功效与禁忌 / 喝茶养生知识_普洱茶养生知识_普洱茶禁忌,普洱茶养生方法,普洱茶减肥及普洱茶保健。-普洱茶官方网站

红茶有助血管畅通
日期：2016-08-07 15:15:30 点击：103 好评：0

红茶有助血管畅通美国医学界最近也有一项研究与红茶有关。研究发现，心脏病患者每天喝4杯红茶，血管舒张度可以从6％增加到10％。常人在受刺激后，则舒张度会增加13％。这项研究是由波士顿大学进行，研究报告说，红茶的疗效虽然无法让病人的血液流通恢复正常，但是，却有助于改善血管畅通情况。研究人员说，红茶的好处相当于降胆固醇...查阅全文

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夏天喝茶看清体质
日期：2016-08-07 15:07:17 点击：182 好评：0

茶是许多人的最佳饮料，但如果夏天喝茶不当，就会影响健康。常见的茶叶主要分为绿茶、清茶（包括乌龙茶、铁观音、大红袍）、红茶、黑茶（普洱茶）等几大类。这基本上是根据茶叶发酵程度由低至高划分的。一般而言，绿茶和清茶中的铁观音由于发酵程度较低，属于凉性的茶；清茶中的乌龙茶、大红袍属于中性茶，而红茶、普洱茶属于温性茶。...查阅全文

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每天一杯茶可让大脑更灵活
日期：2016-08-07 14:55:22 点击：114 好评：0

天气越来越热，各种饮料冷饮热销。友谊医院营养科主任洪忠新介绍说，夏天解渴,喝茶最好。不仅如此，新加坡最近发布的一份报告说，喝茶有益大脑，可减缓脑细胞衰老，使人保持头脑敏锐。茶叶是一种刺激性低而又可口的饮料,喝茶对人体健康和防治某些慢性疾病都有好处。据报告，新加坡科学家研究了2500多名55岁以上人士的喝茶习惯，对他们...查阅全文

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注意饮茶的浓度保护自己的身体健康
日期：2016-08-07 14:41:37 点击：69 好评：0

众所周知，茶有提神醒脑、促进消化、有益健康的作用。但是保健专家提醒：如果饮茶过浓，就会伤害身体。对于老年人来说，注意饮茶的浓度对保护自己的身体健康尤为重要. 一般来说，一个人每天正常分泌胃液是1.5-2.5升，这些胃液能够对一个人每天所摄取的食物进行合理消化。当大量饮用浓茶后就会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常...查阅全文

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流感季节多喝红茶
日期：2016-08-07 14:29:52 点击：116 好评：0

经过漫长而炎热的夏季，身体能量消耗大而进食较少，因而在气温渐低的秋天，就有必要调补一下身体，也为寒冬的到来蓄好能量。人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求，很多人仅仅满足于单纯的吃饱就好，忽视了营养的合理搭配。一份快餐一瓶纯净水、一个汉堡一杯可乐可能一时骗过我们的肠胃，但这样常常会对健康构成威胁。生活...查阅全文

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茶叶水煮的米饭更健康
日期：2016-08-07 14:15:24 点击：172 好评：0

国外医学专家认为，食用茶叶水煮的大米饭，能养生保健，祛病延年。老人吃了可软化血管，降低血脂和胆固醇。茶叶中的鞣酸有遏制氧化脂的生成和消除活性酶的作用，可使血管保持弹性，因而能防中风和抗老化。茶叶中的芳香物质，可增强人体免疫功能，增加白细胞，从而起到抗癌防癌的作用。茶水中含氟化物，食用茶水煮的米饭可防龋齿。...查阅全文

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秋季美容茶
日期：2016-08-07 13:54:01 点击：141 好评：0

喝茶，不仅可以细细地品味茶的色香味，找到内心的安定、回复眼神的清亮。而且，把喝剩的茶汤和叶底利用起来，做成美肤的原料，你的皮肤想不靓都难。据现代科学分析，茶叶中有300多种化学成分，其中茶多酚可抗氧化、抗衰老、抗菌、防肥胖;单宁酸吸收并排除人体黑色素，使皮肤更白皙，抗癌肿;叶绿素促进组织、血液再生;醣类可增强肌肤免...查阅全文

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音乐伴茶的养生与疾病调理
日期：2016-08-06 14:12:00 点击：122 好评：0

