功效与禁忌 / 喝茶养生知识_普洱茶养生知识_普洱茶禁忌,普洱茶养生方法,普洱茶减肥及普洱茶保健。-普洱茶官方网站

肝病患者喝茶有益
日期：2016-08-29 11:13:11 点击：61 好评：0

茶中含有很多的化学成分对人体是有益的，对人体防病治病有着重要意义，对肝脏病人也同样受益。茉莉花茶：有清肝明目、疏肝解郁、理气止痛、消食、护肝、祛痰治...查阅全文

老人喝茶谨记早少淡三原则
日期：2016-08-29 11:12:08 点击：137 好评：0

喝茶、品茶是我国的一种传统文化，生活中很多人都有喝茶的习惯。虽然喝茶有益健康，但老人要有所禁忌，应该讲究早、少、淡。首先，以早上喝茶为宜。经过一昼夜的新陈代谢，人体消耗大量的水分，血液的浓度大。饮一杯淡茶水，不仅可以补充水分，还可以稀释血液、防止损伤胃粘膜。特别是老人，早起后饮一杯淡茶水，对健康非常有利。...查阅全文

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每天3杯茶7大健康好处
日期：2016-08-29 11:09:15 点击：86 好评：0

喝茶是中国人的传统习惯，尤其是老人，每天喝几杯香茶，确实有很多好处，但可能你对喝茶的好处还不是很了解，那么就跟着小编一起来盘点一下喝茶的好处吧！多喝茶，好处多。据国外媒体最新报道，每天喝三杯茶，可发挥多种抗病保健效果。专家建议，早中晚各一杯茶，泡茶时间至少5分钟，让茶叶中的有效成分溶于热水中。红茶、绿茶、白...查阅全文

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春季饮花茶能美容养颜
日期：2016-08-29 11:06:59 点击：136 好评：0

春季饮花茶能美容养颜集茶味之美、鲜花之香于一体的花茶最适合女性在春季饮用，不仅能有效地帮助女性舒缓紧张的情绪，减少疲倦感，而且还能滋润肌肤、美容养颜。茉莉花茶茉莉花茶可去寒邪、助理郁，是春季饮茶之上品。喝茉莉花茶除了可以安定情绪，还能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及经痛、和胃止腹痛；对于女性的生理...查阅全文

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胃病患者最好别喝绿茶
日期：2016-08-29 11:03:12 点击：65 好评：0

俗话说十人九胃病，胃病是很常见的一种疾...查阅全文

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学会“三看” 喝好养生茶
日期：2016-08-29 10:54:28 点击：72 好评：0

学会三看喝好养生茶要想达到以茶养生的目的，至少要做到以下三看。看茶喝茶了解茶的属性，找到最佳的饮用方式。如茉莉花茶芬芳怡人，可提高工作效率，不妨在上午冲上一杯；新茶虽香，但寒性较强，所以只宜轻品，不宜畅饮。看人喝茶同一个人，在不同年龄段、不同生理期，需要选择与之相适应的茶。如青少年正处于青春期发育旺盛阶...查阅全文

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一年四季分别适合饮什么茶
日期：2016-08-29 10:46:28 点击：108 好评：0

我国民间有句老话：当家度日七件事，柴米油盐酱醋茶，这话说明茶在我国人民生活中必不可少。然而人们只知道饮茶很有乐趣，而且对人体健康有益，却不知道饮茶还有学问，如不同季节饮什么茶就大有讲究。祖国医学主张：春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。春饮花茶我国大部分地区是季风气候，春温、夏热、秋凉、冬寒，四季极为...查阅全文

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四类遇到茶容易失效的药
日期：2016-08-29 10:43:29 点击：185 好评：0

老潘酷爱饮茶，最近他有点拉肚子，医生给他开了一些黄连素，医生一再嘱咐服药期间要减少饮茶，更不能用茶水服药，茶会使药失效吗？服药期间还能喝茶吗？首先我们来认识一下茶叶，茶叶中所含的成分很复杂，有机化合物约有450种以上，无机矿物营养元素也在15种左右，已被发现认为与人体有直接关系的有机化合物主要有：茶多酚（又称作...查阅全文

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孕妇莫喝浓茶、红茶可能影响胎儿发育
日期：2016-08-29 10:41:18 点击：74 好评：0

