功效与禁忌 / 喝茶养生知识_普洱茶养生知识_普洱茶禁忌,普洱茶养生方法,普洱茶减肥及普洱茶保健。-中国普洱茶官方网站,www.puer10000.com

饮茶要适量
日期：2023-06-27 13:57:55 点击：144 好评：0

茶叶里含有咖啡因，过度饮茶会引起焦虑、烦躁、失眠、心悸等症，从而导致睡眠不好，还会抑制胃肠蠕动，妨碍消化，降低食欲。忌饮浓茶茶水一般在人体内能滞留3小时左右，而浓茶滞留时间更长，这样茶碱在人体内积聚过多，致使神经功能失调。由于茶叶中鞣酸的作用，可使...查阅全文

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饮茶误区
日期：2023-06-27 13:57:15 点击：187 好评：0

饮茶误区介绍如下：一、嗜饮新茶。由于新茶存放时间短，茶中含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，这些物质对人的胃肠粘膜有较强的刺激作用，易诱发胃病，产生胸闷欲呕等不适感。因此，新茶宜少饮，存放不足半个月的茶应忌饮。二、饮头遍茶。由于茶叶在栽培...查阅全文

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体虚寒者应慎饮普洱茶
日期：2023-06-27 13:54:03 点击：148 好评：0

普洱茶的功效已经讲了很多，但是有一些却是我们不得不注意的。在云南科技出版社出版的《普洱茶》一书，我就看到这样一篇文章，他讲的就是虚寒者不宜过量品饮普洱茶。以下就是全文的内容： 1765年，赵学敏写的《本草纲目拾遗》中说，普洱茶产于云南普洱府，味苦性刻，解...查阅全文

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冬天喝什么茶最好
日期：2023-06-27 13:53:36 点击：175 好评：0

一年有春夏秋冬四季，茶叶是中华民族传统保健饮品，四季饮用皆宜。但是，四季饮茶各有讲究，而很多人喝茶不注意季节变化，要针对不同时节来选择饮用的茶叶种类和饮用方法，能对身体起到更好的调理、保健作用。下面小编就和大家讲讲冬季和什么好处最好。冬天气温低，寒...查阅全文

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夏季饮用普洱茶的注意事项
日期：2023-06-27 13:51:47 点击：227 好评：0

天气炎热出汗多，茶中富含钾，喝茶既能补水，又能补充出汗丢失的钾，是夏季上好的佳品，但要提醒大家的是，无论什么品类的茶，只有饮用得当，才对健康真正有利。普洱茶按是否经过渥堆发酵的工艺，可分为生茶和熟茶。生茶未经人工渥堆发酵，直接压制成饼、砖、沱等形式...查阅全文

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早起能喝茶吗
日期：2023-06-27 11:57:41 点击：183 好评：0

多年前流行过早起一杯盐开水，不过，现在这已不是个好建议。中国人每天吃的盐大概在 12克，已大大超标，是世卫组织推荐值的两倍左右。不宜加盐，那就喝杯白开水吧?健康安全，可惜淡而无味。如果早上能喝一杯香浓好茶，无疑是一大享受。茶的成分中，咖啡因、儿茶素和茶...查阅全文

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喝茶“上火”吗
日期：2023-06-27 10:36:10 点击：257 好评：0

常有人说起，喝茶上火这常说的上火，是怎么回事呢？现代医学认为，上火与感染、微循环障碍、胃肠...查阅全文

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浓茶解酒害处多
日期：2023-06-27 10:23:37 点击：212 好评：0

平时很多人以为浓茶可以解酒，殊不知醉酒饮浓茶，非但不能起到解酒的作用，如果心脏功能不太好的话，还会起到相反的作用。酒精对心血管的刺激性本来就很大，而浓茶同样具有兴奋作用，这对于心脏功能欠佳的人来说不好。醉酒后饮浓茶，对肾脏也不利。因为酒精的绝大部分...查阅全文

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泡茶这样才最健康
日期：2023-06-27 10:02:20 点击：211 好评：0

