普洱茶是很多人喜欢喝的茶饮之一，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的成效。但是普洱茶并不是让人都合适的，那么哪些人不合适喝普洱茶呢?今天笔者来为大家清点下不合适饮用普洱熟茶的人群有哪些。

不合适饮用普洱熟茶的人群有：

1、神经衰弱者：生茶中的咖啡因能使人兴奋，惹起根底代谢增高，加重失眠。可以喝一下熟茶安神。

2、便秘者：鞣酸有收敛作用，能削弱肠管爬动，加重便秘。

3、生理期的女性：生理期降临时，经血会耗费掉不少体内的铁质，普洱茶茶叶中高达50%的鞣酸会阻碍肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收水平，因此在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。

4、动性胃溃疡患者：咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影响溃疡愈合。

5、行将临盆的孕妇：通常临盆前的准妈妈都难以入睡，假如再加上睡前喝茶，那就无法入睡而影响睡眠;临盆时的准妈妈一定要有足够的体力和力气才干顺利并平安的生宝宝

6、缺铁性贫血者：茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收，使贫血加重。

7、哺乳期妇女：普洱茶中的咖啡因可经过乳汁进入婴儿体内，使婴儿发作肠痉挛，贫血，还会影响孩子的睡眠。

8、泌尿系结石者：茶中的草酸会招致结石增加。

9、肝功用不良者：咖啡因绝大局部经肝脏代谢，肝功用不良的人饮茶，将增加肝脏担负。

10、心脏病者：饮茶过多，会使心跳加快，有的还可呈现心律不齐。

11、醉酒者：酒精对心血管刺激很大，咖啡因可使心跳加快，两者一同发挥作用，对心脏功用欠佳者，非常风险。

经过以上的引见后，对不合适饮用普洱熟茶的人群这一问题，大家都有所理解了吧。

 

1、对于年轻的人群，适合性属清凉的普洱生茶，有清热解暑，止津止渴，促进消化，促进肠道蠕动的功效，而且还能提神，给年轻人充沛的精力。

2、对于中老年人，温和的普洱熟茶，绝对是首选。普洱发酵过程中有生茶不可能有的一些物质存在的其他形式，可以防止人体血管的硬化。熟茶发酵之后，会产生一些生茶没有的营养物质，导致了一些新的功效，比如说，养胃健齿，缓解衰老等。

3、对于虚火体质的人，普洱生茶有着最大化的效果。

4、对于减肥人群，一般来说，普洱熟茶的效果比普洱生茶好一些。普洱茶作为减肥良茶，原因是它富含茶多酚、叶绿素、维生素等多种成分，组合起来可以有效的消除脂肪。对于这类营养成分，生茶虽然有着极为丰富的含量，但是熟茶同样含有。而熟茶通过发酵获得的对减肥有效的有益菌群却是生茶无法具有的。

5、对于肠胃不好的人，普洱生茶必须忌喝，只有熟茶才能呵护肠胃。希望大家为了健康还是不要喝为妙。