功效与禁忌 / 喝茶养生知识_普洱茶养生知识_普洱茶禁忌,普洱茶养生方法,普洱茶减肥及普洱茶保健。-中国普洱茶官方网站,www.puer10000.com

女性经期真的什么茶都不能喝吗
日期：2023-06-25 17:14:34 点击：147 好评：0

一直有茶友担心这个问题：经期的时候能喝什么茶吗？虽然这一类的问题，掌柜很久以前就已经有聊过了，不过今天还是再给大家总结一下吧。要搞清这个问题，首先要明白有关女性经期正常的几大因素。影响女性月经周期的首要因素是内分泌激素。月经主要受下丘脑、垂体和卵巢...查阅全文

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运动过后别喝太多茶否则心脏会不舒服
日期：2023-06-25 17:05:13 点击：151 好评：0

运动过后，很多人都会通过饮料来解渴，一部分人会选择茶作为解渴饮料。其实剧烈运动后，最好不要喝茶，尤其是喝浓茶。运动后喝茶会加重心脏的负担刚结束运动时，心脏的负担比较重，心脏跳动速度和频率高于寻常，心跳也比较快，而茶中含有大量的咖啡碱等导致兴奋的物质...查阅全文

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六种“胃”应该喝普洱茶
日期：2023-06-25 16:17:01 点击：240 好评：0

六种胃应该喝普洱茶，有你吗？下面就一起来看看吧！ 1、汤胃者平时喜欢空腹大量喝汤，胃很快就被灌满水，因长期得不到五谷等主食的滋养，令胃气日弱而生胃病；不少白领人士常以汤为餐，因此，他们常有上腹胀闷不舒服的感觉，似饥非饥，似饱未饱。此类人群可以将普洱茶...查阅全文

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夏季喝普洱不为人知的秘密
日期：2023-06-25 16:12:46 点击：229 好评：0

普洱茶，我们听得多了，可是你了解它吗？你知道它在夏天能玩出什么花样吗？你见过、喝过这样的普洱茶吗？赶紧来看看吧！！！生茶消脂，下火普洱生茶消暑去燥、清热止渴，然脾胃虚寒、胃阴不足的人不适合过多饮用。生茶未经人工渥堆发酵、充足的贮放陈化，茶叶中的咖啡...查阅全文

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冬初喝普洱茶益健康
日期：2023-06-25 14:59:10 点击：80 好评：0

一年有春夏秋冬四季之分，而茶叶也有寒热温凉性味的差别，因此，四季饮茶各有讲究，很多人喝茶只凭个人口感，却不善于利用季节变化，让不同种类、功效的茶叶对身体起到更好的调理、增健的作用。冬初宜喝青茶（乌龙茶）或普洱茶。中医认为，秋冬季属凉燥。这个时候空气...查阅全文

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春饮普洱重养生
日期：2023-06-25 14:02:18 点击：181 好评：0

春饮普洱重养生：春季人体处于舒发之际，可选择有一定自然发酵程度的普洱茶或生、熟混拼的普洱茶，这样的茶既有温性，又有活性，更利于散发冬天积郁在人体内的寒邪，能促进人体阳气生发，使人精神振奋，消除春困，增强抵御疾病的能力。...查阅全文

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早上适宜喝红茶晚间喝黑茶
日期：2023-06-25 14:00:33 点击：141 好评：0

早上适宜喝红茶：人在睡了一夜之后，身体往往处于相对静止的状态，喝红茶则可促进血液循环，同时能够祛除体内寒气，让大脑供血充足。午后适宜喝青茶或绿茶：通常情况下，人体在中午时分会肝火旺盛，此时饮用绿茶或者青茶可使这一症状得到缓解。晚间适宜喝黑茶：人在吃...查阅全文

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不宜饮茶人群
日期：2023-06-25 13:59:18 点击：98 好评：0

不宜饮茶人群有四类人，下面就跟着小编一起来看看吧！ 1.儿童不宜饮茶。由于茶叶中含有大量鞣酸，它能与人体中的钙、铁、锌等结合成不溶性物质，不利儿童对这些物质的吸收，并妨碍胃肠道对蛋白质和脂肪的吸收。 2.孕妇、产妇不要饮茶。茶叶中的鞣酸影响孕妇食物中铁的吸...查阅全文

