功效与禁忌 / 喝茶养生知识_普洱茶养生知识_普洱茶禁忌,普洱茶养生方法,普洱茶减肥及普洱茶保健。-中国普洱茶官方网站

竹茹芦根茶
日期：2014-07-17 15:37:07 点击：93 好评：0

配方：竹茹、芦根各30克，生姜2片。制服法：将前两味药切碎，置保温瓶中，加生姜2片，以沸水适量冲泡，频频饮用，每日1剂。功能：清火降逆。适应症：①胃火上逆引起的呕吐；呕声洪亮，冲逆而出，口臭烦渴，舌红及热病后呕逆等症。②妊娠呕吐见上症者。禁忌：胃虚或寒湿伤胃，舌苔白腻者忌用。按：竹茹性味酸微寒，能清热化痰、除...查阅全文

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苎麻根止血茶
日期：2014-07-17 15:35:02 点击：190 好评：0

【来源】《经验方》【原料】苎麻根、怀山药、莲子肉各10克，糯米50克。【制作】前三味药洗净，切（打）碎，与糯米共煮至米熟。【用法】取汁代茶频饮，每日1-2剂，饮至出血停止。【功效】补脾益肾，止血安胎。适用于吐血、咯血、血淋、妊娠下血、习惯性流产及崩漏不止等病症。【注释】苎麻根性味甘，凉。归肝、脾经。善能止血，且...查阅全文

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夏日怎样喝普洱茶
日期：2014-07-16 16:38:59 点击：131 好评：0

一、冰镇普洱普洱茶变冷后也风味实足，可将泡好的的普洱茶冷却，置入冰箱冷藏，取出饮用时，口感清凉醇和，在加上普洱茶本就具有的良好解渴、防暑、提神作用，冰镇后效果更为显著，在出门的时候带上一点可以防止中暑哦。冰镇普洱二、蜂蜜熟普现代的蜂蜜熟普，是将冲泡好的普洱熟茶稍微冷却，加入蜂蜜而成，口感甜而不腻。普洱熟茶...查阅全文

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夏季喝生茶还是熟茶
日期：2014-07-16 15:36:55 点击：137 好评：0

普洱生茶茶性寒凉，具有清热解暑的作用，最宜在夏季饮用，但是如果患有胃寒或者个人体质较寒凉的朋友就要小心适量饮用。普洱熟茶茶性温热，平时可以多喝，但是在夏季，喝太多熟茶很容易会上火，所以建议比较容易上火的人夏季还是少饮用普洱熟茶为好。中医将身体分为多种体质，有些朋友说喝了普洱茶有上火感觉，其实像一些阳盛体质并不...查阅全文

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喝茶养生有讲究
日期：2014-07-16 15:22:18 点击：183 好评：0

1、发烧忌喝茶茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。 2、肝脏病人忌饮茶茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。 3、神经衰弱慎饮茶茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓...查阅全文

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冬季宜饮热性茶
日期：2014-07-16 15:18:14 点击：168 好评：0

一般说来，冬季宜饮热性最大的红茶，黑茶等；夏季宜饮冷性最大的绿茶；秋季宜饮热性适中的青茶；春季宜饮热性偏高的黄茶。虽然不同季节可饮不同的茶类，但并不是说非要这样安排不可，这里只是提供给大家参考而已。夏宜饮绿茶：可清暑解热，去火降燥，止渴生津，且绿茶...查阅全文

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女性多喝麦茶更养颜
日期：2014-07-16 14:59:27 点击：65 好评：0

麦茶是一种健康天然茶饮，其不含有咖啡因，对咖啡因成分敏感或怀孕的女性也可以没有任何心理负担地饮用。不仅如此，麦茶还隐藏着令人惊讶的健康功效，这些健康功效你是不是都知道呢？健康功效一：麦茶能有效抗衰老导致人体衰老的是被称为活性氧的成分，活性氧通过日常饮食、堆积的压力和紫外线而不断增加，在体内堆积，诱发人体的衰...查阅全文

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茶水煮饭有五大好处
日期：2014-07-16 11:52:21 点击：160 好评：0

一、用茶水煮米饭，可以使原来很普通的米变得清香扑鼻。茶水煮米饭所使用的茶汤浓度比较低，但量比较大，这样既保留喝茶的好处，也无喝浓茶的危害，还有去腻、洁口、化食和防治疾病的好处。二、用茶水煮米饭吃可防治心血管疾...查阅全文

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枸杞泡茶喝的五大作用
日期：2014-07-16 11:48:20 点击：104 好评：0

一、养肝明目枸杞中的所含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。另外，专家在进行枸杞抗实验性高血脂肝量效关系和毒性的研究发现枸杞能够有效的抑制脂肪在肝细胞内沉积，并且有促进肝细胞新生的作用。二、有效抗衰老枸杞中含有丰富的枸杞多糖、-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等，这些物...查阅全文

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冬季五款驱寒养生茶
日期：2014-07-16 11:46:13 点击：174 好评：0

枸杞茶具有解热、治疗糖尿...查阅全文

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每天喝三杯茶让健康追随你
日期：2014-07-16 11:43:02 点击：108 好评：0

早上喝茶由于刚刚睡醒，早上七八点时，人的大脑多数处于一种迷糊状态，这时喝一盅茶，可以起到提神醒脑的作用。此外，早上喝茶，还有利于通便，排出身体垃圾，人也觉得神清气爽。中午喝茶中午12点到下午1点，按生物钟来说是休息的时间段，经过了一上午工作及活动的人体感到疲惫，如能喝一盅茶，可以起到解除疲乏的作用。晚上喝茶...查阅全文

