功效与禁忌 / 喝茶养生知识_普洱茶养生知识_普洱茶禁忌,普洱茶养生方法,普洱茶减肥及普洱茶保健。-中国普洱茶官方网站,www.puer10000.com

冬季吃羊肉切勿找茶解腥
日期：2023-09-23 10:56:57 点击：68 好评：0

羊肉性味甘热，具有益气补虚、温中暖下的作用，被视为补阳的佳品。随着冬季的到来，想通过吃羊肉来补冬的市民越来越多，市面上不少餐饮店也推出冬季羊肉滋补套餐，吸引顾客消费。不过医生提醒，羊肉虽好，但吃法不对不仅不会起到温补作用，反而会引发不适。大家都知道...查阅全文

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冬季如何选择属于自己的茶
日期：2023-09-23 10:56:14 点击：145 好评：0

冬季如何选择属于自己喝的茶？下面就随着小编一起来看看吧！ 1、预防流感喝红茶冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气；红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻。在我国一些地方，也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习...查阅全文

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冬季瘦人宜少喝浓茶咖啡避免上火
日期：2023-09-23 10:55:22 点击：89 好评：0

寒冷的冬季，喝上一杯热茶或者咖啡，能让人温暖不少。可在秋冬季节，瘦的人通常会出现内热、皮肤干裂、上火等症状，但胖人则不会出现。因此中医养生专家建议，在秋冬季节，瘦的人最好远离浓茶咖啡，这样能减轻上火症状。浓茶与咖啡里面含有茶碱和咖啡因，这些都有利尿...查阅全文

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怕冷的老年人在冬季应该尽量少喝茶
日期：2023-09-23 10:51:34 点击：125 好评：0

一项调查显示，老年人在寒冷环境中调节体温或保持体温的能力，与他们每日从饮食中摄取铁元素的多少有关。据负责此项研究的美国健康协会专家罗伯森教授介绍，实验中他们选取了100位老年人，每人只摄取相当于医生规定量1/3的铁，持续一个月以后，测量他们的体温发现，参...查阅全文

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老年人喝茶要“早、少、淡”
日期：2023-09-23 10:50:57 点击：189 好评：0

喝茶是中老年人惯有的生活习惯，喝茶固然好，但对于老年人来说，还是有其讲究的。据专家指出，老年人喝茶要讲究早、少、淡。这是为什么呢？下面就跟着小编一起来看看吧！首先，喝茶要淡。茶叶中富含的咖啡碱有刺激机体兴奋的作用，这在老年人身上表现得更为明显。老人...查阅全文

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盲目贪喝新茶易致胃出血
日期：2023-09-23 10:50:24 点击：216 好评：0

不要盲目贪喝新茶，否则容易导致胃出血，今天小编就给大家讲讲，下面就一起来看看吧！业内人士介绍，选购春茶时，可以根据茶叶的色泽分辨陈茶与新茶。整体来说，比如新的绿茶，色泽青翠碧绿，而贮藏1年以上的陈茶，色泽偏黄；新茶的茶香清香馥郁，陈茶则气味混浊；新茶...查阅全文

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茶叶与健康之饮茶“十忌”
日期：2023-09-23 10:48:41 点击：391 好评：0

茶叶与健康之饮茶十忌介绍如下： 1.忌空腹饮茶:茶入肺腑会冷脾胃我国自古以来就有不饮空腹茶之说。空腹饮茶，茶性入肺腑，伤脾胃。饭前空腹饮茶，茶水冲淡唾液胃液，使人无味、消化器官吸收蛋白质的功能下降。 2.忌饮隔夜茶:茶水时间久会变质茶水存放时间过长，维生素...查阅全文

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泡茶、饮茶有“五大”讲究
日期：2023-09-23 10:48:20 点击：270 好评：0

泡茶、饮茶有五大讲究介绍如下： 1.四季喝茶各不同，春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。其道理在于：春季，人饮花茶，可以散发一冬积存在人体内的寒邪，浓郁的香苛，能促进人体阳气发生。夏季，以饮绿茶为佳。绿茶性味苦寒，可以清热、消暑、解毒、止渴、强心。...查阅全文