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饮茶的忌与宜
日期：2023-06-25 13:58:22 点击：137 好评：0

饮茶的忌与宜介绍如下： 1.饮茶要适量，且要根据个人身体状况而定。喝茶过浓过多，会降低食欲，引起便秘。一般健康的成年人，平时又有饮茶习惯的，一日饮茶12克左右，分34次冲泡是适宜的。对于体力劳动量大、消耗多的人，尤其是高温环境、接触毒害物质较多的人，一日饮...查阅全文

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根据体质对“症”喝茶
日期：2023-06-25 13:57:32 点击：262 好评：0

根据体质对症喝茶介绍如下：夏天，茶是人们喜欢的饮品，不过医学专家提醒：喝茶需辨清体质，适当饮用，否则极易伤身。常见的茶叶主要分为绿茶、清茶（包括乌龙茶、铁观音、大红袍）、红茶、黑茶（普洱茶）等几大类。一般而言，绿茶和清茶中的铁观音属于凉性的茶，清茶...查阅全文

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每天的最佳喝茶时间
日期：2023-06-25 13:56:58 点击：174 好评：0

每天的最佳喝茶时间？下面就跟着小编一起来看看吧！早上适宜喝红茶：人在睡了一夜之后，身体往往处于相对静止的状态，喝红茶则可促进血液循环，同时能够祛除体内寒气，让大脑供血充足。午后适宜喝青茶或绿茶：通常情况下，人体在中午时分会肝火旺盛，此时饮用绿茶或者...查阅全文

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喝茶跟着季节走
日期：2023-06-25 13:54:59 点击：214 好评：0

喝茶跟着季节走：春起花茶和单枞。春天重点在于疏通肝气，而芳香类物质有通窍的功效，所以可多喝凤凰单枞和茉莉花茶。但新鲜绿茶在春季寒气还太重，不宜多喝，体寒者尤其要注意。夏爽绿茶和观音。夏天消暑解渴首选绿茶。此外，铁观音、台湾高山茶都是不错的选择，体质...查阅全文

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不同季节要饮不同的茶
日期：2023-06-25 13:53:34 点击：167 好评：0

一年四季，每季的温度、湿度、光照等都各有特点，不同的季节也要有选择地饮用不同的茶。春饮花茶，夏冲绿茶，秋品青茶，冬泡红茶。下面就随着小编一起来看看吧！春饮花茶。春季是冬季与夏季的过渡季节，冰雪消融，冷暖空气势力相当，处于万物复苏的状态。北宋王安石诗...查阅全文

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这个夏天普洱茶和什么搭配
日期：2023-06-25 13:46:41 点击：190 好评：0

中国人对于茶的饮用，一直都没有停留在清饮上，相反，有许多与茶相得益彰的佐料，往往能成为调配口味、养身健体的好帮手。很多对普洱茶有点了解的人都应该知道，普洱茶是清饮界的代表茶品，然而在普洱茶里放点料，就会碰撞出不一样的火花哦！本文推荐六种普洱茶搭配喝法...查阅全文

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夏天喝普洱熟茶会上火吗
日期：2023-06-25 12:06:25 点击：219 好评：0

很多朋友都会觉得熟茶性热，而且茶汤的颜色是红的，直接就会一些朋友被判定为容易上火的饮品。感觉冬天喝是雪中送碳，但夏天喝就是火上浇油了。虽然夏天天热，给人火辣辣的感觉，但其实未必是这样! 首先熟茶不是热性的，茶本来是寒性的，通过发酵，熟茶只是不寒了而已，...查阅全文

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这些伤肾的喝茶方式你还在喝吗
日期：2023-06-25 11:23:13 点击：125 好评：0

茶为药用历史悠久，简单来讲喝茶对肾的影响是以好的效果为主的。但凡事都有两面性，所以，喝茶的影响好坏也是因人而异的。今天就来跟大家聊聊喝茶对肾功能到底有何影响。从茶的药理性来讲，喝茶对肾是有利的，不管是哪种类型的茶，鞣酸、茶多酚、维生素对调节血脂、尿...查阅全文