宇宙起于初音，万物皆可归于声音频率振动。音乐也有归经、升降浮沉、寒热温凉，具有中草药的各种特性。而且音乐需要炮制，同样的乐曲，可以使用不同的配器、节奏、力度、和声等等，彼此配伍，如同中药处方中有君臣佐使的区别一样。这种说法虽然有点牵强的感觉，但是也体现了音乐的医药作用。用音乐治疗，也有正治、反治。让情绪兴奋...查阅全文

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喝茶时胃不舒服试试这样喝
日期：2016-08-06 09:56:42 点击：218 好评：0

喝茶时胃不舒服，试试找找原因找找方法。很多人喝完茶之后，胃里都会轻微的不适，出现轻微的疼痛感，甚至嗳气反酸。其实这并不是你不能喝茶，而是你不会喝茶，才会出现这样的症状，可这是为什么呢？首先，肠胃对部分刺激物的不适应茶中含有咖啡碱成分，咖啡碱在一定程度上可刺激胃分泌持久的增加，所以这是为什么喝茶有助于消化的原...查阅全文

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不同茶叶适用不同人群
日期：2016-08-05 16:00:10 点击：202 好评：0

中国有六大茶类，各有品质特点，喝什么茶好要根据各人的爱好和身体状况，因人而异。今天小编就给大家讲讲，下面就一起来看看吧！其中，绿茶中的营养物质和药效成分比较丰富，适应各类人群饮用。安吉白茶茶氨酸含量高，免疫和镇静功效更强，且对胃刺激少，适合白领阶层...查阅全文

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茶叶可以和抗生素一起茶吗
日期：2016-08-05 15:53:13 点击：159 好评：0

一般人都认为，药物不能与茶同服，理由是茶叶中所含的鞣酸等可能与药物发生化学反应，从而降低药物疗效。然而最近的一项研究否定了上述观点。若将茶叶与抗生素同服，不但不会降低药效，反而会提高抗生素的抗菌作用。下面就跟者小编一起来看看吧！日本帝京大学细菌室主...查阅全文

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三种药茶不宜长期喝
日期：2016-08-05 15:38:39 点击：104 好评：0

胖大海茶：胖大海可以缓解风热感冒导致的咽喉肿痛、声音嘶哑，常用来泡药茶。但长期喝胖大海茶会出现大便稀...查阅全文

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9种茶叶的保健功效
日期：2016-08-05 15:30:14 点击：137 好评：0

9种茶叶功效大全介绍如下： 1.铁观音：除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿...查阅全文

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再喜欢也别把茶当水来喝
日期：2016-08-05 15:28:39 点击：129 好评：0

茶水含有茶多酚，具有很强的抗氧化作用。在动物实验中发现具有抗癌、调节血脂、抗动脉硬化、降低血黏度、抗菌、提高免疫力等多重益处。相信对人体健康亦有类似作用。但日常生活中，很多人不喜欢喝淡然无味的白开水，就拿茶当水喝，这样健康吗? 茶和水是不同种物质，茶里...查阅全文

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药王茶亦药亦茶
日期：2016-08-05 15:27:55 点击：195 好评：0

药王茶亦药亦茶。亦药可以调理机体功能，亦茶可以修心养性，更方便坚持。作为药，药王茶性平，味微甘。可清暑热，益脑清心，健胃，化湿，明目，调经，可长期当茶饮。对人体具有抗氧化、延缓衰老、全面调理功能。尤其对心脑血管、胃肠道及内分泌等系统疾病有全面的预防和...查阅全文

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茶同时具有提神和养神两方面的作用
日期：2016-08-05 15:22:53 点击：133 好评：0

茶有两种相反作用，下面就跟着小编一起来看看吧！茶同时具有提神和养神两方面的作用，提神作用可以使大脑清醒灵活，而养神作用则具有抑制、安神的作用。同样的茶却能导致这样两种相反的作用，是什么道理呢？当茶叶刚泡开大约3分钟左右时，茶叶中大部分的咖啡碱就已溶...查阅全文

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喝茶时要注意的8个禁忌
日期：2016-08-05 15:20:58 点击：183 好评：0