有些孕妇在怀孕前有喝茶的习惯。她们想知道，怀孕后能否继续喝茶？会不会影响腹中宝宝呢？应该说，这种顾虑是有道理的，由于孕妇的体质特殊，她们是不宜喝浓茶、红茶的。茶叶中含有2%-5%的咖啡因，大量饮用较浓的茶水，尤其是红茶，对人体会有一定的兴奋作用，从而刺激胎动增加，甚至可能影响到胎儿的发育，使其体重减轻。另外，茶叶...查阅全文

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怎样选择适合自己的茶饮
日期：2016-08-29 10:35:07 点击：69 好评：0

茶的保健作用有很多，究竟如何选择，匹配身体的需要才是最关键的，今天就教大家要怎么选择适合自己的健康茶饮。一起来看看吧。绿茶延缓衰老先说绿茶，绿茶是我们平时饮用最多的一种茶，它的功效有很多，比如抗氧化。绿茶一直深受广大女性喜爱，是因为它能够有效地抗氧化，清除自由基，延缓衰老。同时绿茶还可以瘦身，主要源于其茶...查阅全文

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走出喝茶的误区
日期：2016-08-29 10:32:22 点击：205 好评：0

生活中，关于茶的误区，还真不少。下面是比较常见的几种： 1.浓茶解酒？还是伤肾？都说浓茶解酒，到底对不对呢？其实，酒后大量饮茶来解酒是不可取的，还有可能对肾脏有伤害。 2.茶叶越贵的越好吗？出于养生的考虑，建议大家不必购买特别贵的茶。就多酚类物质的总量来说，每种茶都差不多。不过，根据各种茶叶的加工工艺各有区别，...查阅全文

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茶叶污垢积杯容易催人老
日期：2016-08-29 10:30:20 点击：155 好评：0

茶垢是由于茶叶中的茶多酚与茶杯中的金属物质在空气中发生氧化反应而产生的，其中镉、铅、铁、砷、汞等多种金属以及亚硝酸盐等对身体有害的物质，会附着在光滑的茶杯表面。茶垢随着饮茶进入身体，与食物中的蛋白质、脂肪和维生素等营养结合，生成难溶的沉淀，阻碍营养的吸收。同时，这些氧化物进入身体还会引起神经、消化系统病变和...查阅全文

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春茶的传统养生原理
日期：2016-08-29 10:26:29 点击：87 好评：0

春茶的传统养生原理春茶一般指由越冬后茶树第一次萌发的芽叶采制而成的茶叶。春茶由于茶树营养物质丰富，故而叶肉肥厚，芳香物质和维生素含量较高，滋味鲜爽，香气强烈，外形条索紧结重实。通常绿茶色泽绿润，红茶乌润，品质较好。茶树由于受气候、品种，以及栽培管理条件的影响，每年每季茶的采制的迟早是不一致的。大体说来，总...查阅全文

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5大茶饮有效击退小肚腩
日期：2016-08-29 10:23:59 点击：68 好评：0

饮茶不是一件纯粹休闲的事情，关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天，一边轻松地减肥，是不是有点异想天开？最近在日本的一系列实验结果表明，有一些茶可有效防止肥胖，帮助缓解便秘，起到收腹的作用。黑茶黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减...查阅全文

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喝茶禁忌要知道这些时候不要喝
日期：2016-08-29 10:18:59 点击：170 好评：0

喝茶有益健康，这一点毋庸置疑，我们都希望通过喝茶调养身心，获得健康，但是不是每个人在任何情况下都可以喝茶，在不恰当的时机选择了错误的茶甚至会导致身体不适，甚至出状况呢。实际上懂得什么时候不能喝茶才是最重要的、最有价值的呢。具体有哪些情况不能喝茶我们来仔细捋一捋：某些人群喝茶要谨慎孕妇在怀孕初期不宜饮茶，这...查阅全文

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动脉硬化闭塞症病人应喝茶
日期：2016-08-29 10:16:32 点击：202 好评：0

动脉硬化闭塞症即平时俗称的动脉硬化。动脉硬化闭塞症是一种全身性、退行性病变。是大、中动脉的基本病理过程，主要是细胞纤维基质、脂质和组织碎片的异常沉积，在动脉内膜或中层发生增生过程中复杂的病理变化在周围血管疾患中，动脉的狭窄、闭塞性或动脉瘤性病变几乎大部分都是由动脉硬化所引起。动脉硬化闭塞症患者在日常生活中应...查阅全文

