功效与禁忌 / 喝茶养生知识_普洱茶养生知识_普洱茶禁忌,普洱茶养生方法,普洱茶减肥及普洱茶保健。-普洱茶官方网站

绿茶清火红茶消食花茶提神
日期：2016-08-29 09:37:14 点击：151 好评：0

春节长假过去了，许多节后综合征接踵而来：胃肠不适、上火长痘、口舌溃疡，再加上刚回到工作岗位上的疲劳乏力、头晕失眠等更是让人烦心。给大家推荐三杯茶，可以驱散这些节后不适。清火解毒喝绿茶。节日中吃了大鱼大肉，许多人还再用烟酒火上浇油，人们俗称的上火就随之而来。轻一点会出现口腔异味、大便秘结，重一点就口舌生疮、脸...查阅全文

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4款常见茶饮对抗腰腹肥胖
日期：2016-08-29 09:37:04 点击：197 好评：0

当下，腹部肥胖已成为越来越多人的烦恼。腹部减肥，一般要一段时间的积极运动，以及适当控制饮食，许多人都难以坚持。除了以上方法，喝茶也是不错的瘦腹手段。茶中含有大量的食物纤维和维生素B1，将脂肪充分燃烧从而达到瘦腹的目的。以下推荐四种常见的有助于减肥的茶饮...查阅全文

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红茶的三种特异保健功效
日期：2016-08-28 16:48:53 点击：84 好评：0

红茶的三种特异保健功效介绍如下： 1、利尿功效在红茶中的咖啡硷和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等,以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。 2、消炎杀菌功效红茶中的...查阅全文

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健康饮茶的12个禁忌
日期：2016-08-28 16:47:17 点击：92 好评：0

健康饮茶的12个禁忌介绍如下： 1.忌空腹饮茶，否则会伤脾胃。 2.忌饮烫茶，最好56℃以下。 3.忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰。 4.忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染。 5.忌冲泡次数多，茶中有害微量元素会在最后泡出。 6.忌饭前饮茶，茶水会冲淡胃酸。 7.忌饭后马上饮茶，茶中的鞣酸会影响消化。 8.忌用茶水服药，茶中鞣酸会影响药效。 9....查阅全文

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冷水泡茶的四大好处
日期：2016-08-28 16:45:18 点击：140 好评：0

自古中国茶文化都是热水沏茶，闻香品味。而时下，在日本、韩国等地悄然兴起了冷水泡茶的热潮。专家发现，用冷水冲泡茶，不仅能使茶叶释放更多的儿茶素，还可以让咖啡因含量降低。泡出好喝的冷泡茶，简捷适用，适合忙碌的上班族、上班族、上课族、开车族。何为冷泡茶? 传统的饮茶文化，多以热开水冲泡，这样既可享受茶叶散发的优雅...查阅全文

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茶叶的各种功效莫喝错
日期：2016-08-28 16:42:47 点击：213 好评：0

茶叶的各种功效千万小心莫喝错啦！ 1、乌龙茶: 减肥美容,降低胆固醇。 2、绿茶: 皮肤美白,改善贫血,防癌,减少药物副作用。 3、红茶: 消脂。 4、菊花茶: 降火,利尿。 5、玫瑰花茶 : 美化皮肤,舒解神经。玫瑰花：滋润养颜，护肤美容，活血，保护肝脏，消除疲劳，促进血液循环之功能。可治慢性胃炎及肝炎。适女性,小孩饮用。 6、桂桂香...查阅全文

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冬季喝杯紫苏茶可缓解感冒症状
日期：2016-08-28 16:40:07 点击：132 好评：0

相传，古时的药草学家将紫苏视为神圣的植物，不洁之人必须保持距离，采摘者要身穿干净衣物，举办繁琐仪式后才可摘...查阅全文

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四肢发凉：红茶
日期：2016-08-28 16:38:14 点击：58 好评：0

四肢发凉：红茶，今天小编就给大讲讲，下面就一起来看看吧！如果你常常感到四肢发凉，说明你的末梢循环不佳，新陈代谢较缓。适合饮用性温的红茶、茉莉花茶，可以改善体内的血液循环，温暖身体，让肤色红润。还建议你在红茶中加入桂圆一起冲泡饮用，暖身的效果会更好。...查阅全文

