喝个茶,累啊。一会茶的神话,功效大到无病不防无病不治,养生保健更是百岁饮品。茶叶是有独特的功效,这点是没有问题。但请一定清楚,那是建立在上等茶,特别是好多茶的成分,不是茶就有的。要有独特的天时地利还要有用心加工的人和。而另外,还有一堆的茶不能喝,更多是网上传来传去,没有任何依据,害的好多爱茶人,不知道到底喝茶还是不喝茶,喝个茶,吓得自己半死。
茶是有个性的,不同的茶有不同的特征,不要一句话说,什么情况不能喝茶,只能说,什么情况下,要怎么喝茶,喝什么茶,这更重要。
1. 神经衰弱慎饮茶
茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用,神经衰弱饮浓茶,尤其是下午和晚上,就会引起失眠,加重病情,可以在白天的上午及午后各饮一次茶,在上午不妨饮花茶,午后饮绿茶,晚上不饮茶。这样,患者会白天精神振奋,夜间静气舒心,可以早点入睡。【没有咖啡碱的白茶、陈老茶除外】
2. 发烧时尽量不要喝茶
茶叶中咖啡碱是一种中枢神经兴奋剂,能够暂时的驱走睡意并恢复精力,可能导致人体体温升高,而且还会降低药效。【没有咖啡碱的白茶、陈老茶除外】
3. 肝脏病人忌饮茶
茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢,若肝脏有病,饮茶过多超过肝脏代谢能力,就会有损于肝脏组织。【没有咖啡碱的白茶、陈老茶除外】
4. 孕妇忌饮浓茶
茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素,为使胎儿的智力得到正常发展,避免咖啡碱对胎儿的过分刺激,孕妇应少饮或不饮茶。【没有咖啡碱的白茶、陈老茶除外】
5. 妇女哺乳期不宜饮浓茶
哺乳期饮浓茶,过多的咖啡碱会进入乳汁,小孩吸乳后会间接的产生兴奋,易引起少眠和多啼哭。【没有咖啡碱的白茶、陈老茶除外】
6. 溃疡病患者慎饮茶
茶是一种胃酸分泌刺激剂,饮茶可引起胃酸分泌量加大,增加对溃疡面的刺激,常饮浓茶会促使病情恶化。
但对轻微患者,可以在服药2小时后饮些淡茶,加糖红茶、加奶红茶有助于消炎和胃粘膜的保护,对溃疡也有一定的作用。饮茶也可以阻断体内的亚硝基化合物的合成,防止癌前突变。【陈年老铁除外】
7. 营养不良状态下慎饮茶
茶叶有分解脂肪的功能,营养不良的人,再饮茶分解脂肪,会使营养更加不良。【相信营养不良的人,估计买不起茶】
8. 醉酒时慎饮茶
茶叶有兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。
饮茶还会加速利尿作用,使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出,对肾脏有较大的刺激性而危害健康。
因此,对心肾生病或功能较差的人来说,不要饮茶,尤其不能饮大量的浓茶;对身体健康的人来说,可以饮少量的浓茶,待清醒后,可采用进食大量水果、或小口饮醋等方法,以加快人体的新陈代谢速度,使酒醉缓解。【加陈皮的除外】
9. 服药期间慎饮茶
药物的种类繁多,性质各异,能否用茶水服药,不能一概而论。
茶叶中的鞣质、茶碱,可以和某些药物发生化学变化,因而,在服用催眠,镇静等药物和服用含铁补血药、酶制剂药,含蛋白质等药物时,因茶多酚易与铁剂发生作用而产生沉淀,不宜用茶水送药,以防影响药效。
而服用有些维生素类的药物时,茶水对药效毫无影响,因为茶叶中的茶多酚可以促进维生素C在人体内的积累和吸收,同时,茶叶本身含有多种维生素,茶叶本身也有兴奋、利尿、降血脂、降血糖等功效,对人体可增进药效,恢复健康也是有利的。
另外,在民间常认为服用参茸之类的补药时,也不宜喝茶,也有一定的道理。
注意:与茶相同功效的除外。
10. 贫血患者慎饮茶
茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物,使体内得不到足够铁的来源,故贫血患者不宜饮茶。【未完全证实,只是流传】
