：0

黑茶汤色红浓，滋味醇和，按照国人懵懂的逻辑观，有的人认为喝黑茶能补血，因为黑茶属于红浓的汤色，和血液的颜色相近，因而能够补血。然而真相真的这样么？小编就带大家一起来解开这个疑惑吧！首先得明确黑茶的属性黑茶是经过后期湿热反应发酵而成的茶类，茶性较为温...查阅全文

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经常上火喝什么茶好
日期：2023-11-01 14:05:15 点击：190 好评：0

很多人会经常上火，症状包括，吃了火锅或者吃个烧烤，立马就嘴里起个泡再加上一脸痘痘，甚至有些人啥也没干，一觉睡醒就开始口干舌燥，上火症状可明显了。经常上火，应该喝什么茶好呢?跟随小编的脚步一起来看看吧！推荐一：绿茶绿茶为我国传统的茶饮之一，属于不发酵...查阅全文

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喝酒、久坐、抽烟可以喝这几种茶
日期：2023-11-01 11:06:34 点击：110 好评：0

大酒徒葛根花佛手花泡茶每天少量的饮酒对身体有好处，但每次都喝高就会对身体产生很大的危害，特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重，长期如此，会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。专家推荐：保护肝脏的最好办法就是戒酒。如果喝醉了，推荐拿葛花泡茶喝。葛花就...查阅全文

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头道水二道茶三道四道是精华
日期：2023-11-01 10:14:24 点击：148 好评：0

无论新茶人还是老茶客，心里最忧虑的事，应该都是：有好茶要怎么喝？因为对茶的那份喜爱，让我们既想喝好，又怕浪费。有时面对喜欢的茶叶，不敢施展手脚，东问西问也得不到一个权威的答案。其实掌握一些必要的喝茶常识，可以消除大家的疑惑，提升泡茶的技巧，避免喝茶...查阅全文

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女性备孕期间究竟能不能喝茶
日期：2023-11-01 09:50:22 点击：245 好评：0

对于茶，如今有许多人爱上了它，这之中不乏女性。但女性对于特殊时期能否喝茶往往很是有疑问，这里就来具体说一说女性在备孕期间究竟还能不能喝茶。对于这个命题，医生首先给出结论，即夫妻在备孕期间都是可以喝茶的，但要注意不喝浓茶。对于喝茶对备孕夫妻的影响，近...查阅全文

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长期饮用浓茶会对身体造成哪些影响
日期：2023-11-01 09:45:48 点击：141 好评：0

茶、咖啡、可可被誉为世界三大饮料。茶也是中国最著名的饮料。现在茶已经成为了我们生活中不可缺少的饮品。很多茶友都是因为养生而茶，但是又有多少人知道茶有哪些好处，都有哪些养生的功效，下面小编就给大家介绍一些。 1：茶的脂肪和糖的含量很低，经常被成为健康饮料...查阅全文

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喝茶须先了解体质否则反而伤身
日期：2023-11-01 09:43:52 点击：104 好评：0

常见的茶叶主要分为绿茶、青茶(如铁观音、大红袍)、红茶、黑茶(如普洱茶)等几大类。这基本上是根据茶叶发酵程度由低至高划分的。绿茶和青茶中的铁观音由于发酵程度较低，属于凉性的茶;青茶中的大红袍属于中性茶，而红茶、普洱茶属于温性茶。喝茶须先了解体质，否则喝...查阅全文

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养生饮茶选对茶
日期：2023-11-01 09:24:00 点击：142 好评：0

笔者如期而至，上一篇文章讲到了谷雨时节的养生，那今天且来讲讲养生饮茶的事儿。在人类进入高度文明的今天, 国内外饮茶蔚然成风。饮茶, 已成为人们的一种嗜好, 宁可一日无食, 不可一口无茶。可见, 茶在人们的日常生活中占据着重要的地位。养生要素之一就是顺应时节...查阅全文

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什么是适合天天喝的茶
日期：2023-11-01 09:23:21 点击：211 好评：0

1、什么是适合天天喝的茶？口粮茶的概念，就是天天吃、天天喝的，每天都需要，不可或缺，比如粮食中的大米、比如精神粮食的书籍。口粮茶需要符合几个特征： 1、可以天天喝，喝了身体没问题； 2、天天喝，不会厌烦，喝了还想喝； 3、天天喝，也能够喝得起。能够适合上...查阅全文

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喝生普洱茶时的这些禁忌你知道吗
日期：2023-11-01 09:10:04 点击：316 好评：0

对于喝茶成瘾的茶友们来说，每天不喝心里不舒畅。然而物极必反，任何事物过了度就不好了，特别是对于喜欢喝生普的茶友来说，你必须明白这些喝生普的禁忌。忌饮大量生普生普未经渥堆发酵，茶性较烈，较刺激，会对胃有明显的副作用，它会冲淡胃酸、妨碍消化，心烦等醉茶...查阅全文

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茶有九不饮
日期：2023-10-31 17:45:44 点击：140 好评：0