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八大喝茶误区
日期：2016-08-28 16:34:04 点击：129 好评：0

八大喝茶误区介绍如下：一、喜喝新茶由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃...查阅全文

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茶水送服维生素可促进吸收
日期：2016-08-28 16:30:09 点击：160 好评：0

茶水送服维生素可促进吸收用温开水送服药物，是很多医生都会提示的方法，但有时用茶水服药，能达到更好的效果。可用茶水送服的药物有抗过敏药如扑尔敏、苯海拉明、赛庚啶等，多数人服药后白天会感到困倦乏力，影响工作效率，若用茶水送服，能不同程度地改善这些症状。此外，服用维生素类药物、兴奋剂、利尿剂、降血脂、降血糖、升...查阅全文

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冬季消脂减肥就喝这些茶
日期：2016-08-28 16:27:46 点击：162 好评：0

冬季消脂减肥就喝这些茶！菊花枸杞茶中医认为，菊花性凉，有散风清热、平肝明目之效。可用于治疗头痛眩晕、眼睛肿痛。枸杞，又称明目果，能够补肾、润肺、生津、益气。菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，适合长期坐在电脑前的白领和学生服用。菊花性凉，枸杞中的植物激素会影响内分泌，因此以...查阅全文

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四款茶疗帮您度过寒冬
日期：2016-08-28 16:25:10 点击：204 好评：0

寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对身体的调理和保养。福建茶叶门户网特意为您搜罗了适合严冬的各类饮食保健信息，让您和家人健康快乐每一天！为了弥补夏秋季津液的损耗，冬季应多补充液体，茶疗历来被人们所重视。 1.萝卜茶...查阅全文

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饮茶的好处与危害
日期：2016-08-28 16:19:04 点击：165 好评：0

饮茶的好处与危害介绍如下营养：茶的非常丰富，其中的成分多达300多种，像茶碱、可可碱、粗纤维、胶质、，维生素A原、维生素B原、维生素P，还含有具有芦丁活性的茶丹宁都是对人体有益的营养物质。专家说，喝茶可以降低血脂、胆固醇，以及血管硬化和的发病率。茶中的茶多酚是一种强有力抗氧化物，能起到美容的功效。而茶丹宁除了有...查阅全文

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怎样喝茶才健康
日期：2016-08-28 16:16:05 点击：99 好评：0

茶为国饮，在全世界，凡提到中国肯定要提到的一样东西就是茶。茶不仅是一种饮料，更是一种养生手段。传说神农日尝百毒，结果毒性发作，倒在地上。这时候刚好身边有一棵小树，叶子散发着清香，于是他就吃了几片叶子，结果毒性就解了。这个小树就是茶树。所以自古就有茶解百毒之说。但是，怎样喝茶才健康呢? 一是要分季节：春夏两季，...查阅全文

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7种美容茶配方
日期：2016-08-28 16:11:49 点击：101 好评：0

饮茶有美容护肤的作用是众所周知的，但茶也能护眉你们也知吗？下面介绍几种美容茶的配方，以便在饮用时有的放矢。美肤茶配方绿茶末适量、软骨素1克。用法：先用沸水冲泡浓绿茶杯，然后将软骨素与茶水调和，经常饮用。功效：美艳肌肤，使皮肤富有弹性。消脂茶配方茶叶、生姜、诃子皮各等份。用法：先将茶叶、诃子皮加水1碗，令...查阅全文

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菊花茶解毒桑茶抗衰祛斑
日期：2016-08-28 16:04:29 点击：174 好评：0

喝茶成为了日常生活中的一个重要的养生之道，喝茶能降血压，调节心肌功能，使人更加健康，不过喝茶也有它自身的规律，因为茶的种类很多，不同的茶叶有时候也要适度，不能长期过多的饮用。玫瑰花茶玫瑰花气味芳香，既能疏肝理气而解郁，又能活血散瘀而调经，有柔肝醒脾、行气活血的作用，主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀...查阅全文

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冷水泡茶有助控制血糖
日期：2016-08-28 16:01:48 点击：185 好评：0

自古以来，人们都习惯于热水沏茶，认为热水才能把茶叶的味道和儿茶素、矿物质等对人体有益的成分泡出来。事实上，冷水泡茶的效果一点儿也不差，只要你有足够的耐心，茶的清香、营养就会慢慢由内渗出来。正如一首湘西民歌唱的：冷水泡茶慢慢浓所谓冷水泡茶，就是用凉白开水或矿泉水冲泡茶叶。上班族、开车族、登山族等，无论走到哪...查阅全文

