功效与禁忌 / 喝茶养生知识_普洱茶养生知识_普洱茶禁忌,普洱茶养生方法,普洱茶减肥及普洱茶保健。-普洱茶官方网站

浓茶还是淡茶
日期：2016-08-15 10:54:58 点击：132 好评：0

你侬我侬，缠缠绵绵，日久天长，柴米油盐，不现实你淡我淡，相敬如宾，日久生情，相互支持，能长久有的人喜欢浓茶，有的人喜欢淡茶。个人口味不同往往决定了我们喜欢饮浓茶或淡茶，而长期以往地根据自己的喜好饮茶，从健康的角度来看，功效是大不相同的。民间流传广泛的《饮茶诀》里道：淡茶温饮最养人，就是在强调饮淡茶最好。而...查阅全文

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五个错误的泡茶方法损健康
日期：2016-08-15 10:47:47 点击：191 好评：0

中国有句俗语叫开门七件事，柴米油盐酱醋茶，可见茶在中国百姓的日常生活中非常重要。在古代茶是一种药，有神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之的记载。后来不断的演变，茶成为了中国的国饮，也成为了我们日常生活中的饮料。经过长时间的演变，泡茶的技艺也在不断变化，方式也越来越多。但是现在出现了很多错误的泡茶方法，这些错误...查阅全文

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食荤食后马上饮浓茶不科学
日期：2016-08-15 10:46:28 点击：190 好评：0

有茶友认为普洱茶有刮油的作用，因此吃肥腻食后习惯于马上喝浓普洱茶，以为可帮助消化，其实这是不对的。一般浓淡的普洱茶，茶鞣酸含量为0.1%。此种浓度的茶，有加速胃液分泌、增进食欲、促进消化的作用。而浓茶，如其茶鞣酸质浓度高达0.5%时，一般人会感到太浓而不想喝，而且会抑制胃液的分泌，反不利于消化吸收。最近科学研究发现...查阅全文

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适合夏季喝的排毒养身的茶
日期：2016-08-15 10:32:18 点击：127 好评：0

夏日女性如何养生保健呢？对于很多的女性来说！夏日就是展示魅力的自己最好的季节。排毒养颜的方法是非常多的，最好的方法就是通过日常的饮食习惯对我们的身体进行适当的调理，而且平时还可以多喝一些养生茶等，都能够使女性的皮肤变得更加好喔。那么到底喝什么茶排毒养颜呢? 其实市面上有很多各种不同的美容养颜茶，而且种类比较繁多...查阅全文

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喝茶的这些讲究
日期：2016-08-15 10:21:24 点击：87 好评：0

我们都知道喝茶有很多好处，茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。由于茶具有防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀来病原菌。此外，茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。但是，喝茶也不是...查阅全文

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茉莉醒脑茶
日期：2016-08-14 16:23:20 点击：169 好评：0

茉莉醒脑茶制作方法介绍如下：原料:茉莉花15克，薄荷10克，肉桂7克，蜂蜜适量制作方法： 1.将茉莉花，薄荷，肉桂用450毫升热水冲泡15分钟。 2.过滤出茶渣。3倒入茶杯，加适量蜂蜜调味饮用。...查阅全文

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美容养颜茶
日期：2016-08-14 16:22:03 点击：175 好评：0

花草茶是纯天然的绿色健康饮品，特别是近年来，都市女性掀起了一股喝花草茶美容润肤的时尚热潮。其种类繁多，功效各异。经医学研究发现，多种鲜花有淡化脸上的斑点，抑制脸上的暗疮，延缓皮肤衰老，增加皮肤弹性与光泽等美容功效。将这类鲜花与绿色草本植物，水果等搭配成美容润肤茶饮，在色彩缤纷，香馨沁人的茶中不仅让人们享受到了...查阅全文

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立秋喝养胃润肺茶饮
日期：2016-08-14 16:20:01 点击：172 好评：0

大暑之后，时序到了立秋。有谚语说：立秋之日凉风至。即立秋是凉爽季节的开始。不过，若从气候特点上来看，立秋前后仍有很多地区盛夏余热未消，秋阳肆虐。所以，在立秋时节的养生过程中，人们需要从以下两个方面来多加考虑。一方面，随着气温由热转凉，人体消耗逐渐减少，食欲开始增加。所以，根据季节特点对饮食进行科学地调整有利于...查阅全文