生活中有些人喜欢将茶叶反复冲泡，直到喝不出味道为止。有些人则冲泡一两次就赶紧换茶叶。这两种做法哪种正确，一杯茶究竟冲泡几次比较好？中国农科院茶叶研究所副研究员尹君峰说，有些人喜欢喝淡茶，有些人喜欢喝浓茶，虽然茶叶冲泡的次数和不同人的口味有很大关系，...查阅全文

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南方雨天湿气重如何喝茶去湿
日期：2023-06-26 17:04:10 点击：222 好评：0

南方又到了梅雨的时节，湿哒哒的小雨整天下个不停，除却这恼人的湿气雨天倒容易让人变得多情，不由反复呢喃东坡先生的诗，夜阑卧听风吹雨只是铁马是你，冰河也是你。现代人生活环境，人为的越来越好，自然的越来越差，夏天因为有空调导致汗液挥发不出来而淤积体内，冬...查阅全文

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健康饮茶方法
日期：2023-06-26 16:25:14 点击：97 好评：0

健康饮茶方法介绍如下: 1. 茶叶有寒凉、温和性之分，因人而异选择茶叶饮用。绿茶属性凉而微寒，味略苦，但他的营养成分矫治其它茶类高，适合胃热者饮用。乌龙茶不寒不热，辛凉甘润，是一种中性差，适合大多数人饮用。白茶温凉、平缓、味甘醇，适合中老年人饮用。黄茶...查阅全文

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饮茶“十忌”
日期：2023-06-26 16:24:17 点击：181 好评：0

喝茶好处颇多，但如果饮茶不当，会增加机体负担，有害无益，下面小编给大家简要说明饮茶十忌，一起来看看吧！一、忌饮凉茶：凉茶对身体有滞寒作用，饭后自觉胃部不适，同时也有聚痰的副作用，尤其是患有气管炎患者更应忌饮凉茶。二、忌饮烫茶：饮茶的温度宜在56℃以...查阅全文

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生活饮茶的禁忌
日期：2023-06-26 16:14:43 点击：163 好评：0

生活饮茶的禁忌介绍如下： 1.发烧与喝茶喝茶能够利尿，增加水分的吸收和排出对于降低体温是有利的，但是，茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。 2.肝脏病人与饮茶茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，有规律的喝茶对于肝脏的健康是有利的，若肝...查阅全文

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喝茶的门道儿你得知道
日期：2023-06-26 14:14:03 点击：182 好评：0

茶是世界三大健康饮料，越来越受到人们的青睐。通过喝茶可以放松身体，舒缓压力，调节精神状态。茶虽好，但喝茶也是有门道的哦，只有掌握正确、适宜的方式才能喝出健康、喝出茶本身的味道。今天，小编就给大家讲讲这喝茶的门道儿。大多数人在喝茶时都会有这样的误区，...查阅全文

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茶叶冲泡几次才最有营养最健康
日期：2023-06-26 13:42:26 点击：90 好评：0

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夏天喝熟普真的是火上浇油吗
日期：2023-06-26 13:40:33 点击：133 好评：0

很多朋友都会觉得熟茶性热，而且茶汤的颜色是红的，直接就会一些朋友被判定为容易上火的饮品。感觉冬天喝是雪中送碳，但夏天喝就是火上浇油了。虽然夏天天热，给人火辣辣的感觉，但其实未必是这样！首先熟茶不是热性的，茶本来是寒性的，通过发酵，熟茶只是不寒了而已...查阅全文

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如何在夏天喝好茶
日期：2023-06-26 11:46:19 点击：97 好评：0

转眼已经进入夏天，高温天气很容易给人们带来燥热、倦...查阅全文

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茶的健身之道
日期：2023-06-26 11:43:30 点击：126 好评：0

1.乌龙茶:减肥美容,降低胆固醇。 2.绿茶:美白,改善贫血,防癌。 3.红茶:消脂。 4.菊花茶:降火利尿。 5.洛神花茶:降血压。 6.枸杞茶:退肝火,养肾气,明目。 7.绿豆茶:解毒利尿。 8.黑豆茶:解肾毒火,提神。 9.大麦茶:去湿止痒。 10.莲心茶:降肝火。 11.蜂蜜茶:滋养,润燥,解...查阅全文