功效与禁忌 / 喝茶养生知识_普洱茶养生知识_普洱茶禁忌,普洱茶养生方法,普洱茶减肥及普洱茶保健。-中国普洱茶官方网站,www.puer10000.com

四季喝茶应讲究
日期：2018-11-30 16:02:26 点击：157 好评：0

一年四季节令气候不同，喝茶种类宜做相应调整。春季宜喝花茶，花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪，促进人体阳气生发; 夏季宜喝绿茶，绿茶性味苦寒，能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能，促进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等; 秋季宜喝青茶，青茶不寒不热，能彻底消除体...查阅全文

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熟茶比生茶对身体更好，这种说法究竟对不对？
日期：2018-11-30 15:04:25 点击：203 好评：0

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什么体质喝什么茶
日期：2018-11-30 14:59:37 点击：128 好评：0

茶是很多人春夏季最爱的饮品，不过国家级主任中药师徐锡山老先生提醒大家，喝茶需辨清体质，适当饮用。看什么体质喝什么茶容易上火多喝绿茶或者铁观音老拉肚子多喝乌龙和普洱茶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分。根据中医的说法，人的体质有热、寒之别，因而体...查阅全文

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冬喝红茶秋饮乌龙
日期：2018-11-30 14:54:48 点击：183 好评：0

中国人的生活，一年四季都离不了手中那一杯热茶。茶的种类不少，可有的人一年四季却只喝一种，从中医养生角度看来，这样可不太好。人的身体受到气候的影响，喝茶也应该跟上季节轮换。春饮花茶。春天阳气生发，但人们却常感到困倦乏力，表现为春困。花茶甘凉而兼芳香辛...查阅全文

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冷泡茶不宜冷饮
日期：2018-11-30 14:49:51 点击：207 好评：0

所谓冷泡茶就是（凉水浸泡茶叶），可以说是颠覆传统的一种泡茶方法。但是，冷泡茶不是要冷饮，最好不要长期饮用冷茶，冷泡茶是一种方法（就是浓缩泡茶法），冷泡好的茶汤，要喝时再对热水稀释，茶汤以35℃饮用较佳，这才是饮茶养生之道，冷泡茶保留茶叶的儿茶素、茶多...查阅全文

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不同的体质都该喝什么茶
日期：2018-11-30 11:45:13 点击：174 好评：0

什么人喝什么茶红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。 ...查阅全文

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抗感冒饮凉茶
日期：2018-11-30 11:40:05 点击：243 好评：0

抗感冒饮凉茶，下面我们就来看看凉茶是怎么制作的。桑菊香豉茶取桑叶、菊花、香豉、梨皮各6克，加水煎汤取汁，代茶饮用。能清热解表、润肺止咳，适用于发热、微恶风寒、头痛、少汗、咳嗽少痰、咽干鼻燥、口渴等症。流感茶将贯众、板蓝根各30克和甘草15克用开水冲泡后...查阅全文

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四季饮茶的养生之道
日期：2018-11-30 11:27:56 点击：219 好评：0

茶，是一种健身益体、老少皆宜的优良天然保健饮料。祖国医学认为：茶乃万病之药，具有上清头目，中消食滞，下利二便之功。不过，饮茶要达到应有的效果，最好依据四季气候的变化和人体生理代谢的适应性来合理饮用。在四季里，以春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮清茶，冬饮红茶比...查阅全文

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淡茶益于养生
日期：2018-11-30 11:26:57 点击：204 好评：0

泡茶要控制好茶水比例，不能太浓，淡茶益于养生。 1、乌龙茶也喜欢沸水，泡茶用量相对较多，以紫砂壶为例，需要半壶茶半壶水，可冲泡5~6次。 2、冲泡绿茶时，水温以80℃为宜，2~3分钟就好，3克绿茶冲水150毫升，浓淡最适中。 3、黄茶、白茶的冲泡方法与绿茶相似。而红茶...查阅全文

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如何掌握每天的三杯茶
日期：2018-11-29 16:18:14 点击：159 好评：0

有人说：喝茶喝的不是水，而是滋味，时间长了，甚至喝的都不是茶的滋味，而是内心和人生的滋味。生命中的平淡时光占大多数，而心静下来，茶里，却总有滋味。不同季节或一日之中不同的时间，对应着不同的茶，像极了生命中或凉或暖的时光。众所周知，喝茶有益健康，尤其...查阅全文

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怎样喝茶更健康
日期：2018-11-29 16:07:54 点击：181 好评：0

茶性不同,适宜人群也不同。总的来说,绿茶味甘、苦，微寒，有清热、解毒、利尿的功效。适合内热体质的人；红茶、黑茶性味甘、温，有散寒、温阳、暖胃的功效，适合虚寒体质的人。根据季节不同，选茶也不同。春季宜喝花茶类；夏季宜喝绿茶类；秋季宜喝清茶、白茶或黄茶；...查阅全文

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普洱茶瘦身问答
日期：2018-11-29 16:02:56 点击：139 好评：0

为了更好的帮助每一位普洱茶姐妹，涓涓MM呕心沥血总结了大家比较成文的一些问题，现在给大家贴出来以方便大家更好的查阅哦。 1在MC期间需不需要停喝茶？需要停茶，以防钙流失。 2.普洱茶是否伤胃？普洱茶不会刺激肠胃，反而它还是暖胃的。因为普洱茶性温，不像绿茶属...查阅全文

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普洱茶适合什么人群喝
日期：2018-11-29 15:30:23 点击：379 好评：0