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强力补心茶
日期：2016-08-14 16:18:49 点击：175 好评：0

强力补心茶介绍如下：原料：仙鹤草，枸杞子各10克，刺五加根茎15克，红茶3克。制作方法： 1：将刺五加根茎切碎备用。 2：将备用的刺五加根茎与其余三味原料一同放入锅中。 3：向锅中加入适量清水，煎煮之后即可饮用。...查阅全文

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补血益气茶
日期：2016-08-14 16:07:30 点击：107 好评：0

人们常说女人是由血液养起来的，此言不虚。由于时常会有特殊的生理状况出现，所以血亏经常出现在女性身上，女性也会由此常常生出疲惫不堪之感。又加之，如今的大部分女性都是有工作的职业女性，平时工作压力较大，容易出现气血不足的症状。所以，对于女性而言，补血养气就成为她们日常生活中非常重要的工作之一。那么如何才能实现这...查阅全文

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龙眼洋参茶防治失眠的药草茶方
日期：2016-08-14 15:54:45 点击：165 好评：0

失眠这个词对我们都不陌生，很多人都经历过失眠。在日常生活中，我们会因为一些精神因素而失眠，比如说思想的冲突，工作的紧张，学习的困难，希望的幻灭，亲人的离别等一些消极因素，或是成功的喜悦等积极因素，都可能带来不眠之夜。其实，失眠并不只是单纯的难以入睡，它还包括一些其他的症状，比如说不能熟睡，早醒，醒后无法再入睡...查阅全文

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姜枣红糖茶
日期：2016-08-14 15:52:53 点击：163 好评：0

姜枣红糖茶介绍如下：配方：生姜3克，大枣3枚，红糖6克。制法: 1：将上述三味材料一同放入砂锅中。 2：加水适量煎汤，将熬制的汁液倒出即可。...查阅全文

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口臭茶疗药方
日期：2016-08-14 15:51:09 点击：157 好评：0

口臭，亦称口腔异味，指口腔内的不良气味，是口内出气臭秽的一种症状。贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，感邪热，虚火郁结，或某些口腔疾病，如口腔溃疡，消化系统疾病都可能引起口臭。口臭对人们的身心都产生不好的影响。它不仅会影响自身食欲，加重口腔疾病，还与肠胃疾病有密切关系。调查表明，口臭严重者其口腔疾病的发病率比正...查阅全文

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便秘茶疗秘方
日期：2016-08-14 15:49:49 点击：183 好评：0

人的身体就像一部机器一样，每个器官都是支持人体运作的零件，这样才保持人体正常的新陈代谢。而便秘则使人体正常的运作被破坏，使人体的垃圾不能顺利排出，不仅给身体带来不适，引起人们情绪的改变，使人心烦意乱，注意力涣散，影响日常工作生活与工作，而且还可能引发多种疾...查阅全文

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一杯防肌肤干燥的茶饮
日期：2016-08-14 15:47:56 点击：71 好评：0

惊蛰在二十四节气中位居第三，意为天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。虽然到了这一节气，气温有所回升，雨水也逐渐多了起来，但还是有恨多人的皮肤非常容易干燥起皮，特别是一些女士的脸上甚至会泛起一层干皮。这无疑令爱美的女性们心中生出无限烦恼。那么，大家的皮肤为什么会在这个时候如此干燥呢？究其原因，同人体内...查阅全文

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药茶饮用要慎重
日期：2016-08-14 15:46:35 点击：151 好评：0

药茶是中医的重要组成部分，至今已经有几千年的历史。早在春秋战国时期，药茶就已经出现了。不过，到了唐代，将茶叶用于防病治病的论述才逐渐变得多了起来。《唐本草》中就曾记载：茶叶甘苦，微寒无毒，去痰热消宿食，利小便，下气消食，作饮加朱荑，葱，姜良。如今，药茶已经成为中医防病治病，保健养生中的一大特色。虽然药茶名为...查阅全文

