功效与禁忌 / 喝茶养生知识_普洱茶养生知识_普洱茶禁忌,普洱茶养生方法,普洱茶减肥及普洱茶保健。-普洱茶官方网站

男人喝茶挑对时间可养生
日期：2016-05-13 15:08:42 点击：125 好评：0

男人喝茶挑对时间可养生，下面我们就一起来看看吧！早上9点一杯花茶人一天喝3杯茶最合适。第一杯是早茶，适合早饭后9点到10点饮用，可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用，是3杯茶中最重要的。早茶最宜选花茶，花茶经过二次加工，混合了鲜花的浓郁和新茶的清香，能够芳香醒脑，对一天精神都有提升作用。但要注意，失眠人群不适合饮用花...查阅全文

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喝茶应该避开的几个时间点
日期：2016-05-13 15:06:38 点击：64 好评：0

喝茶应该避开的几个时间点，下面就跟着小编一起来看看吧！睡觉前茶中的茶碱等物质，被人体吸收后，对中枢神经系统有明显的兴奋作用，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至导致失眠，尤其是新采的绿茶，作用更明显。并且茶有利尿作用，老人睡前饮茶还容易夜间尿频，影响睡眠质量。服药期有些患慢性病的老人需要长期服药，很多药物服用...查阅全文

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夏天饮茶的注意事项
日期：2016-05-13 14:03:01 点击：148 好评：0

夏天饮茶的注意事项：一、忌饮浓茶茶水一般在人体内能滞留3小时左右，而浓茶滞留时间更长，这样茶碱在人体内积聚过多，致使神经功能失调。由于茶叶中鞣酸的作用，可使肠黏膜分泌黏液功能下降，发生便秘。茶量一般每天以5-10克，分2次泡饮为宜。二、忌空腹饮茶古人曾说早时一杯茶，胜似强盗入穷家，意即早晨空腹不宜饮茶。因为空腹...查阅全文

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这些情况下千万别饮茶
日期：2016-05-13 13:31:04 点击：171 好评：0

【这些情况下，千万别饮茶】下面就跟着小编一起来看看吧！ 1.发烧发烧的时候千万别饮茶，因为茶叶中的咖啡碱不仅会降价药效，还会使人体体温升高。 2.肝脏病茶叶中所含的咖啡碱等物质大部分都要经过肝脏代谢，如果肝脏有病，饮茶过多超过了肝脏代谢能力，就会损伤肝脏组织。 3.神经衰弱茶叶中的咖啡碱会刺激神经中枢使其兴奋，如果...查阅全文

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这样喝茶99%的人身体都越来越差了
日期：2016-05-13 10:39:02 点击：123 好评：0

如今，有些人喝茶完全是为了跟风装高雅，明明不知道怎样喝茶才会对身体好，喝茶有哪些禁忌都不懂还要装得感觉很懂一样，殊不知这样反而对身体不利。你也是在不懂装懂吗？夏季炎热，很多人喜欢饮茶消暑。饮茶必须要讲究科学，夏季喝茶有好处也有禁忌，只有采取正确的饮茶方法才能有益健康，否则影响身体健康。那么炎炎夏日如何喝茶助...查阅全文

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这些伤肾的喝茶方式你避免了吗
日期：2016-05-13 10:33:30 点击：101 好评：0

茶为药用历史悠久，简单来讲喝茶对肾的影响是以好的效果为主的。但凡事都有两面性，所以，喝茶的影响好坏也是因人而异的。今天就来跟大家聊聊喝茶对肾功能到底有何影响。从茶的药理性来讲，喝茶对肾是有利的，不管是哪种类型的茶，鞣酸、茶多酚、维生素对调节血脂、尿酸都有特别大的功效，生普洱茶就更为明显了，有肥胖、血脂高、尿酸...查阅全文

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冬天是否适合喝普洱茶呢
日期：2016-05-12 18:06:15 点击：202 好评：0

普洱茶熟茶或老生茶属于茶性比较温和，对消化道，尤其是胃部有问题的，有养胃、护胃的作用，冬天气温比较寒冷，尤其是女孩子可能会经常出现手脚冰冷，对体寒的这部分人群特别地适合。另外对慢性病患者有一定的效果，普洱茶能够引起血管舒张，使血压有一定的下降，降低...查阅全文

