想必很多喜欢抽烟的茶友都想过要戒烟，可是一旦患上了烟瘾想戒掉却又很难。于是，一些茶友就在找寻一些方法来帮助自己成功把烟戒掉，或者如果实在戒不掉，是不是又有一些办法可以把烟给自己的伤害减少一点呢？因此，一直都有研究工作者对戒烟这个事情做过很多研究。无论是基于个人体验还是现代科学论证，喝茶能够从多方面有效减轻抽烟带来的伤害已经众所周知，而本身就具有极高养生保健价值的柑普茶更是抽烟者的福音。柑普茶为什么可以协助您戒烟？对于抽烟的您柑普茶究竟有哪些好处呢？接下来，老骥就给大家说一说！

 

抽烟有什么害处？柑普茶能为我们做些什么？

1.抽烟会导致血压上升

我想大部分抽烟患者都知道烟草中含有尼古丁，随着人体的不断吸入，就会促使血管收缩的激素分泌量增加，而血管收缩的结果也会影响血液循环，减少氧气的供应量，这样就会导致血压上升。

我们都知道茶叶中是含有儿茶素和咖啡碱的，无疑，柑普茶也不例外。这两种元素能使血管壁松弛，而血管舒张后，血压就自然会下降。

 

2.抽烟会使体内积攒毒素

吸烟容易诗人上瘾的主要原因也是因为烟中的尼古丁，因为尼古丁有着让人兴奋的作用，而当尼古丁进入血液当中时，就会破坏血管壁。同时，香烟里还含有大量毒素，当这些毒素进入人体肺部，就容易导致咳嗽、多谈等症状。

而我们对喝一些柑普茶就能够促进新陈代谢，这样就可以将吸烟时吸入身体的毒素顺利排除体外，另外，还能利尿，同时将血液中的尼古丁及时排除。而柑普的陈皮中挥发油主要成分是柠檬稀，具有润肺化痰的作用，这样就能够减轻吸烟导致的咳嗽。

 

3.抽烟导致身体中的维生素下降

吸烟会导致体内维生素C含量下降。据调查，每吸一支烟可使体内维生素C含量减少25毫克。每天吸一包烟的人，血液中维生素C含量会降低25%。

柑普茶中含有维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等。因此，吸烟者可喝柑普茶来补充人体的维生素C。

 

4.烟草中含有致癌物质

香烟的烟雾中含有苯并芘等多种化学物质，而这些化学物质是能够导致癌症发生的，这对吸烟者尤其是吸二手烟的人来说是非常有害的。

老骥在以前的文章中说过，饮茶是有防癌抗癌作用的，而柑普也是茶的一种，因此，也是具有这个作用的。而柑普防癌的原理和其他茶叶是一样的，是因为茶叶中的茶多酚能抑制自由基的释放，控制癌细胞的增殖，自由基是人体在呼吸代谢过程中，在消耗氧的同时产生的一组有害“垃圾”。据国外研究，日本人的吸烟几乎为美国人的2倍，但其肺癌的发病率却仅为美国人的1/2。专家认为这个结果与日本人好饮茶有关。

总的来说，无论您是正在吸烟的人，还是在戒烟的人或受二手烟影响的人，柑普茶都是一个很不错的选择。因为他能够缓解香烟给我们的身体带来的伤害，还能够瘦身排毒，润肺养胃。因此，抽烟的茶友可以适当的多喝一些柑普茶！

 

柑普茶的其他作用：

1、理气降逆、调理脾胃、降燥化湿

2、养胃、护胃；用经过时间陈化后的普洱茶和陈皮做成的柑普茶，茶性温和，且茶中所富含的物质能够对胃进行养护。

3、美容、养颜、抗衰老；柑普茶富含维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用的元素，同时调节身体新陈代谢，促进血液循环，缓解身体衰老加速。

 

4、降压、预防动脉硬化；人们在经年累月中，因为生活习惯、生活压力等原因，身体渐渐出现血压高，动脉硬化的症状，虽然有许多的药物可以治疗，但“是药三分毒”。要是有一种方法既能缓解这两种症状又不会有副作用是不是就万幸了呢？而“柑普茶”是恰恰能够带来万幸的饮品，坚持长期饮用柑普茶能够减轻高血压、动脉硬化等症状。

 

5、解酒；现代社会，应酬极多，喝酒是不可避免的事，此时一杯柑普茶下去，解酒又暖胃。

虽然柑普茶的好处很多，但是凡事总是有好的地方，也有坏的地方，对于体质不是特别好，体质虚寒的茶友就不太适合喝柑普茶了！