功效与禁忌 / 喝茶养生知识_普洱茶养生知识_普洱茶禁忌,普洱茶养生方法,普洱茶减肥及普洱茶保健。-普洱茶官方网站

普洱茶副作用：头晕
日期：2016-04-27 11:08:44 点击：215 好评：0

喝普洱茶出现头晕的现象主要有三个方面的可能性： 1、是由于个人的体质，本身就对普洱茶比较的敏感。 2、普洱茶的茶叶泡得太浓，也会出现头晕的现象。 3、如果是空腹饮用普洱茶，也会出现晕茶的现象，建议最好是不要空腹喝普洱生茶，对胃刺激大。...查阅全文

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老人常饮茶可致体温降低
日期：2016-04-27 10:13:16 点击：93 好评：0

上了岁数的人都对喝茶很偏爱，尤其入冬以后，很多老年人都茶不离手，比往常的季节喝得更多些。但也会有老人发现，喝热茶并不能越喝越暖，反而有时候会手脚冰凉。这是怎么一回事？美国近日发布了一条信息，来自美国健康保健协会的专家组研究发现，老年人在寒冷环境中调节体温或保持体温的能力，与他们每天从饮食中摄取的铁元素多少有关...查阅全文

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冬季喝茶注意事项
日期：2016-04-26 16:13:37 点击：197 好评：0

冬季喝茶注意事项不要喝浓茶浓茶，不仅口味苦涩，而且还会使血液稀释，心跳加速。还是少放点茶叶为好。不要喝得太烫太烫，会破坏茶叶的维生素。长期喝烫茶，还会伤害消化道和胃壁。不要喝隔夜茶隔夜茶，茶水中的蛋白质已被细菌破坏变质，喝了以后，就会伤害身体。饥饿时不要喝茶饥饿时喝茶，会使胃液分泌异常，造成消化道粘膜...查阅全文

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寒性体质的人不适合喝的茶
日期：2016-04-26 15:47:11 点击：165 好评：0

寒性体质的人不适合喝的茶介绍如下： 1、柠檬茶柠檬茶中含有大量的维生素C，同时酸性较大，对胃部的刺激较强，寒性体质的人不适合和柠檬茶。偶尔喝一点没有问题，但不适宜作为长期饮用。 2、绿茶绿茶属于冷茶，寒性体质的人尽量少喝。绿茶的功效主要偏向排毒，防止疾病方面，但不属于暖胃护胃的茶类，如果是寒性体质的话建议多喝红茶...查阅全文

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夏季饮用普洱熟茶易上火
日期：2016-04-26 15:42:50 点击：103 好评：0

夏季饮用普洱熟茶易上火普洱熟茶是温和养胃的，平时可以多喝，但是在夏季，喝太多熟茶很容易会上火，所以建议比较容易上火的人夏季还是少饮用普洱熟茶为好。普洱生茶不会上火，但胃不好的朋友慎饮用普洱生茶是寒性的，平时喝并不会上火，所以可以适量喝，但是如果患有胃寒或者是胃不好的朋友就要小心饮用，注意，即使胃好，也不要喝...查阅全文

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女性喝普洱茶减肥应注意什么
日期：2016-04-26 14:56:26 点击：214 好评：0

女性喝普洱茶减肥应注意什么呢？下面就随着小编一起来看看吧！ 1、生理期来临时不宜喝普洱茶减肥每个月生理期来临时，经血都会消耗体内不少的铁质，所以女性在经期时要多补充含铁质丰富的食物，如果这时候喝普洱茶减肥的话，茶叶中高达50%的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，甚至还容易造成结石的现象。...查阅全文

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喝茶淡则养浓则伤
日期：2016-04-26 14:53:21 点击：125 好评：0

茶有提神醒脑、促进消化、有益健康的作用，与人们的生活密切相关。然而，如果饮茶过浓，就会伤害身体。对于老年人来说，注意饮茶的浓度对保护自己的身体健康尤为重要。一般来说，老年人经常性地大量饮用浓茶容易出现很多身体不适状态，比如说容易造成胃液稀释，不能正常消化。一个人每天正常分泌胃液是1.5至2.5升，这些胃液能够对一个...查阅全文

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普洱茶适合什么人群
日期：2016-04-26 14:16:52 点击：160 好评：0

普洱茶中含有丰富的矿质元素和有机物。它们作为营养成分和药理成分作用于人体。且长期饮用普洱茶无副作用。那么普洱茶适合那些人群喝呢？普洱茶对于幼儿能帮助消化吸收，促进身体生长。茶叶中的氟可以防止龋齿等。且普洱茶能调节神经系统，让儿童提高注意力。而青少年贪食、偏食会使某些营养元素缺乏。如缺锌可能导致个子矮小，缺锰会...查阅全文

