功效与禁忌 / 喝茶养生知识_普洱茶养生知识_普洱茶禁忌,普洱茶养生方法,普洱茶减肥及普洱茶保健。-普洱茶官方网站

喝白茶的注意事项
日期：2016-07-22 14:46:33 点击：126 好评：0

喝白茶的注意事项介绍如下：１、不空腹喝白茶，因为那样茶水会直接进入肾经，对于肾脏健康很不利。而且空腹喝白茶，会冲淡胃酸，抑制胃液的分泌，从而影响对食物的消化。２、一般不喝头道茶，因为茶叶在种植、包装、运输的过程中，可能会受到农药、灰尘等污染，所以第一道茶其实是洗茶的水，应尽快倒出后再冲入开水。３、睡前不适宜...查阅全文

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这样喝白茶不会影响睡眠
日期：2016-07-22 14:43:16 点击：150 好评：0

怎样避免喝白茶会影响睡眠呢？下面就跟着小编一起来看看吧！１、不喝浓白茶饮用白茶不宜过浓，一般150ml的水配5g的白茶就可以。喝的时候应把第一道冲泡的茶水倒掉，喝重新冲泡后的白茶，那么提神效果就没有那么强。２、控制白茶的饮用量每天喝过多的白茶，也是会影响睡眠的。所以，要控制好白茶的饮用量，每天最好不要超过5g。３、...查阅全文

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绿茶需现泡现喝
日期：2016-07-22 13:53:31 点击：180 好评：0

绿茶需现泡现喝，下面就跟着小编一起来看看吧！绿茶之所以具有抗氧化、清除自由基、抗衰老、抗病毒等保健功能，主要是因为茶叶中的多酚类物质。如果冲泡温度过高或时间过久，多酚类物质就会被破坏，茶汤不但会变黄，其中的芳香物质也会挥发散失。一般来说，绿茶冲泡水温以80℃为宜，水初沸即可。冲泡时间以23分钟为好，最好现泡现饮...查阅全文

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男人挑对时间喝茶效果杠杠的
日期：2016-07-22 13:50:28 点击：157 好评：0

很多退休在家的老人，手边一杯茶、一张报纸是再惬意不过的晚年生活。但凡事都有两面，喝茶对身体有好处，但也有讲究，如果喝的时间不对，反而可能有损健康。老人喝茶，最好避开以下四个时间段。一喝茶应该避开的几个时间点睡觉前茶中的茶碱等物质，被人体吸收后，对中枢神经系统有明显的兴奋作用，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至...查阅全文

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夏天多喝12种茶
日期：2016-07-22 11:50:09 点击：96 好评：0

夏天多喝12种茶，下面就一起来看看吧！ 1、菊花茶菊花茶可清热解表，清肝明目。适宜在夏天感冒、发热、微恶风寒、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用，也可用于高血压初期出现头痛、目赤等症状时饮用。具体做法，每天用5克的干菊花泡茶饮用，也可将菊花与金银花、甘草同煎代茶饮用，煎煮时间不能太长。 2、绿茶绿茶味略苦性寒，具有...查阅全文

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降血压的茶饮
日期：2016-07-22 11:41:21 点击：80 好评：0

夏季是血压容易波动的时期，因此建议高血压病人要增加血压测量的频率，必要时进行24小时血压监测。为了夏季时避免血压大起大落，对于高血压患者，除了坚持药物治疗外，用中草药泡茶饮用也有辅助治疗作用。 1、芹菜红枣茶制法：芹菜350-700克，红枣100-200克，绿茶10克。功效：芹菜红枣茶能平肝养血，清热利尿，理胃中湿浊，除心下烦...查阅全文

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喝茶对人体有何好处
日期：2016-07-22 11:39:25 点击：155 好评：0

喝茶对人体有何好处呢？下面就一起来看看吧！有助调节人体代谢的不平衡喝茶对人体健康的益处多多，除了可以提神、明目、益思、除烦、利尿外，近年来还发现，它对人体代谢不平衡的调节功能不断被人们认知。喝茶既可杀菌、抗病毒、抗衰老、提高免疫力，还可降血脂、降血糖。对于胃部来说，喝茶则具有解油腻、助消化的作用。大量进食肉...查阅全文

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夏日喝这些茶最好解暑养颜
日期：2016-07-22 11:36:19 点击：65 好评：0