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喝浓茶的好处和坏处
日期：2016-05-12 17:52:37 点击：138 好评：0

喝茶时间较久的人群来说，在口味上，都比较喜欢浓茶，而喝浓茶有好处也有坏处，下面将详细的为您介绍。一、喝浓茶的好处：所谓浓茶是指泡茶用量超过常量(一杯茶3-4克)的茶汤。 1、清热解毒。浓茶也并非一概不可喝，一定浓度的浓茶有清热解毒、润肺化痰、强心利尿、醒酒...查阅全文

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胃不好到底能不能喝茶呢
日期：2016-05-12 17:50:21 点击：157 好评：0

对于患有胃病的人来说，合理的饮食显得格外重要。一般忌辛辣、冷寒食物。常听长辈说，患有胃病者一般不宜喝茶，茶叶中的咖啡因容易伤胃，加剧胃痛的程度。一些喜欢喝茶的人，为了养护肠胃，不得不舍弃这个习惯。那么，胃不好到底能不能喝茶呢？下面就跟着小编一起来看看...查阅全文

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饭后多久喝普洱茶适合呢
日期：2016-05-12 17:09:38 点击：279 好评：0

茶叶有助消化，很多人习惯在饭后，马上喝杯茶。实际上，这并不是个好习惯，它不仅会导致消化不良，还有可能增加患结石的风险，因此民间也有饭后喝茶等于喝毒药的说法。那么，饭后多久喝普洱茶合适？一起来了解一下吧。有些人正是因为看中了饭后一杯茶具有影响人体消化和吸收食物营养的作用，所以才把它当作是一种减肥美容的有效方法。...查阅全文

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长期使用假紫砂壶易造成金属中毒的危害
日期：2016-05-12 16:36:37 点击：100 好评：0

紫砂茶具被称为茶具之王，而在紫砂茶具当中，又以宜兴的原矿紫砂为上品，但是现在伪略的紫砂壶特别多，而长期使用假紫砂壶易造成金属中毒的危害，下面就跟着小编来了解译下。在紫砂茶具当中，以宜兴的原矿紫砂为上品，紫砂矿在宜兴是唯一的，在世界也是唯一的。但是宜兴原矿紫砂已越来越少，这就给更多的厂家制作了机会，假的紫砂壶就...查阅全文

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如何在晚上巧妙的运用普洱茶
日期：2016-05-12 16:35:44 点击：177 好评：0

在目前研究报告显示：中国89%的人口身体处于亚健康状态，这不仅和周围环境变化相关联系，更是和人们不注重养生有关。养生是一件很重要的事情，在现实生活中，我们就有很多养生保健方法和材料，如普洱茶，对人体养生保健功效就非常的明显和巨大。普洱茶都是大家日常生活中可见的茶叶，那么如何运用普洱茶养生呢？普洱茶在晚上应该如何巧...查阅全文

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晚茶一杯普洱茶漂亮苗条好身材
日期：2016-05-12 16:18:04 点击：84 好评：0

养生是现在很多人都很重视的一件事情，在日常生活中有很多的方法能够让我们达到养生保健的效果，因此想要拥有一个健康的身体，就需要找到这些养生的方法。普洱茶是我们日常生活中常见的茶，普洱茶怎么喝能够养生呢？想要健康养生那么晚上入眠前喝上一杯普洱茶。人吃五谷杂粮，对身体有好亦有坏。三餐之后，一些肥腻之物会在体内聚集，...查阅全文

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喝太烫的茶会增加食道癌等癌症的发病率
日期：2016-05-12 14:53:19 点击：192 好评：0

人们喝茶本为保健，但喝太烫的茶会增加食道癌等癌症的发病率。研究表明，当茶水水温介于65℃～69℃时，食道癌发生风险会翻倍，一旦茶水的水温超过70℃，食道癌发生率会增加8倍。如果从人体感受的角度，60度的水温口腔是比较舒服的。有的人说茶气就是热水的热带来的，但实际上，茶气足的茶，50-60度，依然可以让你后背发汗，你喝同样温...查阅全文

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喝茶必须要遵循“早、少、淡、温”这四大原则
日期：2016-05-12 14:02:39 点击：146 好评：0