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饮茶要适当
日期：2023-09-23 10:47:38 点击：90 好评：0

饮茶有益健康，好处不少，是不是饮得越多越好、越浓越好呢?不，饮茶要适时适量。胃寒的人，就不宜多饮茶，特别是绿茶。李时珍早就指出:茶苦而寒。胃寒再加茶叶寒凉，就会雪上加霜，引起肠胃不适。神经衰弱者和患失眠症的人，傍晚后不要饮茶，饮茶能兴奋神经中枢，加重...查阅全文

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七款秋季养生茶喝出好肌肤
日期：2023-09-23 10:45:06 点击：148 好评：0

秋燥与秋乏，是人们秋季养生必须注意的问题。这个时候，适量饮用养生茶，既防病又养生，事半功倍。下面就为女性推荐七款适合秋季饮用的养生茶，让你从茶中饮出好肌肤。 1、陈皮生姜茶原料：陈皮，生姜片，甘草，茶叶。功效：止咳化痰；有健胃消食保健功能。 2、橄榄养...查阅全文

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秋季自制“养生茶”能抗燥
日期：2023-09-23 10:44:25 点击：166 好评：0

秋季最明显的特征是燥，干燥的气候容易夺走人体水分，体内、体外都会大量失水。秋季抗燥的第一法宝，就是水。秋季大量喝水和保持皮肤的水分是抗燥的重要环节。很多人会认为白开水实在没有味道。而瓶装饮料糖分太高，容易发胖。这个时候，适量饮用养生茶，既防病又养生...查阅全文

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不适合长期饮用的6种养生茶
日期：2023-09-23 10:44:09 点击：105 好评：0

不适合长期饮用的6种养生茶介绍如下： ①决明子：长期大量服用对肾脏慢性损伤 ②橘皮：对阴虚体质的人，会让身体阴阳失衡 ③玫瑰：对于气血不足的人，会加倍消耗气血 ④胖大海：长期会受寒，脾虚的人会加重腹泻 ⑤枸杞：生痰生湿之品，会增加体内痰湿的程度 ⑥甘草：引...查阅全文

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秋冬季节喝养生茶可防气候性眼部干燥
日期：2023-09-23 10:43:52 点击：220 好评：0

秋冬季节喝养生茶可防气候性眼部干燥，下面就一起来看看吧！ 1、菊花茶：取菊花适量，用开水冲泡饮用。因为菊花中维生素A含量丰富，是保护眼睛的最好物质。经常饮用菊花茶，除了能让人头脑清醒、双目明亮外，还对肝火旺、用眼过度而导致的双眼干涩有很好的疗效。眼睛干...查阅全文

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“菊花茶”养生有妙方
日期：2023-09-23 10:43:06 点击：217 好评：0

菊花的清雅、不施粉黛，为历代诗人所喜欢，并引出了许多脍炙人口的诗句。《礼记》中言季秋之月，菊有黄华，屈原在《离骚》中也曾写道：夕餐秋菊之落英，孟浩然在《过故人庄》中也有：待到重阳日，还来旧菊花。菊花自古便是中国人极爱之物，不仅摆在家里观赏，重阳节赏...查阅全文

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喝茶能养人但有时也会伤人
日期：2023-09-23 10:42:50 点击：218 好评：0

无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候，慢慢地泡一壶茶，享受假日的休闲。不过，不是每个人都适合喝茶养生的。我们来看一下，哪些状况下的我们需要和茶叶隔离起来，下面就跟着小编一起来看看吧！肝脏病人忌饮茶茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮...查阅全文

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什么情况下喝普洱茶有坏处
日期：2023-09-23 10:42:03 点击：149 好评：0

什么情况下喝普洱茶有坏处，下面我们就一起来看看吧！一：不宜喝新茶，由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃...查阅全文

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喝普洱茶有讲究也有禁忌
日期：2023-09-23 10:41:32 点击：141 好评：0

