功效与禁忌 / 喝茶养生知识_普洱茶养生知识_普洱茶禁忌,普洱茶养生方法,普洱茶减肥及普洱茶保健。-普洱茶官方网站

夏季饮茶须因体质而异
日期：2016-05-30 15:11:58 点击：156 好评：0

夏季饮茶须因体质而异，下面就跟着小编一起来看看吧！我国的茶叶主要有6大类:绿茶、青茶(包括铁观音、大红袍)、红茶、白茶、黑茶(普洱茶)、黄茶。一般来说，绿茶、青茶中的铁观音由于发酵程度较低，属于凉性茶；青茶中的大红袍属于中性茶；红茶、普洱茶属于温性茶。夏季饮茶，首先要了解茶叶特性。绿茶:过敏体质喝绿茶易呕吐。绿茶由...查阅全文

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品饮新茶的利弊
日期：2016-05-29 15:08:57 点击：184 好评：0

品饮新茶的利弊：凡当年采制的茶叶，一般称为新茶。但广大品茶爱好者习惯称每年初春上市的暮茶为新茶。而陈茶则泛指隔年采制的茶叶。酒当然是越陈越香，但一般说来茶却越陈越次。刚上市的新茶，外表色泽油润，香气清高爽口，饮之清香醇和，确是一种生活享受。故喜欢嗜新茶者相当普遍。但凡事适可而止，新茶如过多地饮用，却会醉人。...查阅全文

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想喝普洱茶减肥的科学饮法
日期：2016-05-28 16:16:39 点击：97 好评：0

中国有六大茶类，都有一定的减肥功效，不过其中乌龙茶和普洱茶的减肥功效是最好的。尤其普洱茶，能有效减少腹部脂肪堆积，而且不会反弹，是当之无愧的减肥茶饮。普洱茶的减肥作用来源于3个方面一杯普洱只含有约4卡路里的热量，降脂功效主要来自三个方面的因素：一是由...查阅全文

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哪些人天天喝这四种茶无法养生
日期：2016-05-28 16:06:02 点击：209 好评：0

瑰花茶很多白领女性都喜欢喝玫瑰茶，泡上一杯，满桌的玫瑰花香。玫瑰本身是一种药材，有疏肝理气、美容养颜、安神解郁的功能。如果你经常感觉到疲惫不堪，那就不宜多喝该茶。不适应人群胃寒、腹泻、气虚的朋友不推荐饮用。推荐喝法 10颗玫瑰、沸水冲泡，最好可以文...查阅全文

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再论红茶菌
日期：2016-05-28 16:05:32 点击：173 好评：0

有关红茶菌有益人体健康的作用机理到目前为止还没有完全搞清楚，但国内外的专家学者通过研究，从红茶菌的性质和成分出发初步阐述了其作用机理。 1、清理肠胃，帮助消化，抑制有害菌，防治胃肠道疾病，预防结肠癌的发生。红茶菌能降低胃的pH值，而胃肠道上部的酸化作用对...查阅全文

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柠檬和茶是不错的健康搭档
日期：2016-05-28 15:50:11 点击：207 好评：0

研究发现，加2～3勺柑橘类果汁（如柠檬、葡萄柚、橘子等）在绿茶里，其中的维生素C可提高儿茶素的稳定性。很多人喝茶时喜欢在里边加点料，但近日台湾《康...查阅全文

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不应该因失眠而拒绝茶
日期：2016-05-28 15:49:42 点击：108 好评：0

茶是健康之饮，茶叶中含有多种对健康有益的成分，咖啡碱兴奋神经、益思作用为众人所知，有多少人因为几次喝茶失眠的经历便将茶叶拒之门外，怕喝茶导致失眠？其实喝茶造成失眠的原因并不是绝对的，与饮茶的时间、饮茶量、不同茶类、不同个体情况等均有关系。知道喝茶是...查阅全文

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你喝茶的习惯对吗
日期：2016-05-28 12:50:09 点击：95 好评：0

吃饭的时候身体会发热，这是因为吸收食物时，通过自律神经的作用而释放出了热量。这种饭中饭后发生的散热现象被称为食饵性体温发生，这种功能越旺盛的人，吃下去的东西燃烧得也就越快，很难以脂肪的形式在体内堆积。茶有促进食饵性体温发生的作用，而其中效果最好的就是普洱茶。有关部门做过以下的临床实验，让血液中中性脂肪含量较多...查阅全文

