功效与禁忌 / 喝茶养生知识_普洱茶养生知识_普洱茶禁忌,普洱茶养生方法,普洱茶减肥及普洱茶保健。-中国普洱茶官方网站,www.puer10000.com

玉蝴蝶普洱茶
日期：2015-09-09 16:37:15 点击：174 好评：0

玉蝴蝶普洱茶：原料：玉蝴蝶、普洱茶功效：可以美白肌肤、降压减肥，并能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。...查阅全文

7类人决不能喝茶
日期：2015-09-07 11:46:43 点击：326 好评：0

春节即将到来，人们在访客休闲的时候都有茶相伴。茶叶中含有茶多酚、芳香油，矿物质、蛋白质、维生素等营养物质，有提神醒脑、消除疲劳、降脂减肥、消炎解毒、生津止渴等功效，很受人们的喜爱。但喝茶宜淡而不宜浓，否则会适得其反，特别是患有下列一些疾病的人一定不能多喝。胃溃疡。浓茶可引起胃酸分泌量加大，增加对溃疡面的刺激，...查阅全文

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秋燥难顶姑娘们喝茶吧
日期：2015-09-06 00:06:10 点击：153 好评：0

秋燥是指因秋天天气干燥而引发的身体不适：鼻敏感、皮肤干燥、头发干枯、感冒咳嗽、流鼻血等等。单纯的白开水，补水润燥的功效明显弱于茶水，且茶水中的有益成分，对秋燥的各种不适有很好的缓解和治疗作用。姑娘们秋季皮肤补水的时候，不能只依靠拍水，也要注意体内补...查阅全文

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夏天喝茶可别贪凉哦
日期：2015-08-27 16:32:02 点击：221 好评：0

小暑就入三伏了。炎炎夏日，坐在电脑前泡杯茶既可以祛暑解渴，又可以提神防辐射，对于现代人来说，是件不错的美差。可是专家们也提醒说，夏天喝茶可别贪凉哦，陈茶、浓茶也不利于健康。不宜长时间喝凉茶凉茶毕竟有中药成分，就算是药性偏平性，喝多了也会伤脾胃，更别时不时就喝上一两口了，可能会破坏肠道微生态的平衡，降低身体免...查阅全文

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服药期间不宜饮茶
日期：2015-08-25 15:14:53 点击：97 好评：0

服药期间不宜饮茶老话都说：茶可以解药，这句话是有一些道理的。尤其是服用了补充矿物质元素的膳食补充剂之后，更要在2小时之内避免喝茶，原因就是茶叶中的鞣酸会与金属离子结合，促使其排出体外而影响补充效果。...查阅全文

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缺铁性贫血的人群不宜喝茶
日期：2015-08-25 15:13:28 点击：202 好评：0

缺铁性贫血的人群不宜喝茶缺铁性贫血的原因是因为身体缺乏造血原料蛋白质和铁，而茶叶中含有鞣酸和茶碱，可以影响人体对于蛋白质和铁的吸收，从而加剧缺铁性贫血的程度。如果是缺铁性贫血在服药期间，也不宜饮茶，原理就是茶中的茶碱和鞣酸可以抑制铁制剂的吸收，而影响治疗效果。...查阅全文

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患消化系统溃疡的人少喝茶
日期：2015-08-25 15:12:12 点击：188 好评：0

患消化系统溃疡的人少喝茶茶中含有多酚类物质，可以防癌保健，但是对于患有消化系统溃疡的人群是不推荐的。茶中含有咖啡因，能够促进胃酸分泌，而溃疡病人的消化道环境是非常怕酸的，会导致病情加重。所以如果已经明确有胃溃疡或者十二指肠溃疡的人群要少喝茶或者不喝茶。如果没有明确诊断，但是有明显规律的饭前或者饭后腹痛的人群...查阅全文

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茶叶中含有的保健功效
日期：2015-08-15 10:24:11 点击：186 好评：0

世界上有这么多的国家和医学研究机构在青睐着普洱茶、研究着普洱茶，而且美国著名医学专家约瑟夫教授经过多年研究后发表了评论，茶的发现和对世界的推广是中国继四大发明后第五大最伟大的发明和贡献。随着现代科学技术的发展，人们对茶叶的研究不断深入，从而对茶叶与人体健康之间关系的认识也有了较大的发展。概括起来，茶叶对人体的...查阅全文

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喝茶既能伤身也能健身
日期：2015-08-15 09:46:24 点击：141 好评：0

