功效与禁忌 / 喝茶养生知识_普洱茶养生知识_普洱茶禁忌,普洱茶养生方法,普洱茶减肥及普洱茶保健。-普洱茶官方网站

花茶最好不要随意喝
日期：2016-10-10 15:19:24 点击：143 好评：0

一般来说，所谓花茶，就是把各种花经过干燥加工后泡水喝。不少花，如玫瑰花、菊花、金银花等都是具有特殊药效的植物，用来泡水喝的确具有健身、美容功效，但也并不是所有的花都适宜任何人。因为人体的体质有个体差异，有虚实寒热之分，所以选什么花来饮用，用多少量，还需根据自身体质，或者在专家的指导下进行。即使是最常见的花，饮...查阅全文

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百合花的功效与作用
日期：2016-10-10 15:05:12 点击：167 好评：0

百合有云裳仙子之称，可看出百合有清沌、洁白之意，那你知道百合花的功效与作用吗?古书上说百合有清火、润肺等功效，下面就具体来看看百合花的功效与作用。 1、百合花的功效与作用有哪些?百合花是一剂滋补良药：百合状如白莲花而得名，其味如山药，除含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等营养素外，还含有一...查阅全文

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夏日清凉消脂茶
日期：2016-10-10 14:11:47 点击：81 好评：0

炎炎夏日，饮用一些性质温和的中草药茶，清凉降火又能避免肥胖。山楂金银菊茶材料：菊花、山楂、金银花各10克作法：将山楂拍碎，将所有材料加水煮沸即可。每天一剂。功能：化淤消脂，健脑明目。用于肥胖、高血脂、高血压、冠心病患者。山楂能化瘀消脂，久服有降低胆固醇的作用，金银花则有减肥养生功效，尤其对于气滞血瘀的肥胖者效...查阅全文

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夏季饮茶的“宜”与“忌”
日期：2016-10-10 11:57:20 点击：67 好评：0

夏季饮茶的宜与忌介绍如下：炎热的夏季，茶能够止渴消暑，是最佳的健康饮品。不同的茶有着不同的特质，因此，夏季饮茶我们应该根据自己的体质来选择茶叶的种类。此外，喝茶的禁忌也是我们合理饮茶须了解的。夏季饮茶须因体质而异我国的茶叶主要有6大类:绿茶、青茶(包括铁观音、大红袍)、红茶、白茶、黑茶(普洱茶)、黄茶。一般来说，...查阅全文

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日常喝茶的八大禁忌
日期：2016-10-10 11:53:24 点击：105 好评：0

日常喝茶的八大禁忌介绍如下：一.喜喝新茶由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃...查阅全文

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花草茶的各种功效
日期：2016-10-10 11:50:45 点击：74 好评：0

花草茶可以单独或者混合饮用,根据各种不同体质可以搭配出各种不同的花草来饮用,长期坚持会得到意想不到的减肥效果!下面小编就讲讲花草茶的各种功效，一起来看看吧！ 1、康乃馨：具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。 2、金银花：可治疗习惯性便秘用金银花、大黄，按照3...查阅全文

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养生茶饮：参麦五味稻根茶
日期：2016-10-10 11:37:19 点击：174 好评：0

参麦五味稻根茶的制作方法介绍如下： [组方]党参15克，麦冬10克，五味子10克，糯稻根10克，绿茶5克。 [功效]益气养阴止汗。适于气阴两虚型自汗、盗汗：畏寒，劳累后加重，神倦乏力，咽干口渴，舌红，苔薄白等。 [用法]前4味加水约500毫升，煮开15分钟，取沸汤冲泡绿茶，不拘时温饮。日1剂。...查阅全文

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清肝明目菊花茶
日期：2016-10-10 11:32:27 点击：167 好评：0

清肝明目菊花茶的制作方法介绍如下：材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。(亦可以等量热水冲泡，唯效力较轻)。功效：清肝明目。...查阅全文

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几种菊花茶饮
日期：2016-10-10 11:29:05 点击：122 好评：0

