功效与禁忌 / 喝茶养生知识_普洱茶养生知识_普洱茶禁忌,普洱茶养生方法,普洱茶减肥及普洱茶保健。-普洱茶官方网站

饮茶可促血管软化
日期：2016-08-29 14:59:38 点击：91 好评：0

我国很多地方的人都爱喝茶。茶中的茶多酚具有抗氧化作用，可以软化血管，对心脑血管很有益。不过，经常喝浓茶也有可能带来意想不到的问题。茶叶中含有大量鞣酸，人若经常喝浓茶，鞣酸与铁结合会形成一种不溶性物质，阻碍对铁的吸收，长期喝浓茶就会引发缺铁性贫血。饭后饮浓茶的危害更大。因为人体所必需的铁、维生素等物质通常在日...查阅全文

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喝绿茶有禁忌
日期：2016-08-29 14:57:55 点击：82 好评：0

喝绿茶有禁忌经期女性：经血会消耗体内铁质，茶叶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收；孕期女性：茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷；哺乳期女性：茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌；更年期女性：喝绿茶可能会出现心跳加快、睡眠质量差等现象。老人：上了年纪的人晚上喝绿茶不容易入睡，导致休息不好，身体...查阅全文

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酒后喝茶易加重心血管疾病
日期：2016-08-29 14:57:06 点击：110 好评：0

酒后喝茶易加重心血管疾病酒中的乙醇对心血管的刺激性很大，具有兴奋心脏的作用，所以心脏病患者酒后喝茶危害更大。可见，酒后喝茶可对肾及心血管带来一定的损伤。另外，中医认为，肾主水，水生湿，于是形成寒滞。寒滞则导致小便频数、阳痿、睾丸坠痛、大便燥结等症。...查阅全文

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酒后喝茶易伤肾脏
日期：2016-08-29 14:56:05 点击：132 好评：0

酒后喝茶易伤肾脏中医认为，人们饮酒后酒中乙醇通过胃肠道进入血液，在肝脏中转化成为乙醛，再转化成乙酸，由乙酸分解成二氧化碳和水而排出。而喝茶，茶叶中的茶碱可以迅速地对肾发挥利尿作用，从而促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏。乙醛是一种对肾脏有较大刺激性的有害物质。而肾脏并无此解毒功能，所以会影响肾功能，经常酒后...查阅全文

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饮茶可预防癌症
日期：2016-08-29 14:53:24 点击：212 好评：0

饮茶可预防癌症茶叶中含多种化学成分，经分离鉴定已知的有机和无机化合物达700多种，其中包括初级代谢产物蛋白质、糖类、脂肪及二级代谢产物多酚类、色素、茶氨酸、生物碱、芳香物质、皂甙等。我们的研究显示，茶对癌症有预防作用。饮茶可抑制致癌物二甲基苯并蒽诱发的金黄色地鼠口腔肿瘤的发生；绿茶、红茶、铁观音、花茶和大叶...查阅全文

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久坐要喝枸杞茶
日期：2016-08-29 14:11:57 点击：114 好评：0

久坐要喝枸杞茶每天坐在电脑前疯狂玩游戏的人和长时间开车的人，都存在用眼过度、久坐不动的情况。别以为每天对着电脑伤害的只是眼睛，久视会伤肝又伤骨。妙招推荐：这些人不妨多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。保肝护肝还要多吃红枣与枸杞。另外，韭菜炒核桃可以补肾，还可以多吃些胡萝卜和维生素A片，以保护视力。健康提醒：游戏...查阅全文

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吸烟要喝罗汉茶
日期：2016-08-29 14:10:11 点击：131 好评：0

吸烟要喝罗汉茶抽烟会对肺造成伤害，同时香烟中的有害物质被血液吸收后，还会引发心血管疾病，如冠心...查阅全文

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喝酒要喝葛花茶
日期：2016-08-29 14:08:57 点击：172 好评：0

喝酒要喝葛花茶每天少量饮酒对身体有一些好处，但每次都喝高就会对身体产生特别大的危害，尤其是对消化道、肝脏的损伤最为严重，长期如此，会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。妙招推荐：喝酒了，推荐拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效。另外，如果喝酒时适当吃些维生素C含量高的水果，能在一定程度上减轻酒精...查阅全文

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健康饮茶要“三看”
日期：2016-08-29 14:07:50 点击：101 好评：0