11. 尿结石患者忌饮茶
尿路结石通常是草酸钙结石,由于茶含有草酸,会随尿液排泄的钙质而形成结石,若尿结石患者再大量饮茶,会加重病情。【喝茶,是应该适当补钙】
12. 空腹状态下忌饮茶
空腹饮茶会冲淡胃酸,还会抑制胃液分泌,妨碍消化,甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等“茶醉”现象,并影响对蛋白质的吸收,还会引起胃粘膜炎。若发生“茶醉”,可以口含糖果或喝一些糖水可以缓解。【老茶客除外,或者油过多的除外】
13. 吃饭前后忌大量饮茶
饭前后20分钟左右不宜饮茶,若饮茶,会冲淡胃液,影响食物消化,而且因为茶中含有草酸,草酸会与食物中的铁质和蛋白质发生反应,影响人体对铁和蛋白质的吸收。【想减肥者除外】
14. 睡前忌饮茶
睡前2小时内最好不要饮茶,饮茶会使精神兴奋,影响睡眠,甚至失眠,尤其是新采的绿茶,饮用后,神经极易兴奋,造成失眠。【没有咖啡碱的白茶、陈老茶除外】
15. 隔夜的茶慎饮用
饮茶以泡现饮为好,茶水放久了,不仅会失去维生素等营养成分,而且易发馊变质,饮了易生病。【指的是长期浸泡茶,特别是三五小时浸泡】
16. 头道茶也是慎饮
因为现代茶叶在种植、加工、包装的过程中难免会受到农药、化肥、尘土等物质的污染。头道茶其实是洗茶的水,应尽快到出后再冲入开水,这样泡出的茶水才是最卫生的茶。【洗茶有必要,但绝对与农药、化肥无关,因为这样的头道洗茶,不可能洗得掉,拂尘是可以的】
17. 劣质茶或变质茶忌饮用
茶不易妥善保管,易吸湿而霉变,而有些人出于爱茶节约,舍不得丢弃已霉变的茶。变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌,是绝对不能饮用的。
优质茶泡好后若放置太久,茶汤也会因氧化和微生物而繁殖而变质,这样的茶亦不可再饮用。【这样的茶确实别喝,建议喝些好茶,至少品质保证的茶】
18. 儿童不宜喝太浓的茶
因为茶叶浓度大时,茶多酚的含量太多,易与食物中的铁发生作用,不利于铁的吸收,易引起儿童的缺铁性贫血。【未证实,见茶乡人孩子,正常生长】
儿童可以适量喝一些淡茶(为成人喝的茶浓度的三分之一)。对于学龄前儿童可以喝一些粗茶,因粗茶中茶多酚含量较低。
19. 冠心病患者谨慎喝茶
对于心率过快、早搏或心房纤颤的冠心病者,因茶中的咖啡碱、茶碱都是兴奋剂,能增强心脏的机能,大量喝浓茶会使心跳加快,往往会导致其发病或加重病情,因此这类人只能喝一些淡茶;与此相反,心率一般在60次/分钟以下的患者,应该多喝一些茶,不仅无害,反而能提高心率,有配合药物治疗的作用。【没有咖啡碱的白茶、陈老茶除外】
20. 老年人不宜饮生茶
所谓生茶是指杀青后不经揉捻而直接烘干的烘青绿茶。这种茶的外形自然绿翠,内含成分与鲜叶所含的化合物基本相同,低沸点的醛醇化合物转化与挥发不多,香味带严重的生青气。老年人饮了这种绿茶,对胃粘膜的刺激性很强,饮后易产生胃痛;青年人饮后也会觉得胃部不适,即通常所说的“刮胃”。误购买了这种生茶,最好不要直接泡饮,可放在无油腻的铁锅中,用文火慢慢地炒,烤去生青气,待产生轻度栗香后即可饮用。【只能说气亏或者气虚、肠胃不好的人,少喝绿茶和生茶(指未达到半发酵以上,或者未经正常陈放),这些与年纪无关,老年人火气壮的很多,特别是北方冬天,适合喝杯绿茶,去火】
21. 高血压患者不宜饮浓茶
对于第一泡茶,每克用沸水量少于50毫升的即可称为“浓茶”。高血压患者若饮过多过浓的茶,由于咖啡碱的兴奋作用会引发血压升高,不利于健康。
【没有咖啡碱的白茶、陈老茶除外】
以上针对网上提的较多的不能喝茶,让好多人无所适应,所以提出一些建设性建议和针对性的回答。
茶到底能不能喝,喝茶人自己知道,因为身体会自己说话。喝茶的人懂得什么时候该喝,什么时候要谨慎喝茶,就像和茶谈上朋友,茶就像知己,每天可以有开心或不开心的事,都可以跟茶分享。