功效与禁忌 / 喝茶养生知识_普洱茶养生知识_普洱茶禁忌,普洱茶养生方法,普洱茶减肥及普洱茶保健。-中国普洱茶官方网站,www.puer10000.com

小暑宜茶
日期：2019-02-20 17:04:16 点击：242 好评：0

中国的节气设置很有意思，天冷了，有小寒大寒、小雪大雪之分；天热了，有小暑大暑之分；非要将冷与热的温度，如同官阶一样分出等级来。但是，这只是在一冷一热的两极中，才有的细致划分。在春秋两季中，是没有这样的划分的。在农村老一辈人看来，小暑大暑的划分，是和种...查阅全文

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四个时间点千万别喝茶
日期：2019-02-20 16:49:45 点击：153 好评：0

茶的生理功效不胜枚举。提神益思，提高效率；降脂降压，保持健康；保肝明目，防辐射抗癌变；抗衰老以延年益寿等。茶道是人类的最佳养生之道。凡事都有两面，喝茶对身体有好处，但也有讲究，如果喝的时间不对，反而可能有损健康。喝茶最好避开以下四个时间段。空腹时因...查阅全文

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茶叶一般不适宜混着喝
日期：2019-02-20 16:43:02 点击：211 好评：0

酒混着喝，便成了鸡尾酒，那么茶混着喝，就成了鸡尾茶了吗？外国人喝酒喜欢混着喝，那是个性；身为中国人，我们把茶混着喝，那是无知。每一种茶都有各自的功效特点，将不同的茶叶混合着喝，会因口感与功效的不同而产生负作用。因此，茶叶一般不适宜混着喝。一、体...查阅全文

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身体湿气重的人要注意喝茶
日期：2019-02-20 15:49:24 点击：276 好评：0

如何祛湿，煲中药太麻烦，不妨喝些茶来去除湿气，因为喝茶利尿，而利尿对祛湿大有好处。而且茶还能让口舌生津，湿气重的人痰特别多，总是堵在嗓子眼，茶最大的作用就是生津润喉，喝了茶嗓子也可以清清爽爽的。下面为大家介绍几款茶：绿茶，除湿气最好除湿气效果最好...查阅全文

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这几种请况一定要多喝茶
日期：2019-02-20 15:44:00 点击：541 好评：0

这几种请况一定要多喝茶 1.化解中毒如误服银、铝、洋地黄、奎宁、铁、铅、锌、钴、铜、马钱子等金属盐类或生物碱类毒物，饮浓茶，可使茶叶中的鞣酸与毒物结合沉淀，延迟毒物的吸收，以利抢救。 2.医治菌痢无论急、慢性菌痢，饮浓茶治疗都有显著疗效。据药理研究，茶叶...查阅全文

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喝茶的十个小细节
日期：2019-02-20 15:36:49 点击：242 好评：0

茶叶好处很多，但是任何事情也都有它不好的地方，就像这个世界上不可能存在完全的好，而没有坏处的事情，喝茶也是如此。你知道了喝茶带来的好处和坏处加以注意，就可以了。茶叶中的茶多酚，有抗氧化作用，具有抗衰老作用。茶多酚可能与铁离子形成一种络合物，这对缺铁性...查阅全文

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3个时间喝茶最利于身体健康
日期：2019-02-20 14:22:54 点击：242 好评：0

众所周知，喝茶有益健康，尤其是长期坚持喝茶。而以茶养生的关键在于掌握好喝茶的最佳时间，在对的时间喝对的茶，就能起到事半功倍的效果。 1、早上喝茶。经过了一整个晚上的休息之后，人体消耗了大量的水分，血液的浓度变大，喝上一杯淡茶水不但能快速的补充身体所需...查阅全文

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养生讲究喝茶有量
日期：2019-02-19 17:31:19 点击：186 好评：0

讲究喝茶有量每日饮茶2～6克。虽然茶叶中含有多种维生素和氨基酸，饮茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿具有一定的作用，但并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合饮茶。一般来说，每天12次，每次23克的饮量是比较适当的，对于患有神经衰弱、失眠、甲状腺机...查阅全文