我国，不少地方都有食菊的风俗。菊花气味芬芳，绵软爽口，是入肴佳品。吃法也很多，可鲜食、干食、生食、熟食，焖、蒸、煮、炒、烧、拌皆宜，还可切丝入馅，菊花酥饼和菊花饺都自有可人之处。菊花入食多用黄、白菊，尤以白菊花为佳，杭白菊，黄山贡菊，福山白菊等都是上品。 1、菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮...查阅全文

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最好不要喝茶的六个时间段
日期：2016-10-10 11:17:24 点击：189 好评：0

众所周知，喝茶的好处多多，不同人群科学喝茶能够达到美容养颜、消脂减肥、强身健体、保健牙齿、保护肠胃等不同的作用。但是这并不是说每一个人都适合在全天的所有时间段喝茶，也并不是说过量喝茶也是对身体好的。尤其是女性朋友，因为体质的原因，喝茶时更应该有讲究，才能喝出美丽健康来。最好不要喝茶的六个时间段。 1.生理期每个...查阅全文

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告别秋膘调脾胃：黑茶熟普、六堡茶
日期：2016-10-10 11:08:19 点击：80 好评：0

告别秋膘调脾胃黑茶熟普、六堡茶天气转凉饮食会不知不觉地过量，稍不留神，体重就会增加。这对于本来就肥胖的人来说更是一种威胁。黑茶经过了人工发酵，茶叶中的微生物及有益菌，是调节胃肠道的清道夫，可以帮助肠胃蠕动，排出肠内毒素，调理脾胃，养颜美容。加陈皮，对于化痰、顺气、止咳都有很好的辅助效果。喜食肉类食物人，形成...查阅全文

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喝茶养生需要讲究点什么
日期：2016-10-10 11:06:53 点击：125 好评：0

你知道怎样喝茶最养生吗？或者你知道喝茶养生需要讲究点什么?不知道的话快跟着小编一起学起来吧。 1、怎样冲出一壶好茶不要以为冲泡出一壶好茶是那么容易的事情，其实不是的，不仅仅是要掌握好茶叶、水的比例，还要掌握好茶水的温度、冲泡的时间，这些都是要讲究的。 2、不同季节喝不同的茶春季最好是喝花茶，花茶可以驱赶人体内因冬...查阅全文

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心肌供血不足的人饮茶应该注意什么
日期：2016-10-10 10:40:47 点击：133 好评：0

心脏的重量不到身体重量的1%，可是需要全身20%的血液量才能使其正常供血，因此心肌最怕的就是缺血，如果心肌缺血，就会引起缺氧，接着当然是一系列的不良后果。心肌供血不足的症状 1、心绞痛是心肌供氧不足的典型症状，通常心绞痛发作与活动和晨起相关，休息数分钟后可缓解。 2、心律失常。 3、心排血量下降以致脑供血减少等等。 4、...查阅全文

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夜间喝茶也要讲究方法
日期：2016-10-10 10:36:45 点击：206 好评：0

人体对咖啡因的敏感度和耐受度是不一样的。有些人喝一点，晚上就能兴奋到凌晨三四点钟；而有些老司机，午夜刚喝完绿茶照样呼呼大睡。如果晚上喝一点茶就影响睡眠，小编只能奉劝你吃完晚饭后就不要喝茶了。对于其他朋友，夜间喝茶也要讲究方法。 1.不要临睡前喝茶。一个健康成人代谢咖啡因的时间为34个小时，因此建议睡前4个小时之间...查阅全文

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喝杯茶赶走你的“节后综合症”
日期：2016-10-10 10:21:02 点击：136 好评：0

国庆长假刚过，我们辛勤的劳动朋友们又该重新投入到各自繁忙的工作中了。然而，我们不仅有心理上的小情绪，更有生理和作息上的不适应。例如，每逢佳节胖三斤，容易疲劳乏力，胃口不佳等等。对于这一系列的节后综合症，除了规范作息、注意日常三餐以外，还可以用以下几种茶来调理，相信会带给你意想不到的益处。减肥刮油选普洱茶假期...查阅全文

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消暑补钾多喝茶
日期：2016-10-10 09:43:41 点击：74 好评：0