茶作为传统健康饮品，怎么喝，还是很有讲究的。健康饮茶要三看：一看时间。早起适合喝红茶，因为其属于发酵茶，性质温和，不会刺激尚未苏醒的身体；白天适合喝绿茶，有助提神醒脑；晚饭后则首推乌龙茶，既有助消食，又不会影响晚上的睡眠。二看地域。有关专家提倡按地域喝茶，因为一方水土养育一方人。一般来说，本地产什么茶就喝...查阅全文

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哪些人群哪些时段“忌讳”饮茶
日期：2016-08-29 14:06:49 点击：154 好评：0

茶不但对多种疾病有治疗作用，而且还能延年益寿、抗老强身。由于饮茶的好处多多，很多人盲目跟风可谓茶不离手，但其实在很多特殊情况下，一些特殊人群是非常忌讳饮茶的。一、溃疡病患者忌饮茶。饮茶可引起胃酸分泌量加大，对于溃疡病患者会增加对溃疡面的刺激，常饮浓茶更会促使病情恶化。其中以绿茶最为典型，过敏体质的人喝绿茶易...查阅全文

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依据年龄体质来“找茶”
日期：2016-08-29 14:02:29 点击：137 好评：0

依据年龄体质来找茶，今天小编就简单的讲讲，一起来看看吧！儿童适合喝淡茶绿茶性凉，其营养成分是所有茶类中含量最丰富的。在炎热的夏季，泡上一杯绿茶，暑意顷刻之间就可消失。如果将茶冲得淡一点，就成为儿童的最佳饮品。此外，还应当鼓励孩子们在饭后用茶汤来漱口。日本就非常提倡小学生饮茶，因为大量调查结果显示，喝茶的孩...查阅全文

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普洱熟茶冷知识
日期：2016-08-29 14:02:25 点击：212 好评：0

熟茶你知多少呢？你是怎么来喝熟茶的，在喝茶时有遇到什么反应不？夏天是不是不适合喝熟茶？不一定。夏天不适合喝熟茶其实是一个想当然的看法，因为夏天天热，熟茶是红的，从感官上就觉得热。但事实不一定这么直观。首先熟茶不是热性的，茶本来是寒性的，通过发酵，熟茶只是不寒了而已，顶多算温性。所以喝熟茶也不会更热。此外，现...查阅全文

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科学饮茶喝出健康
日期：2016-08-29 13:54:32 点击：79 好评：0

夏季炎热，很多人喜欢饮茶消暑。但是，水能载舟，亦能覆舟，饮茶必须要讲究科学，注意泡服的方法及饮用量。夏季喝茶有好处也有禁忌，只有采取正确的饮茶方法才能有益健康，否则影响身体健康。在饮茶时应注意以下几点：饮茶要适量。忌过度饮茶，因为茶叶里含有咖啡因，过度饮茶会引起焦虑、烦躁、失眠、心悸等症，从而导致睡眠不好...查阅全文

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老年人常饮茶易致体温降低
日期：2016-08-29 11:52:54 点击：155 好评：0

上了年纪的人都偏爱喝茶，尤其在冬天，很多老年人都茶不离手，比往常的季节喝得更多些。但也会有老人发现，喝热茶并不能越喝越暖，反而有时候会手脚冰凉。这是怎么回事？来自美国健康保健协会的专家组研究发现，老年人在寒冷环境中调节体温或保持体温的能力，与他们每天从饮食中摄取的铁元素多少有关。专家组罗伯森教授表示，铁元...查阅全文

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每天坚持用茶水漱口可防流感
日期：2016-08-29 11:51:38 点击：183 好评：0

日本昭和大学教授稻村忠胜的研究成果表明，茶叶中的儿茶素具有抑制流感病毒活性的作用，坚持用茶水漱口，可以有效地预防流感。流感主要是病毒附着在鼻子和嗓子中突起的粘膜细胞上不断增殖而致病的。经常用茶水漱口，儿茶素能够覆盖在突起的粘膜细胞上，防止流感病毒和粘膜结合，将杀死病毒。儿茶素的作用就像对流感病毒接种了疫苗...查阅全文

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冠心病人饮茶不宜过浓
日期：2016-08-29 11:43:46 点击：142 好评：0

冠心病是老年人的常见病，患者不应把全部希望寄托于医生的治疗，而应注意日常生活中的自我调养。茶能降低胆固醇的浓度，减轻动脉硬化程度，增强毛细血管壁的弹性，因而茶是防治冠心病的极好饮料。但是由于冠心病病人的心血管已经发生障碍，因而饮茶时应注意以下几点： (1)在品种选择上，要结合体质、病情，因人而异。一般而言，对阴...查阅全文

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初秋喝对茶打败秋老虎
日期：2016-08-29 11:42:40 点击：128 好评：0

