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喝茶真的能降血脂吗?
普洱茶
 
    喝茶真的能降血脂吗?
    24日见到一篇报道文章《喝茶能降血脂和胆固醇吗?》文章中说:“对经常吃油腻食物者以及中老年人来说,调节血脂非常重要,茶就是降脂的一款好饮品,其降脂功效归因于茶中丰富的茶多酚、茶多糖、茶色素和维生素C等”。之前,另有广州军区武汉总医院营养科主任XX认为,“喝茶确实有助于减肥”,并介绍说:“普洱茶中促进脂肪分解的儿茶酚胺含量较高,作用最明显。”依照以上说法,喝茶不仅可以降血脂、降胆固醇,还可以减肥,这的确是想减肥人士的福音,但为什么天天喝茶的人还会胖呢?为什么天天喝茶的人还会患上高血脂呢?
    其实,喝茶对吃到肚子里的能量似乎没有什么作用,它既不会改变你的食物摄入量,也不会让能量通过消化道排出体外,更不会因为喝茶而增加能量消耗。而减肥就一定有体内能量的减少,不论是摄入减少、排出增加还是加大消耗量,这三点喝茶均办不到,所以你体内的能量是不会因为喝茶而跑掉的。
    再说“喝茶有助于分解脂肪”,还列举了茶多酚、茶多糖、茶色素等的降脂作用。实际上这些都是骗人的,无论骗术出自于多大牌的专家,终究是骗人的鬼话,我甚至都怀疑某些专业人士是不是真的。脂肪分解靠什么?这恐怕有一点医学或营养学基础的人都应该知道的,好像分解脂肪没有茶叶什么事儿。如果不信,请把猪油或某种植物油泡在茶水里,看看会不会有什么奇迹发生?猪油会不会变少?茶水上面的油花会不会消失?这个试验我没做过,我估计办不到。如果茶水不能分解脂肪,我坚信在人体内应该也作不到!
    我挺佩服一些专业人士的胆量,原因是这么低级的骗术也敢在媒体上进行“科普”,一是说明的确骗子多了,二是说明专业人士中也有骗子。当然也有一些专业人士并非是在骗,而是人云亦云,没有经过细致的思考,就把别人的看法转发了出去,成了别人的传声筒,这也是不应该的,起码要过一下脑子,用你学习过的专业知识检查一下是否正确,这样才对得起你的专业称号。
 
作者:玲儿
日期:2015-07-02
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