功效与禁忌 / 喝茶养生知识_普洱茶养生知识_普洱茶禁忌,普洱茶养生方法,普洱茶减肥及普洱茶保健。-中国普洱茶官方网站,www.puer10000.com

端午节前后喝什么茶
日期：2023-06-24 14:05:29 点击：222 好评：0

端午节前后，是一年中阳气至盛的时段，天气日益炎热。身体表面血流增加，肠胃功能逐渐下降，人容易苦夏消瘦；懒散、头脑不清爽；食欲不佳、精神困倦。假如生活、工作压力大，人体生理气血运行不顺，容易烦躁忧郁、心悸胸闷。夏季养生中强调注意四点：一是健脾除湿...查阅全文

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喝茶早晚有不同
日期：2023-06-24 14:00:31 点击：237 好评：0

茶叶经过不同的制作工艺有凉性及温性之分，燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，刺激性比较强；红茶是全发酵茶，刺激性弱。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。 ...查阅全文

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喝茶真的能提神没喝对也是白搭
日期：2023-06-24 11:32:54 点击：145 好评：0

最近上班总觉得很疲惫，总是犯困，也提不起精神，后来仔细想想，原来是太久没喝茶了。之前每天都在喝茶，从红茶喝到绿茶，从铁观音喝到岩茶，每天都是好几杯茶，所以不会整天都无精打采，也不会总是犯困，工作效率也高。都说喝茶能提神，没想到真的这么有效果，茶真是一...查阅全文

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普洱茶存在的一些误区
日期：2023-06-24 10:36:36 点击：212 好评：0

有茶友对普洱茶存在一些误区，对喝普洱产生了很多禁忌，今天就跟着小编一起来揭穿这些谣言吧。一、当年新茶不能喝？从历史的角度来看，普洱茶的熟茶是文革后期的发明，之前的普洱茶都是生茶，清朝皇帝又以喝当年春尖为主，而且冬喝普洱夏喝龙井成为宫廷的传统。新生茶...查阅全文

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身体“这样”时表喝茶
日期：2023-06-24 10:34:56 点击：284 好评：0

茶的益处有很多，喝茶虽好，但是有些时候，当我们的身体发出这样一些信号时，我们要放下手中的茶杯，小心喝茶，以免影响身体健康，把益茶变成坏茶。当我们身体有以下情况时，请停止喝茶！胃病发作茶中含有较多的咖啡因，尤其是普洱茶与红茶，对于胃酸过多，或胃溃疡的...查阅全文

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茶醉怎么办
日期：2023-06-24 10:33:15 点击：177 好评：0

茶醉怎么办？下面就跟着小编一起来看看吧！出现茶醉，有很多预防的方法。可是，现在喝茶都讲究风雅，一般不怎么吃东西，所以忽视了茶点这个东西的存在，例如核桃、瓜子、杏仁这种东东的存在。一边喝茶，一边吃茶点，是预防茶醉很好的一种方法。而解茶醉之方法却又极为...查阅全文

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饮茶不宜过浓
日期：2023-06-24 10:32:51 点击：243 好评：0

饮茶不宜过浓：由于茶叶中含有咖啡因，连饮几杯浓茶后，大量咖啡因被吸收进入血液，就会使人头昏、头痛、神经兴奋，甚至出现肌肉震颤、心律紊乱、惊厥抽搐等现象，即醉茶。饮茶不宜过多。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，对于清油解腻、增强神经兴奋以及消食利尿具有...查阅全文

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茶在养老养生中无可替代
日期：2023-06-24 10:31:04 点击：134 好评：0

一杯热茶，一张报纸，是很多老人惬意的晚年生活。茶跟养生养老的关系十分密切，特别是养老，随着中国人口老龄化的进程不断加快，大家都很关心老有所养的事，政府关心，老百姓更关心。我们该如何喝好中国茶，养生养老两相宜?记者专访了国务院参事、全国养老服务业专家委...查阅全文

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每日三杯茶天天身体佳
日期：2023-06-24 10:29:58 点击：219 好评：0

第一杯是早茶，适合早饭后9点到10点饮用。可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用，是3杯茶中最重要的。早茶宜选花茶，花茶经过二次加工，混合了鲜花的浓郁和新茶的清香，能够芳香醒脑，对一天精神都有提升作用。花茶适合用盖碗瓷杯冲泡，不强调赏茶，而讲究品香。可以用刚开...查阅全文

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普洱茶这样喝更健康
日期：2023-06-24 10:10:34 点击：91 好评：0

有人在饮用新茶后会出现头晕失眠、四肢无力、胃痛腹胀等不良反应，被称之为醉茶综合征。空腹时忌喝茶，否则会因茶的凉性伤及脾胃，易茶醉。那么怎么喝茶，才能避免茶醉等副作用呢？ 1、常运动饮红茶红茶性温，适合于身体虚弱的人，也适用于运动人群、体力劳动人群，饮...查阅全文

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如何在夏天喝普洱茶
日期：2023-06-24 09:32:03 点击：229 好评：0

转眼已经进入夏天，高温天气很容易给人们带来燥热、倦...查阅全文

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为什么秋冬季要多喝茶
日期：2023-06-24 09:25:46 点击：176 好评：0

俗话说：夏天过后无病三分虚。依照中国医学春夏养阳、秋冬养阴的原理，秋冬需要进补。秋冬季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。合理进补，先调理好脾胃为了消暑，我们在夏季的时候就格外忙碌：空调、冷饮、冻品、烤肉、啤酒轮番在每天的生活中上演，脾胃...查阅全文

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自做茶叶枕安全又健康
日期：2023-06-21 17:32:25 点击：194 好评：0

