人们都把茶当做健康的饮品来饮用，喝习惯了，如果一天不喝茶，就会觉得身体浑身难受，而有的茶友，喝完茶后，却会感到胃不舒服，甚至拉肚子，这是什么原因呢？

 

普洱茶茶性及功效分析

普洱茶因制作工艺的独特性，其类别分为普洱茶生茶和熟茶。

 

新制成的普洱生茶，茶性偏寒，茶品中所含的儿茶素、咖啡碱等含量较多，容易对身体产生较强刺激。身体虚寒、肠胃较脆弱的人群饮用后，身体容易出现胃痛或是拉肚子等不适症状。

 

新制成的熟茶因经过渥堆发酵，茶品在发酵时产生的躁火感，还没有完全消散，若是饮用了新熟茶，可能使身体产生燥热感，如喉咙干。

 

身体原因分析

每个人的身体因为处于不同的体质，饮用普洱茶后，会对身体产生不同影响。

 

而中医上将人体分成九大体质，在饮用普洱茶时，需结合自身的体质，进行恰当选择茶品。

 

a、人的身体对于新事物存在一个适应期，就像去到一个新的地方，身体需要对那里的环境进行适应般。当第一次喝普洱茶的人，肠胃需要对这种新的东西进行适应。肠胃适应能力稍弱的茶友饮用了普洱茶后，可能会出现拉肚子的情况。

 

b、肠胃虚寒的茶友，在饮用普洱茶时若是投茶量过多，使得茶汤过浓，饮用了浓茶后也有可能造成拉肚子。

 

c、当肠胃处于不舒服的情况下，又饮用了冷掉的普洱茶汤，很容易出现拉肚子等肠胃不适的症状。

 

品茶小知识

普洱茶分生熟茶，随着存储时间的增加，茶性逐渐转变。普洱生茶由新到老的转变，茶性逐渐变得温和。

 

a、茶有六大茶类，家庭中常见的除了普洱茶还有绿茶、红茶、乌龙茶等。在同一天喝了不同的茶品后，也会给肠胃造成较大负担，产生拉肚子等肠胃不适的症状。

 

b、季高温炎热，容易上火，此时选择普洱生茶较佳。

 

c、肠胃较好的青年茶友，可选择年份较短的生茶；肠胃虚寒的茶友则可选择年份较长的生茶。

 

d、秋冬季节气温下降，天气寒凉，肠胃容易受寒，此时选择普洱熟茶较适宜。