功效与禁忌 / 喝茶养生知识_普洱茶养生知识_普洱茶禁忌,普洱茶养生方法,普洱茶减肥及普洱茶保健。-普洱茶官方网站

心情不好不妨喝点玫瑰花茶
日期：2016-09-03 14:51:44 点击：100 好评：0

中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散瘀和调经止痛。此外，由于玫瑰花药性温和，能够温养心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚...查阅全文

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不可忽视的5种不适合喝茶的患者
日期：2016-09-03 14:45:45 点击：104 好评：0

今天给大家介绍不可忽视的5种不适合喝茶的患者，希望有这些症状的患者要谨慎喝茶，偶尔喝些淡茶是没有问题的，但不适合经常喝茶，特别是浓茶，以免加重病状。 1、贫血患者：贫血患者不适合喝茶，因为茶叶中含有大量鞣酸，易与低价铁结合，形成一种不溶解性鞣酸，从而阻碍铁的吸收，使贫血病情加重。 2、便秘患者：便秘患者不适合喝茶，...查阅全文

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不同时段喝不同的茶
日期：2016-09-03 14:20:56 点击：76 好评：0

早上适宜喝红茶人在睡了一夜之后，身体往往处于相对静的状态，喝红茶则可促进血液循环，同时能够祛除体内寒气，让大脑供血充足。红茶性质温和，可在每天早上起床后冲泡一杯，在吃过早餐后饮用，也可加入适量牛奶一起饮。午后适宜喝青茶通常情况下，人体在中午时分会肝火旺盛，此时饮用绿茶或者青茶可使这一症状得到缓解。青茶(如铁...查阅全文

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枸杞茶的做法
日期：2016-09-03 14:19:28 点击：148 好评：0

枸杞茶的做法介绍如下： 1、材料：枸杞一小把、红枣3-4粒。 2、做法：直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。注意事项： A、如果熬夜后口干舌燥很严重，或者火气很大的话，可另加白菊花1-2朵一起冲服。 B、冲服时，注入开水后不要立即服用，应该让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝，效果更好。 C、红枣可...查阅全文

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淡茶温饮
日期：2016-09-03 14:17:31 点击：87 好评：0

喝茶可以养生，而淡茶温饮最是养人。饮淡茶淡茶内的茶碱含量较少，它虽足以使人提神醒脑、恢复体力，但又不会使人过度兴奋。而浓茶内的茶碱含量相对较高，可导致精神过度集中亢奋，而引起神经系统正常功能的失调，会造成胃酸分泌过多，从而对患有胃溃疡、十二指肠溃疡的患者，造成极为不利的后果。与此同时，经常饮浓茶，茶叶中的鞣...查阅全文

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秋饮乌龙茶最相宜
日期：2016-09-03 14:16:15 点击：200 好评：0

秋季要防秋燥，这时不妨喝杯乌龙茶，可以减少由于秋季干燥的天气带来的不适感。乌龙茶包括铁观音、大红袍、肉桂、水仙等茶叶。乌龙茶既具有绿茶的醇厚，又具有红茶的浓厚，同时还具花茶的芳香，不同品种的乌龙茶冲泡后各有特色。其中铁观音冲泡后，香气高雅如兰花，滋味浓厚而微带蜂蜜的甜香，且十分耐泡，有七泡有余香美誉。武夷岩茶...查阅全文

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手脚冰冷的人怎么喝茶好
日期：2016-09-03 14:15:12 点击：137 好评：0

手脚冰冷的人，一般体质比较寒，因此，不宜喝凉性茶。那么手脚冰冷的人怎么喝茶好?手脚冰冷的人可以喝温性茶，如红茶，不但不伤胃还可以养胃。另外，在红茶中加入生姜，有助于驱寒暖身。做法：红茶一包、去皮生姜五片、蜂蜜适量。把红茶包和生姜一起放入杯中，用九十度以上水冲泡。等稍温后放入蜂蜜(可加可不加)，即可饮用。饮用生姜...查阅全文

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9种茶消暑防暑
日期：2016-09-03 11:10:55 点击：107 好评：0

中医称白开水是百药之王。喝白开水应选择沸腾后自然冷却的新鲜凉开水(20℃至25℃)，这种白开水具有特异的生物活性，容易透过细胞膜进入细胞内，很快被吸收利用。喝白开水时最好加些盐。夏季高温，出汗过多，体内盐分减少，体内的渗透压就会失去平稳，从而出现中暑，而多喝些盐开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，从而达到防暑的功...查阅全文

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控热瘦身：普洱蜜枣茶
日期：2016-09-03 10:57:04 点击：95 好评：0

