正宗好凉茶正宗好声音欢迎收看由凉茶领导者加多宝独家冠名播出的加多宝中国好声音这个夏天还是熟悉的味道还是好听的声音…”随着中国好声音的火热，这段不喘气的广告词也给大家留下了深刻的印象，其中提到的加多宝作为我国凉茶的领导者，以“清热降火”为诉求点获得大家的喜爱，但凉茶真的能降火吗?

 

为什么大家会觉得凉茶可以降火?凉茶降火在生活中是大家所熟知的概念，关于凉茶的历史流传已久，最早可以追溯到商朝。大家都知道历史上的“商汤灭夏”，商汤原名“履”，后面因为商朝战乱，百姓困苦不堪，没有什么条件治病，饱受病寒，于是履用一种中草药熬出来的药汤(即凉茶)广施民众，为百姓治病，于是便赢得了民心，得了天下，建立商朝。大家为了歌颂他的功绩便尊称其为“商汤”，代代流传。后来在广东、香港、澳门等华南地区随处都可以看到凉茶铺，这为凉茶可治病提供了依据。但仅凭借这一点就可以证明凉茶真的能降火吗?

 

当时苦涩的凉茶的确有清热解火之功效，作为汤药在华南地区广泛流行开来。但在非华南地区，人们很难接受这种苦涩滋味，于是为了打开市场，现在的凉茶大多加了大量白糖。为了迎合人们口感而加了大量糖类的凉茶对于人们来说，特别是高血糖、高血压、高血脂的人，喝了反而会增加身体的负担。

 

在现代医学看来，“热”、“火”是由于多种原因导致的，并不一定是上火，有些症状就算是喝白开水也能减轻，但凉茶具有一定的中草药功效，可能正好对应了某些症状，所以有人就会觉得喝凉茶其实是可以降火的。但其实对于凉茶可以降火吗的疑问从来没有具体的医学根据。

 

所以凉茶真的能降火吗?就现在的凉茶饮料来说，大量的含糖对于降火的作用其实并不明显，都说良药苦口利于病，加了糖料的凉茶饮料已经影响了茶性，要想真正的降火，还是需要苦涩的凉茶。必须说明的一点是，大家不要混淆了凉茶和茶，凉茶本身并不是茶，不要觉得茶叶有清热降火的功效，凉茶也会有。