夏日喝这些茶最好解暑养颜，下面就跟着小编一起来看看吧！百合花+绿茶绿茶是电脑一族用于防幅射常喝的茶。百合花的含有多种维生素和微量元素。主要功用是润肺清火，安神醒脑，最适合办公室女性饮用，坚持每天喝一杯效果更好，还可以减肥。玫瑰花+桂花玫瑰花茶，对雀斑、皱纹有明显的消除作用，是最理想的美容养颜饮品。桂花，清心...查阅全文

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槐花茶能清热解毒散瘀消肿
日期：2016-07-22 11:22:56 点击：125 好评：0

槐花茶的制作方法介绍如下：配方：槐花、绿豆粉各等份，细茶30克。用法：将槐花与绿豆粉同炒至象牙色为度，研末，另将细茶加水适量，煎汤一碗，露一夜。外敷用，日1次，每次用上末9克，用露夜茶汁敷患处，留露疖头。功效：有清热解毒，散瘀消肿之功效。可用治各种疖疮疗毒。...查阅全文

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喝多不如喝对--不是每种茶都适合你喝
日期：2016-07-21 17:04:48 点击：72 好评：0

喝茶可以保健养生，但如果喝茶喝的不科学、不合理，也会产生副作用。只有了解茶性，了解各类茶的禁忌，才能把茶的保健养生效果发挥的更好。六大茶类究竟茶性如何？分别适合哪类人？又有什么禁忌呢？？下面，我们来了解一下性寒的绿茶绿茶（信阳毛尖、西湖龙井、安吉...查阅全文

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失眠就喝甘菊茶
日期：2016-07-21 17:00:45 点击：129 好评：0

甘菊茶：净化皮肤的天然圣品洋甘菊具有帮助睡眠，润泽肌肤的功效，也可改善女性经前不适。可消除各种不适所引起的酸痛，退肝火，消除眼睛疲劳。它可治疗湿疹、面疱、疱疹以及一般常见的皮肤过敏。同时也能改善身体浮肿，是净化皮肤的天然圣品。古埃及人将此药草献祭给...查阅全文

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薰衣草茶能解除疲劳
日期：2016-07-21 16:59:25 点击：188 好评：0

薰衣草：促进代谢、滋润肌肤，今天小编就给大家讲讲，下面就一起来看看吧！薰衣草的香味非常的美妙，做成护肤品,也有解除疲劳，促进新除代谢，滋润肌肤的功效。可以调节失常的心理状态，并能平衡中枢神经，帮助受到惊吓及沮丧的人缓和激动的情绪。对于易晕车、易紧张...查阅全文

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薄荷叶茶：安抚情绪绝佳良药
日期：2016-07-21 16:59:13 点击：68 好评：0

薄荷叶：安抚情绪绝佳良药薄荷清凉的属性可抚慰神经质的情绪，特别是对于疲惫的心灵及沮丧的情绪有绝佳的功效。薄荷清凉的属性可抚慰神经质的情绪，特别是对于疲惫的心灵及沮丧的情绪有绝佳的功效。因为薄荷有热时清凉，冷时暖身的双重特性，因此可有效地治疗感冒。而...查阅全文

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茉莉花茶：润肤瘦身
日期：2016-07-21 16:56:47 点击：116 好评：0

茉莉花：红润肌肤、瘦身，下面就跟着小编一起来看看吧！茉莉花与粉红玫瑰花搭配沖泡饮用有瘦身的效果。改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃...查阅全文

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不同凉茶带来的功效
日期：2016-07-21 16:51:25 点击：115 好评：0

不同的凉茶的不同功效，今天小编就给大家简单的介绍几款，下面就一起来看看吧！ 1、溪黄草茶：清肝排毒，利湿祛黄。适合有急慢性肝炎、胆囊炎者。 2、淡盐凉茶：止渴解热除烦。有治头晕恶心的功效。 3、生津润燥茶：清热利咽，生津止渴。适用于咽喉肿痛，咽干口燥热症的...查阅全文

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夏天喝黑茶的好处
日期：2016-07-21 16:46:16 点击：126 好评：0

夏天黑茶凉着喝不但好喝，而且好处多多，那么，夏天喝黑茶有哪些好处呢？下面就跟着小编一起来看看吧！夏天黑茶凉着喝，一个可以帮助消化，二个可以减肥降脂，三个可以给人体补充各种维生素和矿物质，这又是为何呢？下面我们来详细了解下：一、帮助消化；因为安化黑茶...查阅全文

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夏季喝药茶也有好处
日期：2016-07-21 14:30:57 点击：113 好评：0