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正确的喝茶时间
日期：2016-05-27 16:16:34 点击：86 好评：0

喝茶有利于身体健康，这是大家都知道，但这是基于喝茶的方法、时间对了，茶才能发挥其正面的功效。若是用错了方法喝茶或者在错误的时间喝茶，茶发挥出的便是不好的功效了。那么正确的喝茶方法是什么呢？正确的喝茶时间又是什么呢？许多爱茶人习惯一觉睡醒就泡一杯茶润...查阅全文

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夏天到了黑茶降温解渴又解暑
日期：2016-05-27 16:09:37 点击：121 好评：0

黑茶凉着喝，降温解渴又解暑黑茶是人们喜爱的饮品，夏天凉着喝最易降温解渴，而且可以隔夜喝，常喝茶的人都能体会到黑茶的这点好处。著名药理学家、中南大学临床药理研究所副所长刘昭前教授认为，夏天宜于喝黑茶，黑茶凉喝，好处多多。曾见到安化一些茶厂每天都准备几...查阅全文

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绿茶乌龙茶红茶普洱茶功效大PK
日期：2016-05-27 15:55:32 点击：152 好评：0

现代医学对茶的功效研究已有近20项：即暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心...查阅全文

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德国近年来新时兴的健康文化“病了喝杯茶”
日期：2016-05-27 15:46:47 点击：162 好评：0

英国人爱喝下午茶，这是人们都知道的，可是德国也流行起了喝茶，只不过他们爱喝的是药茶。病了喝杯茶，这是德国近年来新时兴的健康文化。这个茶是药茶，一遇到小病小痛，德国人总会喝相应的药茶。《环球时报》记者第一次认识药茶还是10多年前，在德国大学留学时。当时...查阅全文

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健康就来喝杯茶
日期：2016-05-27 15:26:22 点击：166 好评：0

我们平常喝茶的时候不时能够听到说：喝茶能防癌、抗衰老、抗辐射，究竟是茶叶中的什么物质能起到如此大的效果呢？那就是茶多酚。一杯茶从喝下的第一口开始，茶多酚就在您的体内悄悄的发生着一系列的作用。茶多酚，又名抗氧灵、维多酚、防哈灵，是茶叶中所含的一类多羟基类化合物，简称TP，主要化学成分为儿茶素类（黄烷醇类）、黄酮...查阅全文

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怎样喝茶更养人
日期：2016-05-27 13:31:03 点击：158 好评：0

《健康加油站》北京中医医院健康服务部宋海娇主治医师跟您讲讲怎么喝茶才健康？小贴士有人在饮用新茶后会出现头晕失眠、四肢无力、胃痛腹胀等不良反应，被称之为醉茶综合征。因为采摘下来不足一个月的茶叶，咖啡因、活性生物碱和多种芳香物质含量较高，有慢性胃肠道疾病的人不适合。空腹时忌喝茶，否则会因绿茶的寒性伤及脾胃，易茶...查阅全文

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每天4杯茶远离“电脑族”
日期：2016-05-27 10:40:29 点击：191 好评：0

一个小小的电脑屏幕让我们足不出户就能纵观全球，而且竟能撑起整个公司的运作，因此许多人每天趴在电脑前的时间竟高达十多个小时！很多的电脑族都存在很多的健康问题，长时间面对电脑不利于眼睛的健康。而且必不可少的要面对电脑辐射。有关专家建议：每天喝四杯茶，不仅可以减少辐射的侵害，还有益于保护眼睛。上午喝一杯绿茶平时多...查阅全文

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喝凉茶水会导致肾结石
日期：2016-05-27 10:26:29 点击：141 好评：0

夏季天气炎热，相对于各类饮料，茶是许多人更乐于选择的消暑饮品。可滚烫的茶水在口干舌燥时实在是难以下口，因而，很多人喜欢把茶水放凉了再喝，或是将热茶加上凉开水后喝。然而，这样的做法可以吗？是否会危害到健康呢？下面我们就一起来看看吧！有专家称喝凉茶水会导致肾结石，因为茶凉后含有大量的草酸盐，会形成很多小结石，阻塞...查阅全文

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自制几款夏季速效瘦身茶
日期：2016-05-26 17:28:09 点击：86 好评：0

