功效与禁忌 / 喝茶养生知识_普洱茶养生知识_普洱茶禁忌,普洱茶养生方法,普洱茶减肥及普洱茶保健。-中国普洱茶官方网站,www.puer10000.com

普洱茶瘦身食谱
日期：2018-08-16 15:54:06 点击：122 好评：0

大清早：喝杯暖水清肠胃一早起床，在吃个丰富早餐前先喝一大杯暖开水，有助推动肠脏蠕动，令你产生便意，帮大肠来一次大扫除，肚腩当然不再骄傲。这招喝水 KeepFit法有不少明星都效法，瘦身成功指数极高！午饭时段：餐前饮水减食量尝试每餐前尽量饮一杯清水，一来可...查阅全文

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喝茶养生的真相
日期：2018-08-16 15:53:06 点击：129 好评：0

喝茶养生的真相 1、茶中咖啡因又称生物碱或茶碱，是茶中主要的成份之一，能起到提神醒脑的作用。无数茶书都只写其好，不讲其坏。咖啡因有苦味，茶汤滋味的好坏，咖啡因的作用较大。人体不能缺碱，但过量食用会导致应用依赖，过量会导致惊厥、震颤、损肝胃肾，也易引起呼...查阅全文

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黑茶有什么功效？常喝黑茶对身体有什么好处？
日期：2018-08-16 15:05:08 点击：349 好评：0

黑茶有止渴、抗辐射、抗癌、防癌、助醒酒、促进消化、减肥、延缓衰老、降胆固醇等作用。能增强大脑中枢神经活动的敏锐性，提高思考能力、降血压、抑制动脉硬化等等。 ...查阅全文

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什么时间是喝茶最佳时间对的时间喝对的茶一年四季怎么喝茶
日期：2018-08-16 11:43:36 点击：218 好评：0

茶养生的关键在于掌握好喝茶的最佳时间,在对的时间喝对的茶,就能起到事半功倍的效果。 ...查阅全文

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避免普洱茶造成的失眠应该学会恰当饮用
日期：2018-08-16 10:29:11 点击：292 好评：0

我们都知道，喝茶会让人失眠，但有人也有异议，他们认为普洱茶就不会导致失眠。真是这样吗？精神健康网专家指出，普洱茶虽然具有保健功效，但如果饮用不当同样可招致失眠。也就是说，为了避免普洱茶造成的失眠，我们应该学会恰当饮用。专家介绍，普洱茶有生茶和熟茶之...查阅全文

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通过普洱茶减肥餐减出玲珑有致的好身材
日期：2018-08-15 17:45:44 点击：257 好评：0

早餐方面，以三明治、馒头、面包、包子或水煮蛋任选一种，普洱茶10克冲250毫升热水，浸泡五分钟后加上500毫升鲜奶，并视个人状况酌量加糖。午餐则以普洱茶37.5克冲热水1500毫升，饭前喝500毫升，少量正常餐，若不饿可以少进食，饭后饮用500毫升，口渴或肚子饿时再饮500...查阅全文

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喝茶“八戒”要注意
日期：2018-08-15 15:43:24 点击：157 好评：0

喝茶需讲究八戒!喝茶能强身健体，对人体是很有好处的，而喝茶需要注意一些禁忌事项，小编总结了八大较为重要的方面，我们一起详细了解一下吧。一戒空腹喝茶空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，还会引起茶醉，表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等。另外，空腹喝...查阅全文

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饮茶的十四大禁忌
日期：2018-08-15 15:25:35 点击：309 好评：0

茶叶对人体健康的作用是不容置疑的，但对不同的人也有不同的要求，所以健康不佳的人要慎之饮茶。喝普洱茶有很多讲究，只有遵循其中的一些忌讳才能既品到普洱茶的幽香，又收获到普洱茶的保健功效。以下十四点是爱茶人士的必学要点。 1、不宜空腹喝普洱茶，宜因人择时而饮...查阅全文

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老人喝茶六不饮
日期：2018-08-15 15:18:24 点击：218 好评：0

