功效与禁忌 / 喝茶养生知识_普洱茶养生知识_普洱茶禁忌,普洱茶养生方法,普洱茶减肥及普洱茶保健。-中国普洱茶官方网站,www.puer10000.com

7款对症养颜暖茶
日期：2018-06-28 15:48:27 点击：143 好评：0

手凉脚凉的冰美人推荐暖饮╱玫瑰茉莉蜂蜜红茶适合体质：手脚冰凉，穿再多也暖和不过来，多是因为阳虚，阳气不能推动血液运行到四肢末梢而出现的手脚冰凉。材料：玫瑰花干5朵，茉莉花3g，红茶一包，蜂蜜适量。冲泡方法：将玫瑰、茉莉、红茶一起倒入沸水，...查阅全文

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普洱瓜瓜碰
日期：2018-06-28 15:26:45 点击：212 好评：0

材料：普洱茶叶10克，木瓜20克，哈密瓜20克。做法：用开水冲泡普洱茶，木瓜和哈密瓜去皮，切丁，然后，把木瓜与哈密瓜一起投入普洱茶汤中，小木瓜的清香、哈密瓜的甜润与普洱茶香融合在一起，无论颜色还是味道真的很好!...查阅全文

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普洱蜜柚茶
日期：2018-06-28 15:26:16 点击：171 好评：0

材料：普洱茶叶20克，新鲜去皮柚子100克、鲜陈皮1克、蜂蜜1匙。做法：用开水冲泡普洱茶，然后普洱茶和所有材料混搭在一起。柚子是所有水果中富含vc的水果王。性微寒，多吃不上火，和性微热的普洱熟茶同煮，弥补了各自的弱点。...查阅全文

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冷泡茶与养生
日期：2018-06-28 15:25:25 点击：207 好评：0

泡茶，热水冲泡是正途，冷水冲泡是旁支。不过天气炎热，放弃热泡，转为冷泡来解渴、开胃、静心十分必要。所谓泡冷茶，就是用冷水来冲泡茶叶。冷水泡茶慢慢浓，冷泡虽不如热跑一般瞬间折出香味来，却可因为浸泡时间的加长变得浓酽，茶叶在慢慢的浸泡中渗出的茶香，自有...查阅全文

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普洱茶新喝法：普洱C+C
日期：2018-06-28 15:23:16 点击：172 好评：0

材料：普洱茶叶 10克，柠檬1只，苹果半只。做法：先把苹果去皮切成片，然后把泡好的普洱茶汤与苹果同煮，2分钟后，把柠檬汁倒入煮好的普洱苹果汤里(根据个人喜好，添加蜂蜜或冰块)，一杯减肥又防便秘的普洱C+C就做好了。...查阅全文

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冬季饮茶之道
日期：2018-06-28 15:19:19 点击：204 好评：0

中国人饮茶所讲究的是一种情趣和雅致，如小院焚香、寒夜客来茶当酒。过年了，茶除了能增进亲朋好友之间的情谊，还有利于养生健康。冬季饮茶之道中国人爱喝茶，在天寒地冻的日子里，更喜一口热茶暖心暖胃，更合养生之道。冬季喝茶，要注意以下三点。 1、茶要温着喝冬...查阅全文

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茶忌细说
日期：2018-06-28 15:17:22 点击：170 好评：0

茶忌细说 1、新茶忌急饮。人们都有喜欢购买饮用新茶的习惯。新茶上市的时候是茶场和茶商们忙碌、进账的好时光。但是有人研究告诫人们，新茶不要饮用的过多过急。原因有二：第一：新茶的茶香还没有到最好的时候。茶中的有一部分方向物质在经过一段时光的放置以后才品味...查阅全文

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怎样选择适合自己的茶
日期：2018-06-28 14:56:17 点击：224 好评：0

教你选择适合自己的茶一般来说，有些病人、孕妇不宜饮茶，即便是平常人，在饮茶方面也要有所选择。因为人群中有性别、年龄、地域、胖瘦、寒热、虚实等不同的体质，有一些人并不宜喝茶。所以，喝茶也要因人而异。 (一)根据个人体质饮茶辨体质选茶是茶道养生的重要基本...查阅全文

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老年人夏季宜饮普洱茶
日期：2018-06-28 14:51:37 点击：252 好评：0

老年人夏季宜饮普洱茶老年人在夏季到来时，应增加对水的需求，通过饮茶来保护和促进自己的健康。普洱茶的真正产地不在云南普洱，而在西双版纳。清代阮福在《普洱茶说》一书中指出：所谓普洱茶者，非普洱界内所产。盖产于府属思茅厅界地。更远一点，唐代撰修的《云南志...查阅全文

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普洱茶新喝法：马鞭草味花草普洱茶
日期：2018-06-28 14:51:02 点击：186 好评：0

原料：马鞭草、普洱茶功效：可有效地消除下半身水肿，减少多余水分，减缓静脉曲张，肠内净化。可祛斑，减少皱纹。三种花草组合具有消肿去湿，专瘦腿部，对下半身肥胖很有疗效。...查阅全文

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普洱茶新喝法：千日红味花草普洱茶
日期：2018-06-28 14:50:44 点击：204 好评：0

原料：千日红、普洱茶功效：内含人体所需的氨基酸、维生素 C 、 E 及多种微量元素，可护肤养颜，亦有利尿的功效，对治疗便秘尤为有效，还可以减肥。...查阅全文

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普洱茶新喝法：玉蝴蝶味花草普洱茶
日期：2018-06-28 14:50:03 点击：265 好评：0