控热瘦身：普洱蜜枣茶普洱熟茶具有很强的饱腹感，由于是深度发酵的茶品，本身含有的氨基酸、微量元素和矿物质就非常丰富，这也是一种可以在空腹时候饮用的独特茶饮。如果你食欲旺盛总是吃得太多，那么在餐前来一杯普洱熟茶是控制食欲最有效的。蜜枣可以让普洱饱腹效果更强，而且改善熟茶的口感，让你喝得更舒心。先将普洱茶用开水洗3...查阅全文

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养颜瘦身：玫瑰蜜枣茶
日期：2016-09-03 10:55:59 点击：156 好评：0

养颜瘦身：玫瑰蜜枣茶玫瑰花是滋阴补肾、增强排毒和燃烧脂肪的经典花茶，可以跟很多材料搭配泡茶饮，但是蜜枣一定是它的绝配。因为在熬煮过程中糖分被稀释，蜜枣中的纤维质和果胶也析出，不仅让这道玫瑰花茶变得清香甘甜，而且还能让你放心吃到蜜枣，既饱腹又燃脂。准备1-2颗蜜枣，再加上3g干制玫瑰花，用500ml水上火煮开之后加入材...查阅全文

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排毒瘦身：荷叶蜜枣茶
日期：2016-09-03 10:54:59 点击：154 好评：0

排毒瘦身：荷叶蜜枣茶干制的荷叶具有很强的促进身体新陈代谢和排毒的功效，荷叶与番泻药不同，荷叶对肠胃的刺激比较小而且还有清除血液中毒素的功效。搭配蜜枣一起泡茶，不仅可以减少荷叶清苦的口感，让茶汁变得更容易入口，还能缓解荷叶性寒的特质，对于肠胃虚寒的女生最为适用。准备3g荷叶并且撕小块，与2-3粒蜜枣一起放入600ml水...查阅全文

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如何搭配各种花草茶
日期：2016-09-03 10:50:01 点击：134 好评：0

吸取了自然精粹的鲜花，有着很好的美容效果和养生效果。下面小编就给大家介绍一下具体如何搭配各种花草茶。一起来看看吧！玫瑰茶和乌龙茶是绝配。玫瑰茶可以调节情绪。当你沮丧、哀伤、妒忌、憎恶的时候，舒缓神经紧张和压力，使人们对自我产生积极正面的感受。玫瑰茶不仅可以安抚情绪，还能调节内分泌，改善女性的生理循环系统，促进...查阅全文

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枸杞叶茶防头昏耳鸣
日期：2016-09-03 10:45:16 点击：109 好评：0

明代李时珍在《本草纲目》中提到春采枸杞叶，名天精草，这里所说的天精草就是特指根茎与花实，收拾无弃物的枸杞叶嫩芽。下面就关于枸杞叶茶防头昏耳鸣的做法做一介绍，仅供大家参考。制法：春、夏季节将嫩叶采收洗净，晾干，放砂锅内用小火炒香，放凉，收入容器内备用。饮用时每杯放8~10克，用开水冲泡代茶饮。功用：对肝肾不足引起...查阅全文

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早中晚各一杯茶可发挥七种抗病保健效果
日期：2016-09-03 10:43:59 点击：107 好评：0

多喝茶，好处多。据国外媒体最新报道，每天喝三杯茶，可发挥多种抗病保健效果。天外飞轩茶艺师建议，早中晚各一杯茶，泡茶时间至少5分钟，让茶叶中的有效成分溶于热水中。红茶、绿茶、白茶和乌龙茶四种主要茶叶中都含有促进健康的多种抗氧化剂。由于牛奶中的蛋白质的缘故，喝茶加牛奶更有利于发挥茶叶保健作用，但是加糖则没有这种效果...查阅全文

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红枣玫瑰花茶的四大功效
日期：2016-09-03 10:35:47 点击：98 好评：0

玫瑰花茶本身就是一款非常适合女性的花茶，再加上红枣一起冲泡饮用，养生功效更好。红枣玫瑰花茶可以治疗胃溃疡红枣玫瑰花茶中蕴含了大量的维生素C，而且是水溶性的，可以有效帮助消化，用于治疗胃溃疡有很好的疗效。红枣玫瑰花茶可以帮助减肥红枣玫瑰花茶的功效还包括了减肥，在强大的消化系统作用下，对体内的消脂是肯定有帮助的...查阅全文

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三种茶治咳嗽
日期：2016-09-03 10:34:22 点击：117 好评：0

