茶文化已经属于一种潮流趋势，众多的茶叶中，普洱茶是属于比较受欢迎的一种，很多人喜欢喝普洱茶不仅仅是因为它的口感，更多的是为了功效，但是普洱茶喝多了也是会有副作用的，下面去了解一下喝普洱茶会带来的副作用！

 

　　喝普洱茶会有副作用吗？答案是肯定的，饭吃多了都能把人撑死，所以掌握一个度是最好的。

 

　　孕妇正值怀孕期是不适合喝普洱茶的。一般浓茶中咖啡碱的浓度高达10%，会增加孕妇的尿量，增加心跳次数，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。

 

　　哺乳期的妈妈喝下普洱茶之后，茶中的咖啡碱可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿的身体健康不利。

 

　　女性月经期间也要注意避免多喝普洱茶，普洱茶茶叶中高达50%的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。

 

　　不想留下茶渍斑的人要少喝。普洱熟茶中茶色素较多，喝多了不注意刷牙很容易在牙齿上留下茶渍斑。同时由于普洱熟茶中氟含量较高，加上水的因素多饮会和体内的钙离子合成氟化钙，不易吸收，容易造成身体的钙流失。

 

　　体质属于寒性的要避免喝普洱生茶。普洱茶（生茶）性寒，多饮会使体寒者引起腹痛腹泻等不适症状，并且还伤胃。

 

　　喝普洱茶会导致头晕，这可能是因为个人体质的原因或者是茶泡得太浓了，东西吃得太少，肚子空容易引起晕茶。普洱茶中和血糖速度比较快，低血糖、低血压的患者饮用普洱茶后容易产生头晕、恶心等症状。

 

　　喝普洱茶会导致腹泻，这是人体对新事物的适应过程，初次饮用普洱茶的人比较容易出现这种状况。建议第一次饮用普洱茶的人最好是饮用第二泡的茶汤，或者喝泡得淡一点的普洱茶，这样身体比较容易适应。

 

　　若是经常便秘的人群，也要慎重喝普洱茶，因为鞣发有收敛作用，能减弱肠管蠕动，加重便秘。

 

　　肝功能不良者喝普洱茶的副作用也比较大，普洱茶中含有咖啡因成分，而咖啡因绝大部分经肝脏代谢，肝功能不良的人饮茶，将增加肝脏负担。

 

　　若发现有泌尿系结石，也要尽量避免喝普洱茶，因为普洱茶中的草酸会导致结石增多，所以普洱茶对于泌尿系结石患者来说副作用也是比较大的。

 

　　喝普洱茶会有这么多的副作用，是不是以后就不要喝了呢？这肯定不是的，因为普洱茶对人体的好处也是很多的，普洱茶暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、降血糖的功效都是比较突出的，所谓的副作用都是针对一部分人群以及过量饮用普洱茶所提出的！