过浓不饮浓茶会使人体的兴奋性过度增高，会对心血管系统、神经系统等造成不利影响。有心血管疾病者在饮用浓茶后可能会出现心跳过速、心律不齐的现象，易造成病情反复。睡前不饮这一点对于初期饮茶者尤为重要。很多人睡前饮茶后，入睡会变得非常困难，甚至严重影响次...查阅全文

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如何喝茶最健康
日期：2023-10-31 17:28:16 点击：161 好评：0

如何喝茶最健康 ①常感四肢发凉，适合饮用性温的红茶、茉莉花茶。加入桂圆一起冲泡效果会更好。 ②绿茶、生普洱茶、岩茶等都有瘦身效果。 ③早晚各喝1杯茉莉花茶能让体味清新。 ④长期使用电脑者，易患眼...查阅全文

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五色茶对应养五脏
日期：2023-10-31 17:05:06 点击：208 好评：0

喝茶，是从古传承至今，传统的茶叶有两千余种，外形各有不同，香气也都各具特色，茶的味道自然也是各有千秋，功效亦各有不同。按照茶叶的花色以及加工的方法不同，可以大致分为几种茶色，分别为红茶、绿茶、黄茶、白茶、黑茶、青茶、花茶等，以及一些用这些茶经过加工...查阅全文

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普洱茶12大忌讳和“潜规则”你都理解吗
日期：2023-10-31 17:01:05 点击：191 好评：0

常言道：喝茶，适口为珍，除了适口，其实更重要的是身体能否受得...查阅全文

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7个喝茶小技巧失眠不来扰
日期：2023-10-31 14:32:06 点击：175 好评：0

很多人都说晚上千万不能喝茶，这样会睡不着从而影响睡眠。睡前想喝又不敢喝？其实这个问题可以解决，关键在于您怎么喝？喝茶失眠主要原因：茶叶里含有咖啡碱，它既能起到提神醒脑的作用，也会使人精神振奋没有睡意。茶叶中的咖啡碱含量要取决于很多因素，比如茶叶品种...查阅全文

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茶叶饮用注意事项
日期：2023-10-31 11:27:10 点击：116 好评：0

有事多动动脑，没事多喝喝茶！上一篇文章我们介绍了铁观音的营养成分。让我们对铁观音有了进一步的了解。铁观音的营养成分虽高，但是如果不注意饮茶习惯，多喝茶反而对身体更加不利。所以养成良好的饮茶习惯是多么的重要。今天我们就介绍一下饮茶的一些注意事项，让大家...查阅全文

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喝茶也讲究最佳时间
日期：2023-10-31 11:17:41 点击：275 好评：0

喝茶不仅讲究的喝茶的方法，也讲究喝茶的最佳时间。饭前和饭后喝茶也有讲究，对我们的身体健康也有影响，下面我们就来说说喝普洱茶的最佳时候吧。普洱熟茶适合在饭前喝熟茶经过渥堆发酵，富含大量微量元素、多肽氨基酸和矿物质，正因为减少了生茶中对肠胃刺激物，因此...查阅全文

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喝茶有讲究这些茶要少喝
日期：2023-10-31 11:00:31 点击：117 好评：0

经常吃的油腻，喝一杯绿茶解腻，非常好，但是这几种茶别喝这些茶不能喝变质茶优质茶泡好后若放太久，茶汤也会因氧化和微生物的繁殖变质，这样的茶不可再饮用头道茶茶叶种植、加工、包装的过程中难免会受到农药、化肥、尘土等物质的污染。头道茶是洗茶的水，快速倒...查阅全文

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只喝茶不喝水的人必须知道这些
日期：2023-10-31 10:44:43 点击：280 好评：0

最近有茶友提问，说她老公特别喜欢喝茶，一天到晚只喝茶不喝水，喝茶能代替喝水吗?很多嗜茶城性的茶友确实用喝茶代替喝水，因为觉得白开水寡淡无味而不愿喝水。但是，经过只见普洱的多方查证，喝茶确实有很多益处和功效，但是喝茶并不能代替喝水，长期以茶代水，并不是...查阅全文

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图文解说

喝茶好处多但需有讲究

几个喝茶习惯需注意

普洱禁忌

茶叶养生保健法

茶叶对人体能起一定的保健和治

喝茶健康好处多（茶性凉，宜降

专家评论煮茶（普洱茶）有说法

喝茶养生有原则

喝养生茶注意“三看”

茶是保健大师

四季得要喝对茶

普洱茶的四季保健功效

春季喝普洱茶的注意事项

茶性之五行生克

老年人少喝生茶

与茶相克的食物

一日三杯茶益于健康

普洱茶熟茶的保健功能

六大茶系养生“绝活”

喝茶时应该要注意的几点

爱喝普洱茶春季注意

黑茶的营养价值

品茶养生亦有道

春夏秋冬四季茶语

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20 喝茶应避浓择淡

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24 人参茶：高血压少喝点

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