一杯热茶，一张报纸，是很多老人惬意的晚年生活。茶有提神、消除疲劳的功效。但老人喝茶养生，最好掌握清淡为好，适量为佳，饭后少饮，睡前不饮，即泡即饮，服药不饮几个原则。量多不饮。大量液体进入血管，本身就会加重心脏负担，再加上茶中的咖啡碱、茶碱都是兴奋剂...查阅全文

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从中医的角度看饮用适合你体质的茶
日期：2018-08-15 15:15:30 点击：187 好评：0

从中医的角度看，饮用适合你体质的茶，才能更充分地发挥茶叶的功效，也更有益于你的身体健康。人的体质大体可分为寒性与热性体质。如果手足较冰冷，喜欢喝热饮，就属于寒性体质；而身体容易有热感，脸色红赤，或常常干渴舌燥，喜欢喝冷饮，就属于热性体质。红茶：适合...查阅全文

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喝茶必须要遵循“早、少、淡、温”
日期：2018-08-15 15:09:54 点击：80 好评：0

众所周知，我国自古就有喝茶的习俗，而且茶叶具有很多的好处，茶叶中含有600多种化学成分，不仅具有养生、保...查阅全文

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茶饺：美容健身上品
日期：2018-08-15 11:46:14 点击：435 好评：0

茶能抗癌，防老；茶是天然的美容品，经常喝还可以减肥。在这里教一道茶饺的做法，和大家一起感受茶的艺术。其实茶饺的做法很简单，步骤和用量跟平时做的饺子基本相同。首先，需要准备适量的茶叶、瘦猪肉、青豆、胡萝卜、玉米粒、面粉、盐、鸡精、胡椒粉、蚝油、白糖、...查阅全文

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想要皮肤好，多喝这几种茶
日期：2018-08-15 10:10:09 点击：230 好评：0

想要皮肤好，多喝这几种茶。 ...查阅全文

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苏轼告诉你，茶叶除了品饮还能做什么？茶叶的功效
日期：2018-08-15 09:32:44 点击：228 好评：0

几千年来，茶叶一直是中国人的传统饮料，从“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解”到现代科技证实茶叶的抗癌、抗辐射、抗龋齿、抗氧化提高免疫力、抗衰老、抗菌抗病毒等人体保健功效，茶叶对人类生活影响越来越重要，是大自然赐予的瑰宝。 ...查阅全文

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为什么秋天要多喝茶？立秋之后适合喝哪些茶？
日期：2018-08-15 09:20:06 点击：235 好评：0

喝茶是最好的日常清理肠胃的方法，茶可以消脂解腻，补充维生素和纤维素，帮助肠胃解毒和蠕动，排出肠内堆积毒素。...查阅全文

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饮茶的八大禁忌
日期：2018-08-14 17:51:19 点击：76 好评：0

由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃...查阅全文

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掌握喝茶最佳时间
日期：2018-08-14 17:50:23 点击：144 好评：0

一项数据显示，现在大部分白领都处于亚健康状态，所以养生就是白领生活中比较重要的一个环节。而茶叶中含有多种营养成分，适量喝茶可达到抗衰老、抗氧化、预防疾病的目的。那么，白领在什么时候喝茶效果才是最好的呢？早上喝红茶最好有的人说早上喝茶最好，经过了一夜...查阅全文

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喝茶的九大误区
日期：2018-08-14 17:43:50 点击：104 好评：0

茶已成为全世界最大众化、最受欢迎、最有益身心健康的绿色饮料。然而，关于饮茶也存在很多误解。下面小编就帮大家消除饮茶的9个误解。误解一：白茶和红茶来自不同植物。白茶和红茶都来自茶树，但加工方式不同。红茶多了发酵过程，而白茶的嫩叶被采摘后，只经过杀青，...查阅全文

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晚上喝茶要领
日期：2018-08-14 17:36:21 点击：246 好评：0