夏季喝这些药茶也有好处，下面我们就一起来看看吧！五味枸杞饮做法：将五味子6克、枸杞子8克一起放入锅中加净水800毫升，用文火煎沸，滤出清液，倒入盖杯中，加白糖5克，搅匀，分次饮用。功效：健脾胃，补肝肾，养心血，生津止渴。夏天自觉困乏无力、汗出较多、口干的人，即夏虚之人，用五味子与枸杞子一起煎汤服用或者开水泡饮，能...查阅全文

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夏季消脂6款茶饮
日期：2016-07-21 14:26:40 点击：84 好评：0

夏天很多朋友常吃烧烤、油炸的食物，这个时候体内的脂肪就会越积越多，中医认为，多喝一些降脂茶可以很好的达到消脂的作用，下面我们不如来看看消脂喝哪些茶吧！决明子茶【原料】：决明子6克、茶叶6克。【做法】：将决明子、茶叶一起用沸水冲泡10分钟即成。每日1剂，多次服用。【功效】：清热、泻火、通便、去脂之功效，对减轻体重...查阅全文

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红茶特别适宜冬季饮用
日期：2016-07-21 14:21:49 点击：181 好评：0

红茶是全发酵茶，口感较重是它的特色，也是它的好处，特别适宜冬季饮用。很多人都对红茶味苦、色重的口感不习惯。红源牌茶叶专家说，红茶要想变得清淡，主要靠茶叶用量和放水量来调节。一般人放3～5克茶叶就可以，口味淡者可放得更少些，保证茶和水的比例为50：1。也就是说如果放3克红茶，应当用150毫升水来冲泡。红茶与瓷杯搭配，视...查阅全文

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喝茶的四大误区
日期：2016-07-21 14:13:36 点击：157 好评：0

古代谚语:开门七件事柴米油盐酱醋茶，茶已成了生活不可缺的一部分。饮茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，因此饮茶也有助防老，具有养生保健功能。茶含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。虽然喝茶有种种好处，但平时我们也要注意一些事项，合...查阅全文

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经常喝茶的养生功效
日期：2016-07-21 14:10:18 点击：205 好评：0

中国茶叶是非常有名的，很多外国人对中国茶叶是既好奇又有点不敢尝试，这是因为国外人不懂得欣赏茶叶，更不懂得茶叶的好处，经常喝茶是可以养生的，茶叶已经登上养生课程，很多养生专家经常拿茶叶作为养生课题来讲，呼吁老百姓们要注意身体健康，要正确的、有规律的饮用茶饮。可是，经常喝茶都有哪些养生功效呢？接下来，小编来给大家...查阅全文

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喝茶对肾功能的影响
日期：2016-07-21 13:14:31 点击：217 好评：0

茶为药用历史悠久，对身体有益的物质就达到20多种。但凡事都有两面性，喝茶的影响好坏也是因人而异的。今天红源茶叶小编就来跟大家聊聊喝茶对肾功能到底有何影响。从茶的药理性来说，喝茶对肾是有利的，不管是哪种类型的茶，鞣酸、茶多酚、维生素对调节血脂、尿酸都有很大的功效，生普洱茶就更为明显了，有肥胖、血脂高、尿酸高的朋友...查阅全文

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避免养生茶变成杀生茶
日期：2016-07-21 11:19:06 点击：145 好评：0

如何避免养生茶变成杀生茶？平时有爱喝以下这些茶的习惯或者爱好者就要注意了，建议你以后还是尽量少喝，以免造成身体伤害。今天小编就简单的给大家讲讲，下面就一起来看看吧！ 1、变质茶茶叶不易妥善保存，容易吸湿而霉变，而有些人出于爱茶、节约，舍不得丢弃已霉变的茶。变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌，是不能饮用的。...查阅全文

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几种花茶对身体有益处
日期：2016-07-21 11:14:43 点击：95 好评：0

朋友们都知道熬夜的危害，但是有时候因为种种的原因却不得不熬夜，熬夜的时候喝以下几种花茶对身体有一定益处。下面就一起来看看吧！ 1、冰糖薄荷茶取薄荷叶2-10片，用冷水洗干净后，用开水冲泡，再加入冰糖即可食用。功效：冰糖薄荷茶有防止痉挛、减轻肌肉僵硬、提神醒脑脑、缓解压力的作用。对于熬夜后出现神经疲劳、头晕的人群有...查阅全文

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