功效与禁忌 / 喝茶养生知识_普洱茶养生知识_普洱茶禁忌,普洱茶养生方法,普洱茶减肥及普洱茶保健。-普洱茶官方网站

不宜长久浸泡茶叶
日期：2016-05-26 10:44:54 点击：145 好评：0

不宜长久浸泡茶叶，这是为什么呢？下面小编就给大家简单的讲讲。茶叶属于农作物，它在生长的过程中会吸收一些地表的稀土元素和其他有利于它成长的物质，再加上茶农可能会使用化肥、农药来促使茶树生长。这些物质被吸纳到茶叶中，一般情况下不易溶解在水中，也不会对人体产生负面影响。但是，如果浸泡时间过长，这些物质就会逐渐浸出，...查阅全文

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不宜空腹喝茶
日期：2016-05-26 10:43:20 点击：90 好评：0

不宜空腹喝茶，下面就跟着小编一起来看看吧！茶叶不宜饭后立即饮用，但也不能空腹饮用。道理和不能空腹喝酒是一样的。空腹喝茶一方面会加强茶叶对胃部的刺激，茶叶中那些对人体不利的物质容易被吸收，导致头昏、心慌、腹中饥饿、心神飘忽等醉茶现象。另一方面茶水会稀释胃液，降低胃部的吸收、消化能力，甚至有可能引起胃部发炎。喝...查阅全文

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不宜饭后立即喝茶
日期：2016-05-26 10:40:36 点击：152 好评：0

不宜饭后立即喝茶，下面就跟着小编一起来看看这是为什么吧！不少人习惯吃完饭就立即喝茶，认为这样有助于消化，但其实这是喝茶的一大禁忌。因为饭后喝茶茶水中的咖啡因等物质会影响人体对铁元素的吸收，长久下去很可能会造成缺铁性贫血。另外，虽然喝茶有助于消解油腻，但是茶叶中的鞣酸（亦称单宁酸）在与蛋白质合成后会变成靶酸蛋白...查阅全文

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这个夏天最适合喝的姜茶
日期：2016-05-26 10:28:52 点击：135 好评：0

夏天到了，别只知道喝绿豆汤哦~其实，夏天是喝姜枣茶最好的时候。这道茶午前喝，养血，健胃，可安神，排湿，补气。。。为什么夏天要喝姜茶呢因为人经过一个冬天、一个春天，体内积聚的病气会比较多。夏天炎热，人体腠理是开放的，体内阳气空虚。此时喝一杯姜枣茶，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒。恰好符合《黄帝内...查阅全文

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夏天该喝什么茶
日期：2016-05-26 10:18:33 点击：107 好评：0

夏天该喝什么茶呢？下面就跟着小编一起来看看吧！陈皮普洱茶脾胃怕湿，而夏天多湿，最容易影响脾胃功能，所以很多人都会出现胃口不好的情况。普洱茶可消脂，陈皮能健脾，两者合二为一的陈皮普洱茶有健脾燥湿、顺气和胃、祛湿消脂的功效。罗汉果茶罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳、生津止渴的功效，适用于肺热、肺燥、咳...查阅全文

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一天当中什么时候适于喝熟茶生茶
日期：2016-05-25 17:36:41 点击：127 好评：0

什么时候喝什么茶，是一个个体差异化比较大的问题。从养生的角度来讲，不同的人身体状况不同，对茶品的选择上也不尽相同，也就是医家讲的病万变，药亦万变！我的理解是应该结合季节、气候、环境的变化，再接合自生身体状况的不同，然后选择合适的时辰来喝合适的茶，才是最佳选择。下面我把自己喝茶的一些习惯介绍一下，希望能够抛砖...查阅全文

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喝茶的一些小误区请看
日期：2016-05-25 17:00:18 点击：167 好评：0

俗语：开门七件事，柴米油盐酱醋茶。中国人对茶的青睐，由此可见一斑。近年来，有关茶能养生、抗衰老的研究频频见诸报端，这更使人们对喝茶的兴趣大增。但是，喜欢喝茶却不等于会喝。您不妨对照一下，在买茶、喝茶的过程中，是否存在以下误区。误区一：茶越新鲜越好。鲜叶炒制不足半个月的新茶。相对来说，这种茶喝起来确实味道更好。...查阅全文

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避免晚上喝茶而引起失眠的技巧
日期：2016-05-25 16:50:36 点击：134 好评：0