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进餐时不宜大量饮茶
日期：2019-02-19 17:30:55 点击：150 好评：0

进餐时不大量饮茶。进餐前或进餐中少量饮茶并无大碍，但若大量饮茶或饮用过浓的茶，会影响很多常量元素（如钙等）和微量元素（如铁、锌等）的吸收。应特别注意的是，在喝牛奶或其他奶类制品时不要同时饮茶。茶叶中的茶碱和丹宁酸会和奶类制品中的钙元素结合成不溶解于...查阅全文

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儿童每天喝一杯茶
日期：2019-02-19 17:29:31 点击：331 好评：0

儿童每天喝一杯茶专家建议，儿童每天一杯茶。不仅可以补充小孩成长所必需的维生素，还可以防蛀牙。此外，还可以提倡孩子们饭后以茶汤漱口。在日本，就非常提倡小学生饮茶，因为大量调查结果显示，喝茶的孩子比那些不喝的发生蛀牙的几率要小得多。当然，倡导儿童喝茶，...查阅全文

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夏天凉饮普洱茶解暑
日期：2019-02-19 17:28:51 点击：195 好评：0

夏天凉饮黑茶解暑中医谈到，一年当中，夏至之后，入秋之前，是天气最炎热的时节，也是人体营养流失最严重的时节，应慎进补，重饮食调养。茶富含营养物质，能快速补充人体水分，消暑清凉，同时健脾利胃，但因夏季体内温度与体外温度的反差较大，医学专家提醒：夏天喝茶...查阅全文

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冬饮云南普洱茶暖胃行气
日期：2019-02-19 17:27:35 点击：143 好评：0

冬饮温黑茶暖胃行气冬天是一年当中最寒冷的季节，人体生理功能减退，阳气渐弱，中医认为：时届寒冬，万物生机闭藏，人的机体生理活动处于抑制状态。养生之道，贵乎御寒保暖，因而冬天宜喝安化黑茶暖胃行气。黑茶是后发酵茶，且是通过蒸压加工而成,刺激胃的咖啡碱通过...查阅全文

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随时随地都可以喝的云南普洱茶
日期：2019-02-19 17:27:13 点击：201 好评：0

喝茶并没有什么特别固定的时间，古人说晴天可喝茶、雨天可喝茶、有云可喝茶有雨也可喝茶。喝茶不在于时间，而在于心的感悟。柴米油盐酱醋茶，不要把喝茶看作不同于日常起居的事，它与前面六位一样，不过就是生活。用黑茶来唤醒自己把黑茶当作一天开始的那杯茶，是非常...查阅全文

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浓茶易引起贫血
日期：2019-02-19 17:09:34 点击：186 好评：0

浓茶易引起贫血某医院血液科在治疗顽固性贫血时发现，其中15例贫血者是因为长期饮用浓茶引起的。这些病人在住院时既无失血史，也无造血异常。但在治愈后又有人复发入院。后来发现，他们都有每月饮用或吃茶叶约200～300克的习惯，用茶史在半年到4年。这些贫血病人在住院...查阅全文

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浓茶可促进骨质疏松
日期：2019-02-19 17:08:42 点击：131 好评：0

浓茶可促进骨质疏松据流行病学家对4659名内蒙古牧民的调查，因长期喝浓茶，使骨质疏松程度比不饮浓茶的汉民高17个百分点。究其原因主要是茶叶内含有较多的咖啡因，而咖啡因能促使尿钙排泄，导致负钙平衡，造成骨钙流失。对易发骨质疏松的绝经期妇女和老年人，浓茶是丢...查阅全文

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不同年龄段的女性该如何选茶
日期：2019-02-19 14:22:23 点击：106 好评：0