闻着舒服，还能清神明目，枕着这样的茶叶枕想必惬意。不过说起茶叶枕还真有点不放心，市面上一些茶叶枕里不仅没有一片茶叶，而且还堆满了泥土、塑料片、树枝等杂物。杭州茶叶质量检测中心的工作人员建议，市民自己动手做茶叶枕最安全、最健康。具体方法是：以绿茶渣、...查阅全文

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这些茶适合中老年人经常喝
日期：2023-06-21 16:55:16 点击：138 好评：0

在日常生活中茶是很多老人都喜欢喝的保健饮品之一，不少老人将喝茶作为健康养生之道，坚持每天喝茶。那么今天我们就为大家介绍下最适合老年人喝的茶都有哪些。 1 枸杞子茶枸杞子9克，用沸水冲泡代茶饮用。具有补肾益精、养肝明目、滋肺润燥、强健筋骨、抗衰老等功效。 ...查阅全文

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15道茶疗处方告诉你药补不如茶补
日期：2023-06-21 16:54:25 点击：143 好评：0

我们国家自古以来就有饮茶的习惯，而喝茶更是能帮助我们养生，那么帮助我们治病养生的中医平时又是喝什么茶呢？下面为大家介绍中医每天都坚持喝的15种养生茶，供大家了解。 1 桑菊蚕茧饮饮法：菊花3~5朵，干桑叶一小撮，蚕茧两个，开水冲泡后饮用。功效：菊花可平肝明...查阅全文

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如何选择适合自己的茶
日期：2023-06-21 15:56:39 点击：191 好评：0

每种茶都有它各自的特性，不同的口味对我们的身体有不同的影响。不同的茶有不同的性格：红茶甘温可养人体阳气，绿茶性寒可清热，乌龙茶润喉生津，花茶养肝利胆。从中医养生的理论上讲，喝茶也有治病防病的功效，但是不同的茶有不同的适应症，每个人都应该对症选择适合自...查阅全文

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不同时间喝红茶绿茶黑茶效果不同
日期：2023-06-21 15:27:07 点击：217 好评：0

一天当中什么时候喝茶最好呢?其实，喝茶是需要讲究时间的。因为，如果在错误的时间喝茶对身体健康就会有所危害。早晨喝红茶补水降血压有人说，喝茶最佳时间是早晨。因为经过一夜的新陈代谢，人体消耗大量的水分，血液的浓度大。饮一杯淡茶水，不仅可以补充水分而且还...查阅全文

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经常大量喝茶可致骨质疏松
日期：2023-06-21 15:07:05 点击：178 好评：0

经常大量喝茶可致骨质疏松专家称，每天适量饮茶对健康有益，但常喝浓茶却有可能损害肾功能，还会引起骨质疏松，其潜在危害不容忽视。如今有一种疾病叫茶叶型氟中毒，即指摄入过多含氟量高的茶或茶叶制品而导致的慢性氟中毒。氟中毒可导致疲乏无力、食欲不振、头晕、头...查阅全文

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春末夏初为什么一定要喝绿茶
日期：2023-06-21 14:50:04 点击：176 好评：0

最近，一组【友谊的小船说翻就翻】系列走红网络，刷爆朋友圈，小编也和茶友们来了一次翻船~~ 小编最近发现，春天到了，火气也像窗外的树：一路猛涨。这时候小编选择喝绿茶来降降火。为什么说春末夏初喝绿茶可以降火呢？原因如下：春天正是春茶上市的时候，其中以绿茶...查阅全文

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经常消化不良该喝什么茶呢
日期：2023-06-21 14:46:34 点击：98 好评：0

现代医学对茶的功效研究已有近20项：即暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心...查阅全文

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以茶养生如何掌握喝茶的最佳时间
日期：2023-06-21 14:40:31 点击：165 好评：0

中国人喝茶已有几千年历史，作为生活中的常见饮品，茶既能解渴，又能养生，是很多人的挚爱。掌握喝茶的最佳时间，是以茶养生的关键。那么什么时候喝茶最好呢？一天中该如何喝茶早晨喝红茶补水降血压有人说，喝茶最佳时间是早晨。因为经过一夜的新陈代谢，人体消耗大...查阅全文

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饮浓茶对血压有影响
日期：2023-06-21 14:39:39 点击：110 好评：0

经临床观察，饮浓茶可使血压升高，这可能与茶叶中含有咖啡碱活性物质有关。在日常生活中有些人饮茶后会头晕头痛，这也许是血压升高的缘故。因此，饮浓茶与吸烟、饮酒和饮咖啡一样是引起血压升高不可忽略的因素，尤其是饮茶量大且爱饮浓茶的人群。据研究，在各类茶叶中...查阅全文

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喝对茶才能养人
日期：2023-06-21 14:36:49 点击：178 好评：0

茶要怎样喝才昜养人呢？小编告诉你喝茶要这么喝才能养人，对身体也好： 1、常运动的人适合喝红茶，红茶比较温和，适合身体虚弱的人喝，同时也适合常运动和体力劳动人群喝，在喝红茶时如果加入一些糖的话，更有利于增加能量，又能够补充营养。 2、脑力工作者适合喝绿茶，...查阅全文

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哪些病人不宜饮茶
日期：2023-06-21 14:10:17 点击：110 好评：0

有些人适合饮茶，当然就有人不合适，今天小编要给大家讲的就是哪些病人不宜饮茶？下面我们就来看看吧！患有便秘的人不宜饮茶。因为茶叶的多酚类物质对肠胃粘膜具有一定的收敛作用，因此便秘患者若饮茶会加重便秘。患有神经衰弱或失眠症的人不宜饮茶。由于茶叶中的咖啡...查阅全文

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