如果从茶叶成分来分析，提神和养神也是讲得通的。咖啡碱可以刺激神经，让人处于兴奋状态，尤其是生茶，在冲泡的前两分钟会释放的比较充分，而鞣酸恰恰可以中和咖啡碱，但泡茶的时候，鞣酸释放的过程慢于咖啡碱。有经验的茶客，避免晚上因喝茶而引起的失眠，有些小技巧，下面小编就和大家一起来分享一下。茶叶选择，熟茶、老茶为佳熟...查阅全文

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喝茶的理由那么多
日期：2016-05-25 16:36:34 点击：60 好评：0

因为，茶是一种生活方式 1.喝茶会让生活更丰富。除了逛画展、拍人物、看电影、到小剧场看一出话剧，还可以去茶会，坐坐、喝茶、聊天、发呆、思考，给生活留个空隙。慢生活，会充满有氧气感。 2.喝茶会让身体更健康。因为喝茶，连便便也能干净彻底。 3.喝茶会让身心更...查阅全文

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大量喝茶会导致铁的流失
日期：2016-05-25 16:36:19 点击：199 好评：0

研究发现，老年人在寒冷环境中调节体温或保持体温的能力，与他们每天从饮食中摄取的铁元素多少有关。实验选取的100名老年人，由于每日只摄入了医生规定的1/3的铁，导致一个月后体温普遍下降0.5摄氏度。专家组罗伯森教授表示，铁元素参与人体的体温调节，老年人在寒冷...查阅全文

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茶与药同食会减弱药效
日期：2016-05-25 16:30:23 点击：89 好评：0

茶与药同食，减弱药效，下面就跟着小编一起来看看是怎么一回事吧！茶叶中含有的鞣酸可与某些药物(如硫酸亚铁片、构檬酸铁铵、黄连素等)起化学反应而产生沉淀物，会抵消或减弱人体对药物的吸收作用。如果用茶水服用镇静药(如苯巴比妥、安定等)，则茶叶中的咖啡因和茶碱...查阅全文

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茶与螃蟹同食会引起消化不良
日期：2016-05-25 16:30:04 点击：59 好评：0

茶与螃蟹同食，会引起消化不良，这究竟是怎么回事呢？下面就让小编来告诉你吧！吃蟹时和吃蟹后1小时内不要喝茶。因为茶水会冲淡胃酸，同时茶会使蟹的某些成分凝固，不利于消化吸收，还可能引起腹痛、腹泻。茶与羊肉、猪肉、狗肉、炉肉同食，引起便秘，导致有毒物质和...查阅全文

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长期喝茶不能忽略季节性
日期：2016-05-25 16:23:44 点击：174 好评：0

有些茶友热衷于一年四季都喝同一种茶，但是有茶叶是适合一年四季都可以喝的吗？其实是没有这种茶，因为在现实世界中，不存在忽略季节性这种事。如果不结合个体的体质，以及相同季节下不同地区不同的实际环境表现，这个问题也无解，或者说，不同体质，每年有不同的时间...查阅全文

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发生茶醉的原因以及怎样解醉
日期：2016-05-25 16:17:53 点击：156 好评：0

一般发生茶醉的原因，不外三种，下面小编就给大家一一道来！ 1、平日很少喝茶的人，稍微多喝，就可能过量而醉了。 2、平日喝的茶是高发酵的熟茶，例如：红茶、台湾乌龙茶、陈年老茶等，猛然改喝低发酵或不发酵的绿茶或生茶时，因为这些茶所含的茶碱较高，又喝得过量，就...查阅全文

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夏天适合喝普洱茶的人群
日期：2016-05-25 16:16:10 点击：196 好评：0

夏天喝普洱茶能够帮助解渴、清热。不管是生普洱茶还是熟普洱茶都是适合夏天饮用的。夏天喝生普洱茶能够帮助刮油消脂，喝熟普洱茶能够帮助养胃，调理胃肠。下面让我们具体来看看吧！夏天可以喝普洱茶。夏天喝普洱茶能够帮助解渴、清热。不管是生普洱茶还是熟普洱茶都是适合夏天饮用的。夏天喝生普洱茶能够帮助刮油消脂，喝熟普洱茶能...查阅全文

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空腹喝茶伤肾
日期：2016-05-25 15:52:24 点击：108 好评：0

空腹喝茶伤肾，下面就一起来看看吧！有人习惯早上刚起床就空腹茶喝，其实茶叶中含有大量的咖啡碱，对人体有很大的刺激和振奋作用，从而会加速心率导致心慌，而且促进肾排尿，加重肾的负担，严重的情况下会伤害肾功能，影响身体健康，所以爱喝茶的朋友切记不要空腹喝茶，可以适当的先喝点白开水再喝茶。...查阅全文

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过量饮茶会伤肾
日期：2016-05-25 15:51:10 点击：130 好评：0