随着夏天的临近，想要拥有好身材的女士们又开始各种折腾了。今天小编为大家带来的是几款速效瘦身茶的制作，简单易学，不仅增加生活的乐趣，还可以瘦瘦身，一举两得。菊花普洱茶材料：普洱茶适量，菊花5朵。做法：把材料用热水冲泡，代茶饮。功效：能帮助消化，有效...查阅全文

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不健康的饮茶习惯
日期：2016-05-26 15:36:01 点击：114 好评：0

我们平常饮食上要注意忌口，同样的，在喝茶时，我们也要注意一些喝茶的讲究，万万不能因为这些不健康的饮茶习惯而带给我们身体上的不适。 1、睡前不饮：这一点对于初期饮茶者尤为重要。很多人睡前饮茶后，入睡会变得非常困难，甚至严重影响次日的精神状态，有神经衰弱或失眠症的人要特别注意。 2、餐前不饮：进餐前或进餐中少量饮茶并...查阅全文

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普洱茶“混搭”养生
日期：2016-05-26 15:26:36 点击：129 好评：0

《神农本草》中说：神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之。普洱茶也能解毒，茶中的咖啡碱对大脑皮质具有兴奋作用，酚类衍生物能沉淀生物碱和重金属盐，减少现代农药、化肥、激素、辐射、环境恶化对人体心、肝、脾、肺、肾、脑及消化系统等器官的危害。豆汁消斑茶: 女性办公族们由于工作压力大，或由于湿热较重引起的面部灰暗、多斑。...查阅全文

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夏天五类人群最适宜享用普洱
日期：2016-05-26 14:46:26 点击：89 好评：0

手捧香茗，轻吟幽歌，静听雨落，这绝对是夏日里最写意的生活方式了，淡雅却又吸引了很多人的目光。在夏天喝普洱茶是绝大多数人的选择，只因普洱有解渴、清热的作用，不管是生普洱茶还是熟普洱茶都是适合夏天饮用的。夏天喝生普洱茶能够帮助刮油消脂，喝熟普洱茶能够帮助养胃，调理胃肠。下面让我们具体来看看吧! 夏天能喝普洱茶吗夏天...查阅全文

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早晚喝茶有讲究
日期：2016-05-26 10:49:56 点击：144 好评：0

早晚喝茶有讲究，今天小编就给大家讲讲，一起来看看吧！在中国有茶药同源的说法，《神农本草》称茶味苦，饮之使人益思、少卧、轻身、明目。《神农食经》中说：茶茗久服，令人有力悦志。现代医学研究发现，茶叶中含有机化学成分达四百五十多种，无机矿物元素达四十多种。茶叶中的有机化学成分和无机矿物元素含有许多营养成分和药效成...查阅全文

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不宜盲目养壶
日期：2016-05-26 10:48:13 点击：69 好评：0

不宜盲目养壶，下面就一起来看看吧！喜欢茶文化的人往往也喜欢养壶，但在养壶的过程中容易陷入一个误区，以为不洗茶杯、茶壶可以更快地养出油润光泽的茶具。这其实并不科学，茶水在与空气的接触中会逐渐发生氧化，并且产生茶垢。茶垢中含有镉、铅、汞、砷等重金属物质和亚硝酸盐等有害物质。这些物质进入人体的消化系统后，会与我们进...查阅全文

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不宜喝太多浓茶
日期：2016-05-26 10:47:19 点击：85 好评：0

不宜喝太多浓茶介绍如下：喝茶资历较深的人往往喜欢做杯,喝浓茶，觉得如果茶叶的浓度不够的话就不好喝。这种习惯其实不太健康。一方面浓茶中含有较多的咖啡碱，对大脑中枢神经的刺激较大，长久下去可能会产生依赖症。对于神经衰弱的人来讲就更不宜饮用浓茶，因为这会明显造成失眠。另一方面，中医认为茶叶是凉性偏寒的食物，浓度高的...查阅全文

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不宜喝头遍茶
日期：2016-05-26 10:46:09 点击：81 好评：0

不宜喝头遍茶，下面就跟着小编一起来看看吧！有些人因为爱惜好茶，舍不得将头遍茶（第一泡茶）倒掉。这其实是因小失大。茶叶在生产过程中需要经过采茶、晒青、揉捻、炒青、包装、运输等众多环节，包括在存放过程中都不可避免地会受到外界污染，粘上一些灰尘、细菌，甚至是产生霉变。头遍茶等于是洗茶，可以将附着在茶叶表面的一些污染...查阅全文