功效与禁忌 / 喝茶养生知识_普洱茶养生知识_普洱茶禁忌,普洱茶养生方法,普洱茶减肥及普洱茶保健。-中国普洱茶官方网站,www.puer10000.com

科学品饮普洱茶
日期：2019-03-13 15:23:11 点击：249 好评：0

普洱茶是维护健康的佳品，多变的特性使人们在饮用它的过程中，必须具备丰富的茶叶知识和品饮的技巧。了解、学习普洱茶的知识，尤其是掌握普洱茶的鉴品常识，品饮普洱茶时懂得结合自身的体质和身体状况，科学地品饮普洱茶，是获得健康的前提。科学饮用普洱茶，需要营造良...查阅全文

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多喝茶助保健
日期：2019-03-13 15:20:00 点击：190 好评：0

茶叶中含多种化学成分，经分离鉴定已知的有机和无机化合物达700多种，其中包括初级代谢产物蛋白质、糖类、脂肪及二级代谢产物多酚类、色素、茶氨酸、生物碱、芳香物质、皂甙等。研究显示，茶对癌症有预防作用。饮茶可抑制致癌物二甲基苯并蒽诱发的金黄色地鼠口腔肿瘤的...查阅全文

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常见的错误喝茶方法
日期：2019-03-13 15:19:39 点击：138 好评：0

茶叶，开公交车的老师傅手边也总有准备一个大茶杯，带盖的那种。从早喝到晚，这应该是好多中国人印象里的喝茶吧，其实这样做的危害是最大的，茶叶不能长时间的泡在水里，时间太长了，茶中的有害物质就会进入水中，这样喝茶有害无利。错误喝茶方法2：新茶不洗茶无论是...查阅全文

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刚吃完饭不要喝普洱茶
日期：2019-03-13 15:12:58 点击：140 好评：0

一些人吃完油腻的食物后，喜欢马上喝普洱茶，以解腻消食，其实这种做法是不利于健康的。普洱茶中含有单宁酸。饭后立即喝普洱茶，胃中没有消化的蛋白质会与单宁酸结合，形成不易消化的凝固物质，继而影响蛋白质的消化和吸收。普洱茶还会妨碍人体对铁元素的吸收，导致人...查阅全文

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普洱茶八大禁忌
日期：2019-03-13 15:06:54 点击：97 好评：0

普洱茶八大禁忌１、禁忌饮用浓茶：浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等，刺激性很强，饮浓茶可导致失眠、头痛、耳鸣，眼花，对肠胃也是不好的，有的人会产生呕吐感。２、禁忌饮用霉变茶：含有大量毒素。３、禁忌饮用串味茶：有的味道是有毒的，如油漆、樟脑等。４、禁忌...查阅全文

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茶和饭食的搭配禁忌
日期：2019-03-13 14:50:17 点击：179 好评：0

中国人喜欢喝茶，并且以茶养生，不同的茶有不同的保健功效。虽然茶有很多好处，而我们更是将茶引入了食物，加入茶叶的饭食带有茶的独特茶香。茶和饭食的搭配似乎应该是发挥更多的营养作用，但其实，它也有自己的饮食禁忌。在中国，自古就有喝茶品茶的习惯，茶已经不单...查阅全文

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饮茶能导致血压升高的说法是真的吗
日期：2019-03-13 14:45:14 点击：223 好评：0

饮茶后人会感觉到身心舒畅，茶对健康也有好处，解腻、防癌、明目等功效是经过权威机构研究验证，而近来却有不少人听到饮茶能导致血压升高这一说法，让不少人担心自己喝茶后成为高血压患者，想要停止喝茶。那么，饮茶能导致血压升高是真的吗? 茶本身并不会让人们血压升高...查阅全文

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勿忘饮茶养生
日期：2019-03-13 14:18:56 点击：116 好评：0

《黄帝内经》说：智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则避邪不至，长生久视。我们现在所说的养生，通常包括以下三个方面：1.要懂得春夏秋冬的特点，适应气候的变化；2.保持平和的心态与规律的起居；3.调节包括饮食在内的阴阳平衡，...查阅全文

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如何饮用普洱茶
日期：2019-03-13 13:48:32 点击：231 好评：0

如何饮用普洱茶饭后半小时饮用才开始喝普洱茶建议在饭后半小时饮用，消脂解腻，并能促进食饵性体温发生。当然饭前饮用也可，能使胃有饱涨感，从而减少摄入食物，但饭前喝完后，如果感觉太饿而自己又控制不住食欲的话，就成增肥了，这点请才开始喝的朋友们一定要注意，...查阅全文

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健康饮茶有诀窍
日期：2019-03-12 17:48:29 点击：176 好评：0

我们都知道茶是一种很健康的饮品，其中含有多种营养成分，可以清热解毒、通畅顺便、生津止渴、祛病强身，但饮茶也是有讲究的，要想保证健康，必须掌握一些诀窍。首先要明白各种茶的不同特性，比如红茶是养胃的，乌龙茶可以帮助减肥，普洱茶可以帮助消化，绿茶可以提神...查阅全文

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对心脏病患者喝茶的建议
日期：2019-03-12 17:22:50 点击：276 好评：0

心脏病可以喝茶吗?心脏病喝什么茶好?这是很多患者都想知道的答案。 1、心脏病可以喝普洱茶经过研究证明，普洱茶具有降三高的功效，心脏病患者完全可以喝普洱茶，这是因为普洱茶中的茶多酚含量高的缘故。 2、心脏病可以喝淡茶心脏病患者不适合喝过浓的茶，主要以清淡、...查阅全文

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普洱茶是不分季节的养生茶品
日期：2019-03-12 17:16:17 点击：237 好评：0