不同年龄段的女性，内分泌情况和体内新陈代谢速度都是截然不同的。根据年龄的实际情况来选择搭配茶谱，才不会伤害身体、破坏代谢，保持健康。 20-25岁女性：循环旺盛、排毒为主这个年龄段的女性中大部分是学生、白领，她们虽然代谢旺盛，但由于生活工作的限制，运动量...查阅全文

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秋季饮茶养生又保健
日期：2019-02-19 14:20:28 点击：255 好评：0

踏入九月，秋季的气息已不知不觉出现在我们身边。秋季是一个最适合养生保健的季节，微凉的天气在秋季采用茶疗养生，简单方便，还能较好地预防疾病，增强体质。对于中国人，喝茶养生更是流传了几千年的传统那么，茶叶中到底有哪些营养成分、究竟能否起到养生作用、怎么...查阅全文

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长期喝滚烫的茶水也不利于健康
日期：2019-02-18 17:17:11 点击：438 好评：0

喝茶的人都有个讲究，隔夜茶不能喝。隔夜茶为什么不能喝？在网上有各种分析解释，有的说隔夜茶会施放毒素，有的说隔夜茶含有致癌物质，总之是对身体健康不利。针对这些传言，记者采访了茶艺师和营养科医生，对于隔夜茶他们都不主张饮用，但是致癌一说则有些夸张。另外，...查阅全文

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5种喝茶习惯最损健康
日期：2019-02-18 14:47:18 点击：100 好评：0

喝茶有5忌时间忌太长：茶叶冲泡时间过长，可能会发生变质，甚至滋生致病微生物。饭前忌大量：饭前大量喝茶，可能影响食物的消化和吸收，导致食欲下降。饭后忌立即喝浓茶：一般来说，饭后喝茶有助于消食去脂。但是如果饭后立即喝浓茶，则可能导致膳食中营养物质吸收不...查阅全文

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分析一下喝茶的你不能有的几种习惯
日期：2019-02-18 14:19:55 点击：141 好评：0

你经常喝茶不，你喝茶的习惯是怎样的，很多人爱喝茶，但是喝的茶和习惯口感都不一样，你是怎么喝茶的呢？今天小编和大家分析一下喝茶的你不能有的几种习惯。 1、新采下的茶叶立即冲泡新采下的茶叶不可以立即冲泡，因为刚刚采下的茶叶中中含有较多未经氧化的多酚类，醛...查阅全文

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健康喝茶养生：三宜
日期：2019-02-18 14:14:26 点击：202 好评：0

茶具有很好的养生功效，但如果错误饮茶，会对身体健康造成损害。因此，饮茶要遵循一定的原则。下面，我们就来了解下健康喝茶养生要做到哪三宜吧。喝茶一步曲：宜早喝茶会影响老年人的睡眠。俗话说，前三十年睡不醒，后三十年睡不着。进入老年期以后，人的睡眠时间减少...查阅全文

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茶道养生的重要内容
日期：2019-02-18 12:04:56 点击：162 好评：0

茶叶是大众喜爱的饮品，自己平日里也爱绿茶，但喝多了肠胃却有些不适。原来，喝茶虽然对身体有益，但还需看个人体质，选择合适的茶，适当饮用。人的体质有燥热、虚寒之分，茶叶也有温性、凉性之别。因此，体质不同，喝茶也有讲究。正确辨别自身体质，选择适合自己的茶...查阅全文

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女生六个阶段千万别喝茶
日期：2019-02-17 16:46:43 点击：191 好评：0

喝茶的时间最好在饭后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等茶醉现象。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。需要注意的是，一定不要饮用隔夜茶。另外，一般夏季温度较高，茶水不宜超过...查阅全文

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熟普洱茶对人体的保健作用
日期：2019-02-17 16:31:12 点击：122 好评：0

普洱茶除了和其他茶类一样具有以上功能外，现代研究证实在以下几个方面疗效更为突出： 1、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。法国巴黎圣安东尼医学院临床教学主任艾米尔卡罗比医生用云南普洱沱茶临床试验证明：云南普洱茶对减少类脂化含物、胆固醇含量有良好效果。中国昆明...查阅全文

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