原料：玉蝴蝶、普洱茶功效：可以美白肌肤、降压减肥，并能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。...查阅全文

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普洱茶新喝法：苦丁味花草普洱茶
日期：2018-06-28 14:49:44 点击：149 好评：0

原料：苦...查阅全文

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普洱茶新喝法：茉莉花味花草普洱茶
日期：2018-06-28 14:49:13 点击：223 好评：0

原料：茉莉花、普洱茶功效：美容减肥、舒缓神经、调节荷尔蒙分泌、并且有润肠通便的作用，长期坐在电脑前的人一定有很多人有便秘的困扰吧，长期饮用茉莉花茶可有效的改善此问题。...查阅全文

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普洱茶新喝法：薄荷味花草普洱茶
日期：2018-06-28 14:49:02 点击：188 好评：0

原料：薄荷、普洱茶功效：有安心祛火、润肺止咳的作用，多饮有安睡作用助开胃、消化，可缓和胃痛及头痛，促进新陈代谢；消除身心疲劳 , 保持口气清香 , 有瘦身功效，对肥胖、糖尿病等都有好处。...查阅全文

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普洱茶新喝法：玫瑰味花草普洱茶
日期：2018-06-28 14:47:46 点击：203 好评：0

原料：玫瑰花、普洱茶功效：具有强肝养胃，活血调经，润肠通便，对便秘性肥胖有很好的功效。舒缓情绪、并有消炎杀菌、消除疲劳、改善体质、润泽肌肤的功效。还能助消化、消脂肪 , 饭后饮用效果最好。建议女性可多饮用...查阅全文

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喝茶四大误区危害健康
日期：2018-06-28 14:46:13 点击：167 好评：0

喝茶四大误区危害健康据研究，茶含有600余种化学成分，其中有五大类是对人体非常有益的营养物质。然而，在日常生活中，人们对茶的认识也存在不少误区，可能会给健康带来隐患。误区一：浓茶醒酒。有人认为，酒后喝浓茶，有醒酒作用，这是一种误解。因人们饮酒后，酒中...查阅全文

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每天喝茶讲究方法
日期：2018-06-28 14:35:16 点击：130 好评：0

每天喝茶的方法早上：起床后空腹一杯（大约500ml）这一杯要注意茶一定要喝淡茶，不然空腹饮用容易晕茶，茶水温温的就好。功效为：润肠，通便，促进新陈代谢。中午：午饭后半小时（大约500ml）茶水浓度适中，一定要喝热茶，最好可以一口一口边品边把这杯茶水喝下去...查阅全文

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饮茶的四个禁忌
日期：2018-06-28 14:23:14 点击：167 好评：0

饮茶的四个禁忌茶叶中含有多种维生素和氨基酸，具有解除油腻、兴奋神经、消食利尿、生津止渴等作用。专家提醒，适当饮茶对身体确实有好处，但如果饮茶有四点需要特别引起注意：一、喝浓茶要小心茶醉。平时以素食为主、脂肪量摄入少的人不宜大量饮茶，或平时没有饮茶...查阅全文

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普洱茶新喝法：决明子味花草普洱茶
日期：2018-06-28 14:04:00 点击：159 好评：0

原料：决明子、普洱茶功效： 1. 每天晚餐后泡制一杯，可让你的小腹平坦而健美 2. 明目清肝，保护视神经，对现代电视族、电脑族等易引起眼睛疲劳的人群有补益。 3. 促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂、血压。...查阅全文

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体质虚寒的人喝普洱茶有益？
日期：2018-06-28 13:52:49 点击：216 好评：2

生茶不适合体质虚寒的人，熟茶则有益。《本草纲目》中对茶性格的总结有：苦寒无毒，性冷等句，现代人的饮茶经验也告诉我们，汤色青绿的茶偏寒性，而乌龙茶和红茶等经过发酵的茶，较温和，比较适合体质虚寒的人饮用。普洱茶有生熟之分，生茶汤色偏绿，新制...查阅全文

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初学者应喝什么茶
日期：2018-06-28 13:49:57 点击：719 好评：0

有人喜欢生茶的清香和劲道，有人喜欢熟茶的醇厚和绵滑，具体的选择还要看个人的喜好，毕竟喝茶是一件非常个性化的事情，而且喝茶本是享受，如果在享受之前先要听别人说三道四，显得无趣了。但是对于大多数准备尝试普洱茶的茶友，我们还是有个建议——可先从熟...查阅全文

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普洱陈皮枸杞茶
日期：2018-06-28 11:11:05 点击：663 好评：0

普洱陈皮枸杞茶的制作方法：材料：普洱茶3克，陈皮少许，枸杞6－7克。做法：1 将普洱倾入有盖茶杯，滚水洗茶后放入陈皮、枸杞；2 重新注水加盖闷泡2分钟，至可口的热度即可饮用。功效：陈皮改善胃弱及消化不良，枸杞补充体虚、改善视力，此茶是适宜老人饮用的清肠、...查阅全文

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四季喝茶的讲究
日期：2018-06-28 11:07:23 点击：229 好评：0

喝普洱茶一年四季有讲究生、熟普洱茶的特性和功效不同，对人体的保健作用也不尽相同。随着季节变化来选茶，能更好地发挥普洱茶的功效。春饮普洱重养生春季人体处于舒发之际，可选择有一定自然发酵程度的普洱茶或生、熟混拼的普洱茶，这样的茶既有温性，又有活性，更...查阅全文

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