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茶和牛奶不宜同时喝
日期：2016-08-28 16:00:29 点击：133 好评：0

茶和牛奶都是健康饮品，但据德国科学家施坦格尔的一项最新发表在《欧洲心脏杂志》的科研成果显示，茶和牛奶属食物相克，向茶水中加入牛奶，或茶和牛奶同时喝，都会破坏茶中有益健康的成分，因此不宜同时喝。茶和牛奶都是健康饮品，但据德国科学家施坦格尔的一项最新发表在《欧洲心脏杂志》的科研成果显示，茶和牛奶属食物相克，向...查阅全文

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饭后喝茶不利食物消化
日期：2016-08-28 15:41:00 点击：207 好评：0

不少人喜欢吃饭时或饭后泡杯茶，认为这样既解渴又能解油腻、促进消化，饭后喝还能清洁口腔。然而北京中医药大学东方医院亚健康科主任彭玉清表示，饭后喝茶不利于食物的消化，而且会妨碍身体对铁、镁等金属元素的吸收。彭玉清指出，饭前喝茶会冲淡胃液，茶水中的茶碱还会抑制胃酸分泌，非常不利于消化，容易引起消化不良、便秘等问...查阅全文

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口干要喝乌龙抑郁应品花茶
日期：2016-08-28 15:36:27 点击：70 好评：0

什么病喝什么茶不同的茶有不同的性格：红茶甘温可养人体阳气，绿茶性寒可清热，乌龙茶润喉生津，花茶养肝利胆。从中医养生的角度讲，喝茶也有治病防病的功效，但是不同的茶有不同的适应症，每个人都应该对症选择适合自己饮用的品种。口干舌燥求助乌龙乌龙茶属半发酵茶，介于绿、红茶之间，色泽青褐，因此又得名青茶。在味道上，...查阅全文

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工作中间喝点茶有利缓解紧张与疲劳
日期：2016-08-28 15:33:37 点击：184 好评：0

上班的时候开始，一直到下班，都处于极度紧张和疲劳的状态，可想而知，其工作效果并不是最佳的。因为人的注意力集中是有一个限度的。日本的藤井康南先生在《90分钟集中注意法》一书中提到，一天当中，会让他全神贯注的工作时间只有九十分钟，这些工作包括早会、约谈、写稿、讲演等。当然，每个人的注意力时间是不同的，有的人时间极...查阅全文

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老人饮茶应弃“浓”择“淡”
日期：2016-08-28 15:32:18 点击：154 好评：0

一般来说，老年人经常性地大量饮用浓茶容易出现下列身体不适状态：一、造成胃液稀释，不能正常消化。一个人每天正常分泌胃液是1.52.5升，这些胃液能够对一个人每天所摄取的食物进行合理消化。当大量饮用浓茶后就会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症，有的甚至还会引起十二指肠...查阅全文

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便秘时别喝浓茶
日期：2016-08-28 15:29:03 点击：177 好评：0

许多人认为茶水能补充水分，自然能润肠通便，缓解便秘。这种认识其实是片面的。喝浓茶不但不能缓解便秘，反而会加重便秘。因为茶叶中的儿茶多酚类物质对肠胃黏膜具有一定的收敛作用，影响了对食物的消化吸收功能，使大便干结，引起便秘或加重便秘的程度。因此，便秘者应少喝茶，特别是浓茶。如果特别想喝茶，也要把茶冲泡得淡一些...查阅全文

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适合所有女人的花草茶
日期：2016-08-28 15:23:29 点击：59 好评：0

适合所有女人的花草茶【鲜花茶】千红一窟：由多种花草泡成，极具美容养颜功效。泡制： 1、将上述所有材料装进玻璃茶壶的茶漏里。 2、纯净水烧至沸腾，冲进壶中，盖盖约20秒即可倒出茶汤品饮。材料：玉蝴蝶、金银花、竹叶、甘草、玫瑰茄、杭白菊、紫罗兰、百合、勿忘我、柠檬、雪莲花、玫瑰、清咽茶、甜茶、红雪茶、薰衣草。提醒...查阅全文