过量饮茶会伤肾，今天小编就给大家简单的讲讲。茶含氟，过量饮茶会损害肾脏。原因是，肾脏是氟的主要排泄器官，当机体摄入过量氟超过肾的排泄能力时，导致氟在体内蓄积，肾脏含氟量明显增多。实验表明，滞留肾脏过量的氟能引起动物肾脏皮质与髓质肾小管损害。...查阅全文

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边喝茶边喝酒会伤肾
日期：2016-05-25 15:49:36 点击：211 好评：0

边喝茶边喝酒会伤肾，下面就跟着小编一起来看看吧！有人认为，酒后喝浓茶，有醒酒作用，这是一种误解。单独喝茶是不会伤肾的，但如果你有边喝酒边喝茶，或者用浓茶醒酒，那就有可能伤肾了。因为酒精进入肝脏后，通过酶的作用分解为水和二氧化碳，经肾脏排出体外。而茶碱有利尿作用，茶中含有的茶碱，它会使尚未分解的乙醛(酒精在肝脏...查阅全文

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有些食物若和茶一起食用如同毒药
日期：2016-05-25 14:39:58 点击：163 好评：0

茶在生活中是必不可少的饮品，尤其在餐桌上，随处都可以看见茶的身影。很多人都喜欢在饭桌上喝茶，其实饭桌上喝茶也有讲究，并不是所有的食物都可以和茶一同食用，有些食物若和茶一起食用如同毒药，害你没商量！忌：茶与螃蟹同食茶与螃蟹同食，引起消化不良，导致腹痛、腹泻。吃蟹时和吃蟹后1小时内不要喝茶。因为茶水会冲淡胃酸，...查阅全文

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女性喝茶大学问喝对茶非常重要
日期：2016-05-25 14:02:10 点击：184 好评：0

女性不同的年龄段应该如何喝茶才能起到最好的效果呢?根据自身年龄的实际情况来选择搭配茶谱，才能做到快速燃脂瘦身，保持健康。 1、20-25岁女性：循环旺盛、排毒为主这个年龄段的女性中大部分是学生、白领，她们虽然代谢旺盛，但由于生活工作的限制，运动量有限，很容易出现肥胖。且由于生活的不规律，或长期对着电子设备，容易导致皮...查阅全文

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春茶饮用的注意事项
日期：2016-05-25 13:56:03 点击：199 好评：0

春茶饮用的注意事项介绍如下; 一，新茶不可急着喝。刚采摘下来不到一个月的茶叶，由于未经较长时间放置，其中的多酚类、醇类、醛类等对人有益的物质还没完全氧化，可能导致饮后肠胃不适、腹泻腹胀等不良反应。此外，新茶中的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物含量也较高，容易使神经系统兴奋，引起四肢无力、冷汗淋漓和失眠等醉茶现象...查阅全文

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喝茶5忌
日期：2016-05-25 13:48:20 点击：135 好评：0

喝茶5忌，下面就跟着小编一起来看看吧！时间忌太长：茶叶冲泡时间过长，可能会发生变质，甚至滋生致病微生物。饭前忌大量：饭前大量喝茶，可能影响食物的消化和吸收，导致食欲下降。饭后忌立即喝浓茶：一般来说，饭后喝茶有助于消食去脂。但是如果饭后立即喝浓茶，则可能导致膳食中营养物质吸收不良，影响人们对铁质和蛋白质类物质...查阅全文

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教你怎样喝茶而不失眠
日期：2016-05-25 10:43:58 点击：152 好评：0

有多少人因为几次喝茶失眠的经历便武断地将茶叶拒之门外，认为喝茶肯定会导致失眠？其实喝茶造成失眠的原因并不是绝对的，与饮茶的时间、饮茶量、不同茶类、不同个体情况等均有关系。了解茶，知道是什么原因导致喝茶失眠，才知道怎么样避免喝茶睡不着的情况，才能重拾健康之饮。茶是健康之饮，茶叶中含有多种对健康有益的成分，咖啡...查阅全文

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久喝浓茶容易伤骨
日期：2016-05-24 16:55:26 点击：85 好评：0

有喝浓茶习惯的人不少，可能认为它有多种保健功效，能提神醒脑。实则喝浓茶除会引起茶醉和失眠外，久喝亦伤骨。据专家对美国３１７０名５０岁以上的老人进行饮茶习惯与骨折危险的分析表明，每天饮浓茶５杯的人，髋骨（骨盆处）骨折的危险较不饮浓茶者高７０％；每天饮浓茶超过７杯者，其相对危险性达８０％以上。这是因为茶中的咖啡因...查阅全文