功效与禁忌 / 喝茶养生知识_普洱茶养生知识_普洱茶禁忌,普洱茶养生方法,普洱茶减肥及普洱茶保健。-中国普洱茶官方网站,www.puer10000.com

普洱茶品鉴四大要决
日期：2018-07-17 11:01:17 点击：149 好评：0

普洱茶品鉴四大要决：一是清：闻其味；味道要清，不能有霉味。二是纯：辨其色；茶色如枣，不能黑如漆。三是正：存其位；存放干仓，不可位潮湿。四是气：品其汤；回味温和，不可味杂陈。...查阅全文

冬天喝普洱防癌养生
日期：2018-07-17 11:00:43 点击：139 好评：0

冬天气温骤降，天寒地冻，万物蛰伏，寒邪袭人，人体生理功能减退，肌体生理活动处于抑制状态，阳气渐弱，对能量与营养要求较高，此时养生之道，贵于御寒保暖，提高抗病能力。那么我们如何使用一种简便而有有效的方法来食疗保健呢？其实很简单，那就是喝茶！中医也认为...查阅全文

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不要在这几个时段喝茶
日期：2018-07-17 10:37:21 点击：261 好评：0

远离这几个时段健康喝茶凡事都有两面，喝茶对身体有好处，但也有讲究，如果喝的时间不对，反而可能有损健康。喝茶最好避开以下几个个时间段。空腹时因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手...查阅全文

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春季养胃几种茶品不要多喝
日期：2018-07-17 10:34:44 点击：94 好评：0

春天，我们可以约上好友一起喝茶，这是一件生活中很好的享受，不过茶虽美味还养生，有些朋友却不适宜，特别是胃不好的朋友们一定要注意，下面的这些美味茶饮一定不要在胃不好期间饮用。 1.菊花茶中医认为菊花味甘苦，性微寒，虽然菊花茶可以清热解毒，用菊花泡茶，不宜...查阅全文

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喝茶“十不饮”
日期：2018-07-17 09:47:45 点击：245 好评：0

喝茶十不饮 1.空腹不饮茶。空腹饮茶会冲淡胃酸，还会抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等茶醉现象，并影响对蛋白质的吸收，还会引起胃粘膜炎 2.饭前不饮。饭前后20分钟左右不宜饮茶，若饮茶，会冲淡胃液，影响食物消化。 3.饭后不饮...查阅全文

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冬天应适宜喝些暖性茶
日期：2018-07-16 17:26:00 点击：287 好评：0

冬天应适宜喝些暖性茶冬天可以选择喝茶来对身体进行调理和保养。茶叶中含有茶多酚、维生素等，可以使人增强抗寒能力，刺激胃液分泌帮助消化，消除疲劳促进新陈代谢。不同的茶保健作用各不相同，从养生保健的角度来讲，冬天比较适合喝发酵类的暖性茶，如红茶、普洱熟茶...查阅全文

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喝普洱茶的女性一定要注意这些
日期：2018-07-16 15:32:18 点击：143 好评：0

喝普洱茶的女孩子越来越多，每天喝几杯普洱茶，美容减肥。男性喝普洱茶的目的除了获得更好的口感以外，还能促进消化，降低血压、血脂。女性喝普洱茶需要注意的问题。 1、建议多喝熟茶少喝生茶理论上说普洱茶本来就有很好的去油的功效，因此能减肥，生茶和熟茶都能减肥...查阅全文

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晚上巧妙运用普洱茶养生
日期：2018-07-16 14:52:35 点击：138 好评：0

普洱茶都是大家日常生活中可见的茶叶，那么如何运用普洱茶养生呢？普洱茶在晚上应该如何巧妙运用呢？晚上巧妙运用普洱茶养生诀窍之一晚饭过后人体会因为脂肪、肥腻食物堆积，造成消化系统有很大的负担，若是在晚饭后饮用上几杯普洱茶，则可以轻轻松松去除堆积瘀食的问...查阅全文