烈日炎炎的夏季，人们稍事活动就会大汗淋漓，从而出现一些倦怠症状。不少人会认为这是暑天的常见症状，只要喝点盐开水，倦怠就会消失，理由是：汗水里的主要成分就是盐。其实，当人体出汗过多时(比如夏天体育活动过后)，汗水排出的不仅仅是钠，还有一定量的钾。钾是肌体中重要的电解质，它可加强肌肉的兴奋性和心肌的运动力，如果人体...查阅全文

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自制花果瘦身茶
日期：2016-10-10 09:42:10 点击：89 好评：0

酸甜美味的水果，加上漫柔多情的花草，共同烘干就成了喝起来温馨香甜的花果茶。花果茶和花草茶一样，也具有药用的功效，而且一样的自然顺口，有些花果茶还有提神、瘦身的功效。绯红酸甜的花果茶，多了水果的甜蜜风味，就形成了与花草茶淡雅别致、截然不同的情调。有机柠檬子姜茶制作：在有机茶中加入柠檬与子姜颗粒。营养点评：美妙...查阅全文

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老白茶降火消炎最有用
日期：2016-10-09 15:58:28 点击：292 好评：0

老白茶降火消炎最有用：俗话说一年茶三年药七年宝，一杯老白茶入口，独特爽滑的口感便令人难以忘怀。除了老白茶的口感，它的功效也是极好极好的。在降火、消炎方面有较好的功效，因为老白茶能够有效调节细胞免疫功能，降低炎症因子，增强机体清除损伤因子的能力。专家...查阅全文

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陈年岩茶消食减肥
日期：2016-10-09 15:54:44 点击：218 好评：0

陈年岩茶消食减肥陈年岩茶，冲泡后香气四溢，有着独特的木香、陈香。汤色红艳透亮犹如陈年红酒一般。茶汤入口后顺滑醇厚，喝完后润滑生津，喉韵明显，青涩味全无。老茶耐泡度极高，泡至十多泡仍有余味，且越泡越甘甜。暖胃祛寒，消食减肥，明目安神。新出厂的武夷岩茶...查阅全文

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黑茶：适合肉食主义者
日期：2016-10-09 15:53:10 点击：175 好评：0

黑茶：适合肉食主义者代表：普洱熟茶、广西六堡茶、湖南湖北的茯茶、四川的藏茶等。由于黑茶在加工中经过后发酵工序，茶性更温润，去油腻、去脂肪、降血脂功效更显著。平时的饮食结构以肉制品为主的朋友，可选择黑茶作为日常饮品，但食素者不要饮用素食者喝黑茶，容易缺乏维生素B、铁、钙等营养。黑茶还能够抑制胰腺癌的发生，降低乳...查阅全文

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饮用绿茶的禁忌
日期：2016-10-09 15:52:35 点击：81 好评：0

喝绿茶的禁忌介绍如下： 1、绿茶的禁忌喝头遍茶因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。 2、不易空腹喝茶：空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引...查阅全文

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白茶：适合糖尿病患者
日期：2016-10-09 15:52:06 点击：187 好评：0

白茶：适合糖尿病患者代表：福鼎白茶、白牡丹、白毫银针等。由于白茶在加工中未经炒、揉，茶中所含的多糖类物质基本未被破坏，而茶多糖对治疗糖尿病有一定功效。现代医学研究证明，饮白茶能促进胰液的大量分泌，这就使人体内糖代谢发生变化，使血糖来源减少，去路增加，从而使血糖降低。茶叶中含有多种氨基酸，饮白茶后通过增加胰岛...查阅全文

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黄茶：适合脾胃不好、食欲不振的人
日期：2016-10-09 15:50:51 点击：99 好评：0

黄茶：适合脾胃不好、食欲不振的人代表：君山银针、蒙顶黄芽、北港毛尖、鹿苑毛尖、霍山黄芽等。黄茶的特点是叶黄茶黄，原因是在由于杀青、揉捻后干燥不足，叶色即变黄。君山银针、霍山黄牙都是黄茶的杰出代表。黄茶在制作过程中，会产生大量的消化酶，对脾胃最有好处，消化不良，食欲不振、懒动肥胖、都可饮而化之。...查阅全文