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怎么喝普洱茶不会失眠
日期：2023-06-25 11:02:04 点击：259 好评：0

普洱茶怎么喝不会失眠呢?普洱茶有生茶和熟茶之分，其中的生茶茶多酚、咖啡碱含量高，饮用后导致失眠的可能性较高；而熟茶经过渥堆发酵，所含茶多酚、咖啡碱已发生转化，是不易导致失眠的。也就是说，为避免失眠，晚上应尽量饮用熟茶，易失眠者晚上尽量不要饮用生茶。另...查阅全文

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根据体质选择适合你的茶
日期：2023-06-25 10:30:48 点击：166 好评：0

茶本性寒，茶之寒凉，能使人清醒头脑提神、使人平和理性舒缓。人的体质是明显不同的，有些人不适饮寒性茶，适合饮用的茶也各不相同。因此，选茶、喝对茶，就要先了解茶性及相应茶性适宜人群。茶性绿茶，核心工艺是杀青，本性寒。体质偏热、胃火盛、精力充沛者饮用绿茶...查阅全文

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不洗茶杯的危害
日期：2023-06-25 09:43:22 点击：362 好评：0

不洗茶杯有啥危害？茶垢真要人命吗？下面就一起来看看吧！科学研究表明，饮用水中含有矿物质和微量有害重金属离子，如镉、汞、砷等。当水加热时，随着水温的升高，某些钙、镁离子溶解度下降，难溶盐浓度不断加大，当水被浓缩到一定程度时沉淀析出。这些析出物可随水...查阅全文

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隔夜茶能不能喝
日期：2023-06-25 09:43:00 点击：133 好评：0

隔夜茶到底能不能喝人们通常认为隔夜茶不能喝。茶水放置时间长了会变为红褐色，其实这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素。研究表明，茶多酚和茶色素均有很强的抗癌、抗氧化作用，虽然说隔夜茶中维生素C的含量大大减少，但依然具有抗病作用。一般来说，冬季气温低，没...查阅全文

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端午后喝什么茶对身体好
日期：2023-06-25 09:29:49 点击：267 好评：0

端午节后，应该喝什么茶呢？茶本性寒，在此阳气日盛的季节，茶是充分必要的存在，几乎所有的茶都会适宜在端午节前后饮用，但还是要略有侧重，适量饮用。【六堡茶】在东南亚的赤热之地，六堡茶是降暑祛湿的良药。在大陆湿热的夏季，同样适用。中医认为，六堡茶可清热...查阅全文

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权威解读早起能喝茶吗
日期：2023-06-25 09:26:14 点击：293 好评：0

多年前流行过早起一杯盐开水，不过，现在这已不是个好建议。中国人每天吃的盐大概在 12克，已大大超标，是世卫组织推荐值的两倍左右。不宜加盐，那就喝杯白开水吧？健康安全，可惜淡而无味。如果早上能喝一杯香浓好茶，无疑是一大享受。茶的成分中，咖啡因、儿茶素和...查阅全文

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假期喝茶指南
日期：2023-06-25 09:20:07 点击：254 好评：0

茶友们，你们放假了吗？又是一年端午节，粽子满天飞，打开手机、电脑，映满眼帘的全是粽子的祝福。你可知道，端午节，不只是吃粽子，到了喝茶最好的时候。每年端午节，沐浴午时水、泡饮午时茶是台湾、福建等地民间盛行的一种独特的保健节俗。它比起出名的英国下午茶...查阅全文

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天气转冷喝普洱茶攻略
日期：2023-06-25 09:17:02 点击：175 好评：0

天气转冷后很多人运动减少，再加上食欲增加，大家聚餐机会特别多，脂肪的摄入量就比较高了，可以通过喝普洱来调节一下。普洱茶的清肠排毒机理是多重、综合的，不失为天气寒冷的最佳饮料，但需要注意的是： 1、普洱茶虽有诸多好处，但饭后立刻饮用，会影响营养物质的吸...查阅全文

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