功效与禁忌 / 喝茶养生知识_普洱茶养生知识_普洱茶禁忌,普洱茶养生方法,普洱茶减肥及普洱茶保健。-中国普洱茶官方网站,www.puer10000.com

哪些人天天喝这四种茶无法养生
日期：2023-06-17 09:41:24 点击：270 好评：0

瑰花茶很多白领女性都喜欢喝玫瑰茶，泡上一杯，满桌的玫瑰花香。玫瑰本身是一种药材，有疏肝理气、美容养颜、安神解郁的功能。如果你经常感觉到疲惫不堪，那就不宜多喝该茶。不适应人群胃寒、腹泻、气虚的朋友不推荐饮用。推荐喝法 10颗玫瑰、沸水冲泡，最好可以文...查阅全文

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再论红茶菌
日期：2023-06-17 09:40:29 点击：186 好评：0

有关红茶菌有益人体健康的作用机理到目前为止还没有完全搞清楚，但国内外的专家学者通过研究，从红茶菌的性质和成分出发初步阐述了其作用机理。 1、清理肠胃，帮助消化，抑制有害菌，防治胃肠道疾病，预防结肠癌的发生。红茶菌能降低胃的pH值，而胃肠道上部的酸化作用对...查阅全文

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柠檬和茶是不错的健康搭档
日期：2023-06-17 09:27:56 点击：307 好评：0

研究发现，加2～3勺柑橘类果汁（如柠檬、葡萄柚、橘子等）在绿茶里，其中的维生素C可提高儿茶素的稳定性。很多人喝茶时喜欢在里边加点料，但近日台湾《康...查阅全文

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不应该因失眠而拒绝茶
日期：2023-06-17 09:26:55 点击：128 好评：0

茶是健康之饮，茶叶中含有多种对健康有益的成分，咖啡碱兴奋神经、益思作用为众人所知，有多少人因为几次喝茶失眠的经历便将茶叶拒之门外，怕喝茶导致失眠？其实喝茶造成失眠的原因并不是绝对的，与饮茶的时间、饮茶量、不同茶类、不同个体情况等均有关系。知道喝茶是...查阅全文

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你喝茶的习惯对吗
日期：2023-06-16 17:21:23 点击：113 好评：0

吃饭的时候身体会发热，这是因为吸收食物时，通过自律神经的作用而释放出了热量。这种饭中饭后发生的散热现象被称为食饵性体温发生，这种功能越旺盛的人，吃下去的东西燃烧得也就越快，很难以脂肪的形式在体内堆积。茶有促进食饵性体温发生的作用，而其中效果最好的就...查阅全文

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德国近年来新时兴的健康文化“病了喝杯茶”
日期：2023-06-16 16:12:16 点击：194 好评：0

英国人爱喝下午茶，这是人们都知道的，可是德国也流行起了喝茶，只不过他们爱喝的是药茶。病了喝杯茶，这是德国近年来新时兴的健康文化。这个茶是药茶，一遇到小病小痛，德国人总会喝相应的药茶。《环球时报》记者第一次认识药茶还是10多年前，在德国大学留学时。当时...查阅全文

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健康就来喝杯茶
日期：2023-06-16 16:00:18 点击：183 好评：0

我们平常喝茶的时候不时能够听到说：喝茶能防癌、抗衰老、抗辐射，究竟是茶叶中的什么物质能起到如此大的效果呢？那就是茶多酚。一杯茶从喝下的第一口开始，茶多酚就在您的体内悄悄的发生着一系列的作用。茶多酚，又名抗氧灵、维多酚、防哈灵，是茶叶中所含的一类多...查阅全文

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夏天到了黑茶降温解渴又解暑
日期：2023-06-16 14:49:47 点击：143 好评：0

黑茶凉着喝，降温解渴又解暑黑茶是人们喜爱的饮品，夏天凉着喝最易降温解渴，而且可以隔夜喝，常喝茶的人都能体会到黑茶的这点好处。著名药理学家、中南大学临床药理研究所副所长刘昭前教授认为，夏天宜于喝黑茶，黑茶凉喝，好处多多。曾见到安化一些茶厂每天都准备几...查阅全文