喝普洱茶有很多讲究，只有遵循其中的一些忌讳才能既品到普洱茶的幽香，又收获到普洱茶的保健功效。以下几点内容是爱茶人士的必学要点。忌睡前饮普洱茶：睡前2小时内最好不要饮茶，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠质量甚至导致失眠，尤其是新采的绿茶，饮用后神经极易兴奋，...查阅全文

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喝普洱茶的14禁忌
日期：2023-09-23 10:40:57 点击：134 好评：0

喝普洱茶的时候，你是否犯了这些禁忌呢？下面就跟着小编一起来看看吧！ 1.不宜空腹喝浓普洱茶，宜因人择时而饮 2.普洱茶随泡随饮，不宜茶水浸泡过久再饮 3.刚做好的普洱茶不宜多喝 4.保持茶具清洁很重要，饮普洱茶莫忘勤洗杯 5.普洱茶宜兼饮，不宜偏饮 6.普洱茶宜长饮，...查阅全文

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饮茶健康方面的禁忌
日期：2023-09-23 10:39:52 点击：178 好评：0

饮茶的健康禁忌，也是不容忽视的。茶叶虽是健康饮料，但与其他任何饮料一样，也得饮之有度，否则过量有害。明代许次纾在《茶疏》中说：茶宜常饮，不宜多饮。常饮则心肺清凉，烦郁顿释；多饮则微伤脾肾，或泻或寒。说明饮茶必须适量。喝茶过多，特别是暴饮浓茶，对身体健...查阅全文

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大寒迎小年宜喝红茶
日期：2023-09-23 10:35:52 点击：123 好评：0

今年的大寒正好赶上了中国传统节日小年！大寒是二十四节气中最后一个节气，每年1月20日前后太阳到达黄经300时为大寒。大寒，是天气寒冷到极点的意思。大寒是中国二十四节气最后一个节气，过了大寒，又迎来新一年的节气轮回。大寒三候：《授时通考天时》引《三礼义宗...查阅全文

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夏季饮普洱熟茶易上火
日期：2023-09-23 10:29:45 点击：103 好评：0

喝茶是一种休闲方式，也是一种联络感情的方式，更是一种修身养性的方法。但茶叶有很多种，选择品茶时因根据季节的变化不同而有所不同，夏季天气火热，而普洱茶是一种重口味的茶品，在炎热夏季喝普洱熟茶易上火大家一定要谨慎。普洱茶属于黑茶，因产地旧属云南普洱府(今...查阅全文

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普洱浓茶不宜过量饮用
日期：2023-09-23 10:24:06 点击：212 好评：0

大家都知道普洱茶的功效与作用很丰富，如果饮茶过浓，就会伤害身体。长期喝浓茶可致缺铁性贫血。对于老年人来说，注意饮茶的浓度对保护自己的身体健康尤为重要。 1、浓茶使乳汁大大减少，影响母乳对婴儿的喂养。 2、浓茶促使胃酸分泌过多。使胃分泌大量胃酸，形成胃、肠...查阅全文

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喝茶多注意这些问题
日期：2023-09-23 09:25:20 点击：209 好评：0

喝茶可以保健养生，但没有注意喝茶的正确方法，不但品尝不到喝茶的美好，不能起到养生的作用，反而会对身体造成伤害。温度：喝太烫的茶汤，可能会刺激口腔及食道黏膜造成局部发炎。喝茶的温度，从营养学上来看，是稍冷至温热适口的茶汤最喝好。喝太冷的茶汤，因为时间...查阅全文

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喝茶讲究最佳时间
日期：2023-09-23 09:24:18 点击：85 好评：0

虽然大家都爱喝茶，但不一定人人都会在正确的时间和季节品茶。可以说，喝不好，不但起不到保健作用，还可能导致胃寒腹泻、失眠等不良影响。喝茶讲究最佳时间早上9点一杯花茶。第一杯是早茶，适合早饭后9点到10点饮用，可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用，是3杯茶中最...查阅全文

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立即停止5个喝茶的坏习惯

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晚间黑茶巧用养生

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每天什么时间喝茶最佳

这样喝茶才不伤胃

春天喝茶养生要选适合自己的茶

根据自己的胃去选择茶品

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茶叶与6种食物相克别让好茶变

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