为什么早上不适合喝熟茶
生茶茶性刺激性较强，熟茶茶性温和、醇厚，男女老少皆可，但不建议早上喝熟茶。理由如下：
早上喝茶会加强胃酸对胃的腐蚀
普洱茶中内含物质丰富，普洱熟茶中含有大量的微生物、维生素、咖啡因等物质，这些物质大多呈酸性。经过一晚上的消耗，人们的肚子里早已经没有了食物，此时胃酸过多，粘液过稠。此时喝普洱茶，会对肠胃造成强烈的刺激性，加强胃酸对胃的腐蚀。
所以早上起来不能喝直接喝茶，可以选择在吃完早饭后稍微隔一段时间再喝一杯熟普，不仅消食还能暖胃养胃。
加速肾透支
众所周知深夜是人体器官排毒的时期，忙碌了一晚上的身体器官此时需要温和物质滋养一下。此时喝茶会刺激器官，尤其是会造成肾透支，长期会形成肾过早衰竭等危害。所以清晨起床要先温养脾胃才开始喝茶。
引起茶醉现象
不宜空腹喝茶是饮茶人必备的基础知识，空腹饮茶会出现茶醉现象，容易引发心慌、心悸、头晕等多种不适现象。任何时间段空腹喝茶都会这样，更不用说早上空腹喝茶了。早上是一天之中肠胃最弱的时候，更容易引起茶醉现象。
造成肠道毒素积累
人体大肠是人排出毒素最主要的器官，促进大肠蠕动的物质是大肠粘液，清晨人身体没有摄入任何食物，熟普洱茶中的酚类物质会直接和大肠粘液发生反应，抑制肠道蠕动。最终导致肠道毒素不能及时排除，造成有毒物质积累，长期以往，就会造成胃病和肠道疾病。
容易造成低血糖
喝熟普洱茶不会直接造成低血糖，但是会间接影响器官对人体所需糖类物质的吸收，长期以往就会造成人低血糖。
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