功效与禁忌 / 喝茶养生知识_普洱茶养生知识_普洱茶禁忌,普洱茶养生方法,普洱茶减肥及普洱茶保健。-中国普洱茶官方网站,www.puer10000.com

为何30亿人喜欢饮茶
日期：2019-02-14 15:39:31 点击：188 好评：0

茶能够作为中国、日本甚至更多国家所推崇的饮品，是有一定原因的！目前据调查，全球有160多个国家与地区近30亿人喜欢饮茶。茶与癌症 1945年8月，日本广岛原子弹爆炸之后的数十年里，日本有关统计部门发现，癌症病发率低的人群中茶农与饮茶成癖者占多数。日本政府1999...查阅全文

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懂喝茶才能让身体棒棒哒
日期：2019-02-14 15:38:13 点击：157 好评：0

懂喝茶才能让身体棒棒哒一、不饮饭前茶。茶会刺激唾液，如果在吃饭前饮茶，将使你食不知味，不仅品香的功能受影响，而且也会妨碍消化，妨碍营养的吸收，何况饭前喝茶还好刺激胃部，对胃不好者请在饭前半小时停止好茶。二、饭后茶。饭后饮茶会降低铁元素的吸收，还有若...查阅全文

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普洱茶养生四大原则
日期：2019-02-14 15:37:33 点击：155 好评：0

普洱茶养生四大原则早一般而言，在吃完早点后饮一杯淡茶，不仅可以补充水分，还可以稀释血液、防止损失胃粘膜，帮助身体消化。但要切忌空腹喝茶，茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力...查阅全文

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一天喝3杯茶最合适
日期：2019-02-14 15:24:11 点击：177 好评：0

一天喝3杯茶最合适第一杯是早茶，适合早饭后9点到10点饮用，可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用，是3杯茶中最重要的。早茶最宜选花茶，花茶经过二次加工，混合了鲜花的浓郁和新茶的清香，能够芳香醒脑，对一天精神都有提升作用。要提醒的是，失眠人群不适合饮用花茶，...查阅全文

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喝茶的三点注意事项
日期：2019-02-14 15:19:22 点击：149 好评：0

茶与可可、咖啡并称为世界三大饮料，而且是天然饮料。很多朋友都是因为听别人说喝茶有好处，而会选择跟风每天不停的喝茶。对此，茶道养生专家表示，喝茶是有好处的，但只有在正确喝茶的前提条件下，才能喝出健康来。如果盲目的跟风，而会导致负面作用的发生，那么下面来...查阅全文

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喝茶要多加讲究
日期：2019-02-14 15:16:59 点击：204 好评：0

喝茶养生，中国人好喝茶，茶作为世界三大无酒精饮料，也被赋予很多的保健功效，如清脂、利尿、明目等。不过喝茶也是要多加讲究的，很多人对于喝茶的一些禁忌却不甚清楚，导致喝茶不利反害。每天喝几杯茶? 过去人们一般认为喝茶会导致身体脱水。但研究表明，茶中的水事...查阅全文

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喝茶养生之道
日期：2019-02-14 15:16:59 点击：240 好评：0

喝茶养生之道时间忌太长：茶叶冲泡时间过长，可能会发生变质，甚至滋生致病微生物。饭前忌大量：饭前大量喝茶，可能影响食物的消化和吸收，导致食欲下降。饭后忌立即喝浓茶：一般来说，饭后喝茶有助于消食去脂。但是如果饭后立即喝浓茶，则可能导致膳食中营养物质吸...查阅全文

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饮茶是降温消暑的极佳选择
日期：2019-02-14 15:10:33 点击：128 好评：0

三伏是初伏、中伏和末伏的统称，是一年中最热的时节。每年出现在阳历7月中旬到8月中旬。其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速...查阅全文

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六色茶养生各有所长
日期：2019-02-14 14:55:16 点击：253 好评：0

六色茶养生，各有所长按照茶叶的品种不同、发酵方式有别，茶叶可分为六种颜色。绿茶清凉解热毒：与其他茶相比，绿茶中的许多成分都得到了较好保留，常饮有清热解毒的功效。虚热、内火、炎症病变和消化道肠道疾病（如肠炎、痢疾等）者，较宜饮用绿茶。绿茶冲泡水温不要...查阅全文

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喝茶有5忌
日期：2019-02-14 14:49:35 点击：149 好评：0

喝茶有5忌时间忌太长：茶叶冲泡时间过长，可能会发生变质，甚至滋生致病微生物。饭前忌大量：饭前大量喝茶，可能影响食物的消化和吸收，导致食欲下降。饭后忌立即喝浓茶：一般来说，饭后喝茶有助于消食去脂。但是如果饭后立即喝浓茶，则可能导致膳食中营养物质吸收不...查阅全文

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喝茶也要分季节
日期：2019-02-14 14:30:27 点击：242 好评：0

我国是产茶大国，同时也是饮茶大国。人们的生活中，总离不开茶。个人口味不同，对茶也是各有所爱。但是，从养生角度来看，一年四季只喝一种茶或是不分季节地喝茶是不健康的。健康饮茶，也是需要分季节。春季气温回暖，人体阳气生发，容易引发春困，适合饮花茶。花茶口...查阅全文

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喝茶必知的四大误区
日期：2019-02-13 16:17:11 点击：206 好评：0

喝茶必知的四大误区据研究，茶含有600余种化学成分，其中有五大类是对人体非常有益的营养物质。然而，在日常生活中，人们对茶的认识也存在不少误区，可能会给健康带来隐患。误区一：浓茶醒酒有人认为，酒后喝浓茶，有醒酒作用，这是一种误解。因人们饮酒后，酒中乙醇...查阅全文