随季节变换着饮茶刚开始接触茶的我们往往想把各种茶都试饮一遍，时间久了，固定喝的茶也不过两三种。可是，喝茶和吃饭一样，得讲究营养搭配、讲究应季才科学健康。春花、夏绿、秋青、冬红可不是随便胡说，这是因为：春天饮花茶能够散发冬天积蓄的寒邪，促进人体阳气生发；夏季饮绿茶、普洱生茶可消暑解毒、止渴清热；秋天饮温热适中的...查阅全文

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中医谈茶与养生：四季不离茶受益一辈子
日期：2016-08-05 15:11:23 点击：69 好评：0

现已77岁的蔡炳勤教授，行医生涯五十余载，在中医学术上治学严谨，闲暇之余追求游乎空虚之境，顺乎自然之理，强调顺其自然来养生，喜听音乐，擅长书法，爱好饮茶。说到饮茶，蔡教授的茶龄已有七十余载。目前依旧耳聪目明、身康体健，而且始终工作在临床和教学的一线，其中不得不说的秘诀就在这个茶字上面。《生命时报》：请问蔡老您...查阅全文

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凉茶热饮效果更好
日期：2016-08-05 14:47:28 点击：147 好评：0

不要喝隔夜凉茶：过去，很多百姓会在晚上睡前把凉茶料放进陶制带拎把的大茶壶里，一夜浸泡后格外清凉，第二天一家人能喝上一天。其实这样做是不健康的。任何茶都不要喝隔夜的，哪怕你用的是紫砂茶壶。凉茶可煮可泡：最初古人饮茶，是把茶叶放到釜中煎煮，与现在的煎药法大致相同。到了宋代，随着品茶现象的普及，煎茶法才过渡为今天的...查阅全文

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夏季六款“懒人”瘦身茶
日期：2016-08-05 14:40:32 点击：62 好评：0

夏季六款懒人瘦身茶介绍，下面就跟着小编一起来看看吧！柠檬茶柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显着。喝法：将两片干柠檬片或者鲜切的柠檬用开水泡开，可以重复冲泡几次，还可以加入蜂蜜调味。...查阅全文

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9种茶再爱也别喝
日期：2016-08-05 14:30:40 点击：137 好评：0

民间一直流传着清晨一杯茶，饿死卖药人的谚语，可见茶对人的保健作用非同一般。但是，关于喝茶，你也许还有一些知识并不了解，尤其是哪些茶千万不能喝?怎么泡茶更养生？今天小编就给大家说说这9种茶再爱也别喝。 1.变质茶茶不易妥善保管，易吸湿而霉变，而有些人出于爱茶、节约，舍不得丢弃已霉变的茶。变质的茶中含有大量对人体有害...查阅全文

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十种清肝明目茶
日期：2016-08-05 14:16:35 点击：91 好评：0

肝开窍于目，养肝就要多喝清肝明目茶。那么清肝明目茶配方有哪些呢？今天小编就给大家介绍十款清肝明目茶配方，肝火旺、眼睛干涩的朋友要留意了。 1、枸杞菊花决明子茶配方：枸杞子5克、菊花5克、决明子5克。枸杞子、菊花、决明子适量，滚水冲泡服用。功效：具有养肝明目、肝胃积热的功效。常用于眼睛干涩、头晕、口干口苦、血虚有肝...查阅全文

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冷泡茶益处多
日期：2016-08-05 13:53:49 点击：152 好评：0

冷泡茶益处多，下面就随着小编一起来看看吧！一、便捷外出旅游、爬山、乘火车或无法煮热水的场合，只要有纯净水或矿泉水就可冲泡茶饮。清凉可口的冷泡茶不仅可解渴消暑，同时，只要有矿泉水或经煮沸冷却的水即可冲泡，不必再加热，这样冲冷泡茶可节约大量的电能或煤气等能源。而且口味较一般茶饮料更纯正、更清爽。此外，在大、中型...查阅全文

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口干喝碗金菊花茶
日期：2016-08-05 13:51:31 点击：128 好评：0

立秋后，秋燥来袭。人们常会觉得口干舌燥、老想喝水。有的还会出现小便黄，大便干等上火的症状。这里给大家推荐一款清热的花茶，能很好地避免这种情况，把热毒之邪排出体外。而且这道茶气味芳香，口感好，无需加糖。制作方法是将金银花6克、菊花6克、绿茶6克放入茶杯中，用开水冲泡、温浸1015分钟后即可。中医认为，金银花是清热解毒...查阅全文

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