茶，具有清热降火、排毒养颜等功效，不少人都开始把喝茶当做一种生活方式了。茶带给人的好处是多多的，但如果不注意的话，喝茶还可能把人喝丑。

 

错误方式一：以茶醒酒

 

不知是道听途说还是以讹传讹，茶能醒酒就这样一传十，十传百地成了真理。茶是不能解酒的，而且饮浓茶还会造成心脏负担，使人兴奋，可想而知，晚上睡不好，第二天早上还不得变成大熊猫啊，睁眼就看见自己的黑眼圈。为了美，请拒绝以茶醒酒。

 

错误方式二：空腹喝茶

 

由于工作生活的压力，很多年轻的朋友因为贪睡、或是减肥等原因，不按时吃早饭或是不吃早饭，而空腹状态下又遇到喝茶的场合就可得当心了，人在没进食的状态下，身体血糖含量本来就低，这时喝茶，很可能造成醉茶——脸色发白，心跳加速，发冷汗，甚是吓人。

 

错误方式三：身体不适喝生茶

 

每个人都有身体不适的时候，身体机能处于较为薄弱的状态，从中医的角度讲，这时候的身体不宜受凉。如果在这个时候还选择喝生普或者绿茶这类性凉的茶，会造成身体的负担，从而导致面色憔悴、面容暗淡。

 

错误方式四：茶四季如一

 

很多茶人觉得某一款茶的味道特别好，就是爱喝，一年四季天天都喝同种的茶。其实中国人养生是讲时节的，不同季节，最好是喝不同的茶，譬如春天的时候喝春茶最好，秋日搭配秋茶感觉更佳。

 

否则就是火上浇油或是雪上加霜，要不就是脸上长痘，要不就是面如白纸。夏天燥热可多喝生普等性凉的茶，而秋冬两季天寒，则适宜多饮熟茶和红茶暖身暖胃。

 

错误方式五：神经衰弱饮茶

 

神经衰弱，不容易睡着，睡着了质量也不佳。在这种情况下不适合喝茶，茶叶里面含有咖啡碱，大量摄入以后会导致兴奋而无法入眠。

 

喝茶是健康、积极、向上的，在忙碌紧张之余，放松心情，用对的方式，才能遇见正确的自己。