茶解烟毒，确有其说

多喝茶，的确能在一定程度上解烟毒，这并非胡编乱造，而是陈宗懋先生主编的《中国茶经》一书中白纸黑字写着的，并且也有相对应的科学依据。

 

1.抽烟导致血压上升，喝茶有降血压作用

烟草中的尼古丁被吸入人体后，会促进血管收缩的激素分泌量增加，而血管收缩的结果会影响血液循环，减少氧气的供应量，导致血压上升。而茶叶中的儿茶素和咖啡碱能使血管壁松弛，而血管舒张后，血压就会下降。

 

2.抽烟导致体内维生素C下降，喝茶补充维生素C

吸烟会导致体内维生素C含量下降。据调查，每吸一支烟可使体内维生素C含量减少25毫克。每天吸一包烟的人，血液中维生素C含量会降低25%。而茶叶中含有丰富的维生素类，绿茶中维生素C的含量很高，高级绿茶中维生素C的含量可高达0.5%。因此，吸烟者可喝绿茶来补充人体的维生素C。

 

3.香烟烟雾中含化学致癌物，茶叶中的某些物质对一些致癌物有抑制作用

香烟烟雾中含有苯并芘等多种化学致癌物，这对吸烟者和吸二手烟的人来说都是有害的，而绿茶提取物对苯并芘和黄曲霉毒素等部分致癌物有抑制作用。中国医学科学院肿瘤研究所研究表示，绿茶提取物可以抑制香烟烟雾提取物的诱导畸变。但是，相对于一杯茶来说，含量还是很少的。

说了这么多，归根结底就是让大家注意健康。虽然经常喝茶能在一定程度上减少吸烟带来的危害，但也不意味着你完全可以防止这些危害。