晚上喝茶要领：茶叶刚泡开大约3分钟时，茶叶中大部分的咖啡碱就已溶解到茶水中了，这时的茶就具有明显的提神功效，使人兴奋。怕失眠，就别喝头道茶汤，更不要喝浓茶。一、喝淡一点的茶。【减少咖啡因】二、喝口感有甜的茶。【茶氨酸多，科学证明茶氨酸比安眠药更有利...查阅全文

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普洱茶带来的健康筹码
日期：2018-08-14 16:43:28 点击：207 好评：0

如果说全身肥胖在中年以后出现的几率较高，那么俗称啤酒肚的腹部肥胖则是随着年龄增长而增加的。由于很多国家已进入老龄化社会，如不重视腹部肥胖，啤酒肚很可能成为影响中老年人健康的危险因素之一。如何控制腹部肥胖？在注意饮食、加强运动的同时，喝经过陈化的普洱...查阅全文

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午后喝茶在于健脾消食
日期：2018-08-14 16:08:41 点击：201 好评：0

午后喝乌龙茶在于健脾消食，保持运化功能午后这一时间阳气渐弱，阴气渐升，脾胃功能较上午有所减弱，中国的饮食文化是早吃饱，午吃好，晚吃少，因此中午的饮食中会有很多油腻食物，势必妨碍了脾胃运化功能，进而形成脾胃功能减弱。饮茶去肥腻功效自古受人推崇,早在《本...查阅全文

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老普洱茶茶疗
日期：2018-08-13 17:35:16 点击：218 好评：0

茶疗，许多人一定听过，但鲜有人认同与推荐。因为工作的性质，常常有带一些身体症状的朋友来访，我会视状况给一些简单的处方。以下我要分享的是我多年经验的几方茶疗配方。在这里就不细述茶叶成分的功效，网上这方面资料很多。这里的茶以12年以上的老普洱(熟饼)为主角...查阅全文

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湿气重了应该喝点什么茶好？
日期：2018-08-13 11:55:52 点击：157 好评：0

湿气重了，喝点什么茶好...查阅全文

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为什么秋天要多喝茶？秋天适合喝哪些茶？
日期：2018-08-11 10:39:21 点击：183 好评：0

为什么秋天要多喝茶？秋天适合喝哪些茶？...查阅全文

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图文解说

喝茶有“七戒”你知道吗

哪几类体质的人需要多喝茶

消脂效果最好的黑乌龙茶也不宜

红枣枸杞茶改善气血不足

春天湿气重到底喝什么茶好呢

“空腹不宜饮茶”还是“喝早茶

在这7个时期要杜绝喝茶

春雨淅沥喝点茶祛湿

春季女性饮茶养生须知

根据症状选对清火茶饮

茶的禁忌

判别体质喝对茶

普洱茶的副作用女人喝普洱茶注

春到气潮喝点茶祛湿

春茶虽然好饮用不当小心“晕茶

喝茶可养生但需持之以恒

春季养肝应喝什么茶

怎样喝茶养人

女性喝普洱茶的益处和危害

春乏来点普洱茶可好

春分到了该喝什么茶

春天喝茶妙方

茶以春为贵春贵在其时

应时喝茶养生方能“春分”得意

热点排行

1 五类人群要少喝苦丁茶

2 冬天的这杯暖茶对症选择适口为珍

3 求真茶补阳祛湿

4 葡萄红茶健胃利尿

5 葡萄美容茶的做法

6 长期饮用普洱茶是否真的百利无一害

7 冬季可选择的一些药茶

8 夏天饮茶禁忌

9 怎样喝茶可以防中风

10 上班族必喝的七种茶

11 老年人骨质疏松不宜喝茶真的吗

12 白领美眉的15杯滋补茶

13 牛奶和茶不能同时喝

14 冠心病患者怎么喝茶更健康

15 饮茶有6个常见误区

16 过年喝什么茶好呢

17 那些适宜夏天饮用的茶

18 普洱茶四季皆饮

19 普洱生茶和熟普洱茶哪个更适合你

20 以茶养人，女性喝茶要注意的六个问题！

21 茶中“粗粮”黑茶，消食减肥利器

22 喝黑茶的禁忌

23 关于喝茶的注意事项

24 来看看喝茶都有哪些讲究

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