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喝茶要选对时间
日期：2018-07-16 14:43:44 点击：106 好评：0

喝茶要选对时间 1、早晨起床后饮白开水,补充一夜之间的水消耗; 2、上午10时左右可饮稍浓的茶水,可补充流汗及尿液排出的水分，提神醒脑; 3、下午3时左右饮淡茶水,能使体内囤积的废物顺利排出; 4、晚上8时左右，睡前饮水，冲淡血液,加速血液循环，但记住别饮浓茶!...查阅全文

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普洱茶的养生作用
日期：2018-07-16 14:24:46 点击：185 好评：0

现如今有许多人都开始重视起养生了，而茶饮可以说是养生的一个好办法，不同的茶有不同的作用，大家可以根据自己的喜好和身体情况选择适合自己的，下面，专家来给我们讲讲普洱茶作用。普洱茶的作用： 1、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。法国巴黎圣安东尼医学院临床教学...查阅全文

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四季饮用普洱茶的好处
日期：2018-07-16 14:24:20 点击：136 好评：0

四季饮用普洱茶的益处春季饮茶重养生春季人体处于舒发之际，可选择有一定自然发酵程度的普洱茶或生熟混拼的普洱茶，这样的茶既有温性，又有活性，更利于散发冬天积郁在人体内的寒邪，能促进人体阳气生发，使人精神振奋，消除春困，增强疾病的抵御能力。夏季饮茶益祛...查阅全文

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3类养生茶喝错反而伤身
日期：2018-07-16 14:12:54 点击：234 好评：0

近年来人们对健康日益关注，养生保健茶逐渐走进百姓生活。如果上火了，咽干嗓子痛，有些人知道马上泡点菊花、金银花茶，喝下去苦中有甘，可以有效缓解症状。然而，要让养生茶真正起到养生作用，还是要根据具体症状和体质特点来调配，不宜长年不变地饮用一种茶。下面几类...查阅全文

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合理选择适合自己饮用的茶
日期：2018-07-16 11:40:57 点击：153 好评：0

人的体质有寒热虚实之别，茶性有寒凉温热之异。一、绿茶茶性寒凉只适宜阳盛体热和阴虚火旺之人饮用，脾胃虚寒之人不宜饮用。二、红茶茶性温和适宜所有人饮用，特别是老人、少儿、胃寒病人饮用。如果在饮用红茶前，在冲泡好的红茶汤中加入牛奶、方糖，不但风味独特，...查阅全文

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改掉这些喝茶陋习
日期：2018-07-16 11:39:57 点击：146 好评：0

我们的生活离不开茶。茶，除了解渴外，最重要的一个因素便是它能养生。我们的生活离不开健康，茶和健康，似乎是同一个意思的两个代名词。小编偷偷告诉大家：喝茶能养生，但要谨记喝茶也是有禁忌。养成了喝茶坏习惯，则会物极必反。下面就是小编整理相关中医所说的，关...查阅全文

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喝茶方法不对效果打折
日期：2018-07-16 10:58:06 点击：195 好评：0

喝茶方法不对效果打折绿茶之所以有如此高的保健功效，得益于它的独特成分。绿茶中含450多种有机化合物、15种以上无机矿物质，大部分都具有保健防病的功效，其主力军是茶多酚、叶绿素、茶氨酸、氨基酸、维生素等物质，茶多酚中的儿茶素抗癌效果最佳。由于绿茶是一种未发...查阅全文

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特殊人群喝茶有讲究
日期：2018-07-16 10:54:44 点击：178 好评：0

针对特殊人群喝茶也是有讲究的。就单纯的茶而言，喝乌龙茶、沱茶、普洱茶和砖茶等紧压茶有利于降脂减肥。糖尿病患者的病症是血糖高、口干口渴、乏力，喝茶可以有效地降低血糖，且有止渴、增强体力的功效。糖尿病患者一般适宜喝绿茶，饮茶量可稍增多一些，一日内数次泡...查阅全文