现实生活中，有很多人会问：我能和普洱茶吗？喝了普洱茶有什么副作用呢？我很肯定的回答：普洱茶适合所有人喝，更适合以下这些人群喝，但是一定要适量。下面就和程健普洱茶小编一起来了解了解吧。看看你或者你身边有这样的人吗？请你转告他们多喝普洱茶！多喝族科学饮...查阅全文

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上班族多喝7种茶防癌润燥
日期：2018-11-29 15:29:52 点击：220 好评：0

上班族喝七种茶可防癌润肺补气 1、【姜苏茶】此茶有疏风散寒、理气和胃之功，适用于风寒感冒、头痛发热，或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以药代茶，味少而精，实用简便。生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2...查阅全文

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了解怎样喝茶最养生
日期：2018-11-29 15:28:51 点击：162 好评：0

茶叶养生，但是众多的养生门门道道，我们普通茶友又怎能记得完呢？小编这里整理了一点简单的小方法，分享给大家。选择除非兜里银子躲到没处花，否则不建议大家去购买那种天价的头岔、高端茶。很多名品茶，其实从营养方面来说，和普通茶并没太大差异，如龙井中的明前...查阅全文

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茶叶是中药四季喝茶要分明
日期：2018-11-29 15:25:39 点击：264 好评：0

中医认为，茶叶上可清头目，中可消食滞，下可利小便，是天然的保健饮品。一年有春夏秋冬四季之分；茶叶也有寒热温凉性味的差别，因此，皇袍春提示您四季饮茶要有区别。春天属温，阳气上升，阴气下降，万物复苏。人们经过漫长的冬季，内热积贮，因此应注意驱寒御邪，扶...查阅全文

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喝普洱茶大有学问
日期：2018-11-29 15:07:19 点击：125 好评：0

多年研究和喝普洱茶的老普洱茶客们说，喝普洱茶大有学问，有时一点点喝法上的差异都会有不同的结果。 1.促进睡眠冲泡，不是浸泡虽然只是泡茶方法的小小差异，却会带来迥然不同的结果。普洱茶最好在睡前喝，而在睡前喝普洱茶，一定记住要用冲泡而不是浸泡的方法。热水注...查阅全文

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饮茶好处颇多但也必须适量
日期：2018-11-29 14:37:16 点击：124 好评：0

饮茶好处颇多，但也必须适量，切忌贪浓饮茶过多，会使体内水分增多，加重心肾负担；饮茶过浓，会兴奋大脑，使心跳加快、尿频、失眠；过多摄入茶中的咖啡碱等，也于一些疾病不利。可见，饮茶需要把握一个度字。每天每人饮茶量的多少，与饮茶习惯、年龄、健康状况、生活...查阅全文

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四季饮茶之道
日期：2018-11-29 14:36:03 点击：235 好评：0

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虚寒体质者冬季可以饮用红茶与黑茶
日期：2018-11-29 14:31:14 点击：228 好评：0

安化黑茶体验中心茶艺师程先生介绍，冬季来临天气转冷，虚寒体质者除需注意饮食外，在饮茶方面，也应选择合适的茶品饮，最好选择红茶与黑茶品饮。红茶可暖胃护心。程先生介绍，我国红茶产地较广，种类较多，一般分为工夫红茶、小种红茶、红碎茶三大类。红茶之所以被广...查阅全文

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冬季最佳饮品推荐
日期：2018-11-29 14:30:42 点击：141 好评：0

冬季最佳饮品推荐蜂蜜普洱茶用3克熟普洱茶，适量的蜂蜜。普洱茶放入杯中，用滚水冲泡；等到茶汤冷却至50℃－60℃的时候根据个人口味调入适量蜂蜜。普洱和蜂蜜都兼有排毒清肠作用，熟普洱温和的茶性和养护作用可与蜂蜜对肠胃的寒性刺激相抵消，长期饮用还可以预防感冒...查阅全文

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秋天喝茶的讲究
日期：2018-11-28 16:49:47 点击：169 好评：0

秋天属凉，空气渐渐干燥，人们易出现皮肤、鼻腔、咽喉干燥不适的秋燥症状，此时宜喝青茶。青茶又称乌龙茶，性味介于绿、红茶之间，不寒不热，既能消除体内余热，又能恢复津液。也可用绿、红茶混合一起饮用，取其两种功效。人体所需要的86种元素，茶叶中含有28种。时值金...查阅全文

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几款冬季茶饮方
日期：2018-11-28 16:03:51 点击：125 好评：0

几款冬季茶饮方，通过茶叶与不同的原料搭配在一起饮用，能使保健疗效更佳。方一原料：红茶3克，核桃仁100克，山楂30克，白糖30克。用法：煎汤代茶饮，并食核桃仁。功效：可补肾强心，生津止咳。适宜于冬季作茶疗服用，可预防心血管病发作，治疗肺虚咳嗽、肾虚咳嗽，...查阅全文

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诸药为各病之药茶为万病之药
日期：2018-11-28 15:58:49 点击：364 好评：0

唐代药学家陈藏器在《本草拾遗》中曰：诸药为各病之药，茶为万病之药。说到茶对心病的药理功效，历史上有多位名人予以高论。以茶解忧，疗以心病，不同的心痛，施以不同的茶药，便会收到意想不到的疗效。失望苦闷：喝一杯乌龙茶当失望、无奈、苦闷之时，泡一杯清澈甘...查阅全文

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