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烟焦与霉变的茶不宜饮用
日期：2016-08-29 10:09:54 点击：93 好评：0

研究证明，严重烟焦的茶与烤焦的其他食物一样，易产生部分3,4苯并芘，这是一种致癌物，在身体中积累多了易引起细胞突变，有致癌的危险性。所以严重的烟焦茶是不能饮用的。一般轻微的烟焦茶，经过贮存一段时间后，烟焦味会自动消失或减轻，这种茶经过检测，如果3,4苯并芘的含量在食物允许范围以内，饮用对身体不会产生危害。茶叶是...查阅全文

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学龄前儿童最好别喝茶
日期：2016-08-29 10:02:04 点击：161 好评：0

茶是好东西，除了有时可能导致失眠外，还是优点大于缺点的。并且，中国传统的茶道文化，也让不少人表现出对茶的情有独钟。但所有这些，都是对成年人而言的，对学龄前的儿童来说，茶却可以算是个禁区。专家说，因为茶里含有茶碱等物质，很容易令人的中枢神经系统产生兴奋。而婴幼儿的身体正处于发育阶段，身体各神经系统对于具有兴...查阅全文

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消食健胃山楂茶
日期：2016-08-29 09:56:13 点击：71 好评：0

消食健胃--山楂茶取山楂3～4粒或者山楂片5～6片加60～70℃的热水冲泡，饮服。一次茶料可反复冲泡3次水，一天里可换三次茶料。功效：山楂有助消化是地球人都知道的事情，山楂的软坚消积作用早在中国古代便被医家所认识。煮老鸡牛肉时，加上几颗山楂，硬肉便变得易烂，由此也可以证明山楂具有消软肉食的作用。山楂中的山楂酸、酒石...查阅全文

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清火明目菊花茶
日期：2016-08-29 09:54:28 点击：197 好评：0

清火明目菊花茶菊花有非常好的散风清热、养肝明目、清心健脑、祛毒降火之功效，春节期间或聚会熬夜，精神不振；或用眼过度，目赤昏花；或走亲访友，冷热不均，上火咽痛；如果你有这些身体的不适，上班后取菊花代茶饮是很好的办法。可取菊花单独冲水喝，也可以与其他的材料一起服用，比如：（1）菊花+金银花+茉莉花：取菊花5克，金...查阅全文

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提神健身蜂蜜菊花茶
日期：2016-08-29 09:53:25 点击：191 好评：0

提神健身蜂蜜菊花茶制作：选取蜂蜜500克，鲜菊花花瓣1公斤。将鲜菊花瓣捣烂，加水煎提半小时，连续两次等量提取，滤除残渣，合并两次提取液，小火浓缩至500毫升，待凉至60℃以下时加入蜂蜜，调匀。每日饭前服用，每次20毫升。功效：可以提神健身，消除疲劳。...查阅全文

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提神散热薄荷茶玫瑰薄荷茶
日期：2016-08-29 09:50:50 点击：182 好评：0

提神散热薄荷茶玫瑰薄荷茶制作：选取玫瑰花干花蕾4~5颗、薄荷少量。将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖到10~15分钟，待茶凉后饮用提神效果更佳。功效：人的情绪在春夏交接之季易出现波动，而玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱，具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新，并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷...查阅全文

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振奋精神熏衣草柠檬茶
日期：2016-08-29 09:49:30 点击：65 好评：0

振奋精神熏衣草柠檬茶制作：选取熏衣草干花蕾5~6颗柠檬片或柠檬汁。将干燥的熏衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中，加入沸水加盖5~10分钟，如果是与柠檬汁一起搭配，待茶呈淡绿色温凉后加入即可。功效：熏衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用，柠檬具有利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛的作用，...查阅全文

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驱除疲劳菊花人参茶
日期：2016-08-29 09:47:59 点击：80 好评：0

驱除疲劳菊花人参茶制作：选取菊花干花蕾4~5颗人参10~20克。将人参切碎成细断，放如入菊花花蕾，用热水加盖浸泡10~15分钟左右即可。功效：人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用，两者合用具提神的作用，但有高血压的人不宜使用...查阅全文