喝茶既能伤身也能健身揭秘茶对人肠胃的特殊影响目前研究发现，红茶提取物有抗溃疡效果，对阿司匹林等药物和酒精引起的溃疡有促进愈合的作用。茶的提取物还能调控胃酸的分泌，促进胃动力。在小鼠实验当中，红茶能够提高胃肠道的动力，研究者认为，这可能与茶中成分对前列腺素等激素和一氧化氮的调控有关。用豚鼠所做实验发现，红茶提...查阅全文

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下午绿茶清肝晚上黑茶暖胃
日期：2015-08-14 15:37:09 点击：137 好评：0

早晨喝红茶补水降血压经过一夜的新陈代谢，人体消耗大量的水分，血液的浓度大。饮一杯淡茶水，不仅可以补充水分而且还可以稀释血液，降低血压。专家认为，早上适宜喝红茶。人在睡了一夜之后，身体往往处于相对静止的状态，喝红茶则可促进血液循环，同时能够祛除体内...查阅全文

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常饮浓茶有哪些危害
日期：2015-08-14 14:36:23 点击：200 好评：0

饮茶有益于健康，但并不意味着饮得越多越浓就越好。恰恰相反，常饮浓茶害处很多，既浪费茶叶又有损于身体健康。常饮浓茶的主关键处在于：１、浓茶中的含氟量偏高，长期饮过浓的茶，反而易引起蛀牙，同时还会使牙齿表面沾上一层釉玄色。２、由于浓茶中的咖啡碱含量相对较多，如常饮浓茶，咖啡碱大量积累可对全部中枢神经系统发生强烈...查阅全文

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老年人怎么饮茶好
日期：2015-08-14 14:33:13 点击：84 好评：0

尽管现代科学研究证实喝茶有益健康，能够增强抵抗力，治疗骨质疏松，特别是喝绿茶还有降血脂和抗癌的特殊作用。但是，笔者提醒老人们，要慎喝茶，特别是慎喝浓茶。首先，茶叶中富含的咖啡碱有刺激机体兴奋的作用，这在老年人身上表现得更为明显。随着年龄的增长，人的心脏功能逐渐减退，老人的心脏承受能力不比当年，长期喝浓茶会使心...查阅全文

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老年人喝茶注意八原则
日期：2015-08-13 15:21:19 点击：155 好评：2

茶有益健康，但对老年人而言，浓茶所含的咖啡因往往过量，造成心动过速、心律不齐，因此老年人喝茶最好掌握清淡为好，适量为佳，饭后少饮，睡前不饮，即泡即饮，服药不饮的原则。茶是很多成年人所选择的饮料，并且喝茶能起到一定的保健作用，但茶虽保健，饮茶的合理性还是要注意的，特别是老年人更要掌握：清淡为好，适量为佳，饭后...查阅全文

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合理科学饮茶
日期：2015-08-12 15:24:18 点击：131 好评：0

《茶叶是个宝，用得好胜过冬虫夏草》这篇文章里已经提到茶的保健功效，也言明要喝对茶才能有这些功效，同时也要注意一些茶千万不能喝，不然健康的事也会变得不健康。今天这篇就是要说明哪些茶不能喝。饮茶要合理、要科学，是人人都应具备的常识，不可漫无节制的饮茶，既浪费又伤身。以下几条应把握住，才能饮茶康乐。 1、不饮饭前茶...查阅全文

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喝茶也要四季分明
日期：2015-08-11 15:43:19 点击：91 好评：0

很多人都有喝茶的习惯，茶叶的性质和品种对人们不急具有很好的品尝效果而且茶也是一种药材，我们常说的药茶就是具有保健治病的功效。茶叶性味苦、甘、凉，入心、肺、胃经。主要功用是清头目、除烦渴、化痰、消食、利尿、解毒。可以治疗头痛、目昏、多睡善寐、心烦口渴、食积痰滞以及痢疾等。李时珍在《本草纲目》中写道：茶苦而寒，阴...查阅全文

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学会喝茶改掉这些喝茶陋习
日期：2015-08-11 15:23:08 点击：97 好评：0

我们的生活离不开茶。茶，除了解渴外，最重要的一个因素便是它能养生。我们的生活离不开健康，茶和健康，似乎是同一个意思的两个代名词。因此，为了广大爱茶的茶友，为了喝茶养生这一主题，茶语禅心在此作《健康喝茶》专辑。希望大家能学到实用的知识，从中受益。茶能养生，但要谨记喝茶也是有禁忌。养成了喝茶坏习惯，则会物极必反...查阅全文