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普洱茶5大养生好处
日期：2016-04-26 14:12:26 点击：193 好评：0

普洱茶，中国的传统历史名茶，富含对人体有益的营养成分。那么大家知道普洱茶有哪些好处吗？下面就让小编来告诉大家吧。 1、降脂减肥研究表面，长期饮用普洱茶有助于减少胆固醇、甘油脂，有治疗肥胖症的好处。经常饮用普洱茶，还能舒张人的血管，对高血压、脑动脉硬化患者等有良好的辅助治疗作用。 2、养胃护胃饮用适宜浓度的普洱茶...查阅全文

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喝普洱茶的八个禁忌
日期：2016-04-26 13:29:15 点击：111 好评：0

普洱茶这几年是越来越流行，但是喝普洱茶也是有忌讳的，今天小编就简单的说说八个忌讳。 1、没有宜空腹喝浓普洱茶，恼人择时而饮常言道道，空腹茶心慌，晚茶难入梦。空腹喝茶话会和缓胃液，抑止胃酸分泌，障碍食积，以至会惹起发疯、头疼、胃部没有适、头昏、心烦等醉茶景象，并反应蛋白胨的吸引。 2、普洱茶随泡随饮，忌饮隔夜普洱茶...查阅全文

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普洱茶怎么喝不会失眠
日期：2016-04-26 12:59:26 点击：182 好评：0

我们都知道，喝茶会让人失眠，但有人也有异议，他们认为普洱茶就不会导致失眠。真是这样吗？普洱茶虽然具有保健功效，但如果饮用不当同样可招致失眠。也就是说，为了避免普洱茶造成的失眠，我们应该学会恰当饮用。普洱茶有生茶和熟茶之分，其中的生茶，茶多酚含量高，饮用后导致失眠的可能性较高；而熟茶是经过渥堆发酵熟化，所含茶多...查阅全文

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健康喝茶不同时段喝不同的茶
日期：2016-04-26 09:54:24 点击：112 好评：0

喝普洱茶是目前比较时尚的养生妙招之一，普洱茶分生茶和熟茶，不同的时间应该喝生茶还是熟茶，应该以怎样的方式喝，需要喝多少都有讲究。早上喝滇红茶经过一昼夜的新陈代谢，人体消耗了大量的水分，此时血液浓度较大。饮一杯淡茶，不仅可以补充水分而且还可以起到稀释血液，降低血压的功效，对于老年人甚为有益。切忌茶浓，饮淡茶是...查阅全文

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出现5种状况要先割爱喝茶
日期：2016-04-26 09:44:54 点击：62 好评：0

茶与我们的生活形影不离，任何时候来杯茶已经成为大家的习惯了呢。但是，再亲密的关系也要有独处的空间嘛（联想到恋爱的盆友请举手），出现以下5种情况，就先和茶冷战吧。不适宜喝茶一：发烧时发烧的人群是绝对不能碰茶水的哦，原因很简单，就是因为茶叶中含有的咖啡碱会让人体的体温升高，而且还会降低药效哦。不适宜喝茶二：空腹...查阅全文

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喝茶可以代替喝水吗
日期：2016-04-25 19:11:06 点击：202 好评：0

拿茶当水喝，这真的是一个好习惯吗?喝茶不是也有水分，为什么还要喝水，而且喝水没有滋味。那么喝了茶还有必要喝水吗?喝茶可以完全代替喝水吗?今天小编就来跟大家聊聊喝茶了，还有没有必要喝水。一起来看看吧！茶水包含了从茶叶中析出的多种维生素、无机盐、蛋白质和矿...查阅全文

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哪款才是适合你的茶
日期：2016-04-25 19:08:41 点击：93 好评：0

喝茶有养生的功效，但是不同的茶有不同的功效，适合的人群也不同。看看自己属于哪种人群，哪种茶适合你。商务人士：乌龙茶、安化黑茶、普洱茶商务人士每天不只要动用脑子，还要动用肚子，工作应酬两边忙，神经疲劳、肠胃发炎的机会大。这类人最适合饮用乌龙茶和普洱茶...查阅全文

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饮茶存在的误解
日期：2016-04-25 18:31:48 点击：213 好评：0

茶已成为全世界最大众化、最受欢迎、最有益身心健康的绿色饮料。然而，关于饮茶也存在很多误解。下面就跟着小编一起来看看吧！误解一：白茶和红茶来自不同植物。白茶和红茶都来自茶树，但加工方式不同。红茶多了发酵过程，而白茶的嫩叶被采摘后，只经过杀青，不揉捻，...查阅全文