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几种不宜饮用的普洱茶
日期：2018-07-16 10:50:32 点击：190 好评：0

几种不宜饮用的普洱茶隔夜茶隔夜茶放置时间久营养元素基本上已经消失殆尽，任何茶类都是几乎如此。特别是普洱茶提倡现饮现泡，不论是从卫生角度还是口感而言都是有科学根据的。另一方面，普洱茶叶含有少量的二级胺，在维生素的作用下，搁置时间过久会出现变质和馊味，...查阅全文

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胃不好害怕喝茶伤胃？怎样喝茶不伤胃？
日期：2018-07-16 10:29:26 点击：300 好评：0

对胃来说，喝茶解油腻、促进消化也是一种“刺激”。进食了油腻的食物之后，胃部常常就会产生饱闷感，还会感到口渴。饭后一小时饮茶，茶汁会和脂质类的东西反应，促进胃内食物消化，胃部就会感觉到舒畅。...查阅全文

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茶疗概述
日期：2018-07-14 17:53:19 点击：206 好评：0

茶疗概述茶疗，是关于用茶以及相关中草药或食物进行养生保健和治疗疾病的一种学问，既保持了茶的特色和作用，又有茶本身所不具备的功效，可谓中国茶文化宝库中的一朵奇葩。茶在中国最早是以药物身份出现的，中国对茶的养生保健和医疗作用的研究与应用有着悠久的历史。...查阅全文

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茶疗方式
日期：2018-07-14 11:55:24 点击：240 好评：0

茶疗方式从实践情况来看，茶疗的应用通常有三种方式：用茶养生保健治病;以茶入药保健治病;沿用饮茶方式，以某种或数种营养品、药物代替茶叶养生保健治...查阅全文

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晚饭过后喝普洱茶
日期：2018-07-13 09:32:47 点击：139 好评：0

晚饭过后喝普洱茶癌症的克星经过研究人员发现，晚饭喝杯普洱茶，积存在人体内的致癌物质可以大量排出。调查结果显示，吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在喝普洱茶后会显著降低，特别是喝了陈年普洱茶。专家建议：在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食...查阅全文

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女性手脚冰凉怎样调理
日期：2018-07-12 17:41:55 点击：184 好评：0

判断你是否体寒的几点要素： 1、冬天的时候是否手脚冰凉； 2、夏天是否容易乏力、吹空调会感觉身体不适； 3、非常怕冷，不能抵御地铁里的冷风； 4、夏天吃凉的食物不感到舒服； 5、指甲上的健康圈少于4个。手脚冰凉如何调理 1、红枣茶材料：红枣5克，用刀子划破，去核...查阅全文

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冬病夏治喝普洱茶
日期：2018-07-12 14:34:49 点击：122 好评：0

入伏后，网络上流传很多冬病夏治的文章，很多人可能不知道，普洱古树茶是冬病夏治的理想选择，比单纯的喝热水效果要好得多。下面简单介绍一下。在讨论之前再次申明，以普洱古树茶，尤其是存过数年的古树茶为宜，台地茶勿对号入座。什么是冬病夏治? 简单的说，就是冬季...查阅全文

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另类的普洱茶喝法
日期：2018-07-12 14:14:26 点击：164 好评：0

随着茶饮被越来越多人认可，茶饮的保健养生功效也耳闻能详，而许多养生族更多的茶饮会选择普洱茶。今天就教你一种另类普洱茶的喝法：说起普洱茶，早在唐朝时候普洱茶就是作为贡品存在，那时候的人喝普洱茶都会加入蜂蜜等调料。今天就跟你说说蜂蜜普洱茶。其实蜂蜜普洱...查阅全文

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老年人夏季健康饮茶宜饮普洱茶

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23 关于普洱茶养身的十大误解

24 院士牵头！超10万国人的研究显示：喝茶能降

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