暑热仍然未消，中午出去走一圈依然被晒得头晕眼花。天气一热，人们难免会产生烦躁的心理，想要防暑静心，这段时间不妨多喝茶。那么，什么茶适合在此时饮用呢？青茶初秋仍有夏的高温，加上天晴少雨，气候干燥，令人口干舌燥，中医称之秋燥，这时饮用青茶（乌龙茶）是个很好的选择。青茶，属半发酵茶，介于绿茶和红茶之间。既有绿茶...查阅全文

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为什么说在申时喝茶身体受益最大
日期：2016-08-29 11:41:12 点击：64 好评：0

申时是指下午 15时至17时，中国古时把一天划分为十二个时辰，对应十二地支。每个时辰相等於现在的两小时。即子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥十二地支。从中医角度讲，申时是膀胱经当令时段，膀胱经起于目内眦睛明穴，然后沿着后背一直到小趾。它是一条很重要的经脉，也是人体十四经络中最长的一条经脉，在中医里号称...查阅全文

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爱茶人请注意这十种茶喝了会致病
日期：2016-08-29 11:38:27 点击：174 好评：0

古人曰：诸药为百病之药，茶为万病之药。这一句话早就说明茶叶在5000年中国文化中的地位。可是，喝茶也是一门不浅的学问，喝对了健康养生，喝错了就会致病！十种茶不能喝一、变质的茶茶叶，本质上就是一种农产品，也有保质期。茶不易妥善保管，易吸湿而霉变，变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌，是绝对不能饮用的。优质茶...查阅全文

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掌握泡茶要点喝得更健康
日期：2016-08-29 11:36:01 点击：97 好评：0

春天是生产好茶的季节，也是品茶的好时光。要想喝上一杯上等好茶，除了具备好茶、好水的条件外，还必须掌握泡茶要点，才能喝得更健康。绿茶，现泡现喝。绿茶之所以具有抗氧化、清除自由基、抗衰老、抗病毒等保健功能，主要是因为茶叶中的多酚类物质。如果冲泡温度过高或时间过久，多酚类物质就会被破坏，茶汤不但会变黄，其中的芳...查阅全文

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常饮浓茶有“十大害”
日期：2016-08-29 11:30:26 点击：141 好评：0

常饮浓茶有十大害： 1. 浓茶中含有丰富的草酸物质，长期饮用浓茶，极其诱发肾结石。 2．浓茶中含氟量偏高，长期饮用浓茶易引起龋齿，同时还会使牙齿表面沾上一层釉黑色。 3．由于浓茶中的咖啡碱含量相对较多，如常饮浓茶，咖啡碱大量积累可对整个中枢神经系统产生强烈的兴奋作用，使大脑处于过度兴奋状态，尤其是晚上饮浓茶往往会...查阅全文

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科学喝茶不醉茶
日期：2016-08-29 11:23:47 点击：142 好评：0

科学喝茶不醉茶有些人喝新茶可能产生醉茶，唐靖一表示，一般此类情况并不是很多。但一旦醉茶，会导致头晕心慌等症状，此时应该注意不要紧张，休息一段时间即可，或者可以吃些饭菜、甜点或糖果，这样都可起到解醉的作用。对于每天饮茶的数量，孙建琴教授建议茶叶量应控制在3至5克之间，茶叶泡3至4次为宜。如果多泡的话，可能会导致...查阅全文

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盲目喝玫瑰花茶易上火
日期：2016-08-29 11:19:27 点击：115 好评：0

盲目喝玫瑰花茶易上火白领金小姐听说喝花茶能够养颜美容，看到周围不少同事都在喝玫瑰花茶，也买来欣然尝试。喝了一段时间后，她却发现自己脸上冒痘，而且还上火了对此，龙华医院副院长唐靖一分析说，玫瑰花茶有助于理气，有些女性精神压力大，导致气滞，在这种情况下宜选择饮用玫瑰花茶，可起到疏肝理气的功效，从而调和情绪。但...查阅全文

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选对茶叶有益身心
日期：2016-08-29 11:15:20 点击：111 好评：0

眼下正是新茶上市季节。饮茶的好处不必赘述，但不同种类的茶叶对人体健康的效用还是有区别的。大家可以根据自身的情况来选择茶叶。在空气污染的场所工作选择绿茶解毒；绿茶尤其适合炎热天气或被烈日晒伤后饮用；用脑过度者可选择绿茶、乌龙茶来提神醒脑；减肥及吃了油腻食物及饮酒后宜选择乌龙茶；希望减肥美容和延缓衰老者可经常...查阅全文