饮茶养生，对此人们已是公认，尤其是湖南黑茶，湖南黑茶经过特殊工艺加工，是四季皆宜的养生茶品。春饮温热黑茶，润肠通便；夏天凉饮黑茶，祛湿解暑；秋饮黑茶，补水解燥；冬饮温黑茶，暖胃藏气。春饮温热黑茶润肠通便随着生活水平不断的提高，现代化生活变得以高蛋白...查阅全文

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喝茶以淡茶为宜不要总喝浓茶
日期：2019-03-12 16:35:46 点击：319 好评：0

喝茶利于养生，毋庸置疑，但是喝茶方式不对，养生就变成了伤身。一般来说，喝茶应该适时适量，古人言：淡茶温饮保年岁，意思就是喝茶要喝温的和淡的，那样才利于强身健体，延年益寿。喝茶以淡茶为宜，不要总喝浓茶我国民间广泛流传的《饮茶诀》一书里说:清淡为好，适...查阅全文

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关于如何正确喝茶
日期：2019-03-12 16:14:37 点击：112 好评：0

很多关于如何正确喝茶，如何喝茶如何选茶喝，在长期和朋友交流的过程中我发现很多错误的喝茶方法，不但品尝不好喝茶的美好，不能起到养生的作用，反而会对身体造成伤害。错误喝茶方式1：一把茶叶一个大杯子，喝一天！在北方这种方法特别常见，在单位工作的人会拿一个...查阅全文

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一起来看看喝茶都有哪些讲究
日期：2019-03-12 15:47:27 点击：147 好评：0

茶是现代人不可或缺的一种生活方式，然而茶并不是可以随便乱喝的，若不注意一些喝茶的方法，不但不会有任何好处，还会对我们的健康产生不良的后果。下面我们就一起来看看喝茶都有哪些讲究吧！过浓不饮浓茶会使人体的兴奋性过度增高，会对心血管系统、神经系统等造成不...查阅全文

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不少老人都养成了喝茶养生的习惯
日期：2019-03-12 15:43:09 点击：239 好评：0

茶文化在中国历史悠久，老年人与茶几乎有不解之缘，不少老人都养成了喝茶养生的习惯。世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况，最终认为：茶为中老年人的最佳饮料。然而，一切事物都有两面性，喝茶也有禁忌和讲究，特别是对于老人来说，如果没有节制，反而可能有损...查阅全文

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晚饭喝杯黑茶是值得推荐的健康生活方式
日期：2019-03-12 15:42:25 点击：236 好评：0

研究人员发现，晚饭喝杯黑茶，积存在人体内的致癌物质可以大量排出。调查结果显示，吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在喝黑茶后会显著降低，特别是喝了陈年黑茶。专家建议：在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天，晚饭喝杯黑茶不失为一种值得...查阅全文

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教你喝养生茶
日期：2019-03-12 15:31:46 点击：229 好评：0

教你喝养生茶冬天里喝一杯热乎乎的茶不仅能够给你带来温暖，同时也能够起到养生的作用，女性冬季喝什么茶最好呢?喝茶有什么不同的功效呢?不妨来看看吧! 寒冷的冬天里来一杯热乎乎的茶不仅能够给你带来一定的温暖，同时也能够起到养生的作用。女性朋友们可要注意了，提...查阅全文

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饮早茶确是一种有益的行为
日期：2019-03-12 15:26:40 点击：320 好评：0

早晨，刚刚睡醒，大脑还有点昏沉，而经过一夜的睡眠，身体里的水分早已耗干，也感到口干舌燥。这个时候，来一杯清茶，既可以补充水分，而且茶中含有多酚类、糖类、果胶、氨基酸等营养物质，还含有少量的咖啡碱，可以对人体产生微量的兴奋作用，能够提神醒脑，增强记忆力...查阅全文

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喝茶时间有讲究饭后饮茶最养生
日期：2019-03-12 15:14:12 点击：82 好评：0

中华茶道博大精深，其营养价值和健康理念被国际所承认。当下，茶叶品种的琳琅满目,让消费者不知如何选出适合自己的好茶。我们需要选对茶、选好茶、不选贵的茶。所以，只有适合自己的茶才是最好的茶当今，有很多人认为越贵的茶越好，其实这是个误区。一个真正爱茶的人...查阅全文

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不同季节喝茶的学问
日期：2019-03-12 15:06:05 点击：226 好评：0

我国大部分地区是季风气候，春温、夏热、秋凉、冬寒，四季极为分明。因此，不同季节喝茶也应做相应调整，一般主张：春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。春季宜喝花茶，花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪，促进人体阳气生发;夏季宜喝绿茶，绿茶性味苦寒，能清热、...查阅全文

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错误的喝茶习惯
日期：2019-03-12 15:04:17 点击：171 好评：0

错误的喝茶习惯一、喜喝新茶由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃...查阅全文

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秋冬怎样喝茶
日期：2019-03-12 14:44:42 点击：221 好评：0

秋冬怎样喝茶秋天：发酵程度高的白茶和乌龙茶秋天适合喝青茶，青茶的性、味介于绿茶、红茶之间，不寒不温，既能清除体内余热又能生津养阴。秋季最适合喝当年春天的铁观音和去年的武夷岩茶(最好的武夷岩茶如大红袍、水仙、肉桂)。另外发酵程度较高的白茶如新工艺白茶...查阅全文

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哪几个时期女性喝茶需要注意
日期：2019-03-12 14:35:33 点击：173 好评：0

喝茶有益于健康，但是对于女性来说，有几种情况我们必须注意。 1、生理期来临时每个月生理期来临时，经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，茶叶中高达50%的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质...查阅全文

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夏季茶饮保健大全

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