咳嗽是呼吸系统疾病的主要症候之一，原因有外感、内伤两大类。备受咳嗽困扰的患者，不妨试试下面三款保健茶。【双叶茶】配方：绿茶3克，苏叶6克，晶盐6克；用法：先将绿茶炒至微焦，再将三者共煎取汁；功效：用于因感冒引起的声音嘶哑、咽痛。【莲花茶】配方：金莲花、茶叶各6克；用法：沸水冲泡，当茶饮；功效：用于慢性咽炎。【...查阅全文

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经常喝浓茶容易患高血压
日期：2016-09-03 10:32:47 点击：171 好评：0

经常喝浓茶容易患高血压经临床观察，饮浓茶可使血压升高，这可能与茶叶中含有咖啡碱活性物质有关。在日常生活中有些人饮茶后会头晕头痛，这也许是血压升高的缘故。因此，饮浓茶与吸烟、饮酒和饮咖啡一样是引起血压升高不可忽略的因素，尤其是饮茶量大且爱饮浓茶的人群。据研究，在各类茶叶中，绿茶含咖啡碱最少，而含茶多酚较多，后...查阅全文

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五款减肚子的减肥茶
日期：2016-09-03 10:21:54 点击：88 好评：0

喝茶能减肥，这个观念早就为人所知。首先，茶中含有大量的膳食纤维，而膳食纤维不易被消化，更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维生素B1。其次，茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。喝对茶还能想痩哪儿就瘦哪儿，下面就一起来看看五款瘦肚子效果超好的减肥茶吧！ 1、黑茶：可抑制小腹脂肪堆积...查阅全文

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女性美容茶
日期：2016-09-03 10:19:04 点击：165 好评：0

女性美容茶从早到晚，下面就随着小编一起来看看吧！ 1、绿茶是每日早晨的头一泡茶，可以明目养颜，是皮肤的美容良饮。绿茶含有丰富的维生素C,具有防止皮肤老化、清除肌肤不洁物的功能。自然也是我选择于洗脸的茶汤。用化妆棉沾上茶汤，轻轻拍打脸部，再用清水洗净。绿茶含有的鞣酸和儿茶素能够使皮肤变得有弹性，可以以内养外、淡化色...查阅全文

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干眼症多喝菊花茶绿茶
日期：2016-09-03 10:17:07 点击：108 好评：0

干眼症是由于眼泪的数量不足或者质量差，导致的眼部干燥的综合症。长期从事电脑操作者，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入，我们适当的喝一些菊花茶是不错的选择，下面就为什么干眼症多喝菊花茶绿茶的原因做一介绍。饮食与健康的关系是分不开的，健康的饮食习惯才能让身体各部分表现良好，眼睛亦是如此，...查阅全文

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常饮黄芪茶可延年益寿
日期：2016-09-03 10:10:54 点击：96 好评：0

黄芪茶可助老人延年益寿?这是为什么呢?这是因为黄芪能提高人体免疫力，有强心抗衰老的作用。党参甘平，有补脾养胃、润肺生津、健运中气的功效。红枣常食可提高人体免疫力、促进新陈代谢、降低血清胆固醇的作用，有助延年益寿。 1、黄芪茶的制法喝黄芪茶非常简单。到中药店买250克(打碎的)黄芪，加上党参200克，连同16粒红枣一起放在药...查阅全文

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流行性感冒就喝白萝卜茶叶粥
日期：2016-09-03 10:08:38 点击：106 好评：0

流行性感冒喝白萝卜茶叶粥效果好需要注意的是，冬日煮粥以大米最好。因为大米性味甘平，有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效，而其他米，如小米、薏米都是性味甘、微寒的食物，不是很适合冬日食用。流行性感冒：发病急，持续高热，全身症状较重，而鼻塞、流涕、咽痛症状并不明显。推荐白萝卜茶叶粥：白萝卜100克，茶叶5克，食盐...查阅全文

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红枣茶的功效
日期：2016-09-03 10:07:00 点击：198 好评：0

红枣茶的功效介绍如下： 1.健脾益胃：脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状. 2.补气养血：红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血.台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,黄...查阅全文

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月经期女性喝绿茶有麻烦
日期：2016-09-03 10:04:02 点击：136 好评：0

绿茶对人体健康起着非常重要的作用，不过，再好的食物也存在一定的饮食禁忌。对于月经期的女性来说，喝绿茶不仅不会有利于健康，还可能给身体带来一定的麻烦。经期女性面临着大量的血液流失，与此同时，人体合成血红蛋白的重要元素铁，也随着血液一起流失掉了。据研究，除了人体正常的铁流失外，女性每次月经期还要额外损失18?21毫克...查阅全文