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喝浓茶对健康不好
日期：2019-02-13 16:03:17 点击：123 好评：0

夏天的时候由于气候比较炎热的关系，如果是在空调出或是凉爽的地方呆着很多人身体上就会开始慢慢的放松，这个时候就会感觉到自己的精神无法集中，容易出现犯困的情况。一些正在上班或是正在学习的人出现犯困可不是一件好事，这个时候就会通过各种方式来解决犯困情况，...查阅全文

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各种茶叶的合理搭配
日期：2019-02-13 15:10:10 点击：443 好评：0

对我国人来说，喝茶养生是撒播了几千年的传统。本来，每种茶都有个天然生成的好搭档，搭配饮用能让喝茶保健的效果翻倍。《生命时报》特邀我国中医科学院研讨生院教授杨力，教你几种意想不到的搭配。绿茶+柠檬更护心儿茶酚等多酚类化合物被公认为是绿茶中对健康有利的要...查阅全文

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吃荤后喝茶会便秘
日期：2019-02-13 15:09:22 点击：231 好评：0

吃荤后喝茶会便秘不少人吃完肉和鱼等高脂肪、高蛋白的荤食后，喜欢喝茶，甚至喝浓茶，以为这样可以助消化、去油腻。这种做法不但没有道理，还会危害健康。原因在于，茶叶中含有大量鞣酸，它会与荤食中的蛋白质结合成具有收敛作用的鞣酸蛋白，可促使肠蠕动变慢，从而引...查阅全文

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喝茶解酒对不对
日期：2019-02-13 15:08:23 点击：254 好评：0

喝茶解酒是不对的茶能解酒是自古以来就流传的说法，很多人也常以浓茶醒酒，或者边饮酒边喝茶。然而，这种方法不但不能解酒，还会伤肾。现代医学证实，酒后饮茶，特别是饮浓茶，会对肾脏造成不良影响。研究发现，酒精在体内的代谢过程是先在肝内进行的，当酒精进入肝脏...查阅全文

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喝茶不利于退烧
日期：2019-02-13 15:07:48 点击：526 好评：0

喝茶不利于退烧发烧时容易出汗、口渴，喝白开水会觉得淡而无味，因此有不少人喜欢喝茶。殊不知发烧时喝茶，尤其是喝浓茶会对治疗产生干扰作用。鞣酸为茶叶中重要成分之一，是茶中涩味的主要来源，能提高人体温度，同时具有显著的收敛作用，会直接影响汗液的排出，使热...查阅全文

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普洱茶什么时候喝最减肥
日期：2019-02-13 15:03:39 点击：108 好评：0

普洱茶具有非常多的保健功效，当然减肥也不例外，但是普洱茶什么喝最减肥呢？下面小编来给你讲讲。喝普洱茶想要得到很好的减肥效果，最好是在饭后饮用，每天1升最为理想，但是不要饭后马上饮用，建议饭后半小时后喝，一面冲淡胃液，为什么不是饭前饮用呢？因为茶叶有开...查阅全文

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不同人群喝不同茶
日期：2019-02-13 15:01:19 点击：120 好评：0

红茶、绿茶、白茶、黑茶茶叶的种类有这么多，你究竟会喝茶吗？炎热的气温下，喝一杯茶是最消热解暑的了。同时，茶叶还是尼古...查阅全文

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溃疡病患者慎饮茶
日期：2019-02-13 14:58:58 点击：191 好评：0

溃疡病患者慎饮茶茶是一种胃酸分泌刺激剂，饮茶可引起胃酸分泌量加大，增加对溃疡面的刺激，常饮浓茶会促使病情恶化。但对轻微患者，可以在服药2小时后饮些淡茶，加糖红茶、加奶红茶有助于消炎和胃粘膜的保护，对溃疡也有一定的作用。饮茶也可以阻断体内的亚硝基化合...查阅全文

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喝茶需有方
日期：2019-02-13 14:55:24 点击：197 好评：0

喝茶需有方 ①因体质、季节选茶想通过喝茶养生，就必须对茶有所了解。专家说：每种茶的性质不同，一定要选适合自己的茶。比如，人人都说绿茶抗氧化功效好，但体寒的人喝了，反而会感到不适。中专家表示，喝茶还讲究天时、地利。许多人一年四季都喝一种茶，这样也不对...查阅全文

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粗茶淡饭更养生
日期：2019-02-13 14:47:36 点击：112 好评：0

想要身体健康，想要长命百岁，请听老人一句话：粗茶淡饭。茶从茶树上采集下来，如果从粗茶角度来分，大致上可以分为两季。清明前后采摘的称为细茶，以采芽头为主。如果是夏、秋季采摘的可以将其称为粗茶。主要采摘成熟的茶叶。这时，茶叶已经长得完满、成熟。这时的粗...查阅全文

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茶香隐隐话养生
日期：2019-02-13 13:55:47 点击：236 好评：0

茶本身，上受阳光，下接甘露，聚集人类精华，成就了本质。茶，是茶叶与水的共生物。精茗蕴香，借水而发。除此之外，古人总结出十德：以茶散郁气，以茶驱睡气，以茶养生气，以茶除病气，以茶利礼仁，以茶表敬意，以茶赏滋味，以茶养自体，以茶可行道，以茶可雅志。民间...查阅全文

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荷叶普洱茶
日期：2019-02-13 11:05:24 点击：177 好评：0

荷叶普洱茶原料：荷叶茶、普洱茶做法： 1、必须是浓茶，第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。荷叶茶一小包可冲一茶杯基本上一天可冲3-4包，分3-4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次...查阅全文

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