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夏季喝茶有哪些事儿不能做
日期：2016-04-25 18:29:42 点击：174 好评：0

炎炎夏日，饮茶消暑最相宜，但是饮茶也是要有讲究禁忌的。正所谓水能载舟，亦能覆舟，夏季饮茶要采取正确的方法才能有益健康，否则会影响我们的身体健康。那么，夏季喝茶有哪些事儿是不能做的呢？一、饮茶要适量，忌过度饮茶因为茶叶里含有咖啡因，过度饮茶会引起焦虑...查阅全文

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孕妇不适宜饮用浓茶
日期：2016-04-25 16:19:34 点击：150 好评：0

孕妇不适宜饮用浓茶 1.浓茶中的咖啡碱浓度很高，会增加孕妇的排泄次数、心跳频率，从而加重孕妇心脏、肾脏的负荷量，引起妊娠中毒症。 2.临产前尤其不能喝太多茶，一旦因为饮茶引起失眠，会造成孕妇体力不支而难产。 3.哺乳期的产妇也不适宜喝太多茶。因为茶中的高浓度鞣酸会影响乳腺的血液循环，抑制乳汁的分泌造成奶水不足，而茶中的...查阅全文

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4个黑色时段喝茶最伤身
日期：2016-04-25 15:26:28 点击：118 好评：0

喝茶对身体有利，但如果喝错时间，就会对身体有害。喝茶最好避开下面4个时间段，因为他们是喝茶的黑色时段。空腹时因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出现上述症状。这被称为茶醉，一旦出...查阅全文

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关于喝茶的禁忌
日期：2016-04-25 11:31:58 点击：85 好评：0

茶是我们中国人最自豪的一种健康饮食饮品，对于养生保健有很大的作用，所以说有喝茶这样的习惯的人是很好的，但是还是需要注意要是你不能够正确喝茶的话，是很容易出现不良的影响的，下面我们就去就看看关于喝茶的禁忌。空腹饮茶脾胃功能弱的人，饭前空腹饮茶，茶水会冲淡唾液和胃液，使人饮食无味、吸收蛋白质的功能下降，甚至可能...查阅全文

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对身体有害的喝茶方式
日期：2016-04-25 10:46:20 点击：94 好评：0

茶，是一种健康饮品，喝茶对我们的身体有很多好处，但是喝茶的方法不，反而会对我们的健康有害。今天小编就来和大家聊聊对身体有害的喝茶方式。一、饮烫茶：茶水过烫会对人的咽喉、食道、胃产生强烈刺激，甚至会引起病变。一般认为茶以热饮或温饮为好。茶汤的温度不宜超过60摄氏度，以25～50摄氏度为最好，在此范围内，可以根据个人习...查阅全文

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夏天喝茶的一些注意事项
日期：2016-04-25 10:19:06 点击：156 好评：0

夏天喝茶解暑，是众所周知的，但对于怎么喝茶却不一定人人了解，夏天喝茶也是有很多说道的。为此，小编告诉大家夏天喝茶的一些注意事项。下面就一起来看看吧！说道一：不同的茶，特点不一样在长春的茶叶市场可以发现，有红茶、绿茶、花茶、乌龙茶、普洱茶等很多品种。张文彬介绍，这些茶特点各异，适宜人群也不同，比如红茶适合运动...查阅全文

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雨水天体内湿气重不妨喝喝这些茶
日期：2016-04-25 09:54:16 点击：114 好评：0

雨水较多的季节，潮湿的空气很容易加重体内的湿气，尤其是女性朋友，更容易招惹湿气。如果你头发爱出油、面部油亮、排便粘稠 ( 不易冲掉 )、小肚子大 ( 并不是单纯的胖 ) 、耳屎湿、经常觉得乏力以上条件满足了三个，就表明你的体内藏着大量的湿气。不平衡，后患无穷哦。如何祛湿，煲中药太麻烦，不妨喝些茶来去除湿气，因为喝茶利...查阅全文

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茶叶知识九问
日期：2016-04-23 15:52:10 点击：115 好评：0

1.我有时饮茶过多导致失眠，有解决的办法吗？回答：茶叶中的咖啡碱和黄烷醇类化合物能促进肾上腺体的活动，阻止血液中儿茶酚的降解。此外还有诱导儿茶酚胺的生物合成功效，而儿茶酚胺具有促进兴奋的功能，如果您是属于喝茶易失眠的人，那么请不要在晚间饮茶或饮浓茶，以保证能做个好梦。 2.喝茶真的会醉吗？回答：茶叶中含有复合多糖...查阅全文