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夏季喝什么茶最科学
日期：2015-08-10 10:30:07 点击：220 好评：0

乌龙茶、沱茶等。常年食牛羊肉较多的人，可以多喝些砖茶、饼茶等经过后发酵的紧压茶，有助于脂肪食物的消化。经常接触有毒害物质的工作人员，可以选择绿茶作为劳动保护饮料。脑力劳动者、军人、驾驶员、运动员、歌唱家、广播员、演员等，为了提高脑子的敏捷程度，保持头脑清醒、精神饱满，增强思维能力，判断能力和记忆力，可以饮用高...查阅全文

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还在担心晚上喝茶失眠吗
日期：2015-08-09 22:34:14 点击：152 好评：0

还在担心晚上喝茶失眠吗？夜晚品茗，确是一件美事，但刚刚才开始喝茶的茶友会容易失眠，故而不敢晚上喝茶。但其实，晚上喝茶也有可以不失眠的方法，如果方法不奏效可以多试几回。晚上喝茶，有人怕失眠，只喝淡茶，甚至从不喝茶。其实，你可以试试喝茶不失眠的喝法。 ...查阅全文

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立秋饮茶讲究温润之道
日期：2015-08-08 14:48:50 点击：150 好评：0

秋是肃杀的季节，历书曰：斗指西南维为立秋，阴意出地始杀万物，按秋训示，谷熟也。有谚语说：立秋之日凉风至，即立秋是凉爽季节的开始。但是立秋之后，季节交替，余热未消，气候干燥，人体津液未完全恢复平衡，人容易感到口干舌燥、疲乏无力，中医上称之为秋燥、秋乏，《饮膳正要》也说：秋气燥，宜食麻以润其燥，禁寒饮。因而，喜...查阅全文

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立秋喝什么茶
日期：2015-08-08 11:12:17 点击：226 好评：0

秋即暑去凉来，是由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节。立秋后虽然早晚凉爽，但此时暑热未消，想要防暑不妨多喝茶，但是喝茶是有一定的讲究的，并不是所有的茶都适合在秋天饮用。乌龙茶进入立秋时节，意味着秋天即将到来。这时，天高云淡，金风萧瑟，花木凋落，气候干燥，令人口干舌燥，嘴唇干裂。中医称之秋燥，这时宜饮用青茶。...查阅全文

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用反复烧的水泡普洱对吗
日期：2015-08-06 18:29:18 点击：130 好评：0

用反复烧的水泡普洱对吗？普洱茶几乎成了家家户户的必备品，无论是养生还是品茶之用，普洱茶都是不二之选，也正因为普洱茶的流行，但是并不是所有人都能了解它的喝法，而导致产生了许多误区，就如开水反复烧，泡出的茶也是不健康的泡普洱茶成了很多人的生活常事，也有...查阅全文

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夏季饮茶消暑注意事项
日期：2015-08-06 15:20:56 点击：147 好评：0

夏季饮茶消暑注意事项一、忌饮浓茶茶水一般在人体内能滞留3小时左右，而浓茶滞留时间更长，这样茶碱在人体内积聚过多，致使神经功能失调。由于茶叶中鞣酸的作用，可使肠黏膜分泌黏液功能下降，发生便秘。茶量一般每天以5~10克，分2次泡饮为宜。二、忌空腹饮茶古人曾说早时一杯茶，胜似强盗入穷家，意即早晨空腹不宜饮茶。因为空腹饮...查阅全文

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不同人群喝不同的茶
日期：2015-08-03 17:40:28 点击：111 好评：0

酷夏，不同人群不同茶上班族上午喝绿茶，绿茶有强效抗氧化剂及维生素C，既能清除体内的自由基，又可分泌对抗紧张压力的荷尔蒙。另外，其所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神，提升工作效率;下午喝菊花茶，菊花清肝明目，能缓解眼睛疲劳干涩。加入蜂蜜或枸杞则...查阅全文

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四种错误的泡茶方法
日期：2015-08-02 16:02:06 点击：122 好评：0

四种错误的泡茶方法 1、习惯于泡浓茶泡一杯浓度适中的茶水，一般需要5-8克左右的茶叶，白茶3-5克。有的人喜欢泡浓茶，茶水太浓，浸出过多的咖啡因和鞣酸，对胃肠刺激性太大。泡一杯茶以后可续水再泡3-4杯。 2、泡茶时间过长茶叶浸泡1分钟以内饮用最佳，有些只需几秒或10几秒就可出水，不宜久泡。因此时已有80%的咖啡因和60%的其他可...查阅全文