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绿茶乌龙茶红茶普洱茶功效大PK
日期：2023-06-16 14:48:10 点击：195 好评：0

现代医学对茶的功效研究已有近20项：即暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心...查阅全文

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怎样喝茶更养人
日期：2023-06-16 14:33:45 点击：190 好评：0

《健康加油站》北京中医医院健康服务部宋海娇主治医师跟您讲讲怎么喝茶才健康？小贴士有人在饮用新茶后会出现头晕失眠、四肢无力、胃痛腹胀等不良反应，被称之为醉茶综合征。因为采摘下来不足一个月的茶叶，咖啡因、活性生物碱和多种芳香物质含量较高，有慢性胃肠道疾...查阅全文

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每天4杯茶远离“电脑族”
日期：2023-06-16 14:07:37 点击：211 好评：0

一个小小的电脑屏幕让我们足不出户就能纵观全球，而且竟能撑起整个公司的运作，因此许多人每天趴在电脑前的时间竟高达十多个小时！很多的电脑族都存在很多的健康问题，长时间面对电脑不利于眼睛的健康。而且必不可少的要面对电脑辐射。有关专家建议：每天喝四杯茶，不...查阅全文

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喝凉茶水会导致肾结石
日期：2023-06-16 14:05:33 点击：225 好评：0

夏季天气炎热，相对于各类饮料，茶是许多人更乐于选择的消暑饮品。可滚烫的茶水在口干舌燥时实在是难以下口，因而，很多人喜欢把茶水放凉了再喝，或是将热茶加上凉开水后喝。然而，这样的做法可以吗？是否会危害到健康呢？下面我们就一起来看看吧！有专家称喝凉茶水会...查阅全文

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不健康的饮茶习惯
日期：2023-06-16 11:31:53 点击：153 好评：0

我们平常饮食上要注意忌口，同样的，在喝茶时，我们也要注意一些喝茶的讲究，万万不能因为这些不健康的饮茶习惯而带给我们身体上的不适。 1、睡前不饮：这一点对于初期饮茶者尤为重要。很多人睡前饮茶后，入睡会变得非常困难，甚至严重影响次日的精神状态，有神经衰弱...查阅全文

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早晚喝茶有讲究
日期：2023-06-16 10:06:05 点击：205 好评：0

早晚喝茶有讲究，今天小编就给大家讲讲，一起来看看吧！在中国有茶药同源的说法，《神农本草》称茶味苦，饮之使人益思、少卧、轻身、明目。《神农食经》中说：茶茗久服，令人有力悦志。现代医学研究发现，茶叶中含有机化学成分达四百五十多种，无机矿物元素达四十多种...查阅全文

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不宜喝头遍茶
日期：2023-06-16 10:04:16 点击：165 好评：0

不宜喝头遍茶，下面就跟着小编一起来看看吧！有些人因为爱惜好茶，舍不得将头遍茶（第一泡茶）倒掉。这其实是因小失大。茶叶在生产过程中需要经过采茶、晒青、揉捻、炒青、包装、运输等众多环节，包括在存放过程中都不可避免地会受到外界污染，粘上一些灰尘、细菌，甚...查阅全文

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不宜长久浸泡茶叶
日期：2023-06-16 10:01:20 点击：252 好评：0

不宜长久浸泡茶叶，这是为什么呢？下面小编就给大家简单的讲讲。茶叶属于农作物，它在生长的过程中会吸收一些地表的稀土元素和其他有利于它成长的物质，再加上茶农可能会使用化肥、农药来促使茶树生长。这些物质被吸纳到茶叶中，一般情况下不易溶解在水中，也不会对人...查阅全文

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不宜空腹喝茶
日期：2023-06-16 09:58:27 点击：125 好评：0