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清明喝调节血压茶饮
日期：2016-08-14 15:45:02 点击：179 好评：0

我国向来就有清明前后，点瓜种豆植树造林，莫过清明的农谚。清明一到，气温升高，雨量增多，正是春耕春种的大号时节。不仅如此，清明也是一个需要养生的重要时节。对于不少人来说，清明的来临也就意味着身体不适的开始。很多人在此时都会出现头痛，眩晕，失眠，健忘等症状。究其原因，同他们血压的升高有着密不可分的关系。在五行中，...查阅全文

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喝普洱茶出现腹胀便秘的原因
日期：2016-08-13 16:23:52 点击：79 好评：0

喝茶以后涌现腹胀，便秘的情形，可能呈现的原因有： 1、茶的浓度浓了。普洱茶本身能加快人体的新陈代谢，润肠通便。但是茶要是喝浓了，就会事与愿违，甚至导致晕茶，或是醉茶。所以茶友们一定要掌握好自己喝的茶的浓度，由于每个人体质不一样，所能接收的茶的浓度也会...查阅全文

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女性喝茶选对茶很重要
日期：2016-08-13 16:23:19 点击：167 好评：0

女性不同的年龄段应该如何喝茶才能起到最好的效果呢？根据自身年龄的实际情况来选择搭配茶谱，才能做到快速燃脂瘦身，保持健康。 1 20-25岁女性：循环旺盛、排毒为主这个年龄段的女性中大部分是学生、白领，她们虽然代谢旺盛，但由于生活工作的限制，运动量有限，很容...查阅全文

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饮茶不当引起氟中毒
日期：2016-08-13 15:54:19 点击：57 好评：0

饮茶是中国自古以来的一种陶冶情操和养生的方式之一，古人墨客常常以茶会友，现代人饮茶则多注重养生。中医学认为，茶能兴奋解乏、利尿、助消化、减肥、防蝺;国外还把茶称为原子时代的饮料，日本科学家通过科学研究证实，绿茶有防癌的作用。然而，你未必知道，饮茶不当...查阅全文

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4个时间点喝茶伤肾致病
日期：2016-08-13 14:08:49 点击：138 好评：0

但凡事都有两面，喝茶对身体有好处，但也有讲究，如果喝的时间不对，反而可能有损健康。喝茶最好避开以下四个时间段。 1.空腹时因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出现上述症状。这被称为...查阅全文

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老年人饮茶讲究“早、少、淡”
日期：2016-08-13 14:04:09 点击：114 好评：0

许多人认为，如今的十一假期少了诗情画意，似乎拥挤的人潮掩盖了优美的景色。然而，无论疲惫的旅途、拥挤的景区、空旷的城市、喧嚣的街市，只要有茶相伴，都可以洗涤负面情绪，让心情舒缓下来。节日饮铁观音茶叶可以帮助消化降低血糖等，但老年人要注意饮用的方式，有所禁忌，应该讲究早、少、淡。国庆：三个理由国庆长假期间饮茶，...查阅全文

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科学告诉你喝茶不会影响对钙、铁的吸收
日期：2016-08-13 13:54:59 点击：188 好评：0

经常听见一种说法，说茶叶中的茶多酚、草酸等会干扰人体吸收利用铁、钙等矿物质，出于健康考量，还是少喝茶为妙。那么究竟喝茶会不会影响人体对于钙、铁的吸收呢？其实，茶叶中部分内含物质确实会与矿物质发生反应。比如茶多酚会与铁形成复合物，这些复合物很难被人体吸收。但这种情况发生的前提是茶水与食物共同进食，且铁元素以非血...查阅全文

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茶凉了还能喝吗
日期：2016-08-12 16:31:31 点击：170 好评：0

很多茶友在喝茶的时候，都会发现一个问题：茶汤凉了之后，颜色会变得浑浊，一点都不好喝了。这是为什么呢？喝了变凉的茶后，会有害身体健康吗？今天，我们一起来解开这个疑惑。温度较高的热茶，由于高温度导致分子运动较快，所以冲泡出来香气高扬、茶汤口感好；就像热油翻炒的青菜，一般会飘散着香味。而一旦温度降低之后，茶汤中的茶...查阅全文