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以茶养生的关键就是掌握喝茶的最佳时间
日期：2014-07-16 11:30:10 点击：179 好评：0

早晨喝红茶补水降血压有人说，喝茶最佳时间是早晨。因为经过一夜的新陈代谢，人体消耗大量的水分，血液的浓度大。饮一杯淡茶水，不仅可以补充水分而且还可以稀释血液，降低血压。特别是老年人，早起后立即饮一杯淡茶水，对健康有利，饮淡茶水是为了防止损伤胃粘膜。专家认为，早上适宜喝红茶。人在睡了一夜之后，身体往往处于相对静...查阅全文

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夏季喝茶消暑黑白皆宜
日期：2014-07-16 11:29:02 点击：134 好评：0

黑茶：消脂止渴提神醒脑湖南安化生长着神奇的黑茶，被称为丝绸之路上的神秘之茶。白沙溪黑茶天津分公司经理吕洪艳介绍，安化黑茶被誉为世界茶王，被业界誉为能喝的古董，是艺术品、珍藏品、纪念品。目前，市场上的黑茶主要分为花卷茶、砖茶、三尖茶三个系列。记者在白沙溪黑茶天津店内可以看到，花卷茶品包括千两茶、五百...查阅全文

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喝茶加盐防中暑
日期：2014-07-16 11:27:28 点击：169 好评：0

在茶叶里加点料，就可以防治中暑和热感冒。这是真的吗？夏天宜饮绿茶。由于气候热，出汗多，此时合适喝龙井、碧螺春等绿茶。这类茶清鲜爽口，滋味甘香，并略带苦冷味，具有消热解暑、生津止渴的功效。值得一提的是，菊花茶、茉莉花茶、苦丁茶等，也合适在夏天饮用。其中苦丁茶，是用冬青科乔木之叶制成的，泡出的茶，光彩红亮，香气浓...查阅全文

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夏天喝茶主要有三大好处
日期：2014-07-15 16:47:08 点击：169 好评：0

绿茶一直是中国人最喜欢的饮品之一，它的主要成分有咖啡因、多酚类化合物、维生素、矿物质元素等。绿茶茶叶中含有丰富的维生素，它们可以防治皮肤...查阅全文

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普洱茶减肥餐
日期：2014-07-15 14:42:14 点击：70 好评：0

保持健康，天天苗条不是难事，除了正常作息、适度运动，饮食也是重要一环。以时下极受欢迎的普洱茶为例，通过普洱茶减肥餐，减出玲珑有致的好身材。早餐方面，以三明治、馒头、面包、包子或水煮蛋任选一种，普洱茶十克冲250CC热水，浸泡五分钟后加上500CC鲜乳，并视个人状况酌量加糖。午餐则以普洱茶三十七点五克冲热水1500CC，饭前...查阅全文

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茶叶＋苹果＋洋葱可防心脏病
日期：2014-07-15 14:23:56 点击：239 好评：2

荷兰医学研究者做了一份涉及到805名65－87岁男子长达5年的观察资料，结果表明苹果、洋葱、茶叶可以保护心脏，能减少心脏病的发病率，因为这些食物中含有大量黄酮类天然化学抗氧化剂。研究表明，饮食中的黄酮类物质主要来源于苹果、洋葱和茶叶，能够坚持每天饮茶4杯以上的男子死于心脏病的机率可以减少45%，吃苹果1个以上者则心脏病猝死...查阅全文

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养生茶粥
日期：2014-07-15 14:17:51 点击：100 好评：0

茶疗茶粥可养生，俭约自然又有效，对于普通中国人来说，这是一贴毫无负担的保健良方。除了品茶，经由茶粥、茶疗，既可养生又能治病，近年来茶叶中的营养成分和药理作用，不断被人们发现，其保健功能和防治疾病功效得到肯定。在秋季，如能根据自身体质，选用适宜疗方，对增进健康、增强体质定会有益 1、萝卜茶与萝卜茶粥白萝卜100克、...查阅全文

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茶水可以补钾
日期：2014-07-15 14:10:18 点击：88 好评：0

夏季，城里很多人出门都习惯于带一瓶纯净水；而在农村，人们外出劳动时喜欢喝的却是茶水。虽然两者都能补充因大量出汗而丢失的水分，但是它们的作用却不尽相同。饮茶不仅能解渴而且能消除疲乏。为什么饮茶能消除疲乏呢？原因是夏季人体容易缺钾，缺钾会使人感到倦怠疲乏，而茶叶中刚好含有丰富的钾。夏季人体缺钾原因有三，一是人体在...查阅全文

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喝茶有助于抗抑郁
日期：2014-07-15 14:07:38 点击：134 好评：0

香港大学动物学系主任、食物及营养学副教授李子诚指出：茶有助于建立健康的情绪。据一项研究实验显示，每日喝34杯茶的人患抑郁症的机会比不喝茶的人士低50%，因此多喝茶有助于抗抑郁。李子诚建议，大家可通过喝茶来放松心情，并保持头脑灵活。茶叶含有一种名叫茶胺酸的物质一种茶叶独有的天然氨基酸。临床实验证明，人体只需摄...查阅全文

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青少年喝茶的好处
日期：2014-07-15 14:06:42 点击：74 好评：0

茶早已成为大众化的饮料，不论男女老少，饮茶对人体健康都有好处，但饮茶的浓度和用量要因人而异。当代青少年大多数处在独生子女的家庭，往往因父母过分溺爱而贪食或偏食，由此引起消化不良及某些营养元素的缺乏。适量饮茶对影响胃的肌肉组织，缓和肠道的紧张度，加强小肠运动，提高胆汁、肠液的分泌量都有益。茶汤中的咖啡碱、茶多酚...查阅全文