不宜空腹喝茶，下面就跟着小编一起来看看吧！茶叶不宜饭后立即饮用，但也不能空腹饮用。道理和不能空腹喝酒是一样的。空腹喝茶一方面会加强茶叶对胃部的刺激，茶叶中那些对人体不利的物质容易被吸收，导致头昏、心慌、腹中饥饿、心神飘忽等醉茶现象。另一方面茶水会稀...查阅全文

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不宜饭后立即喝茶
日期：2023-06-16 09:54:53 点击：216 好评：0

不宜饭后立即喝茶，下面就跟着小编一起来看看这是为什么吧！不少人习惯吃完饭就立即喝茶，认为这样有助于消化，但其实这是喝茶的一大禁忌。因为饭后喝茶茶水中的咖啡因等物质会影响人体对铁元素的吸收，长久下去很可能会造成缺铁性贫血。另外，虽然喝茶有助于消解油腻...查阅全文

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一天当中什么时候适于喝熟茶生茶
日期：2023-06-16 09:31:07 点击：199 好评：0

什么时候喝什么茶，是一个个体差异化比较大的问题。从养生的角度来讲，不同的人身体状况不同，对茶品的选择上也不尽相同，也就是医家讲的病万变，药亦万变！我的理解是应该结合季节、气候、环境的变化，再接合自生身体状况的不同，然后选择合适的时辰来喝合适的茶，才...查阅全文

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喝茶的一些小误区请看
日期：2023-06-16 09:18:26 点击：193 好评：0

俗语：开门七件事，柴米油盐酱醋茶。中国人对茶的青睐，由此可见一斑。近年来，有关茶能养生、抗衰老的研究频频见诸报端，这更使人们对喝茶的兴趣大增。但是，喜欢喝茶却不等于会喝。您不妨对照一下，在买茶、喝茶的过程中，是否存在以下误区。误区一：茶越新鲜越好。...查阅全文

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避免晚上喝茶而引起失眠的技巧
日期：2023-06-15 17:47:08 点击：177 好评：0

如果从茶叶成分来分析，提神和养神也是讲得通的。咖啡碱可以刺激神经，让人处于兴奋状态，尤其是生茶，在冲泡的前两分钟会释放的比较充分，而鞣酸恰恰可以中和咖啡碱，但泡茶的时候，鞣酸释放的过程慢于咖啡碱。有经验的茶客，避免晚上因喝茶而引起的失眠，有些小技巧，...查阅全文

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茶与药同食会减弱药效
日期：2023-06-15 17:26:06 点击：111 好评：0

茶与药同食，减弱药效，下面就跟着小编一起来看看是怎么一回事吧！茶叶中含有的鞣酸可与某些药物(如硫酸亚铁片、构檬酸铁铵、黄连素等)起化学反应而产生沉淀物，会抵消或减弱人体对药物的吸收作用。如果用茶水服用镇静药(如苯巴比妥、安定等)，则茶叶中的咖啡因和茶碱...查阅全文

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夏天适合喝普洱茶的人群
日期：2023-06-15 17:23:52 点击：230 好评：0

夏天喝普洱茶能够帮助解渴、清热。不管是生普洱茶还是熟普洱茶都是适合夏天饮用的。夏天喝生普洱茶能够帮助刮油消脂，喝熟普洱茶能够帮助养胃，调理胃肠。下面让我们具体来看看吧！夏天可以喝普洱茶。夏天喝普洱茶能够帮助解渴、清热。不管是生普洱茶还是熟普洱茶都是...查阅全文

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过量饮茶会伤肾
日期：2023-06-15 17:11:39 点击：149 好评：0

过量饮茶会伤肾，今天小编就给大家简单的讲讲。茶含氟，过量饮茶会损害肾脏。原因是，肾脏是氟的主要排泄器官，当机体摄入过量氟超过肾的排泄能力时，导致氟在体内蓄积，肾脏含氟量明显增多。实验表明，滞留肾脏过量的氟能引起动物肾脏皮质与髓质肾小管损害。...查阅全文

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