我国自古就有喝茶的习俗，而且茶叶具有很多的好处，茶叶中含有600多种化学成分，不仅具有养生、保...查阅全文

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为什么不同的时节要喝不同的茶
日期：2016-05-12 11:48:24 点击：108 好评：0

很多人都有喝茶的习惯，而根据不同茶叶的性质和品种，在不同的季节会喝不同的茶，这到底为何呢？李时珍在《本草纲目》中写道：茶苦而寒，阴中之阴，沉也，降也，最能降火。火为百病，火降则上清矣。若少壮胃健之人，心、肺、脾、胃之火多盛，故与茶相宜。中医认为，茶叶上可清头目，中可消食滞，下可利小便，是天然的保健饮品。一年...查阅全文

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立夏之后茶应该如何选
日期：2016-05-12 10:17:24 点击：172 好评：0

立夏的到来表示即将告别春天，进入炎热的夏天。不知道各位亲们，今天有没有感觉到特别闷热？一到夏天许多人就会精神不振、烦躁、上火，很多人都喜欢吃冰的饮料来降温、降火气，但比起饮料，夏天喝茶清热解渴的功效更受到专家的推荐。那夏天应该喝什么茶为好呢？夏天喝什么茶好，不但要根据夏天的气候特征和茶叶性质，个人的体质也很...查阅全文

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茶叶相克的六种食物
日期：2016-05-11 16:06:18 点击：124 好评：0

我国是茶的故乡，中国人自古以来就有喝茶的习惯，众所周知，喝茶是可以保健养生的，可以防病治病，但是需要提醒大家的是，喝茶也是有很多讲究的，有很多的禁忌，下面就为大家介绍一下与茶叶相克的六种食物。 1、茶和白糖茶叶味苦性寒，人们饮茶的目的就是借助茶叶的苦味刺激消化腺，促使消化液分泌，以增强消化机能。再就是利用茶的寒...查阅全文

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女性喝茶大学问选对茶很重要
日期：2016-05-11 16:01:08 点击：159 好评：0

女性不同的年龄段应该如何喝茶才能起到最好的效果呢?根据自身年龄的实际情况来选择搭配茶谱，才能做到快速燃脂瘦身，保持健康。 1、20-25岁女性：循环旺盛、排毒为主这个年龄段的女性中大部分是学生、白领，她们虽然代谢旺盛，但由于生活工作的限制，运动量有限，很容易出现肥胖。且由于生活的不规律，或长期对着电子设备，容易导致皮...查阅全文

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饮茶不当却会引起氟中毒
日期：2016-05-11 15:49:28 点击：93 好评：0

饮茶是中国自古以来的一种陶冶情操和养生的方式之一，古人墨客常常以茶会友，现代人饮茶则多注重养生。中医学认为，茶能兴奋解乏、利尿、助消化、减肥、防蝺;国外还把茶称为原子时代的饮料，日本科学家通过科学研究证实，绿茶有防癌的作用。然而，你未必知道，饮茶不当却会引起氟中毒。茶叶的平均含氟量为186.2PPM，砖茶则高达400~521...查阅全文

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立夏之后茶如何选
日期：2016-05-11 15:02:57 点击：54 好评：0

一到夏天许多人就会精神不振、烦躁、上火，很多人都喜欢吃冰的饮料来降温、降火气，但比起饮料，夏天喝茶清热解渴的功效更受到专家的推荐。那夏天应该喝什么茶为好呢？夏天喝什么茶好，不但要根据夏天的气候特征和茶叶性质，个人的体质也很重要的因素。夏天，人体实际上是外热内寒的，再加上夏天人们喜欢吃冷的食物，喜欢待在阴凉的...查阅全文

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茶养生喝对时间才是关键
日期：2016-05-11 14:04:27 点击：116 好评：0

早上适宜喝红茶，可促进血液循环，祛除体内寒气，让大脑供血充足。午后适宜喝绿茶，通常情况下，人体在中午时分会肝火旺盛，饮用绿茶缓解这一症状。晚间适宜喝黑茶，有助于分解积聚的脂肪，既暖胃又助消化。有人说，喝茶最佳时间早晨。因为经过一昼夜的新陈代谢，人体消耗大量的水分，血液的浓度大。饮一杯淡茶水，不仅可以补充水分...查阅全文